nutritious
1 个义项与使用频率
nutritious 共有 1 个义项 ，词性为 adj. ，CEFR 难度为B2 。下方按使用频率降序展开 ，每个义项含英文定义与用法分析 ，同义/反义辨析见 专门板块 。
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义项 1 有营养的，营养丰富的 adj. B2 100% containing substances that your body needs to stay healthy, grow, and work properly
nutritious 强调食物含有身体所需的营养成分，侧重客观的营养价值。注意区分：nutritious 指食物本身富含营养素（蛋白质、维生素、矿物质等），而 delicious 指味道好。两者可以同时存在，也可以独立。在健康饮食、食品科学等语境中常用。搭配词包括 highly nutritious（营养极其丰富）、nutritious meal/diet（营养餐/饮食）。该词为正式与日常用语均可使用的中性词，无贬义。
/nuː.ˈtrɪ.ʃəs/ · 3 个音节 · 重音第二音节
nutritious 是 3 音节单词（ nu·tri·tious），发音 /nuː.ˈtrɪ.ʃəs/ ，主重音落在第二个音节 tri 。逐音节的字母—音素对应（含不发音字母）与发音要领见下表。
| 音节 | IPA | 拼写对应与发音提示 |
|---|---|---|
| nu | /nuː/ | n /n/ u /uː/ 字母 u 发长元音 /uː/，需保持音长，避免读成短元音 |
| tri 主重音 | /ˈtrɪ/ | t /t/ r /r/ i /ɪ/ /tr/ 是辅音丛，/t/ 后紧接 /r/，避免在两者之间加入元音 |
| tious | /ʃəs/ | ti /ʃ/ ou /ə/ s /s/ 后缀 -tious 中，ti 通常对应 /ʃ/，ou 整体弱化为 /ə/，不要把 o 和 u 分开处理 |
- 该词共 3 个语音音节，主重音在第二音节
- 第二音节以 /tr/ 辅音丛开头，/t/ 和 /r/ 需要连贯衔接
- 第三音节中，后缀 -tious 的 ti 对应 /ʃ/，ou 整体对应弱读元音 /ə/
- 拼写音节 nu-tri-tious 与语音音节 /nuː.ˈtrɪ.ʃəs/ 的边界基本对应，主要差异在于 tious 中的字母组合与音素并非逐字母对应
- 首音节 nu- 中，字母 u 在开音节中对应长元音 /uː/
- 字母组合 tr 对应辅音丛 /tr/，两个辅音需要连续发音
- 拼写音节 nu-tri-tious 中，tri 虽呈开音节形式，但字母 i 在该词中对应短元音 /ɪ/，属于常见的不规则对应
- 后缀 -tious 中，ti 字母组合对应 /ʃ/，这是 -tion、-tious、-tial 等后缀中常见的发音规律
- 后缀 -tious 中，ou 整体弱化为 /ə/，不能按常见的 ou 发音规则读成双元音
- 拼写音节为 nu-tri-tious，语音音节为 /nuː.ˈtrɪ.ʃəs/，两者均在 nu/tri 和 tri/tious 后分界，但 tious 的字母组合对应 /ʃəs/，不是逐字母对应
3 个派生词与复合词
nutritious 词族包含 3 个派生词/复合词（ nutritiously / nutritiousness / unnutritious ）。每个词条含简明词义与构词/用法分析 ，已建词条页的词可点击进入。
- nutritiously 有营养地
- 由 nutritious 加副词后缀 -ly 构成
- 表示「以有营养的方式」
- 常用于描述食物的烹饪或食用方式，如 eat nutritiously（营养地饮食）
- 重音保持在第二音节 /njuːˈtrɪʃəsli/
- nutritiousness 营养性；有营养
- 由 nutritious 加名词后缀 -ness 构成
- 将形容词转化为抽象名词，表示「营养的特质或状态」
- 相比 nutrition（营养）更强调「具有营养」这一属性本身
- 使用频率较 nutrition 低，多见于正式或学术语境
- unnutritious 无营养的
- 由否定前缀 un- 加 nutritious 构成
- 表示「缺乏营养的」或「没有营养价值的」
- 与 non-nutritious 意思相近，但 unnutritious 更常用
- 常用于描述垃圾食品或营养价值低的食物
3 类共 7 个常用搭配
nutritious 的常用短语分 3 类： 描述食物营养价值（3 个，如 nutritious food） / 程度与比较表达（2 个，如 highly nutritious） / 营养与其他特征并列（2 个，如 nutritious and delicious） 。每条短语含中文释义与多维度用法分析（句法、易错点与语境例句）。
描述食物营养价值
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nutritious food 营养食物 - 最基础的搭配，指富含维生素、矿物质、蛋白质等营养成分的食物
