carbohydrate
1 个义项与使用频率
carbohydrate 共有 1 个义项 ，词性为 n. ，CEFR 难度为B2 。下方按使用频率降序展开 ，每个义项含英文定义与用法分析 ，同义/反义辨析见 专门板块 。
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义项 1 碳水化合物 n. B2 100% a substance such as sugar or starch that consists of carbon, hydrogen, and oxygen, and provides the body with energy and heat
这是一个营养学和化学领域的专业术语,指由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物。在日常语境中,常用于讨论饮食、营养和健康话题。需要注意的是,该词既可作可数名词(指具体的碳水化合物种类),也可作不可数名词(指碳水化合物这一营养素类别)。在健身和减肥语境中,常被缩写为"carbs"。中文里"碳水"是常见的简化说法,但正式场合应使用完整表达"碳水化合物"。
/ˌkɑːr.boʊ.ˈhaɪ.dreɪt/ · 4 个音节 · 重音第三音节
carbohydrate 是 4 音节单词（ car·bo·hy·drate），发音 /ˌkɑːr.boʊ.ˈhaɪ.dreɪt/ ，主重音落在第三个音节 hy 。逐音节的字母—音素对应（含不发音字母）与发音要领见下表。
| 音节 | IPA | 拼写对应与发音提示 |
|---|---|---|
| car 次重音 | /kɑːr/ | c /k/ a /ɑː/ r /r/ ar 连读为 /ɑːr/，r 要清晰发出。 |
| bo | /boʊ/ | b /b/ o /oʊ/ o 发双元音 /oʊ/，不要读成短元音 /ɔ/。 |
| hy 主重音 | /haɪ/ | h /h/ y /aɪ/ y 在重读音节中发 /aɪ/。 |
| drate | /dreɪt/ | d /d/ r /r/ a /eɪ/ t /t/ e 不发音 dr 是辅音连缀；词尾 e 不发音，但使 a 发 /eɪ/。 |
- 全词有 4 个语音音节：/kɑːr/、/boʊ/、/haɪ/、/dreɪt/。
- 主重音在第三个音节 /haɪ/，第一个音节带次重音。
- 词尾 -ate 在此词中读 /eɪt/，其中 e 不发音。
- 字母 y 单独构成重读音节的元音，发 /aɪ/。
- 拼写中的 carbo-hy-drate 可对应四个语音音节，但末尾 e 只影响前面的元音发音，不单独形成音节。
- c 在 a 前发 /k/，与 a、r 组合形成 /kɑːr/。
- o 在开音节式位置发 /oʊ/，因此 bo 读 /boʊ/。
- y 在重读音节 hy 中发长 i 音 /aɪ/，读作 /haɪ/。
- dr 是 /d/ 和 /r/ 的辅音连缀，连续读作 /dr/。
- 词尾 a-e 属于元音加不发音 e 的结构，a 发 /eɪ/，t 发 /t/，整体 -ate 读 /eɪt/。
- 末尾字母 e 不单独发音，作用是使前面的 a 读作 /eɪ/。
4 个派生词与复合词
carbohydrate 词族包含 4 个派生词/复合词（ carbohydrate-rich / carbohydrate-laden / low-carbohydrate / high-carbohydrate ）。每个词条含简明词义与构词/用法分析 ，已建词条页的词可点击进入。
- carbohydrate-rich 富含碳水化合物的
- 复合形容词，由 carbohydrate + rich 构成
- rich 作为后缀表示"富含…的"，常用于营养学和饮食领域
- 用于描述食物成分特征，如 carbohydrate-rich foods（富含碳水化合物的食物）
- 连字符连接是标准拼写形式，用于修饰名词时需要连字符
- carbohydrate-laden 含有大量碳水化合物的
- 复合形容词，由 carbohydrate + laden 构成
- laden 表示"装载的、充满的"，带有"过量"的语义倾向
- 常用于健康或饮食讨论中，暗示碳水化合物含量过高
- 相比 carbohydrate-rich 更强调"过多"的负面含义
- low-carbohydrate 低碳水化合物的
- 复合形容词，由 low + carbohydrate 构成
- 常缩写为 low-carb，在饮食和营养学领域使用频率极高
- 描述饮食方式或食物类型，如 low-carbohydrate diet（低碳水化合物饮食）
- 与生酮饮食、阿特金斯饮食等概念密切相关
- high-carbohydrate 高碳水化合物的
- 复合形容词，由 high + carbohydrate 构成
- 与 low-carbohydrate 相对，描述碳水化合物含量高的食物或饮食
- 常用于营养学、运动营养等专业语境
- 运动员在赛前常采用 high-carbohydrate diet 进行能量储备
