running
5 个义项与使用频率
running 共有 5 个义项 ，跨 n. / adj. 多种词性（名词 2 个 + 形容词 3 个） ，CEFR 难度从A2 到 B2 。 前 2 个义项（ 跑步（运动） + 连续的 ）合计占 60%，是该词的核心语义。 下方按使用频率降序展开 ，每个义项含英文定义与用法分析 ，同义/反义辨析见 专门板块 。
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义项 1 跑步（运动） n. A2 35% the sport or activity of moving fast on foot
这是 running 最常见的名词用法，指跑步这项运动或活动。在英语中，running 作为不可数名词使用，表示跑步运动本身。需要注意的是，go running 表示"去跑步"，是固定搭配；而 do running 则不地道。此外，running 可以与各种形容词搭配，如 long-distance running（长跑）、marathon running（马拉松跑）等，来描述不同类型的跑步运动。
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义项 2 连续的，接连的 adj. B1 25% happening continuously or one after another without stopping
这个形容词用法表示"连续的、接连的"，通常用于描述时间上的连续性。最常见的搭配是放在数字和时间单位之后，如 three days running（连续三天）。这种用法在中文中没有直接对应的表达方式，容易被忽视。需要注意的是，这个词通常后置，即放在被修饰词之后，这与大多数英语形容词前置的习惯不同。此外，running 在这个意义上还可以表示"流水账式的、连续记录的"，如 a running commentary（实况评论）。
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义项 3 流动的，流淌的 adj. A2 15% flowing or moving continuously
这个形容词用法指"流动的、流淌的"，最常见的搭配是 running water（自来水、流动的水）。在英语中，running water 有两层含义：一是指家中的自来水系统（有别于需要打井或挑水的情况），二是指流动的水（相对于静止的水）。这个表达在描述居住条件或野外环境时经常使用。注意 running water 与 flowing water 的细微差别：前者更多用于描述基础设施，后者更多用于描述自然状态。
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义项 4 运转，运行；管理 n. B2 15% the activity of operating or managing something
这个名词用法表示"运转、运行、管理"，通常与介词 of 连用，构成 the running of something（某事物的运行/管理）。这个用法比较正式，常见于商务和管理语境中。需要注意的是，in the running 和 out of the running 是固定短语，表示"有希望获胜"和"没有希望获胜"，与"运转"的含义不同。此外，running costs 指"运营成本"，是商务英语中的常用表达。
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义项 5 运转中的，运行的 adj. B1 10% operating or functioning at the present time
这个形容词用法表示"正在运转的、运行中的"，用于描述机器、系统等处于工作状态。常见搭配包括 keep something running（保持某物运转）、leave the engine running（让引擎继续运转）等。这个用法强调持续进行的状态，与"开着的"类似。需要注意区分 running 和 turned on：running 强调处于运转工作状态，而 turned on 仅表示开关被打开，不一定在运行。
/ˈrʌ.nɪŋ/ · 2 个音节 · 重音第一音节
running 是 2 音节单词（ ru·nning），发音 /ˈrʌ.nɪŋ/ ，主重音落在第一个音节 ru 。逐音节的字母—音素对应（含不发音字母）与发音要领见下表。
| 音节 | IPA | 拼写对应与发音提示 |
|---|---|---|
| ru 主重音 | /ˈrʌ/ | r /r/ u /ʌ/ 字母 u 发短元音 /ʌ/，而非字母名称音 /juː/ |
| nning | /nɪŋ/ | nn /n/ i /ɪ/ ng /ŋ/ 双写 nn 共同对应一个 /n/；词尾 ng 发 /ŋ/，不读成 /n/ 加 /g/ |
- 该词为双音节词，主重音在第一音节
- 语音音节划分为 /ˈrʌ.nɪŋ/，音节间的 /n/ 作为第二音节的起始辅音
- 词尾 -ing 发 /ɪŋ/
- run 加 -ing 时按拼写规则双写词尾 n，双写 nn 在该词中共同对应一个 /n/
- 词首字母 r 对应 /r/
- 字母 u 在 run 中对应短元音 /ʌ/
- run 以单个元音字母加单个辅音字母结尾，添加 -ing 时双写词尾 n，形成 running
- 双写 nn 共同对应一个 /n/，不能读成两个分离的 /n/
- 后缀 -ing 中，i 对应 /ɪ/，ng 对应鼻音 /ŋ/
