calm
3 个义项与使用频率
calm 共有 3 个义项 ，跨 adj. / v. / n. 多种词性（形容词 1 个 + 动词 1 个 + 名词 1 个） ，CEFR 难度从B1 到 B2 。 前 2 个义项（ 平静的；镇定的 + 使平静；使镇定 ）合计占 80%，是该词的核心语义。 下方按使用频率降序展开 ，每个义项含英文定义与用法分析 ，同义/反义辨析见 专门板块 。
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义项 1 平静的；镇定的 adj. B1 45% not showing or feeling nervousness, anger, or other strong emotions; peaceful and quiet
这是 calm 最核心的形容词用法，可以修饰人的情绪状态（镇定、冷静），也可以修饰环境或局势（平静、安宁）。需要注意的是，calm 强调的是一种不受干扰的宁静状态，既可以是天生性格使然，也可以是有意识的自我控制。与"安静"(quiet)的区别在于，calm 更侧重内在的情绪平和，而非仅仅外在声音的轻微。常见搭配包括 stay/remain/keep calm（保持冷静）、calm voice/manner（平静的声音/态度）。
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义项 2 使平静；使镇定 v. B1 35% to make someone or something become quiet and relaxed, especially after strong emotion or activity
作为动词，calm 表示使某人或某事物平静下来的动作。常见用法是 calm sb/sth down（使某人/某物平静下来）。需要注意的是，这个词既可以是及物动词（calm someone），也可以与副词 down 连用构成短语动词。在实际使用中，calm down 更为口语化和常见。该词通常用于描述安抚情绪激动的人、平息骚乱、或让局势趋于稳定等场景。
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义项 3 平静；宁静 n. B2 20% a peaceful and quiet state or period, without excitement, strong emotion, or disturbance
作为名词时，calm 表示一种平静的状态或时期。这个用法相对较为正式和文学化，在日常对话中不如形容词和动词用法常见。常见搭配是 the calm before the storm（暴风雨前的平静，比喻重大事件前的短暂宁静）。需要注意的是，作为不可数名词使用时，通常不加冠词（如 a sense of calm），但在特定短语中可以使用定冠词 the。
/kɑːm/ · 1 个音节 · 重音第一音节
calm 是 1 音节单词（ calm），发音 /kɑːm/ ，主重音落在第一个音节 calm 。逐音节的字母—音素对应（含不发音字母）与发音要领见下表。
| 音节 | IPA | 拼写对应与发音提示 |
|---|---|---|
| calm 主重音 | /kɑːm/ | c /k/ a /ɑː/ l 不发音 m /m/ 字母 l 不发音；元音 a 发长音 /ɑː/ 而非短音 /æ/ |
- 单音节词，主重音在唯一音节上
- 含有不发音字母 l，这是拼写与发音的不一致之处
- 闭音节结构，以辅音 /m/ 结尾
- 字母 c 在元音 a 前发清辅音 /k/，符合常规拼读规律
- 字母 a 在 l 前发长音 /ɑː/（类似 father 中的元音），而非典型短音 /æ/（如 cat），这是 al 组合的常见发音模式
- 字母 l 在 alm 组合中不发音，属于历史遗留的静音字母（silent L），类似词还有 palm、balm
- 字母 m 发双唇鼻音 /m/，符合常规拼读规律
- 整体拼写音节与语音音节一致，都是单音节结构
8 个派生词与复合词
calm 词族包含 8 个派生词/复合词（ calmness / calmly / calming / calmer / calmest / uncalm / becalm / becalmed ）。每个词条含简明词义与构词/用法分析 ，已建词条页的词可点击进入。
- calmness 平静；镇定
- 由 calm + -ness 构成，-ness 是名词后缀，表示状态或性质
- 将形容词 calm 转化为抽象名词，表示平静的状态
- 强调内在的心理状态或环境的静谧特质
- 常用于描述情绪控制或氛围：the calmness of the sea（海面的平静）
- calmly 平静地；镇定地
- 由 calm + -ly 构成，-ly 是副词后缀
- 将形容词转化为副词，修饰动作的方式
- 表示以平静、不慌乱的方式进行某动作
- 例句：She calmly explained the situation（她平静地解释了情况）
- calming 使平静的；镇静的
- 由 calm + -ing 构成，作形容词使用
- 表示具有使人或事物平静下来的效果
- 常用于描述具有舒缓作用的事物：calming music（舒缓的音乐）
