refrain
2 个义项与使用频率
refrain 共有 2 个义项 ，跨 v. / n. 多种词性（动词 1 个 + 名词 1 个） ，CEFR 难度为C1 。 前 2 个义项（ 克制；避免（做某事） + 副歌；叠句 ）合计占 100%，是该词的核心语义。 下方按使用频率降序展开 ，每个义项含英文定义与用法分析 ，同义/反义辨析见 专门板块 。
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义项 1 克制；避免（做某事） v. C1 65% to stop yourself from doing something that you want to do
这个动词表示有意识地控制自己不去做某事，强调的是自制力和克制。常用结构是 "refrain from doing something"，from 后面必须接动名词。这个词带有正式色彩，多用于书面语或正式场合。需要注意的是，refrain 暗示说话者原本有做某事的冲动或倾向，但出于理智、礼貌或规则而选择不做。它比简单的 "not do" 更强调主动克制的过程。
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义项 2 副歌；叠句 n. C1 35% a phrase or verse that is repeated at intervals in a song or poem, especially at the end of each stanza
这个名词义项属于音乐和诗歌领域的专业术语，指的是歌曲或诗歌中重复出现的部分，通常是最容易记住、最朗朗上口的部分。在流行音乐中，refrain 与 chorus 含义相近但有细微差别：refrain 通常指重复的单句或短语，而 chorus 指整个重复的段落。这个词在日常对话中使用频率较低，多见于音乐评论、文学分析等专业语境。
/rɪ.ˈfreɪn/ · 2 个音节 · 重音第二音节
refrain 是 2 音节单词（ re·frain），发音 /rɪ.ˈfreɪn/ ，主重音落在第二个音节 frain 。逐音节的字母—音素对应（含不发音字母）与发音要领见下表。
| 音节 | IPA | 拼写对应与发音提示 |
|---|---|---|
| re | /rɪ/ | r /r/ e /ɪ/ 字母 e 在非重读音节中发 /ɪ/，而非 /iː/ 或 /e/ |
| frain 主重音 | /ˈfreɪn/ | f /f/ r /r/ ai /eɪ/ n /n/ 辅音群 /fr/ 作为音节起始，ai 字母组合发双元音 /eɪ/ |
- 双音节词，主重音在第二音节
- 第二音节以辅音群 /fr/ 起始
- 拼写可分为 re-frain，与两个语音音节相对应
- 第一音节的元音字母 e 在非重读位置发 /ɪ/
- re- 在非重读位置读作 /rɪ/，其中字母 e 对应短元音 /ɪ/
- 两个字母 r 均对应音素 /r/
- 字母组合 ai 按常见拼读规律发双元音 /eɪ/，如 rain、main
- fr 构成第二音节开头的辅音群 /fr/，两个辅音之间不插入元音
- 拼写划分 re-frain 与语音音节划分 /rɪ.ˈfreɪn/ 的边界一致，fr 归入第二音节
2 类共 4 个常用搭配
refrain 的常用短语分 2 类： 表达克制或避免行为（3 个，如 refrain from doing something） / 音乐与诗歌中的副歌（1 个，如 the refrain of a song） 。每条短语含中文释义与多维度用法分析（句法、易错点与语境例句）。
表达克制或避免行为
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refrain from doing something 克制不做某事；避免做某事 - 这是 refrain 作动词时最核心、最高频的用法，表示主动选择不去做某事，强调自我控制
- from 后必须接动名词（-ing 形式），不能接不定式。例如：refrain from smoking（克制不吸烟），而非 refrain from to smoke
- 语域偏正式，常见于书面语、公告、规章制度中。口语中更常用 avoid doing 或 not do
- 隐含说话人认为该行为不当或不合时宜，带有规劝或自律的意味
- 常见搭配对象：refrain from commenting（避免发表评论）、refrain from interfering（克制不干涉）、refrain from violence（避免暴力行为）
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please refrain from 请勿；请避免 - 礼貌但正式的禁止表达，常见于公共场所标识、广播通知、服务指南中
- 比直接命令（do not）更委婉，但仍带有明确的规范意味
- 典型场景：Please refrain from smoking in this area（请勿在此区域吸烟）、Please refrain from using mobile phones（请避免使用手机）
- 从语用角度看，虽用 please，但实际上是强制性要求而非真正的请求