- 词素结构是 run 加 -ing；常见书写分节可写作 run-ning，而语音音节划分为 /ˈrʌ.nɪŋ/
9 个派生词与复合词
running 词族包含 9 个派生词/复合词（ runny / runner / overrun / outrun / rundown / runaway / runway / run-up / running mate ）。每个词条含简明词义与构词/用法分析 ，已建词条页的词可点击进入。
- runny 流鼻涕的；稀的
- 由 run + -y 构成，-y 是形容词后缀，表示"具有……性质的
- 词义从"流动"引申为"流质的、稀的"状态
- 常用搭配：runny nose（流鼻涕）、runny egg（溏心蛋）
- 注意与 running 的区别：runny 强调液体的流动性质，running 强调持续进行的动作
- runner 跑步者；奔跑的人或物
- 由 run + -er 构成，-er 是施事名词后缀，表示"做……的人或物
- 可指人：跑步运动员、送信人、走私者
- 可指物：滑行装置（如雪橇的滑板）、铺在桌上或地上的长条布
- 衍生词：runner-up（亚军）
- overrun 泛滥；超出；侵占
- 由 over-（超过）+ run 构成复合词
- 可作动词：表示"超出限度、蔓延、侵占
- 可作名词：表示"超出的数量、泛滥
- 常见用法：cost overrun（成本超支）、the garden was overrun with weeds（花园杂草丛生）
- outrun 跑得比……快；超过
- 由 out-（超出）+ run 构成复合词
- 表示在速度或表现上超越对方
- 可用于具体的奔跑：outrun a pursuer（跑赢追赶者）
- 也可用于抽象意义：outrun one's budget（超出预算）
- rundown 概要；衰败的
- 由 run + down 构成复合词
- 作名词时：表示"简要说明、概述"（give someone a rundown）
- 作形容词时：表示"破败的、疲惫的"（a rundown building）
- 注意拼写形式：作名词或形容词时通常写作 rundown 或 run-down
- runaway 逃跑者；失控的
- 由 run + away 构成复合词
- 作名词时：指逃跑的人（尤其是离家出走的孩子）
- 作形容词时：表示"失控的、迅速的"（runaway inflation 失控的通货膨胀）
- 也可指"轻易获胜的"（a runaway victory）
- runway 跑道；伸展台
- 由 run + way 构成复合词
- 主要指飞机起降的跑道
- 也指时装表演的T台（fashion runway）
- 还可指动物经常走的小径
- run-up 助跑；前期准备阶段
- 由 run + up 构成复合词，通常带连字符
- 体育用语：指跳跃或投掷前的助跑
- 引申义：指某事件发生前的准备期（the run-up to the election 选举前夕）
- 经济用语：也可指价格的急剧上涨
- running mate 竞选伙伴（尤指副总统候选人）
- 由 running + mate 构成复合词
- 美国政治术语：指总统候选人的副总统搭档
- 也可指赛马中与主力马同队的配速马
- running 在此处作定语，表示"参与竞选的
- 注意这是短语形式，通常不连写
5 类共 12 个常用搭配
running 的常用短语分 5 类： 连续性状态（3 个，如 up and running） / 管理与运营（2 个，如 running costs） / 持续行为（3 个，如 running commentary） / 时间期限（2 个，如 running total） / 体育运动（2 个，如 running shoes） 。每条短语含中文释义与多维度用法分析（句法、易错点与语境例句）。
连续性状态
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up and running 正常运转 - 表示系统、设备或组织已经启动并正常工作
- 常用于技术、商业场景，强调从准备阶段过渡到实际运行状态
- up 和 running 形成固定搭配，不可拆分或调换顺序
- 例句：The new website is up and running now（新网站现已上线运行）
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running late 迟到、晚点 - 描述比预定时间晚的状态，强调持续性的延迟
- 可用于人（I'm running late）或交通工具（The train is running late）
- running 在此表达动态的延迟过程，比简单的 late 更强调时间流逝中的滞后
- 口语中极为常用，是礼貌告知他人自己会迟到的标准表达
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in the running 有机会获胜 - 表示在竞争中有获胜或成功的可能性
- 源自赛跑比喻，指仍在比赛中、未被淘汰
- 反义表达为 out of the running（已无获胜可能）
- 例句：She's still in the running for the promotion（她仍有希望获得晋升）
管理与运营
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running costs 运营成本 - 指维持企业、设备或项目日常运转所需的持续性费用