- 也可作动词 calm 的现在分词
- calmer 更平静的
- calm 的比较级形式
- 用于两者之间的比较
- 遵循单音节形容词比较级构成规则：词尾加 -er
- calmest 最平静的
- calm 的最高级形式
- 用于三者或三者以上的比较
- 遵循单音节形容词最高级构成规则：词尾加 -est
- uncalm 不平静的
- 由 un- + calm 构成，un- 是否定前缀
- 表示与 calm 相反的状态
- 使用频率较低，更常用 agitated、restless 等词替代
- becalm 使平静；使（船）因无风而停滞
- 由 be- + calm 构成，be- 是使役前缀
- 主要有两个含义：使平静下来；使船因无风而无法航行
- 航海术语中常用，指船只因风停而滞留
- 例句：The ship was becalmed in the doldrums（船在无风带中停滞不前）
- becalmed （船）无风而停滞的；平静的
- becalm 的过去分词形式，常作形容词
- 航海语境中特指船只因无风而无法移动的状态
- 也可引申为受困于停滞状态
4 类共 8 个常用搭配
calm 的常用短语分 4 类： 描述平静状态（3 个，如 calm down） / 天气与环境状态（2 个，如 calm weather） / 情绪控制与安抚（2 个，如 calm sb's nerves） / 风暴前后的平静（1 个，如 the calm before the storm） 。每条短语含中文释义与多维度用法分析（句法、易错点与语境例句）。
描述平静状态
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calm down 冷静下来；平静下来 - 最常用的短语动词，表示从激动、愤怒或焦虑的状态恢复到平静
- 可用作不及物动词（Calm down!）或及物动词（Calm yourself down / Calm him down）
- 语气可以是安抚性的建议，也可以是强硬的命令，取决于语境和语调
- down 强调情绪从高点降低的动态过程
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stay calm 保持冷静 - 强调在压力或危机情况下维持冷静状态的能力
- 常用于紧急情况的指示或建议（Stay calm and follow the instructions）
- stay 表示持续的状态，而非一次性的动作
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keep calm 保持镇定 - 与 stay calm 含义相近，但 keep 更强调主动维持的努力
- 因二战时期英国宣传海报 "Keep Calm and Carry On" 而广为人知
- 现代常以 "Keep calm and…" 的模因形式出现在流行文化中
天气与环境状态
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calm weather 平静的天气；无风的天气 - 描述风力微弱或无风的天气状况
- 多用于航海、航空或气象预报语境
- calm 在气象学中有技术含义，指蒲福风级 0 级（风速小于 1 节）
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calm water(s) 平静的水面 - 形容无波浪或波浪很小的水面状态
- 常用于描述湖泊、海面或河流的状况
- 可引申为比喻义，表示平稳顺利的情况
情绪控制与安抚
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calm sb's nerves 使某人镇定；安抚某人的紧张情绪 - 表示帮助他人减轻焦虑或紧张感
- nerves 指紧张不安的情绪状态
- 可以通过言语、行动或药物等方式实现
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calm sb's fears 消除某人的恐惧；让某人安心 - 指通过解释、保证或行动来减轻他人的担忧
- 常用于需要说服或安抚的场景
- 强调理性地处理对方的恐惧情绪
风暴前后的平静
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the calm before the storm 暴风雨前的平静 - 习语，指重大混乱或困难来临前的短暂平静期
- 常用于预警即将到来的麻烦或冲突
- 源于气象现象：风暴来临前大气压变化导致的短暂宁静
- 多带有不祥的预感或讽刺意味
按义项分组 · 7 个同义词 + 4 个反义词
下方按义项分组列出 7 个同义词的核心差异 与 4 个反义词的对照用法（反义行以「反义」标记） ，便于精准选词与正反对照记忆。已建词条页的词可点击进入。
义项 1 平静的；镇定的 adj. · B1 · 45%
- composed
- composed 更强调经过自我控制而达到的镇定状态，常用于描述在压力下仍能保持冷静的人，比 calm 更正式。
- peaceful
- peaceful 侧重没有冲突或干扰的和平状态，多用于环境或气氛，而 calm 既可指情绪也可指环境。