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refrain from comment 不予置评；避免评论 - comment 通常用单数形式，是一个固定表达
- 常见于新闻报道、官方声明中，表示某人或机构拒绝就某事发表看法
- 可能表示外交谨慎、法律考量或策略性沉默
- 变体：refrain from commenting（更常用）、refrain from making any comment
音乐与诗歌中的副歌
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the refrain of a song 歌曲的副歌部分 - refrain 作名词，指歌曲或诗歌中重复出现的部分，相当于 chorus
- 强调重复性和节奏感，是作品的记忆点
- 在诗歌分析中，refrain 特指每节结尾重复的诗句
- 与 chorus 的细微差别：refrain 更文学化，chorus 更口语化且多用于现代流行音乐
按义项分组 · 4 个同义词
下方按义项分组列出 4 个同义词的核心差异 ，便于精准选词与正反对照记忆。已建词条页的词可点击进入。
义项 1 克制；避免（做某事） v. · C1 · 65%
- abstain
- abstain 更正式，常用于投票、饮酒等具体行为的长期或原则性放弃，如 abstain from voting（弃权）；而 refrain 更侧重某个具体情境下的暂时克制。
- avoid
- avoid 是通用词，表示避开某事，不一定需要克制；refrain 则强调有做某事的冲动但主动抑制。
- resist
- resist 强调抵抗诱惑或压力，带有对抗的意味；refrain 更强调自我约束和自律。
义项 2 副歌；叠句 n. · C1 · 35%
- chorus
- chorus 通常指歌曲中完整的重复段落，包含多句歌词；refrain 可以只是一句话或短语的重复。
8 条词典级精选例句
共 8 条词典级独立精选例句，按 2 个义项 分组。这些例句独立于任何真题语料，专为该词条的具体用法编选；如需查看 refrain 在 英语四级 / 英语六级 / 考研英语真题中的实际出处与原文片段，请通过下方 跨考试统计 跳转至对应考试页。
义项 1 · 克制；避免（做某事）（v.） C1 · 65%
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Please refrain from smoking in the building.
请不要在大楼内吸烟。
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She refrained from making any comments about his appearance.
她克制住没有对他的外表发表任何评论。
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The doctor advised him to refrain from strenuous exercise for at least two weeks.
医生建议他至少两周内避免剧烈运动。
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Despite her anger, she refrained from raising her voice during the meeting.
尽管很生气，她在会议期间还是克制住没有提高嗓门。
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Journalists should refrain from revealing their sources.
记者应避免透露消息来源。
义项 2 · 副歌；叠句（n.） C1 · 35%
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The refrain 'We shall overcome' became an anthem of the civil rights movement.
副歌"我们终将胜利"成为了民权运动的颂歌。
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Each verse of the song ends with the same haunting refrain.
这首歌的每一段都以同样令人难忘的副歌结束。
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The poet used a simple refrain to emphasize the central theme.
诗人用一句简单的叠句来强调中心主题。
refrain 在英语考试真题中的出现
本页是 refrain 的词条本体页，专注词典视图——含义、用法与例句。refrain 在全部真题语料中出现 23 句（23 次，跨 22 套试卷），四级、六级、考研三大考试全部命中。如需查看具体的年份分布、题型分布与真题原文片段，请点击下方对应卡片跳转。
- 英语四级 CET45 句真题语料
- 出现规模
- 5 次 · 5 套试卷
- 覆盖年份
- 2017–2025 · 4 个年份
- 主要题型
- 阅读理解（四选一） · 60%
