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WORD · 词条详情 · 1 个义项 · CEFR B1 · 真题词频榜 #1771

yoga

n. /ˈjoʊ.ɡə/ 瑜伽
DEFINITIONS · 义项分布

1 个义项与使用频率

yoga 共有 1 个义项 ，词性为 n. ，CEFR 难度为B1 。下方按使用频率降序展开 ，每个义项含英文定义与用法分析 ，同义/反义辨析见 专门板块 。

1. 瑜伽
100% B1
  1. 义项 1 瑜伽 n. B1 100%

    a Hindu spiritual and physical discipline that involves breath control, simple meditation, and specific body postures, practiced for health and relaxation

    yoga 源自梵语，指一种起源于印度的身心修炼系统。在英语中，这个词既可指传统的瑜伽哲学体系，也可指现代流行的瑜伽健身活动。需要注意的是，yoga 作为不可数名词使用时不加冠词（do yoga），但指具体的瑜伽课程或风格时可以用 a yoga class 或 different yogas。在西方语境中，yoga 更多强调体式练习和健康益处，而非宗教或哲学层面。常见搭配包括 practice yoga（练习瑜伽）、yoga mat（瑜伽垫）、yoga instructor（瑜伽教练）等。

PRONUNCIATION · 发音

/ˈjoʊ.ɡə/ · 2 个音节 · 重音第一音节

yoga 是 2 音节单词（ yo·ga），发音 /ˈjoʊ.ɡə/ ，主重音落在第一个音节 yo 。逐音节的字母—音素对应（含不发音字母）与发音要领见下表。

音节 IPA 拼写对应与发音提示
yo 主重音 /ˈjoʊ/ y /j/ o /oʊ/ 字母 y 在元音前发 /j/ 音（类似"呀"的起始音）；单个字母 o 在开音节中发双元音 /oʊ/（从"欧"滑向"乌"）
ga /ɡə/ g /ɡ/ a /ə/ 非重读音节中的 a 弱化为央元音 /ə/（schwa，类似轻声"呃"）
音节与音标特点
  • 双音节词，主重音在第一音节
  • 第一音节为开音节结构，元音发长音（双元音）
  • 第二音节包含弱读元音 schwa /ə/，是英语中最常见的非重读元音
  • 字母 y 在词首元音前起辅音作用
自然拼读注意点
  • 字母 y 在词首且后接元音时，发辅音 /j/，而非元音音素
  • 字母 o 在开音节（CV 结构）中发本身字母音 /oʊ/，符合开音节规则
  • 字母 g 在 a 前发硬音 /ɡ/（而非软音 /dʒ/），因为 a 不是软化元音（e, i, y）
  • 非重读音节中的 a 发生元音弱化，读作 schwa /ə/，这是多音节词中的常见现象
  • 拼写音节划分为 yo-ga，与语音音节 /ˈjoʊ.ɡə/ 一致
WORD FORMATIONS · 派生词与复合词

7 个派生词与复合词

yoga 词族包含 7 个派生词/复合词（ yogi / yogic / yoga mat / yoga pants / hatha yoga / yoga studio / yogini ）。每个词条含简明词义与构词/用法分析 ，已建词条页的词可点击进入。