- tranquil
- tranquil 更文学化，强调一种深度的宁静与祥和，通常用于描述自然景色或理想状态，不如 calm 常用。
- agitated 反义
- agitated 强调因焦虑或不安而表现出的烦躁、激动状态，是 calm 在情绪层面的直接反义。
- stormy 反义
- stormy 多用于天气或局势，表示狂暴、动荡的状态，与 calm 在环境描述上形成对比。
义项 2 使平静；使镇定 v. · B1 · 35%
- soothe
- soothe 强调通过温和的方式减轻痛苦或不适，常用于身体疼痛或情感创伤，比 calm 更有抚慰、安慰的意味。
- pacify
- pacify 侧重平息怒气或制止骚乱，常用于较为严重的冲突场景，语气比 calm 更强烈和正式。
义项 3 平静；宁静 n. · B2 · 20%
- serenity
- serenity 更强调一种深层的、持久的平和状态，常带有精神层面的意味，比 calm 更为高雅和抽象。
- stillness
- stillness 侧重静止、无声的状态，强调没有动作或声音，而 calm 更侧重情绪或氛围的平和。
- chaos 反义
- chaos 表示极度混乱无序的状态，与 calm 所代表的秩序和平静形成鲜明对比。
- turmoil 反义
- turmoil 强调动荡不安、骚乱的状态，通常指社会或情感层面的混乱，是 calm 的反面。
12 条词典级精选例句
共 12 条词典级独立精选例句，按 3 个义项 分组。这些例句独立于任何真题语料，专为该词条的具体用法编选；如需查看 calm 在 英语四级 / 英语六级 / 考研英语真题中的实际出处与原文片段，请通过下方 跨考试统计 跳转至对应考试页。
义项 1 · 平静的；镇定的（adj.） B1 · 45%
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She stayed calm during the emergency and called for help.
她在紧急情况下保持冷静并呼叫了救援。
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The sea was calm and the sunset was beautiful.
海面平静，日落很美。
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His calm voice reassured the frightened children.
他平静的声音让受惊的孩子们安心下来。
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After the storm, the city returned to its calm state.
暴风雨过后，城市恢复了平静。
义项 2 · 使平静；使镇定（v.） B1 · 35%
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The mother tried to calm her crying baby.
母亲试图安抚哭泣的婴儿。
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Please calm down and tell me what happened.
请冷静下来，告诉我发生了什么。
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The police managed to calm the angry crowd.
警察设法让愤怒的人群平静下来。
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Deep breathing exercises can help calm your nerves before an exam.
深呼吸练习可以帮助你在考试前镇定神经。
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It took hours to calm the situation after the accident.
事故发生后花了几个小时才平息局面。
义项 3 · 平静；宁静（n.） B2 · 20%
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There was an eerie calm before the hurricane hit.
飓风来袭前有一种诡异的平静。
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She enjoyed the calm of the early morning.
她享受清晨的宁静。
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After weeks of chaos, a sense of calm finally returned to the office.
