self· 英语四级真题

• 英语四级 2025 ·6 第3套 阅读理解（四选一） 选项 · 第50题，D CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  We will be discouraged from revealing our true selves.

  我们会不敢展现真实的自我。

  本句释义 自我 n.

  名词，复数 selves，意为“自我、自己”。在四级中，self常与形容词性物主代词连用构成固定表达：my/your/his/her true self等，表示一个人的本性。也可构成复合词如self-esteem, self-confidence。本句中our true selves指“我们真实的自我们”，谓语用will be discouraged，稍显抽象，理解核心是“展现真实自我”。易混点：self与oneself的区别，oneself是反身代词作宾语或强调，而self是名词。从第一性原理出发，self可视为独立概念，考生看到our true selves直接理解成“我们真实的性格/面貌”，无需纠结单复数逻辑，阅读中作整体短语处理。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · I段，第6句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  While those visions of our future selves can be inspiring, when it comes to actually doing the day-to-day work, it may be more effective to reframe activities in terms of their immediate, or at least very near-term, rewards.

  虽然对未来自我的憧憬能给人启发，但在实际进行日常工作时，将活动重新定义为能带来即时或至少近期回报的事情，可能会更有效。

  本句释义 自己 n.

  名词，self的复数形式selves，意为"自我，自己"。句中our future selves是固定表达，指"我们未来的自己"。四级写作中常出现如self-confidence, self-esteem等复合词。注意self作名词表示"自我"这个抽象概念，而反身代词oneself（myself, yourself等）用于指代句子主语本身，如by oneself表示"独自"。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · I段，第4句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Instead of fighting your present self's need for immediate rewards, why not use it to your advantage?

  与其抗拒当下的自己对即时回报的需求，何不将其为你所用呢？

  本句释义 自己的 n.

  self是名词，意为‘自我、自身’。四级中常以合成词形式出现，如self-control, self-confidence等。本句中your present self's need，即‘你现在这个自我的需求’。这里‘self's’是所有格形式。备考时要留意's属格的所指，尤其是在长句中，容易把need 的主语搞混。理解self作为核心词有助于快速抓住句子的主体对象。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · I段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The third solution is to forget about your future self and use your present self's love of instant gratification(满足感) to your advantage.

  第三种解决办法是忘记未来的自己，利用当下的自己对即时满足感的喜爱来为自己谋利。

  本句释义 自己 n.

  名词'自己'。与future连用表示'未来的自我'。在self-help类文章中常见。也能构成复合词：self-control, self-esteem。考生需理解这种抽象指代，不必直译，而应领会为'未来的自己'这种拟人化表达。后面present self同理。

  本句释义 自己 n.

  同前一个self，此处为present self。your present self（当下的你），与future self对比。整体理解这个对比即可，无需逐词拆解。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · M段，第4句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  By all means, set ambitious long-term goals for your future self, but when it comes to actually following through day-to-day, make sure your present self knows what's in it for her too.

  为未来的自己设定远大目标固然可取，但在日常付诸行动时，务必让当下的自己也明白其中的益处。

  本句释义 自己 n.

  self 名词，意为“自身、自我”。此处与 future 组成“未来的自己”，是一个概念性表达。四级中常用 your + 形容词 + self 指代某种状态下的你，如 your better self（更好的自己）。这里强调 different selves 的对比，帮助理解后续的 present self。考试时抓住这种对比关系可快速解题。

  本句释义 自己 n.

  再次出现 self，见上文解析。这里与 present 构成“现在的自己”，与前面的 future self 遥相呼应。这种重复策略强调不同时间维度的自我认知，是四级信息匹配题常见的比较结构，记住 self 的这一抽象用法有助于把握段落主旨。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · M段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  In other words, present self trumps(战胜) future self.

  换句话说，当下的自我战胜了未来的自我。

  本句释义 自我 n.

  'self' 在本文中与 'present' 或 'future' 搭配,构成复合概念"现在的自我""未来的自我"。第一性原理:'self' 指一个人的同一性和意识,心理学和哲学常用词。在四级长篇阅读的信息匹配中,遇到 'self' 常不单独出现,而是放在定语后,用来讨论自我控制、决策等话题。理解时无需过度哲学化,抓住它表示"一个人自己"这个核心即可,注意 'self-' 作为前缀的衍生词也常考,如 self-control。

  本句释义 自我 n.

  与 indexStart:24 的 'self' 同为 'self',此处跟在 'future' 后构成 'future self'。重复出现是为了加强对比。解析同上,但注意在句中它是 'trumps' 的宾语,即被战胜的对象。这种对仗结构(present self vs. future self)在四级信息匹配里非常典型,能够帮助快速识别论点和论据的对应关系。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · G段，第4句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Participants who saw their aged selves said they would save 30% more of their salary for retirement than the control group.

  看到自己年老形象的参与者表示，他们会比对照组多存30%的工资用于退休。

  本句释义 自己 n.