- 与一次性投资（capital costs）相对，强调经常性开支
- 英式英语更常用此表达，美式英语也常说 operating costs
- 包括水电、人工、维护等日常支出
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running a business 经营企业 - 表示管理和运营企业的日常活动
- run 在此为动词，强调持续性的管理行为
- 可替换为 operating/managing a business，但 running 更口语化
- 搭配范围广：可以是 running a company/shop/restaurant 等
持续行为
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running commentary 实况解说 - 指对正在发生的事件进行持续不断的口头描述
- 最常用于体育比赛的现场解说
- 也可用于日常语境，带讽刺意味，指某人喋喋不休地评论一切
- commentary 强调评论性质，区别于单纯的 description
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running joke 反复出现的笑话 - 指在对话、节目或系列作品中反复出现的幽默元素
- 通过重复和变化产生累积的喜剧效果
- running 体现其贯穿始终、持续发展的特点
- 常见于情景喜剧和脱口秀中
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running battle 持久战 - 指持续时间长、反复发生的冲突或争论
- 可以是实际的军事战斗，也可比喻长期的争执
- 强调冲突的连续性和难以彻底解决的特点
- 例句：a running battle with the authorities（与当局的长期斗争）
时间期限
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running total 累计总数 - 指随着时间或项目推进不断更新的总和
- 常用于财务、统计场景，每增加一项就更新一次总数
- 区别于 final total（最终总数），强调动态累加过程
- 例句：Keep a running total of your expenses（持续记录你的累计支出）
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for three days running 连续三天 - 表示某事连续发生特定天数，中间无间断
- running 作后置定语修饰时间段，强调连续性
- 数字可替换：two weeks running, five years running 等
- 等同于 for three consecutive days，但更简洁口语化
体育运动
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running shoes 跑步鞋 - 专门设计用于跑步运动的鞋类
- running 作定语，说明鞋子的专用功能
- 区别于 sneakers（泛指运动鞋）和 trainers（英式英语中的运动鞋）
- 也可说 runners（非正式用法）
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hit the ground running 迅速投入工作 - 比喻从一开始就全力以赴、立即进入状态
- 源自军事行动：士兵跳下运输工具后立即开始奔跑作战
- 常用于描述新员工、新项目能够快速适应并产出成果
- 强调无需适应期即可高效运作
按义项分组 · 3 个同义词 + 1 个反义词
下方按义项分组列出 3 个同义词的核心差异 与 1 个反义词的对照用法（反义行以「反义」标记） ，便于精准选词与正反对照记忆。已建词条页的词可点击进入。
义项 1 跑步（运动） n. · A2 · 35%
- jogging
- jogging 通常指速度较慢、节奏平稳的跑步，强调休闲健身性质；而 running 涵盖范围更广，包括各种速度和强度的跑步，从慢跑到竞速跑都可以用。
义项 3 流动的，流淌的 adj. · A2 · 15%
- stagnant 反义
- stagnant 强调水的静止和不流动，往往暗示水质可能不好或不新鲜；而 running 强调水的流动性和新鲜度。
义项 4 运转，运行；管理 n. · B2 · 15%
- operation
- operation 更强调技术性和系统性的运作，范围更广；而 running 更侧重日常管理和持续运行的过程，语气相对不那么正式。
- management
- management 侧重于管理决策和领导方面；running 则更强调实际的运营和执行层面，包含更多操作细节。
20 条词典级精选例句
共 20 条词典级独立精选例句，按 5 个义项 分组。这些例句独立于任何真题语料，专为该词条的具体用法编选；如需查看 running 在 英语四级 / 英语六级真题中的实际出处与原文片段，请通过下方 跨考试统计 跳转至对应考试页。
义项 1 · 跑步（运动）（n.） A2 · 35%
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I go running every morning to stay fit.