3 类共 9 个常用搭配
carbohydrate 的常用短语分 3 类： 饮食与营养类型（5 个，如 complex carbohydrates） / 营养成分描述（2 个，如 carbohydrate intake） / 生理代谢（2 个，如 carbohydrate metabolism） 。每条短语含中文释义与多维度用法分析（句法、易错点与语境例句）。
饮食与营养类型
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complex carbohydrates 复合碳水化合物 - 指分子结构复杂、消化吸收较慢的碳水化合物，如全谷物、豆类、蔬菜中的淀粉
- 与 simple carbohydrates（简单碳水化合物）形成对比，后者指糖类等快速吸收的碳水
- 营养学语境中常用于强调健康饮食选择，complex carbohydrates 提供持久能量且血糖波动小
- 常见搭配：rich in complex carbohydrates（富含复合碳水化合物）
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simple carbohydrates 简单碳水化合物 - 指分子结构简单、快速消化吸收的碳水化合物，如白糖、蜂蜜、水果中的果糖
- 与 complex carbohydrates 相对，simple carbohydrates 会导致血糖快速上升
- 健康饮食建议中通常提醒限制摄入，因其容易导致能量骤升骤降
- 也称为 simple sugars 或 refined carbohydrates（精制碳水）
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refined carbohydrates 精制碳水化合物 - 指经过加工、去除纤维和营养素的碳水化合物，如白面包、白米饭、糕点
- nutritional value（营养价值）相对较低，主要提供热量而缺乏维生素、矿物质和纤维
- 健康饮食讨论中常作为应该减少摄入的食物类型
- 与 whole grain carbohydrates（全谷物碳水）或 unrefined carbohydrates 形成对比
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low-carb diet 低碳水饮食 - 指限制碳水化合物摄入的饮食方式，如生酮饮食（ketogenic diet）、阿特金斯饮食（Atkins diet）
- low-carb 是形容词复合词，carb 是 carbohydrate 的口语缩略形式
- 在减重和健康管理语境中高频使用
- 相关表达：high-protein low-carb diet（高蛋白低碳水饮食）、cut carbs（减少碳水摄入）
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high-carb diet 高碳水饮食 - 指以碳水化合物为主要能量来源的饮食模式
- 运动员或高强度训练者常采用此饮食方式以补充糖原储备
- 与 low-carb diet 形成对比，但评价取决于具体食物质量（精制 vs 全谷物）
营养成分描述
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carbohydrate intake 碳水化合物摄入量 - 指一段时间内摄入的碳水化合物总量
- intake 表示摄入、吸收，是营养学中的标准用词
- 常见于健康建议、研究报告：monitor/reduce/increase carbohydrate intake
- 可与时间段连用：daily carbohydrate intake（每日碳水摄入量）
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carbohydrate content 碳水化合物含量 - 指特定食物中碳水化合物的含量
- 常用于食品标签、营养分析：This food has a high carbohydrate content
- content 强调成分组成，而非摄入行为
生理代谢
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carbohydrate metabolism 碳水化合物代谢 - 指身体分解、吸收和利用碳水化合物的生化过程
- 医学和生理学语境中的专业术语
- 相关表达：impaired carbohydrate metabolism（碳水代谢受损）常见于糖尿病等疾病描述
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carbohydrate loading 碳水化合物负荷法/糖原超补 - 指运动员在比赛前几天大量摄入碳水化合物以最大化肌肉糖原储备的策略