经过数周的混乱后，办公室终于恢复了平静。
calm 在英语考试真题中的出现
本页是 calm 的词条本体页，专注词典视图——含义、用法与例句。calm 在全部真题语料中出现 39 句（39 次，跨 28 套试卷），四级、六级、考研三大考试全部命中。如需查看具体的年份分布、题型分布与真题原文片段，请点击下方对应卡片跳转。
- 英语四级 CET4 14 句真题语料
- 出现规模
- 14 次 · 11 套试卷
- 覆盖年份
- 2015–2025 · 9 个年份
- 主要题型
- 听力 · 57%
- 英语六级 CET6 21 句真题语料
- 出现规模
- 21 次 · 13 套试卷
- 覆盖年份
- 2015–2025 · 6 个年份
- 主要题型
- 听力 · 76%
- 考研英语 考研4 句真题语料
- 出现规模
- 4 次 · 4 套试卷
- 覆盖年份
- 2003–2021 · 4 个年份
- 主要题型
- 英译汉（划线句子翻译） · 50%
calm 是英语真题中的高频词——懒笔记真题语料共收录 39 句（跨 28 套试卷），居真题词频榜第 971 位（共 2558 词），四级、六级、考研三大考试全部命中，CEFR 难度 B1（中级）。 兼具 adj. / v. / n. 多种词性（形容词 1 个 + 动词 1 个 + 名词 1 个）， 共 3 个义项 ，前两个义项（平静的；镇定的45% + 使平静；使镇定35%）合计占 80% ，是该词的核心语义 。 本词条已实证 8 个派生词/复合词 和 8 个固定搭配 。 分考试看，calm 出现在 英语四级真题（14 句 · 11 套试卷）、英语六级真题（21 句 · 13 套试卷）、考研英语真题（4 句 · 4 套试卷） 中，英语四级、英语六级的考试真题页含该口径的逐年分布、题型分布与真题例句原文。
常见问题
7 条 FAQ 全部从 calm 的词条本体属性（义项 / 同义反义 / 发音 / 派生复合 / 短语）提取，不引用任何考试真题语料。
- calm 是什么意思？
- calm 的核心意思是"平静的；镇定的"（形容词）和"使平静；使镇定"（动词），这两个义项合计占该词使用的 80%。完整的 3 个义项按使用频率降序：① 平静的；镇定的 (adj. 45%, B1)——She stayed calm during the emergency and called for help.（她在紧急情况下保持冷静并呼叫了救援。）；② 使平静；使镇定 (v. 35%, B1)——The mother tried to calm her crying baby.（母亲试图安抚哭泣的婴儿。）；③ 平静；宁静 (n. 20%, B2)——There was an eerie calm before the hurricane hit.（飓风来袭前有一种诡异的平静。）。CEFR 整词难度 B1。
- calm 怎么读？音节和重音怎么分？
- calm 读作 /kɑːm/，1 个音节 calm，重音在第一个音节。逐音节：① calm /kɑːm/ — 字母 l 不发音；元音 a 发长音 /ɑː/ 而非短音 /æ/。发音特点：单音节词，主重音在唯一音节上；含有不发音字母 l，这是拼写与发音的不一致之处；闭音节结构，以辅音 /m/ 结尾。自然拼读：字母 c 在元音 a 前发清辅音 /k/，符合常规拼读规律；字母 a 在 l 前发长音 /ɑː/（类似 father 中的元音），而非典型短音 /æ/（如 cat），这是 al 组合的常见发音模式；字母 l 在 alm 组合中不发音，属于历史遗留的静音字母（silent L），类似词还有 palm、balm；字母 m 发双唇鼻音 /m/，符合常规拼读规律；整体拼写音节与语音音节一致，都是单音节结构。
- calm 怎么用？有哪些常见错误？
- 表"平静的；镇定的"（adj.）时：这是 calm 最核心的形容词用法，可以修饰人的情绪状态（镇定、冷静），也可以修饰环境或局势（平静、安宁）。需要注意的是，calm 强调的是一种不受干扰的宁静状态，既可以是天生性格使然，也可以是有意识的自我控制。与"安静"(quiet)的区别在于，calm 更侧重内在的情绪平和，而非仅仅外在声音的轻微。常见搭配包括 stay/remain/keep calm（保持冷静）、calm voice/manner（平静的声音/态度）。表"使平静；使镇定"（v.）时：作为动词，calm 表示使某人或某事物平静下来的动作。