我每天早上去跑步以保持健康。
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Running is an excellent form of cardiovascular exercise.
跑步是一种极好的心血管锻炼方式。
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She took up running after her doctor recommended more exercise.
在医生建议她多运动后，她开始跑步了。
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Long-distance running requires both physical and mental strength.
长跑需要身体和精神上的力量。
义项 2 · 连续的，接连的（adj.） B1 · 25%
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Our team has won five games running.
我们队已经连赢五场比赛了。
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It rained for three days running last week.
上周连续下了三天雨。
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The TV station provided running commentary throughout the match.
电视台在整场比赛中提供了实况评论。
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She kept a running total of all expenses during the trip.
她在旅行期间持续记录所有开支的总额。
义项 3 · 流动的，流淌的（adj.） A2 · 15%
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The house has electricity but no running water.
这房子有电但没有自来水。
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Always wash fresh produce under running water.
总是要在流动的水下清洗新鲜农产品。
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The campsite offers basic facilities including running water.
这个营地提供包括自来水在内的基本设施。
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She held her burned finger under cold running water.
她把烫伤的手指放在冷水下冲洗。
义项 4 · 运转，运行；管理（n.） B2 · 15%
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She is responsible for the day-to-day running of the office.
她负责办公室的日常运营。
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The running of the business was left to his eldest son.
企业的管理被交给了他的长子。
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The smooth running of the event depends on good planning.
活动的顺利进行取决于良好的规划。
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They need to reduce the running costs of the factory.
他们需要降低工厂的运营成本。
义项 5 · 运转中的，运行的（adj.） B1 · 10%
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Leave the engine running while I get my bags.
我去拿行李时让引擎开着。
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The printer has been running all day to finish the order.
打印机已经运行了一整天来完成这个订单。
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We need to keep the air conditioning running during the summer.
我们需要在夏天让空调一直开着。
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The factory keeps three production lines running simultaneously.
