英语六级真题句子解析 · Part III Section B

2019年12月英语六级第2套真题句子解析： Extreme athletes expend lots of energy breaking down and repairing and building muscles.

主语谓语宾语状语

极限运动员会消耗大量能量来分解、修复和构建肌肉。

直译：极限运动员消耗大量能量来分解、修复和构建肌肉。

SYNTAX · 句法精读

句法精读：成分和时态精讲

这句英语六级真题（2019年12月第2套）共 13 词，按切分论证、逐分句精讲、整体总结的顺序讲透成分与时态。

切分论证 · 连接词、标点、从句标志

通读全句，首先检查是否存在逗号、分号等明显的分句隔断标志，本句中没有发现这类标点。
接着寻找可能引入从句的连接词或引导词，如 that、which、who、when、if、because 等，本句中同样没有出现这些标志。
再观察句中的并列连词 and，它连接的是 "breaking down"、"repairing" 和 "building" 三个动名词短语，这三者是平行并列关系，共同修饰前面的 energy，而不是分隔出新的分句。
检查动词形式：句中只有一个谓语动词 "expend"（一般现在时），其余动词形式 "breaking"、"repairing"、"building" 都是动名词，作状语或定语成分，不构成独立的主谓结构。
综合以上线索，本句没有从属连词、没有多个独立主谓结构、没有分句隔断标志，因此判定为简单句，只包含一个主谓结构。

分句：主句

Extreme athletes expend lots of energy breaking down and repairing and building muscles.

作为全句唯一的主句，完整表达极限运动员消耗大量能量用于肌肉分解、修复和构建这一陈述性内容，没有从句或并列分句。

成分推断 · 4 项

谓语 expend

在简单句中定位谓语，首先要找出句中所有具有时态变化的动词形式。本句中 "expend" 是原形动词，与主语 "Extreme athletes"（复数）呼应，构成一般现在时的谓语；而 "breaking"、"repairing"、"building" 都是动名词形式，不能单独作谓语。
确认 "expend" 的位置：它紧跟在主语 "Extreme athletes" 之后，且后面接了宾语 "lots of energy"，符合主语 + 谓语 + 宾语的基本句型。
排除其他动词形式："breaking down"、"repairing"、"building" 虽然是动词派生形式，但它们在此处作伴随状语或方式状语，修饰动作 "expend" 的方式或目的，不能作为句子的核心谓语。
因此，"expend" 是本句唯一的谓语动词，表达主语所执行的核心动作。

主语 Extreme athletes

定位主语的第一步，是找出谁在执行谓语动词 "expend" 所表达的动作。在英语陈述句中，主语通常位于谓语之前。
观察 "expend" 之前的部分，只有 "Extreme athletes" 这一名词短语，它由形容词 "Extreme" 修饰名词 "athletes"，共同构成一个完整的主语成分。
确认 "Extreme athletes" 与 "expend" 的数量呼应关系："athletes" 是复数名词，"expend" 是复数形式的现在时动词（没有加 -s），二者在数上一致，进一步验证了 "Extreme athletes" 是主语。
句中没有其他名词或代词能够充当 "expend" 的施动者，因此 "Extreme athletes" 是本句的主语，表示执行消耗能量这一动作的人。

宾语 lots of energy

在确认谓语 "expend" 之后，接下来判断它是否带有宾语。"expend" 是及物动词，意为消耗、花费，需要接一个宾语来说明消耗的对象是什么。
观察 "expend" 之后紧接的部分是 "lots of energy"，这是一个名词短语，"lots of" 是量词短语，修饰中心词 "energy"，共同回答了消耗什么东西的问题。
检查句中是否存在双宾语结构：本句没有出现 "give sb sth" 或 "show sb sth" 这类同时带两个宾语的动词，"expend" 只接一个宾语。
"lots of energy" 之后的 "breaking down and repairing and building muscles" 是动名词短语，作状语修饰 "expend"，而不是第二个宾语。
因此，"lots of energy" 是谓语 "expend" 的宾语，说明被消耗的对象是大量能量。

状语 breaking down and repairing and building muscles

在主谓宾核心成分之后，观察到 "breaking down and repairing and building muscles" 这一较长的短语。它由三个动名词短语通过并列连词 and 连接而成。
判断这一部分的句法功能：动名词短语在句中可以作主语、宾语、表语或状语。本句中主语、宾语已经确定，因此这部分不可能再充当这两种成分。
检查它与谓语 "expend" 的关系：这三个动名词短语描述的是消耗能量的具体方式或目的，回答了 "为何消耗能量" 或 "如何消耗能量" 的问题，因此应作状语理解。
进一步确认：如果去掉这一部分，"Extreme athletes expend lots of energy" 仍然是完整的主谓宾结构，而这一部分的添加是为了补充说明消耗能量的具体场景，符合状语的附加性特征。
因此，"breaking down and repairing and building muscles" 作状语，说明极限运动员消耗能量的具体用途是用于肌肉的分解、修复和构建这些生理过程。