常见用法是 calm sb/sth down（使某人/某物平静下来）。需要注意的是，这个词既可以是及物动词（calm someone），也可以与副词 down 连用构成短语动词。在实际使用中，calm down 更为口语化和常见。该词通常用于描述安抚情绪激动的人、平息骚乱、或让局势趋于稳定等场景。表"平静；宁静"（n.）时：作为名词时，calm 表示一种平静的状态或时期。这个用法相对较为正式和文学化，在日常对话中不如形容词和动词用法常见。常见搭配是 the calm before the storm（暴风雨前的平静，比喻重大事件前的短暂宁静）。需要注意的是，作为不可数名词使用时，通常不加冠词（如 a sense of calm），但在特定短语中可以使用定冠词 the。
- calm 和 composed / peaceful / tranquil 有什么区别？
- composed 更强调经过自我控制而达到的镇定状态，常用于描述在压力下仍能保持冷静的人，比 calm 更正式。peaceful 侧重没有冲突或干扰的和平状态，多用于环境或气氛，而 calm 既可指情绪也可指环境。tranquil 更文学化，强调一种深度的宁静与祥和，通常用于描述自然景色或理想状态，不如 calm 常用。"使平静；使镇定"义项的近义辨析：soothe 强调通过温和的方式减轻痛苦或不适，常用于身体疼痛或情感创伤，比 calm 更有抚慰、安慰的意味。pacify 侧重平息怒气或制止骚乱，常用于较为严重的冲突场景，语气比 calm 更强烈和正式。"平静；宁静"义项的近义辨析：serenity 更强调一种深层的、持久的平和状态，常带有精神层面的意味，比 calm 更为高雅和抽象。stillness 侧重静止、无声的状态，强调没有动作或声音，而 calm 更侧重情绪或氛围的平和。
- calm 的反义词是什么？
- calm 的反义词按义项区分：表"平静的；镇定的"时是 agitated 和 stormy，表"平静；宁静"时是 chaos 和 turmoil。具体用法：agitated 强调因焦虑或不安而表现出的烦躁、激动状态，是 calm 在情绪层面的直接反义。stormy 多用于天气或局势，表示狂暴、动荡的状态，与 calm 在环境描述上形成对比。chaos 表示极度混乱无序的状态，与 calm 所代表的秩序和平静形成鲜明对比。turmoil 强调动荡不安、骚乱的状态，通常指社会或情感层面的混乱，是 calm 的反面。
- calm 的派生词和复合词有哪些？calmly 和 calming 有什么区别？
- calm 的 8 个派生词/复合词是 calmness（平静；镇定）、calmly（平静地；镇定地）、calming（使平静的；镇静的）、calmer（更平静的）、calmest（最平静的）、uncalm（不平静的）、becalm（使平静；使（船）因无风而停滞）、becalmed（（船）无风而停滞的；平静的）。① calmness：由 calm + -ness 构成，-ness 是名词后缀，表示状态或性质；② calmly：由 calm + -ly 构成，-ly 是副词后缀；③ calming：由 calm + -ing 构成，作形容词使用；④ calmer：calm 的比较级形式；⑤ calmest：calm 的最高级形式；⑥ uncalm：由 un- + calm 构成，un- 是否定前缀；⑦ becalm：由 be- + calm 构成，be- 是使役前缀；⑧ becalmed：becalm 的过去分词形式，常作形容词。
- calm 的常用短语和固定搭配有哪些？
- 最常用的搭配是 calm down（冷静下来；平静下来） 和 calm weather（平静的天气；无风的天气） 和 calm sb's nerves（使某人镇定；安抚某人的紧张情绪） 和 the calm before the storm（暴风雨前的平静）。calm 共有 8 个常用搭配：描述平静状态 3 个——calm down（冷静下来；平静下来）、stay calm（保持冷静）、keep calm（保持镇定）；天气与环境状态 2 个——calm weather（平静的天气；无风的天气）、calm water(s)（平静的水面）；情绪控制与安抚 2 个——calm sb's nerves（使某人镇定；安抚某人的紧张情绪）、calm sb's fears（消除某人的恐惧；让某人安心）；风暴前后的平静 1 个——the calm before the storm（暴风雨前的平静）。