- 与 healthy food 有区别：nutritious 侧重营养成分含量，healthy 更广泛指对健康有益
- 常用于健康饮食、营养学、儿童成长等语境
- 可替换为 nourishing food，但 nutritious 更常用于科学和教育语境
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nutritious meal 营养餐 - 指一餐饭整体营养均衡、富含必需营养素
- 常见于学校午餐计划、医院饮食、健身餐等场景
- 强调整餐的营养配比，而非单一食材
- 搭配动词常用 provide, serve, prepare, cook
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nutritious diet 营养饮食 - 指长期的、整体的饮食结构具有营养价值
- 与 balanced diet 接近但侧重点不同：nutritious 强调营养丰富，balanced 强调各类营养均衡
- 常用于健康建议、医学指导、营养咨询
- 通常与 maintain, follow, adopt 等动词搭配
程度与比较表达
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highly nutritious 营养价值极高的 - highly 是修饰 nutritious 最常见的程度副词
- 用于强调食物营养含量特别丰富
- 常用于描述超级食物（superfoods）如羽衣甘蓝、藜麦、鳄梨等
- 可用 extremely, very 替换，但 highly 在正式语境中更常见
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more nutritious 更有营养的 - nutritious 的比较级形式，用于两者营养价值对比
- 常见句式：A is more nutritious than B
- 教育和健康宣传中常用，帮助人们做出更健康的食物选择
- 注意：nutritious 是多音节形容词，比较级用 more，不用 -er
营养与其他特征并列
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nutritious and delicious 既营养又美味 - 最经典的搭配组合，打破"营养食物不好吃"的刻板印象
- 常用于食品营销、健康食谱、餐厅菜单描述
- delicious 位置可替换为 tasty, flavorful，但 delicious 最常见
- 两个形容词并列时通常用 and 连接，不省略
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healthy and nutritious 健康且营养 - healthy 和 nutritious 含义有重叠，但常并列使用以强调食物的综合益处
- healthy 涵盖更广（低糖、低脂等），nutritious 专指营养成分
- 常见于产品包装、健康指南、饮食建议
- 两词顺序可互换，但 healthy and nutritious 更常见
按义项分组 · 3 个同义词 + 2 个反义词
下方按义项分组列出 3 个同义词的核心差异 与 2 个反义词的对照用法（反义行以「反义」标记） ，便于精准选词与正反对照记忆。已建词条页的词可点击进入。
义项 1 有营养的，营养丰富的 adj. · B2 · 100%
- nourishing
- nourishing 侧重食物能够滋养身体、促进健康成长，含有"滋补"的意味，语气更温和；nutritious 更客观地指含有营养成分，常用于科学或健康建议的语境。
- wholesome
- wholesome 除了指营养价值外，还暗示食物天然、健康、未经过度加工，带有"有益身心"的含义；nutritious 仅专注于营养成分本身。
- healthful
- healthful 强调对健康有益，范围更广，不仅限于营养成分，还可能包括食物的其他健康属性；nutritious 特指营养素含量高。
- nutritionless 反义
- nutritionless 指完全缺乏营养价值，但使用较少见，多用于强调食物毫无营养。
- unhealthy 反义
- unhealthy 泛指对健康有害的食物，可能是因为缺乏营养或含有有害成分（如高糖、高盐）；nutritious 的反面更准确说是 low in nutrients（营养含量低）。
5 条词典级精选例句
共 5 条词典级独立精选例句，按 1 个义项 分组。这些例句独立于任何真题语料，专为该词条的具体用法编选；如需查看 nutritious 在 英语四级 / 英语六级真题中的实际出处与原文片段，请通过下方 跨考试统计 跳转至对应考试页。
义项 1 · 有营养的，营养丰富的（adj.） B2 · 100%
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Spinach and kale are highly nutritious vegetables that provide essential vitamins and minerals.