工厂同时保持三条生产线运转。
running 在英语考试真题中的出现
本页是 running 的词条本体页，专注词典视图——含义、用法与例句。running 在全部真题语料中出现 18 句（20 次，跨 9 套试卷），命中英语四级、英语六级（2/3 个考试），未出现在考研英语真题中。如需查看具体的年份分布、题型分布与真题原文片段，请点击下方对应卡片跳转。
- 英语四级 CET4 14 句真题语料
- 出现规模
- 16 次 · 5 套试卷
- 覆盖年份
- 2021–2025 · 5 个年份
- 主要题型
- 听力 · 93%
- 英语六级 CET64 句真题语料
- 出现规模
- 4 次 · 4 套试卷
- 覆盖年份
- 2019–2022 · 3 个年份
- 主要题型
- 长篇阅读（信息匹配） · 50%
running 是英语真题中的高频词——懒笔记真题语料共收录 18 句（跨 9 套试卷），居真题词频榜第 1969 位（共 2558 词），命中英语四级、英语六级（2/3 个考试），未出现在考研英语真题中，CEFR 难度 A2（初级）。 兼具 n. / adj. 多种词性（名词 2 个 + 形容词 3 个）， 共 5 个义项 ，前两个义项（跑步（运动）35% + 连续的25%）合计占 60% ，是该词的核心语义 。 本词条已实证 9 个派生词/复合词 和 12 个固定搭配 。 分考试看，running 出现在 英语四级真题（14 句 · 5 套试卷）、英语六级真题（4 句 · 4 套试卷） 中，英语四级的考试真题页含该口径的逐年分布、题型分布与真题例句原文。
常见问题
7 条 FAQ 全部从 running 的词条本体属性（义项 / 同义反义 / 发音 / 派生复合 / 短语）提取，不引用任何考试真题语料。
- running 是什么意思？
- running 的核心意思是"跑步（运动）"（名词）和"连续的，接连的"（形容词），这两个义项合计占该词使用的 60%。完整的 5 个义项按使用频率降序：① 跑步（运动） (n. 35%, A2)——I go running every morning to stay fit.（我每天早上去跑步以保持健康。）；② 连续的，接连的 (adj. 25%, B1)——Our team has won five games running.（我们队已经连赢五场比赛了。）；③ 流动的，流淌的 (adj. 15%, A2)——The house has electricity but no running water.（这房子有电但没有自来水。）；④ 运转，运行；管理 (n. 15%, B2)——She is responsible for the day-to-day running of the office.（她负责办公室的日常运营。）；⑤ 运转中的，运行的 (adj. 10%, B1)——Leave the engine running while I get my bags.（我去拿行李时让引擎开着。）。CEFR 整词难度 A2。
- running 怎么读？音节和重音怎么分？
- running 读作 /ˈrʌ.nɪŋ/，2 个音节 ru·nning，重音在第一个音节。逐音节：① ru /ˈrʌ/ — 字母 u 发短元音 /ʌ/，而非字母名称音 /juː/；② nning /nɪŋ/ — 双写 nn 共同对应一个 /n/；词尾 ng 发 /ŋ/，不读成 /n/ 加 /g/。发音特点：该词为双音节词，主重音在第一音节；语音音节划分为 /ˈrʌ.nɪŋ/，音节间的 /n/ 作为第二音节的起始辅音；词尾 -ing 发 /ɪŋ/；run 加 -ing 时按拼写规则双写词尾 n，双写 nn 在该词中共同对应一个 /n/。自然拼读：词首字母 r 对应 /r/；字母 u 在 run 中对应短元音 /ʌ/；run 以单个元音字母加单个辅音字母结尾，添加 -ing 时双写词尾 n，形成 running；双写 nn 共同对应一个 /n/，不能读成两个分离的 /n/；后缀 -ing 中，i 对应 /ɪ/，ng 对应鼻音 /ŋ/；词素结构是 run 加 -ing；常见书写分节可写作 run-ning，而语音音节划分为 /ˈrʌ.nɪŋ/。
- running 怎么用？有哪些常见错误？
- 表"跑步（运动）"（n.）时：这是 running 最常见的名词用法，指跑步这项运动或活动。在英语中，running 作为不可数名词使用，表示跑步运动本身。需要注意的是，go running 表示"去跑步"，是固定搭配；而 do running 则不地道。此外，running 可以与各种形容词搭配，如 long-distance running（长跑）、marathon running（马拉松跑）等，来描述不同类型的跑步运动。表"连续的，接连的"（adj.）时：这个形容词用法表示"连续的、接连的"，通常用于描述时间上的连续性。最常见的搭配是放在数字和时间单位之后，如 three days running（连续三天）。这种用法在中文中没有直接对应的表达方式，容易被忽视。