stressful· 英语四级真题

• 英语四级 2026 ·6 第1套 听力 文章原文 · 第2段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Zoo visitors are often aspects of a zoo animal's environment that animals cannot control, and as such can be stressful, although some species appear to show good adaptability to the changing conditions of visitors.

  动物园游客往往是动物园动物无法控制的环境因素，因此可能会给动物带来压力；不过，有些物种似乎能够很好地适应游客状况的变化。

  本句释义 造成压力的 adj.

  形容词（adj.），由名词 stress（压力）加上满缀 -ful 构成，核心意思是“引发压力的、令人紧张焦虑的”。必须注意与 stressed（感到有压力的）进行区分：事物本身是 stressful（比如工作、噪音），承受者是 stressed；本句中主语代指游客因素，因此选用 stressful。

• 英语四级 2026 ·6 第3套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · H段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  "Interviewing can be stressful, and sometimes that stress manifests itself in speaking too fast, speaking too loud, talking over the interviewer, or attempting to answer the interviewer's question before they have actually finished asking the question," says Chris Dardis, a recruiting expert.

  招聘专家克里斯·达迪斯说：“面试可能会令人紧张，而这种压力有时会表现为语速过快、声音过大、打断面试官说话，或者在面试官还没有把问题问完之前就试图作答。”

  本句释义 充满压力的 adj.

  形容词后缀 -ful 表示“充满……的”。该词描述事物性质，意为“让人充满压力的、紧张的”。注意不要与修饰人的 stressed（感到焦虑压力的）混淆，在四级长篇阅读中常作表语或定语来描述工作环境（stressful environment）或任务。

• 英语四级 2025 ·12 第2套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第7段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  So, if your baby seems to be in a stressful state while sleeping or is upset upon waking, there may be other factors at play.

  因此，如果你的宝宝在睡觉时表现出压力感，或者在醒来时情绪不安，可能还有其他因素在起作用。

  本句释义 有压力的 adj.

  形容词，意为“有压力的，紧张的”，多修饰令人产生压力的事物。构词：stress（压力）+ ful。本句修饰state。四级常考搭配：stressful job/situation/experience。易混：stressful（指物，令人紧张的）vs stressed（指人，感到紧张的）。记忆技巧：-ful意为“充满…的”，stressful即充满压力的。

• 英语四级 2023 ·3 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · A段，第2句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  While being married is great and wonderful, the act of getting married can be quite stressful.

  虽然婚姻生活美好而奇妙，但筹备婚礼的过程却可能充满压力。

  本句释义 有压力的 adj.

  stressful 形容词“压力大的、令人紧张的”，由 stress (压力) + ful (充满…的) 构成，形容事物本身带来压力。区分：stressed 形容人感到有压力（I feel stressed），而 stressful 描述工作、事件等（a stressful job）。四级中常以 stressful 描述生活事件，如考试、面试。本句 the act... can be quite stressful 用 stressful 说明结婚行为会给人带来压力，而非人本身状态。掌握这对单词对理解态度题有助。

• 英语四级 2022 ·12 第3套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第2段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It all started in 1991 when the Harvard-educated physician was transferred from working in a stressful emergency room to being the medical director of a nursing home in upstate New York.

  这一切始于1991年，这位哈佛毕业的医生从压力重重的急诊室调任纽约州北部一家养老院的医疗主任。

  本句释义 有压力的 adj.

  stressful 形容词，意为『压力重的、令人紧张的』，修饰 emergency room（急诊室）。四级中常将 stressful（令人有压力的）与 stressed（感到有压力的）进行辨析：stressful 描述事物的属性，stressed 描述人的感受。例：a stressful job（一份压力大的工作） vs. I feel stressed（我感到有压力）。本句中说 a stressful emergency room，强调急诊室环境本身压力巨大，这种修饰在阅读中往往暗示主人公之前的工作环境不好，为后面的调任做铺垫。

• 英语四级 2021 ·6 第1套 长篇阅读（信息匹配） 标题 · 标题 CEFR A2 查看整卷 → 本题排版 →

  The start of high school doesn't have to be stressful

  高中生活的开始并非一定要充满压力

  本句释义 有压力的 adj.