  • yogi 瑜伽修行者；瑜伽师
    • 派生方式：yoga + -i（梵语/印地语阴性名词后缀），表示从事瑜伽修行的人
    • 词源：直接借自梵语 yogin，保留了印度语言的构词特征
    • 性别区分：yogi 传统上指男性修行者，女性形式为 yogini
    • 使用场景：既可指专业瑜伽导师，也可泛指瑜伽练习者
  • yogic 瑜伽的；与瑜伽有关的
    • 派生方式：yoga + -ic（形容词后缀），表示"与…相关的
    • 语法功能：作定语修饰名词，如 yogic practices（瑜伽修行）、yogic philosophy（瑜伽哲学）
    • 使用范围：涵盖瑜伽的身体练习、哲学思想、生活方式等各个层面
  • yoga mat 瑜伽垫
    • 复合方式：yoga（名词）+ mat（名词），典型的名词+名词复合结构
    • 语义关系：第一个名词作定语修饰第二个名词，表示"用于瑜伽的垫子
    • 书写形式：标准写法为两个独立单词，也可见连字符形式 yoga-mat
    • 实用性：瑜伽练习的基本装备，指代明确的实物
  • yoga pants 瑜伽裤
    • 复合方式：yoga + pants（复数名词），表示专为瑜伽设计的裤子
    • 语义特征：强调弹性好、贴身、适合伸展运动的裤装
    • 文化现象：已超出单纯运动服装范畴，成为日常休闲服饰选择
    • 语法注意：pants 在英语中恒为复数形式
  • hatha yoga 哈他瑜伽
    • 复合方式：hatha（梵语词根，意为"力量"）+ yoga，表示注重体位法的瑜伽流派
    • 专业术语：瑜伽的主要分支之一，强调身体姿势和呼吸控制
    • 词源层次：两个成分都源自梵语，保留了印度传统的命名方式
    • 使用语境：瑜伽教学、健身场所的标准术语
  • yoga studio 瑜伽馆；瑜伽工作室
    • 复合方式：yoga + studio（工作室），指提供瑜伽课程的专业场所
    • 语义构成：studio 原指艺术家工作室，此处引申为专业练习空间
    • 商业用语：健身产业的标准称呼，强调专业性和私密性
  • yogini 女瑜伽修行者；女瑜伽师
    • 派生方式：yoga + -ini（梵语阴性后缀），yogi 的女性对应形式
    • 词源：直接借自梵语 योगिनी (yoginī)
    • 性别标记：明确指代女性瑜伽练习者或导师
    • 使用频率：相对 yogi 使用较少，但在注重传统术语的语境中出现
PHRASES · 常用短语

5 类共 11 个常用搭配

yoga 的常用短语分 5 类： 瑜伽练习类型（4 个，如 do yoga） / 瑜伽课程与场所（3 个，如 yoga class） / 瑜伽装备（2 个，如 yoga mat） / 瑜伽体式（1 个，如 yoga pose） / 相关概念（1 个，如 yoga retreat） 。每条短语含中文释义与多维度用法分析（句法、易错点与语境例句）。

瑜伽练习类型

  • do yoga 练瑜伽
    • 这是表达"练习瑜伽"最常用、最自然的说法，do 在此表示进行某项活动或锻炼
    • 可用于各种时态：I do yoga every morning（习惯）/ I'm doing yoga（正在进行）/ I did yoga yesterday（过去）
    • 相比 practice yoga（更正式）或 play yoga（错误用法），do yoga 是日常口语的标准表达
    • 可与频率副词连用：do yoga regularly / do yoga twice a week
  • practice yoga 练习瑜伽
    • 比 do yoga 更正式的表达，强调有规律、有方法的练习
    • 常用于强调瑜伽作为一种修行或长期坚持的活动：She has been practicing yoga for ten years
    • practice 暗含"精进技艺"的意味，适用于认真对待瑜伽的语境
    • 在瑜伽社群或专业语境中更常见
  • hot yoga 高温瑜伽
    • 指在加热至约 40°C 的房间内进行的瑜伽练习
    • 也称为 Bikram yoga（比克拉姆瑜伽），是一种特定的高温瑜伽流派
    • hot yoga 强调通过高温环境增加身体柔韧性和排汗量
  • power yoga 力量瑜伽
    • 强调力量、体能和动态流动的瑜伽形式
    • 节奏较快，动作连贯，对体力要求较高
    • 源自 Ashtanga yoga（阿斯汤加瑜伽）但更灵活自由

瑜伽课程与场所

  • yoga class 瑜伽课
    • 指有教练指导的集体瑜伽课程
    • 可用于报名、参加课程的语境：take/attend a yoga class / sign up for a yoga class
    • 与 yoga session（更强调单次练习时段）含义相近但更常用
  • yoga studio 瑜伽馆
    • 专门用于瑜伽教学和练习的场所
    • studio 强调专业、私密的练习环境，区别于健身房（gym）的瑜伽区域
    • 常见搭配：open/run a yoga studio
  • yoga instructor/teacher 瑜伽教练/老师
    • instructor 和 teacher 在瑜伽语境中可互换使用
    • instructor 稍偏重技术指导，teacher 稍偏重精神引导，但实际使用中界限模糊
    • certified yoga instructor 指有资质认证的瑜伽教练

瑜伽装备

  • yoga mat 瑜伽垫
    • 瑜伽练习的基础装备，防滑垫子
    • mat 专指这类运动垫，不可用 carpet 或 blanket 替代
    • 常见搭配：roll up a yoga mat / bring your own yoga mat
  • yoga pants 瑜伽裤
    • 专为瑜伽设计的贴身弹力长裤
    • pants 在美式英语中表示裤子（英式英语为 trousers），必须用复数形式
    • 已成为一种日常休闲服饰，不仅限于运动场合