菠菜和羽衣甘蓝是营养极其丰富的蔬菜，能提供必需的维生素和矿物质。
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The school cafeteria now offers more nutritious lunch options for students.
学校食堂现在为学生提供更多营养丰富的午餐选择。
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Nuts are not only delicious but also nutritious, packed with healthy fats and protein.
坚果不仅美味，而且营养丰富，富含健康脂肪和蛋白质。
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She replaced processed snacks with nutritious fruits and whole grains.
她用营养丰富的水果和全谷物代替了加工零食。
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A nutritious breakfast helps children concentrate better in class.
营养丰富的早餐有助于孩子在课堂上更好地集中注意力。
nutritious 在英语考试真题中的出现
本页是 nutritious 的词条本体页，专注词典视图——含义、用法与例句。nutritious 在全部真题语料中出现 17 句（17 次，跨 12 套试卷），命中英语四级、英语六级（2/3 个考试），未出现在考研英语真题中。如需查看具体的年份分布、题型分布与真题原文片段，请点击下方对应卡片跳转。
- 英语四级 CET4 8 句真题语料
- 出现规模
- 8 次 · 6 套试卷
- 覆盖年份
- 2016–2025 · 6 个年份
- 主要题型
- 阅读理解（四选一） · 63%
- 英语六级 CET6 9 句真题语料
- 出现规模
- 9 次 · 6 套试卷
- 覆盖年份
- 2015–2024 · 4 个年份
- 主要题型
- 长篇阅读（信息匹配） · 56%
nutritious 是英语真题中的高频词——懒笔记真题语料共收录 17 句（跨 12 套试卷），居真题词频榜第 2031 位（共 2558 词），命中英语四级、英语六级（2/3 个考试），未出现在考研英语真题中，CEFR 难度 B2（中高级）。 词性为 adj.， 共 1 个义项。 本词条已实证 3 个派生词/复合词 和 7 个固定搭配 。 分考试看，nutritious 出现在 英语四级真题（8 句 · 6 套试卷）、英语六级真题（9 句 · 6 套试卷） 中，各考试真题页含该考试口径的逐年分布、题型分布与真题例句原文。
常见问题
7 条 FAQ 全部从 nutritious 的词条本体属性（义项 / 同义反义 / 发音 / 派生复合 / 短语）提取，不引用任何考试真题语料。
- nutritious 是什么意思？
- nutritious 的意思是"有营养的，营养丰富的"（形容词，占该词使用的 100%）——Spinach and kale are highly nutritious vegetables that provide essential vitamins and minerals.（菠菜和羽衣甘蓝是营养极其丰富的蔬菜，能提供必需的维生素和矿物质。）。CEFR 整词难度 B2。
- nutritious 怎么读？音节和重音怎么分？