  名词，本义‘自我’，其复数形式selves。常见搭配：oneself, our own selves。句中their aged selves指他们自己年老时的样子。在心理类、实验类文章中，the self常作为概念出现。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · G段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Participants were then placed in a virtual reality setting where they could look into a mirror and see their aged selves looking back at them.

  然后，参与者被置于虚拟现实环境中，在那里他们可以看向一面镜子，看到自己年老后的样子在镜中回望。

  本句释义 自己 n.

  n. （pl. selves）自我，自己。本句为their aged selves他们年老的（自己的）样子。四级中较少单独考，但有助于理解反身代词如myself, yourself。常考搭配：sense of self 自我意识。例句：She was exploring her true self. 她在探索真实的自我。备考提示：遇到oneself / selves拆分理解：one’s own self，能降低句子理解难度。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · G段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  In a follow-up study, Hershfield wanted to explore ways to bridge the disconnect between the present and future selves and encourage people to save more for retirement.

  在后续研究中，赫什菲尔德希望探索弥合当下自我与未来自我之间脱节的方法，并鼓励人们为退休多储蓄。

  本句释义 自我 n.

  self 名词「自我、自身」,复数 selves。本句中 present and future selves 是行为经济学常用术语,指人们对自己现在和未来的心理表征。四级阅读可能考察 self- 前缀的合成词如 self-control, self-esteem。这里 self 不单独出现,而是与其他限定词搭配,表示「某个阶段的自我」。理解这个术语有助于把握文章的储蓄心理主题。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · F段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  If the central problem is that we think of our future selves as other people, it follows that trying to identify more closely with our future selves will encourage us to make better long-term decisions.

  如果核心问题在于我们将未来的自己视为他人，那么可以推断，努力与未来的自己建立更紧密的认同感将有助于我们做出更优的长期决策。

  本句释义 自己 n.

  名词，意为“自我”，复数形式为selves。本句中future selves指未来的多个自我形象。self常出现在心理学或人生规划类文章中，考生需熟悉其与代词的区分，注意复合词如self-control, self-awareness。

  本句释义 自己 n.

  名词，再次出现，仍指“自我”。长难句中同一词汇反复出现往往提示核心讨论对象，需保持注意力。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · F段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The second is to convince your present self that your future self is, in fact, still you.

  第二点是说服现在的自己，未来的自己其实依然是你。

  本句释义 自己 n.

  名词,意为"自我,自己"。通常与形容词性物主代词连用,如 your present self, your future self。这里 self 不是"自己"的抽象概念,而是指某个时间点上的那个"你"。四级常见表达:one's true self(真实的自我),one's old self(原来的自己)。

  本句释义 自己 n.

  同前一个 self,但这里用于 future self。注意两个 self 的重复出现是句子的关键概念:现在的自己和未来的自己是同一个人。四级阅读中可能会考"future self"和"present self"的关系,要能识别这种呼应。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · F段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Understanding our procrastination(拖延) through the lens of the present and future selves, we're left with three possible solutions: The first is to force your future self to do whatever your present self doesn't want to do.

  通过当下自我与未来自我的视角来理解我们的拖延行为，我们可以得出三种可能的解决方案：第一种是强迫未来的自己去做当下自己不想做的事情。

  本句释义 自我 n.

  名词「自我」，复数selves。常见复合词如self-confidence，self-esteem。句中present and future selves运用复数，指不同时间点的自我，理解这一心理学概念有助于读懂全文逻辑。

  本句释义 自我 n.

  同前文，名词「自我」，此处在your future self中为单数，指未来的那个自己。

  本句释义 自我 n.

  同前，名词「自我」，此处指现在的自己。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · E段，第5句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  We believe that we will be different tomorrow; but in doing so, we prioritize our current mood over the consequences of our inaction for the future self.

  我们相信明天的自己会有所不同；但在这样想的同时，我们却把当下的情绪置于优先地位，而忽视了不作为对未来自我的后果。

  本句释义 自己，自我 n.

  n. 自己，自我。常与物主代词连用（myself, himself 等），但这里 future self 是抽象名词短语，指“未来的我”。在阅读中可能用来讨论自我控制、延迟满足等主题，self 作为词根还常见于 self-control、self-discipline 等合成词。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · E段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  As a result, the decisions we make for our present selves often look very different from our decisions for our future selves.

  因此，我们为当下的自己所做的决定，往往与为未来的自己所做的决定大相径庭。

  本句释义 自己 n.

  self是名词，意为“自己，自我”，其复数形式为selves。在本句中，作者用了“present selves”和“future selves”来表达“现在的自己”和“将来的自己”这两个版本。注意：self在习惯上不常用复数，但这里为了对比而使用，表示不同时间点上的自我。这对理解自我认知类文章很有用。搭配：one's self，但常用one's own self，或直接self。本句用物主代词our接selves。易混点：self-作为前缀，如selfish（自私的），self-confidence（自信）等，但这里不是。考点：理解指代人的self在不同语境下的用法。

  本句释义 自己 n.