需要注意的是，这个词通常后置，即放在被修饰词之后，这与大多数英语形容词前置的习惯不同。此外，running 在这个意义上还可以表示"流水账式的、连续记录的"，如 a running commentary（实况评论）。表"流动的，流淌的"（adj.）时：这个形容词用法指"流动的、流淌的"，最常见的搭配是 running water（自来水、流动的水）。在英语中，running water 有两层含义：一是指家中的自来水系统（有别于需要打井或挑水的情况），二是指流动的水（相对于静止的水）。这个表达在描述居住条件或野外环境时经常使用。注意 running water 与 flowing water 的细微差别：前者更多用于描述基础设施，后者更多用于描述自然状态。表"运转，运行；管理"（n.）时：这个名词用法表示"运转、运行、管理"，通常与介词 of 连用，构成 the running of something（某事物的运行/管理）。这个用法比较正式，常见于商务和管理语境中。需要注意的是，in the running 和 out of the running 是固定短语，表示"有希望获胜"和"没有希望获胜"，与"运转"的含义不同。此外，running costs 指"运营成本"，是商务英语中的常用表达。表"运转中的，运行的"（adj.）时：这个形容词用法表示"正在运转的、运行中的"，用于描述机器、系统等处于工作状态。常见搭配包括 keep something running（保持某物运转）、leave the engine running（让引擎继续运转）等。这个用法强调持续进行的状态，与"开着的"类似。需要注意区分 running 和 turned on：running 强调处于运转工作状态，而 turned on 仅表示开关被打开，不一定在运行。
- running 和 jogging 有什么区别？
- jogging 通常指速度较慢、节奏平稳的跑步，强调休闲健身性质；而 running 涵盖范围更广，包括各种速度和强度的跑步，从慢跑到竞速跑都可以用。"运转"义项的近义辨析：operation 更强调技术性和系统性的运作，范围更广；而 running 更侧重日常管理和持续运行的过程，语气相对不那么正式。management 侧重于管理决策和领导方面；running 则更强调实际的运营和执行层面，包含更多操作细节。
- running 的反义词是什么？
- running 的反义词按义项区分：表"流动的"时是 stagnant。具体用法：stagnant 强调水的静止和不流动，往往暗示水质可能不好或不新鲜；而 running 强调水的流动性和新鲜度。
- running 的派生词和复合词有哪些？runner 和 overrun 有什么区别？
- running 的 9 个派生词/复合词是 runny（流鼻涕的；稀的）、runner（跑步者；奔跑的人或物）、overrun（泛滥；超出；侵占）、outrun（跑得比……快；超过）、rundown（概要；衰败的）、runaway（逃跑者；失控的）、runway（跑道；伸展台）、run-up（助跑；前期准备阶段）、running mate（竞选伙伴（尤指副总统候选人））。① runny：由 run + -y 构成，-y 是形容词后缀，表示"具有……性质的；② runner：由 run + -er 构成，-er 是施事名词后缀，表示"做……的人或物；③ overrun：由 over-（超过）+ run 构成复合词；④ outrun：由 out-（超出）+ run 构成复合词；⑤ rundown：由 run + down 构成复合词；⑥ runaway：由 run + away 构成复合词；⑦ runway：由 run + way 构成复合词；⑧ run-up：由 run + up 构成复合词，通常带连字符；⑨ running mate：由 running + mate 构成复合词。
- running 的常用短语和固定搭配有哪些？
- 最常用的搭配是 up and running（正常运转） 和 running costs（运营成本） 和 running commentary（实况解说） 和 running total（累计总数） 和 running shoes（跑步鞋）。running 共有 12 个常用搭配：连续性状态 3 个——up and running（正常运转）、running late（迟到、晚点）、in the running（有机会获胜）；管理与运营 2 个——running costs（运营成本）、running a business（经营企业）；持续行为 3 个——running commentary（实况解说）、running joke（反复出现的笑话）、running battle（持久战）；时间期限 2 个——running total（累计总数）、for three days running（连续三天）；体育运动 2 个——running shoes（跑步鞋）、hit the ground running（迅速投入工作）。