- 英语六级 CET6 16 句真题语料
- 出现规模
- 16 次 · 15 套试卷
- 覆盖年份
- 2015–2025 · 7 个年份
- 主要题型
- 听力 · 50%
- 考研英语 考研2 句真题语料
- 出现规模
- 2 次 · 2 套试卷
- 覆盖年份
- 2015–2017 · 2 个年份
- 主要题型
- 阅读理解（四选一） · 50%
refrain 是英语真题中的高频词——懒笔记真题语料共收录 23 句（跨 22 套试卷），居真题词频榜第 1621 位（共 2558 词），四级、六级、考研三大考试全部命中，CEFR 难度 C1（高级）。 兼具 v. / n. 多种词性（动词 1 个 + 名词 1 个）， 共 2 个义项 ，前两个义项（克制；避免（做某事）65% + 副歌；叠句35%）合计占 100% ，是该词的核心语义 。 本词条已实证 4 个固定搭配 。 分考试看，refrain 出现在 英语四级真题（5 句 · 5 套试卷）、英语六级真题（16 句 · 15 套试卷）、考研英语真题（2 句 · 2 套试卷） 中，英语六级的考试真题页含该口径的逐年分布、题型分布与真题例句原文。
常见问题
5 条 FAQ 全部从 refrain 的词条本体属性（义项 / 同义反义 / 发音 / 派生复合 / 短语）提取，不引用任何考试真题语料。
- refrain 是什么意思？
- refrain 的核心意思是"克制；避免（做某事）"（动词）和"副歌；叠句"（名词），这两个义项合计占该词使用的 100%。完整的 2 个义项按使用频率降序：① 克制；避免（做某事） (v. 65%, C1)——Please refrain from smoking in the building.（请不要在大楼内吸烟。）；② 副歌；叠句 (n. 35%, C1)——The refrain 'We shall overcome' became an anthem of the civil rights movement.（副歌"我们终将胜利"成为了民权运动的颂歌。）。CEFR 整词难度 C1。
- refrain 怎么读？音节和重音怎么分？
- refrain 读作 /rɪ.ˈfreɪn/，2 个音节 re·frain，重音在第二个音节。逐音节：① re /rɪ/ — 字母 e 在非重读音节中发 /ɪ/，而非 /iː/ 或 /e/；② frain /ˈfreɪn/ — 辅音群 /fr/ 作为音节起始，ai 字母组合发双元音 /eɪ/。发音特点：双音节词，主重音在第二音节；第二音节以辅音群 /fr/ 起始；拼写可分为 re-frain，与两个语音音节相对应；第一音节的元音字母 e 在非重读位置发 /ɪ/。自然拼读：re- 在非重读位置读作 /rɪ/，其中字母 e 对应短元音 /ɪ/；两个字母 r 均对应音素 /r/；字母组合 ai 按常见拼读规律发双元音 /eɪ/，如 rain、main；fr 构成第二音节开头的辅音群 /fr/，两个辅音之间不插入元音；拼写划分 re-frain 与语音音节划分 /rɪ.ˈfreɪn/ 的边界一致，fr 归入第二音节。
- refrain 怎么用？有哪些常见错误？
- 表"克制；避免（做某事）"（v.）时：这个动词表示有意识地控制自己不去做某事，强调的是自制力和克制。常用结构是 "refrain from doing something"，from 后面必须接动名词。这个词带有正式色彩，多用于书面语或正式场合。需要注意的是，refrain 暗示说话者原本有做某事的冲动或倾向，但出于理智、礼貌或规则而选择不做。它比简单的 "not do" 更强调主动克制的过程。表"副歌；叠句"（n.）时：这个名词义项属于音乐和诗歌领域的专业术语，指的是歌曲或诗歌中重复出现的部分，通常是最容易记住、最朗朗上口的部分。在流行音乐中，refrain 与 chorus 含义相近但有细微差别：refrain 通常指重复的单句或短语，而 chorus 指整个重复的段落。这个词在日常对话中使用频率较低，多见于音乐评论、文学分析等专业语境。
- refrain 和 abstain / avoid / resist 有什么区别？
- abstain 更正式，常用于投票、饮酒等具体行为的长期或原则性放弃，如 abstain from voting（弃权）；而 refrain 更侧重某个具体情境下的暂时克制。avoid 是通用词，表示避开某事，不一定需要克制；refrain 则强调有做某事的冲动但主动抑制。resist 强调抵抗诱惑或压力，带有对抗的意味；refrain 更强调自我约束和自律。"副歌；叠句"义项的近义辨析：chorus 通常指歌曲中完整的重复段落，包含多句歌词；refrain 可以只是一句话或短语的重复。
- refrain 的常用短语和固定搭配有哪些？
- 最常用的搭配是 refrain from doing something（克制不做某事；避免做某事） 和 the refrain of a song（歌曲的副歌部分）。refrain 共有 4 个常用搭配：表达克制或避免行为 3 个——refrain from doing something（克制不做某事；避免做某事）、please refrain from（请勿；请避免）、refrain from comment（不予置评；避免评论）；音乐与诗歌中的副歌 1 个——the refrain of a song（歌曲的副歌部分）。