瑜伽体式

  • yoga pose 瑜伽体式/姿势
    • pose 指瑜伽中的具体姿势或体式
    • 可替换为 yoga posture，但 pose 更常用
    • 常见表达：hold a yoga pose / get into a yoga pose
    • 具体体式通常直接用梵文名称或英文描述，如 downward dog（下犬式）

相关概念

  • yoga retreat 瑜伽静修/瑜伽度假
    • retreat 指短期的专注性撤退或静修活动
    • 通常在远离城市的环境中进行，结合瑜伽、冥想、健康饮食等
    • 强调身心放松和深度练习的体验：go on a yoga retreat
SYNONYMS & ANTONYMS · 同义反义辨析

按义项分组 · 2 个同义词

下方按义项分组列出 2 个同义词的核心差异 ，便于精准选词与正反对照记忆。已建词条页的词可点击进入。

义项 1 瑜伽 n. · B1 · 100%

meditation
meditation 专指冥想、静心的精神练习，是 yoga 的一个组成部分，但不包括体式动作；yoga 则是包含体式、呼吸和冥想的综合系统。
Pilates
Pilates 是20世纪初创立的一种身体调理系统，强调核心力量和控制；yoga 历史更悠久，更注重身心灵的整体平衡和柔韧性，两者在练习方式和哲学基础上有显著差异。
EXAMPLES · 精选例句

5 条词典级精选例句

共 5 条词典级独立精选例句，按 1 个义项 分组。这些例句独立于任何真题语料，专为该词条的具体用法编选；如需查看 yoga 在 英语四级 / 英语六级真题中的实际出处与原文片段，请通过下方 跨考试统计 跳转至对应考试页。

义项 1 · 瑜伽（n.） B1 · 100%

  1. I practice yoga three times a week to improve my flexibility and reduce stress.

    我每周练习瑜伽三次，以提高身体柔韧性并减轻压力。

  2. She's been teaching yoga for over ten years and has her own studio downtown.

    她教授瑜伽已经超过十年了，在市中心有自己的瑜伽馆。

  3. Many people find that yoga helps them sleep better at night.

    许多人发现瑜伽有助于他们晚上睡得更好。

  4. The doctor recommended yoga as a gentle form of exercise during her pregnancy.

    医生建议她在怀孕期间把瑜伽作为一种温和的锻炼方式。

  5. Hot yoga, practiced in a heated room, has become increasingly popular in recent years.

    在加热房间里练习的高温瑜伽近年来越来越受欢迎。

CROSS-EXAM HUB · 跨考试出现统计

yoga 在英语考试真题中的出现

本页是 yoga 的词条本体页，专注词典视图——含义、用法与例句。yoga 在全部真题语料中出现 21 句（25 次，跨 8 套试卷），命中英语四级、英语六级（2/3 个考试），未出现在考研英语真题中。如需查看具体的年份分布、题型分布与真题原文片段，请点击下方对应卡片跳转。

yoga 是英语真题中的高频词——懒笔记真题语料共收录 21 句（跨 8 套试卷），居真题词频榜第 1771 位（共 2558 词），命中英语四级、英语六级（2/3 个考试），未出现在考研英语真题中，CEFR 难度 B1（中级）。 词性为 n.， 共 1 个义项。 本词条已实证 7 个派生词/复合词 和 11 个固定搭配 。 分考试看，yoga 出现在 英语四级真题（16 句 · 4 套试卷）、英语六级真题（5 句 · 4 套试卷） 中，英语四级的考试真题页含该口径的逐年分布、题型分布与真题例句原文。