时态 · 语态 · 语气

时态一般现在时

语态主动语态

语气陈述语气

判定依据

时态判定：观察谓语 "expend" 的形式，它是动词原形，与复数主语 "Extreme athletes" 呼应，没有添加 -s 或 -es，也没有使用 be 动词、have 动词或 will 等助动词。这表明本句使用的是一般现在时，用于陈述普遍事实或习惯性动作。如果是一般过去时，应为 expended；如果是现在进行时，应为 are expending；如果是现在完成时，应为 have expended。本句都不符合这些特征，因此判定为一般现在时。
语态判定：检查主语与谓语的关系。"Extreme athletes" 是动作 "expend" 的执行者，即运动员主动消耗能量，而不是能量被运动员消耗。如果是被动语态，应为 "is/are expended"，本句没有这种结构。因此判定为主动语态。
语气判定：观察句子是否有虚拟语气或祈使语气的标志。虚拟语气通常需要 if 从句、would/should/could 等助动词，或特定的动词形式（如 were、had done）；祈使语气则以动词原形开头、省略主语。本句既有明确主语，也没有虚拟语气的标志词或特殊动词形式，因此判定为陈述语气，用于客观陈述事实。

语义说明本句使用一般现在时、主动语态、陈述语气，客观陈述极限运动员在日常训练或运动中消耗大量能量用于肌肉的分解、修复和增长这一普遍规律，强调这是一种常态化的生理现象，而非某次具体事件。

整体总结 · 结构总览与逻辑链

层级	原文	功能
L1 · 主句	Extreme athletes expend lots of energy breaking down and repairing and building muscles.	该句是完整的简单句,主语是"Extreme athletes",谓语是"expend",宾语是"lots of energy",后接现在分词短语"breaking down and repairing and building muscles"作宾补或状语,修饰说明消耗能量的方式或伴随动作。整个句子结构完整,无从属连词引导的从句。
L2 · 现在分词短语(作宾补或状语)	breaking down and repairing and building muscles	由三个并列的现在分词短语"breaking down","repairing","building"组成,以"and"连接,共同修饰"expend lots of energy",说明消耗能量的具体方式或伴随动作。宾语"muscles"由三个动作共享。

逻辑链本句为简单句，无分句间逻辑。

POINTS · 讲解要点

重点短语、句式与易错对照

围绕2019年12月英语六级第2套真题原句整理重点短语、句式与易错对照。

核心动词与搭配解析

expend (动词用法与搭配)

expend lots of energy

"expend" 意为「消耗、花费」,是比 "spend" 更正式的书面用语,常用于学术写作和正式语境。其核心搭配是 "expend + 资源名词 (energy / effort / time / resources) + (in/on) doing sth.",强调资源的「耗尽、用掉」这一结果。本句中 "expend lots of energy" 后接动名词短语 "breaking down and repairing and building muscles",省略了介词 in,这是该搭配的常见用法。与 "spend" 相比,"expend" 更侧重资源的消耗殆尽,语气更庄重,常见于科技、医学、经济类文本。四六级和考研阅读中,"expend" 常出现在描述能量消耗、资源投入的学术语境中。

✓ expend energy/effort (in) doing sth. — 介词 in 可省略 ✗ expend energy to do sth. — 不用 to 不定式 expend 后接动名词表示能量消耗的具体方向,to 不定式不符合该词的标准搭配
✓ expend 强调资源耗尽,语气正式 ✗ 与 spend 完全互换使用 spend 更口语化、适用范围更广,expend 多用于正式书面语,尤其是描述能量、资源等物质性消耗

并列结构与语义层次

三重并列动名词结构 (breaking down and repairing and building)

breaking down and repairing and building muscles

本句使用三个动名词 "breaking down"、"repairing"、"building" 通过 "and" 并列,共同作 "expend energy" 的宾语补足语,描述能量消耗的三个具体方面。这三个动作在语义上呈递进逻辑:首先是 "breaking down"(分解、破坏肌肉纤维),然后是 "repairing"(修复受损组织),最后是 "building"(构建更强壮的肌肉)。这一顺序精确反映了运动生理学中肌肉增长的机制:高强度训练导致肌纤维微损伤→身体修复损伤→超量恢复使肌肉变强。三个动名词共用一个宾语 "muscles",体现了英语的简洁性。对中文学习者而言,需注意这种多重并列在英语中非常常见且自然,而中文倾向于用"既...又...还..."或分句表达。