- 也称 carb loading，常用于耐力运动（马拉松、铁人三项等）
- 专业运动营养学术语，目的是提高运动表现和延缓疲劳
按义项分组 · 3 个同义词
下方按义项分组列出 3 个同义词的核心差异 ，便于精准选词与正反对照记忆。已建词条页的词可点击进入。
义项 1 碳水化合物 n. · B2 · 100%
- carbs
- carbs 是 carbohydrate 的非正式缩写形式,多用于口语和日常对话中,尤其在健身、减肥等语境下使用频率很高,而 carbohydrate 更正式,常见于科学文献、营养标签和专业讨论中。
- saccharide
- saccharide 是更专业的化学术语,主要在生物化学和医学文献中使用,强调化合物的化学结构分类(如单糖、双糖、多糖),而 carbohydrate 是更通用的营养学术语,普通人更容易理解。
- starch
- starch(淀粉)只是碳水化合物的一种具体类型,属于复合碳水化合物,主要存在于谷物、薯类等食物中,而 carbohydrate 是一个更广泛的概念,包括淀粉、糖类、纤维素等所有碳水化合物。
5 条词典级精选例句
共 5 条词典级独立精选例句，按 1 个义项 分组。这些例句独立于任何真题语料，专为该词条的具体用法编选；如需查看 carbohydrate 在 英语四级 / 英语六级真题中的实际出处与原文片段，请通过下方 跨考试统计 跳转至对应考试页。
义项 1 · 碳水化合物（n.） B2 · 100%
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Foods rich in carbohydrates include bread, pasta, rice, and potatoes.
富含碳水化合物的食物包括面包、意大利面、米饭和土豆。
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Athletes need to consume enough carbohydrates to fuel their training sessions.
运动员需要摄入足够的碳水化合物为训练提供能量。
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The nutritionist recommended reducing refined carbohydrates and eating more whole grains.
营养师建议减少精制碳水化合物的摄入,多吃全谷物。
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Complex carbohydrates are digested more slowly than simple sugars.
复合碳水化合物比单糖消化得更慢。
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Low-carbohydrate diets have become increasingly popular for weight loss.
低碳水化合物饮食在减肥方面越来越受欢迎。
carbohydrate 在英语考试真题中的出现
本页是 carbohydrate 的词条本体页，专注词典视图——含义、用法与例句。carbohydrate 在全部真题语料中出现 9 句（9 次，跨 6 套试卷），命中英语四级、英语六级（2/3 个考试），未出现在考研英语真题中。如需查看具体的年份分布、题型分布与真题原文片段，请点击下方对应卡片跳转。
- 英语四级 CET41 句真题语料
- 出现规模
- 1 次 · 1 套试卷
- 覆盖年份
- 2017 · 1 个年份
- 主要题型
- 完形填空（选词填空） · 100%
- 英语六级 CET6 8 句真题语料
- 出现规模
- 8 次 · 5 套试卷
- 覆盖年份
- 2019–2023 · 5 个年份
- 主要题型
- 完形填空（选词填空） · 50%
carbohydrate 是英语真题中的高频词——懒笔记真题语料共收录 9 句（跨 6 套试卷），居真题词频榜第 2502 位（共 2558 词），命中英语四级、英语六级（2/3 个考试），未出现在考研英语真题中，CEFR 难度 B2（中高级）。 词性为 n.， 共 1 个义项。 本词条已实证 4 个派生词/复合词 和 9 个固定搭配 。 分考试看，carbohydrate 出现在 英语四级真题（1 句 · 1 套试卷）、英语六级真题（8 句 · 5 套试卷） 中，英语六级的考试真题页含该口径的逐年分布、题型分布与真题例句原文。
常见问题
6 条 FAQ 全部从 carbohydrate 的词条本体属性（义项 / 同义反义 / 发音 / 派生复合 / 短语）提取，不引用任何考试真题语料。
- carbohydrate 是什么意思？