FAQ · 关于 yoga 的常见问题

常见问题

6 条 FAQ 全部从 yoga 的词条本体属性（义项 / 同义反义 / 发音 / 派生复合 / 短语）提取，不引用任何考试真题语料。

yoga 是什么意思？
yoga 的意思是"瑜伽"（名词，占该词使用的 100%）——I practice yoga three times a week to improve my flexibility and reduce stress.（我每周练习瑜伽三次，以提高身体柔韧性并减轻压力。）。CEFR 整词难度 B1。
yoga 怎么读？音节和重音怎么分？
yoga 读作 /ˈjoʊ.ɡə/，2 个音节 yo·ga，重音在第一个音节。逐音节：① yo /ˈjoʊ/ — 字母 y 在元音前发 /j/ 音（类似"呀"的起始音）；单个字母 o 在开音节中发双元音 /oʊ/（从"欧"滑向"乌"）；② ga /ɡə/ — 非重读音节中的 a 弱化为央元音 /ə/（schwa，类似轻声"呃"）。发音特点：双音节词，主重音在第一音节；第一音节为开音节结构，元音发长音（双元音）；第二音节包含弱读元音 schwa /ə/，是英语中最常见的非重读元音；字母 y 在词首元音前起辅音作用。自然拼读：字母 y 在词首且后接元音时，发辅音 /j/，而非元音音素；字母 o 在开音节（CV 结构）中发本身字母音 /oʊ/，符合开音节规则；字母 g 在 a 前发硬音 /ɡ/（而非软音 /dʒ/），因为 a 不是软化元音（e, i, y）；非重读音节中的 a 发生元音弱化，读作 schwa /ə/，这是多音节词中的常见现象；拼写音节划分为 yo-ga，与语音音节 /ˈjoʊ.ɡə/ 一致。
yoga 怎么用？有哪些常见错误？
表"瑜伽"（n.）时：yoga 源自梵语，指一种起源于印度的身心修炼系统。在英语中，这个词既可指传统的瑜伽哲学体系，也可指现代流行的瑜伽健身活动。需要注意的是，yoga 作为不可数名词使用时不加冠词（do yoga），但指具体的瑜伽课程或风格时可以用 a yoga class 或 different yogas。在西方语境中，yoga 更多强调体式练习和健康益处，而非宗教或哲学层面。常见搭配包括 practice yoga（练习瑜伽）、yoga mat（瑜伽垫）、yoga instructor（瑜伽教练）等。
yoga 和 meditation / Pilates 有什么区别？
meditation 专指冥想、静心的精神练习，是 yoga 的一个组成部分，但不包括体式动作；yoga 则是包含体式、呼吸和冥想的综合系统。Pilates 是20世纪初创立的一种身体调理系统，强调核心力量和控制；yoga 历史更悠久，更注重身心灵的整体平衡和柔韧性，两者在练习方式和哲学基础上有显著差异。
yoga 的派生词和复合词有哪些？yogic 和 yoga mat 有什么区别？
yoga 的 7 个派生词/复合词是 yogi（瑜伽修行者；瑜伽师）、yogic（瑜伽的；与瑜伽有关的）、yoga mat（瑜伽垫）、yoga pants（瑜伽裤）、hatha yoga（哈他瑜伽）、yoga studio（瑜伽馆；瑜伽工作室）、yogini（女瑜伽修行者；女瑜伽师）。① yogi：派生方式：yoga + -i（梵语/印地语阴性名词后缀），表示从事瑜伽修行的人；② yogic：派生方式：yoga + -ic（形容词后缀），表示"与…相关的；③ yoga mat：复合方式：yoga（名词）+ mat（名词），典型的名词+名词复合结构；④ yoga pants：复合方式：yoga + pants（复数名词），表示专为瑜伽设计的裤子；⑤ hatha yoga：复合方式：hatha（梵语词根，意为"力量"）+ yoga，表示注重体位法的瑜伽流派；⑥ yoga studio：复合方式：yoga + studio（工作室），指提供瑜伽课程的专业场所；⑦ yogini：派生方式：yoga + -ini（梵语阴性后缀），yogi 的女性对应形式。
yoga 的常用短语和固定搭配有哪些？
最常用的搭配是 do yoga（练瑜伽） 和 yoga class（瑜伽课） 和 yoga mat（瑜伽垫） 和 yoga pose（瑜伽体式/姿势） 和 yoga retreat（瑜伽静修/瑜伽度假）。yoga 共有 11 个常用搭配：瑜伽练习类型 4 个——do yoga（练瑜伽）、practice yoga（练习瑜伽）、hot yoga（高温瑜伽）、power yoga（力量瑜伽）；瑜伽课程与场所 3 个——yoga class（瑜伽课）、yoga studio（瑜伽馆）、yoga instructor/teacher（瑜伽教练/老师）；瑜伽装备 2 个——yoga mat（瑜伽垫）、yoga pants（瑜伽裤）；瑜伽体式 1 个——yoga pose（瑜伽体式/姿势）；相关概念 1 个——yoga retreat（瑜伽静修/瑜伽度假）。

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