  同前，这里是future selves，复数形式。加深理解：self的复数是selves，就像half-halves, wolf-wolves等变化规则。四级中不常考复数，但阅读中可能出现。结合self作为术语，表示一个人的不同侧面。总结：本句的对比核心就是present selves vs. future selves。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · E段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  We get to enjoy the very concrete, immediate benefits of our actions while someone else (namely, our future selves) suffers the hypothetical(假设的), far-off consequences.

  我们得以享受自己行为带来的非常具体、立竿见影的好处，而让别人（即未来的自己）承受那些假设性的、遥远的后果。

  本句释义 自己 n.

  'self' 名词，意为 '自己、自我'。这里是 'our future selves'，用了复数，因为对应前面的 'we' 和 'our'，可以理解为 '未来各个时间点的自己' 或泛指 '未来的我们'。'self' 在四级文章中常涉及心理学话题，如 'self-control'、'self-esteem'。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · E段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Seen through the lens of the present self versus the future self, our self-defeating actions—like choosing to watch television rather than go to the gym—suddenly make perfect sense.

  从当下自我与未来自我的角度来看，我们那些自我挫败的行为——比如选择看电视而不是去健身——突然就变得完全合理了。

  本句释义 自我，自身 n.

  self在这里是名词，意为“自我”。the present self指“当下的自我”。在心理学类文章中，self常与future、past等搭配，构成对比，是四级信息匹配题的高频概念。

  本句释义 自我，自身 n.

  同前，self指“自我”。注意the future self整体是一个名词短语，不要拆开理解。四级考生需要习惯这种反复出现的概念词，便于快速定位信息。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · D段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  In light of Hershfield's study, one simple question arises: Is it possible to make our present selves give a damn about our future selves?

  根据赫什菲尔德的研究，一个简单的问题浮出水面：我们是否有可能让现在的自己真正关心未来的自己？

  本句释义 自己 n.

  【self】n. 自己;自我。复数形式是 selves(/selvz/)。这里 'present selves' 是复数,表示"现在的我们",即多个"自我"。self 常与其他词连用构成复合词:myself, yourself, oneself,或作前缀:selfish, selfless, self-confidence。在本文语境中,self 是哲学/心理学概念,阅读时需注意其抽象含义。

  本句释义 自己 n.

  【self】这里与前面 'present selves' 对应,指"未来的(自我)"。考法同上:self 的复数形式,抽象概念。注意四级阅读常利用 self 的重复构成对比结构(present vs. future),帮助理解文章主线。可积累搭配:true self, alter ego(另一个自我),但这里只需理解上下文即可。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · B段，第4句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  But the team found that participants' brain activity while considering their future selves more closely resembled their brain activity while thinking about a current other rather than the current self.

  但研究团队发现，参与者在思考未来自我时的大脑活动，更类似于他们思考当前他人时的大脑活动，而非思考当前自我时的大脑活动。

  本句释义 自己 n.

  名词,自己,自我。复数selves。常用于合成词:self-confidence, self-control。这里"future selves"指"未来的自己们"(多个参与者)。反身代词myself/yourself是另一回事。四级可能考查self作为词根的合成词。

  本句释义 自己 n.

  再次出现self,此处与current构成current self(当前的自己)。整句对比的核心,就是参与者的大脑活动对"未来我"的想象与对"当前他人"的想象更相似,而与"当前我"的想象不那么相似。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · B段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Unsurprisingly, people's brains were most active when thinking about their current selves and least active when thinking about a current other.

  不出所料，人们在思考现在的自己时大脑最为活跃，而在思考现在的他人时大脑活跃度最低。

  本句释义 自己 n.

  名词，表示“自己，自我”，复数 selves。这里 their current selves 指“他们当前的自我认知或状态”。四级阅读中常结合心理类文章出现，如 self-esteem（自尊）、self-awareness（自我意识）。本句中 self 用复数，与 people's 呼应，表明每一人的“自我”。注意区分 himself 等反身代词：himself 是代词，self 是名词。

• 英语四级 2024 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · B段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  To help explain this seemingly irrational behavior, Hershfield and his team scanned the brains of study participants while asking them to what degree various traits(特征)—like "honorable" or "funny"—applied to their current self, their future self, a current other, or a future other.

  为了解释这种看似非理性的行为，赫什菲尔德及其团队扫描了研究参与者的大脑，同时询问他们各种特征（如“正直”或“风趣”）在多大程度上适用于当前的自己、未来的自己、当前的他人或未来的他人。

  本句释义 自我 n.

  self 自己,自我；名词。常用组合：one's current self, one's future self。这里是心理学研究术语,四级能理解即可。

  本句释义 自我 n.

  同上 self。

缺席年份

2015 · 2016 · 2017 · 2018 · 2019 · 2020 · 2022 · 2026 （共 8 年未出现该词）

self 在 2015-2026 年共 76 套英语四级真题中出现于 28 个完整句子，分布于 5 套真题、4 个年份 ，其中 长篇阅读（信息匹配） 占 82% ，CEFR 难度等级 B1。 其中 28 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。 self 同时出现在 英语六级真题（12 句） 中，各考试页含对应的真题例句与语境解析。