  'stressful' 形容词，意为“压力大的，紧张的”。由名词 'stress'（压力）+ 后缀 '-ful' 构成，表示“充满压力的”。在四级中，该词常出现在心理健康、学业压力、工作生活平衡等话题中。高频搭配：stressful situation/event/life。注意与 'stressed' 的区别：'stressful' 修饰事物，指事物令人紧张；'stressed' 修饰人，指人感到紧张。如：The exam is stressful. I feel stressed. 本句说 'high school doesn't have to be stressful'，意思是高中生活不一定非要充满压力。理解这一点有助于快速把握作者态度。

• 英语四级 2021 ·6 第2套 听力 文章原文 · 第1段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  A Japanese IT firm has officially introduced an "office cat" policy to combat the stressful environment of the workplace.

  一家日本IT公司正式推出了一项“办公室猫咪”政策，以缓解工作场所的紧张环境。

  本句释义 有压力的 adj.

  形容词，来自 stress，意为“充满压力的、令人紧张的”。四级高频词，常修饰 situation, job, environment 等。本句修饰 environment，说明办公室环境使人有压力。掌握这个词有助于理解公司出台猫咪政策的原因。注意区分 stressed（感到有压力的）用于形容人的感受，而 stressful 形容事物属性。

• 英语四级 2020 ·9 第2套 完形填空（选词填空） 文章原文 · 第3段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It's all about making the traveling experience less stressful and blue is said to induce a feeling of calm.

  这一切都是为了减轻旅行体验的压力，而蓝色据说能让人产生平静的感觉。

  本句释义 有压力的 adj.

  stressful 是形容词，意为“令人紧张的，有压力的”。由名词 stress (压力) + 后缀 -ful 构成，表示“充满...的”。从第一性原理：-ful 表“充满”，如 hopeful, painful。与本句 traveling experience 搭配，指旅行体验的压力大。四级易混点：stressed (感到有压力的) 与 stressful 的区别，-ed 形容人，-ing/-ful 形容物。所以这里用 stressful 正确。记住：The trip is stressful; I feel stressed. 备考时需能区分类似 pair (tired/tiring; bored/boring)。

• 英语四级 2020 ·9 第1套 完形填空（选词填空） 文章原文 · 第3段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Money therefore becomes a stressful topic, and so the thought of sitting down and planning is an unattractive proposition.

  因此，金钱变成了一个令人紧张的话题，所以坐下来做财务规划的想法就变得毫无吸引力。

  本句释义 有压力的 adj.

  形容词，"引起压力的，令人紧张的"，修饰 topic。词根 stress + -ful（充满···的）。四级易混辨析：stressed （感到压力的）用于人，如 I feel stressed；stressful 用于事物，如 a stressful job。本句 money 并非本身感到压力，而是"让人感到压力的"话题，所以用 stressful。高频搭配：stressful situation, stressful experience。

• 英语四级 2017 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · G段，第4句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Francesca Haass, a senior at Middlebury, says, "I find the in-class ones are more stressful in the short term, but there is immediate relief as you swallow information like mad, and then you get to forget it all. Take-homes require thoughtful engagement which can lead to longer term stress as there is never a moment when the time is up."

  明德学院大四学生弗朗西丝卡·哈斯说：“我发现课堂考试在短期内压力更大，但当你拼命死记硬背知识点后，就能立刻放松下来，然后就可以把这些全忘了。带回家的考试则需要深入思考，这可能会导致长期压力，因为考试时间永远没有真正结束的那一刻。”

  本句释义 有压力的 adj.

  stressful 意为"有压力的、令人紧张的"。注意易混词:stressed(感到压力的)形容人,stressful 形容事物。比如:The exam is stressful; I feel stressed. 四级常考形容词辨析。

缺席年份

2015 · 2016 · 2018 · 2019 · 2024 · 2026 （共 6 年未出现该词）

stressful 在 2015-2026 年共 76 套英语四级真题中出现于 8 个完整句子，分布于 8 套真题、6 个年份 ，其中 长篇阅读（信息匹配） 占 38% ，CEFR 难度等级 B1。 其中 10 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。 stressful 同时出现在 英语六级真题（13 句） 中，各考试页含对应的真题例句与语境解析。