- nutritious 读作 /nuː.ˈtrɪ.ʃəs/，3 个音节 nu·tri·tious，重音在第二个音节。逐音节：① nu /nuː/ — 字母 u 发长元音 /uː/，需保持音长，避免读成短元音；② tri /ˈtrɪ/ — /tr/ 是辅音丛，/t/ 后紧接 /r/，避免在两者之间加入元音；③ tious /ʃəs/ — 后缀 -tious 中，ti 通常对应 /ʃ/，ou 整体弱化为 /ə/，不要把 o 和 u 分开处理。发音特点：该词共 3 个语音音节，主重音在第二音节；第二音节以 /tr/ 辅音丛开头，/t/ 和 /r/ 需要连贯衔接；第三音节中，后缀 -tious 的 ti 对应 /ʃ/，ou 整体对应弱读元音 /ə/；拼写音节 nu-tri-tious 与语音音节 /nuː.ˈtrɪ.ʃəs/ 的边界基本对应，主要差异在于 tious 中的字母组合与音素并非逐字母对应。自然拼读：首音节 nu- 中，字母 u 在开音节中对应长元音 /uː/；字母组合 tr 对应辅音丛 /tr/，两个辅音需要连续发音；拼写音节 nu-tri-tious 中，tri 虽呈开音节形式，但字母 i 在该词中对应短元音 /ɪ/，属于常见的不规则对应；后缀 -tious 中，ti 字母组合对应 /ʃ/，这是 -tion、-tious、-tial 等后缀中常见的发音规律；后缀 -tious 中，ou 整体弱化为 /ə/，不能按常见的 ou 发音规则读成双元音；拼写音节为 nu-tri-tious，语音音节为 /nuː.ˈtrɪ.ʃəs/，两者均在 nu/tri 和 tri/tious 后分界，但 tious 的字母组合对应 /ʃəs/，不是逐字母对应。
- nutritious 怎么用？有哪些常见错误？
- 表"有营养的，营养丰富的"（adj.）时：nutritious 强调食物含有身体所需的营养成分，侧重客观的营养价值。注意区分：nutritious 指食物本身富含营养素（蛋白质、维生素、矿物质等），而 delicious 指味道好。两者可以同时存在，也可以独立。在健康饮食、食品科学等语境中常用。搭配词包括 highly nutritious（营养极其丰富）、nutritious meal/diet（营养餐/饮食）。该词为正式与日常用语均可使用的中性词，无贬义。
- nutritious 和 nourishing / wholesome / healthful 有什么区别？
- nourishing 侧重食物能够滋养身体、促进健康成长，含有"滋补"的意味，语气更温和；nutritious 更客观地指含有营养成分，常用于科学或健康建议的语境。wholesome 除了指营养价值外，还暗示食物天然、健康、未经过度加工，带有"有益身心"的含义；nutritious 仅专注于营养成分本身。healthful 强调对健康有益，范围更广，不仅限于营养成分，还可能包括食物的其他健康属性；nutritious 特指营养素含量高。
- nutritious 的反义词是什么？
- nutritious 的反义词是 nutritionless 和 unhealthy。具体用法：nutritionless 指完全缺乏营养价值，但使用较少见，多用于强调食物毫无营养。unhealthy 泛指对健康有害的食物，可能是因为缺乏营养或含有有害成分（如高糖、高盐）；nutritious 的反面更准确说是 low in nutrients（营养含量低）。
- nutritious 的派生词和复合词有哪些？nutritiousness 和 unnutritious 有什么区别？
- nutritious 的 3 个派生词/复合词是 nutritiously（有营养地）、nutritiousness（营养性；有营养）、unnutritious（无营养的）。① nutritiously：由 nutritious 加副词后缀 -ly 构成；② nutritiousness：由 nutritious 加名词后缀 -ness 构成；③ unnutritious：由否定前缀 un- 加 nutritious 构成。
- nutritious 的常用短语和固定搭配有哪些？
- 最常用的搭配是 nutritious food（营养食物） 和 highly nutritious（营养价值极高的） 和 nutritious and delicious（既营养又美味）。nutritious 共有 7 个常用搭配：描述食物营养价值 3 个——nutritious food（营养食物）、nutritious meal（营养餐）、nutritious diet（营养饮食）；程度与比较表达 2 个——highly nutritious（营养价值极高的）、more nutritious（更有营养的）；营养与其他特征并列 2 个——nutritious and delicious（既营养又美味）、healthy and nutritious（健康且营养）。