- carbohydrate 的意思是"碳水化合物"（名词，占该词使用的 100%）——Foods rich in carbohydrates include bread, pasta, rice, and potatoes.（富含碳水化合物的食物包括面包、意大利面、米饭和土豆。）。CEFR 整词难度 B2。
- carbohydrate 怎么读？音节和重音怎么分？
- carbohydrate 读作 /ˌkɑːr.boʊ.ˈhaɪ.dreɪt/，4 个音节 car·bo·hy·drate，重音在第三个音节。逐音节：① car /kɑːr/ — ar 连读为 /ɑːr/，r 要清晰发出；② bo /boʊ/ — o 发双元音 /oʊ/，不要读成短元音 /ɔ/；③ hy /haɪ/ — y 在重读音节中发 /aɪ/；④ drate /dreɪt/ — dr 是辅音连缀；词尾 e 不发音，但使 a 发 /eɪ/。发音特点：全词有 4 个语音音节：/kɑːr/、/boʊ/、/haɪ/、/dreɪt/；主重音在第三个音节 /haɪ/，第一个音节带次重音；词尾 -ate 在此词中读 /eɪt/，其中 e 不发音；字母 y 单独构成重读音节的元音，发 /aɪ/；拼写中的 carbo-hy-drate 可对应四个语音音节，但末尾 e 只影响前面的元音发音，不单独形成音节。自然拼读：c 在 a 前发 /k/，与 a、r 组合形成 /kɑːr/；o 在开音节式位置发 /oʊ/，因此 bo 读 /boʊ/；y 在重读音节 hy 中发长 i 音 /aɪ/，读作 /haɪ/；dr 是 /d/ 和 /r/ 的辅音连缀，连续读作 /dr/；词尾 a-e 属于元音加不发音 e 的结构，a 发 /eɪ/，t 发 /t/，整体 -ate 读 /eɪt/；末尾字母 e 不单独发音，作用是使前面的 a 读作 /eɪ/。
- carbohydrate 怎么用？有哪些常见错误？
- 表"碳水化合物"（n.）时：这是一个营养学和化学领域的专业术语,指由碳、氢、氧三种元素组成的有机化合物。在日常语境中,常用于讨论饮食、营养和健康话题。需要注意的是,该词既可作可数名词(指具体的碳水化合物种类),也可作不可数名词(指碳水化合物这一营养素类别)。在健身和减肥语境中,常被缩写为"carbs"。中文里"碳水"是常见的简化说法,但正式场合应使用完整表达"碳水化合物"。
- carbohydrate 和 carbs / saccharide / starch 有什么区别？
- carbs 是 carbohydrate 的非正式缩写形式,多用于口语和日常对话中,尤其在健身、减肥等语境下使用频率很高,而 carbohydrate 更正式,常见于科学文献、营养标签和专业讨论中。saccharide 是更专业的化学术语,主要在生物化学和医学文献中使用,强调化合物的化学结构分类(如单糖、双糖、多糖),而 carbohydrate 是更通用的营养学术语,普通人更容易理解。starch(淀粉)只是碳水化合物的一种具体类型,属于复合碳水化合物,主要存在于谷物、薯类等食物中,而 carbohydrate 是一个更广泛的概念,包括淀粉、糖类、纤维素等所有碳水化合物。
- carbohydrate 的派生词和复合词有哪些？carbohydrate-laden 和 low-carbohydrate 有什么区别？
- carbohydrate 的 4 个派生词/复合词是 carbohydrate-rich（富含碳水化合物的）、carbohydrate-laden（含有大量碳水化合物的）、low-carbohydrate（低碳水化合物的）、high-carbohydrate（高碳水化合物的）。① carbohydrate-rich：复合形容词，由 carbohydrate + rich 构成；② carbohydrate-laden：复合形容词，由 carbohydrate + laden 构成；③ low-carbohydrate：复合形容词，由 low + carbohydrate 构成；④ high-carbohydrate：复合形容词，由 high + carbohydrate 构成。
- carbohydrate 的常用短语和固定搭配有哪些？
- 最常用的搭配是 complex carbohydrates（复合碳水化合物） 和 carbohydrate intake（碳水化合物摄入量） 和 carbohydrate metabolism（碳水化合物代谢）。carbohydrate 共有 9 个常用搭配：饮食与营养类型 5 个——complex carbohydrates（复合碳水化合物）、simple carbohydrates（简单碳水化合物）、refined carbohydrates（精制碳水化合物）、low-carb diet（低碳水饮食）、high-carb diet（高碳水饮食）；营养成分描述 2 个——carbohydrate intake（碳水化合物摄入量）、carbohydrate content（碳水化合物含量）；生理代谢 2 个——carbohydrate metabolism（碳水化合物代谢）、carbohydrate loading（碳水化合物负荷法/糖原超补）。