✓ 三个并列成分共用一个宾语:breaking down, repairing and building muscles ✗ 理解为三个独立动作,各带不同宾语 muscles 是三个动名词的共同宾语,不是只修饰 building
✓ 识别三个动作的内在逻辑顺序:分解→修复→构建 ✗ 认为三个动作是平行无序的虽然语法上是平行并列,但语义上有清晰的生理学递进关系

专业术语与搭配

break down (短语动词:分解、破坏)

breaking down

"break down" 是高频短语动词,核心义为「分解、瓦解、破坏」。在本句的运动生理学语境中,"breaking down muscles" 指「分解肌肉纤维、造成肌肉微损伤」,这是力量训练的必经阶段。该短语的常见义项包括:(1) 物理分解 — break down food/substances;(2) 机器故障 — The car broke down;(3) 关系破裂 — Negotiations broke down;(4) 情绪崩溃 — She broke down in tears;(5) 分类说明 — break down the costs。本句使用的是第一个义项。对中文学习者而言,需掌握 "break down" 的多义性,并能根据宾语(此处是 muscles)判断具体含义。在科技类阅读中,break down 常指「分解物质、拆解系统」,属于学术高频词。

✓ break down muscles = 分解肌肉纤维(生理过程) ✗ 理解为「使肌肉崩溃、放弃锻炼」需根据语境判断:在运动科学语境中是物理/化学分解,不是情绪/意志层面

extreme athletes (专业术语)

Extreme athletes

"extreme athletes" 指「极限运动员」,从事高风险、高强度、超出常规范围的运动项目的专业或业余运动员,如攀岩、跳伞、铁人三项、超级马拉松等。"extreme" 在此作形容词,强调运动的极端性、危险性或强度。这一术语在体育、健康类阅读材料中常出现,属于领域专有词汇。对比 "professional athletes"(职业运动员,侧重职业身份)和 "amateur athletes"(业余运动员),"extreme athletes" 侧重运动项目的性质而非身份。中文学习者需注意 "extreme" 的搭配范围:extreme sports / weather / poverty / measures,核心义为「极端的、极度的」。

量词与修饰关系

lots of (量词短语)

lots of energy

"lots of" 是非正式口语化的量词短语,意为「大量的、许多的」,可修饰可数或不可数名词。本句中修饰不可数名词 "energy"。其正式书面语对应词是 "a lot of" 或 "a great deal of"(修饰不可数)/ "many"(修饰可数)/ "much"(修饰不可数)。在学术写作和考试中,"lots of" 因过于口语化而不推荐,应优先使用 "a lot of"、"a large amount of"、"considerable" 等更正式的表达。但本句若来源于科普读物或口语材料,使用 "lots of" 则符合语域。中文学习者需注意区分口语与书面语的量词选择,这在写作评分中是重要考量。

✓ 正式写作避免 lots of,改用 a lot of / a large amount of / considerable ✗ 在学术论文、考试作文中使用 lots of lots of 过于口语化,会降低写作的正式性和学术性
✓ lots of 既可修饰可数也可修饰不可数名词 ✗ 认为 lots of 只能修饰可数名词与 much/many 的严格区分不同,lots of / a lot of 用法更灵活

中文学习者难点总结

动名词作宾补的理解难点

expend lots of energy breaking down and repairing and building muscles

本句的核心难点在于理解 "expend energy" 后接动名词短语的结构。从语法角度看,"breaking down and repairing and building muscles" 既可分析为:(1) 动名词短语作 "expend" 的宾语补足语,说明能量消耗的具体方式;(2) 介词 in 的省略结构,完整形式为 "expend energy (in) doing"。无论哪种分析,核心理解是:动名词短语描述了 "energy" 被消耗的具体途径。中文倾向于用「把...用在...上」的分析式表达,如「把大量能量用在分解、修复和构建肌肉上」,而英语通过动名词的紧凑结构实现同样表意。这种差异导致中文学习者易将该结构误读为两个并列句,或难以把握动名词与前面名词的修饰关系。掌握这一结构对理解科技说明文、学术文献至关重要,因其在描述资源分配、能量转化、时间使用等场景中极为常见。

✓ 动名词短语 breaking... 说明 energy 的消耗方向,二者紧密相连 ✗ 将句子断为 Extreme athletes expend lots of energy. (They are) breaking down... 这会误解为两个独立陈述,丢失「能量用于何处」这一核心信息
✓ 识别 expend energy (in) doing 的固定搭配,in 常省略 ✗ 不理解为何动名词可直接跟在名词 energy 后面这是英语中表达「资源投入方式」的标准结构,in 的省略使表达更简洁

GRAMMAR · 语法点

本句的语法点

以下语法点命中片段均出自2019年12月英语六级第2套真题这句原句；滚到对应卡片时，贴顶句子的命中位置会画波浪线。

现在分词

breaking down and repairing and building muscles

现在分词短语"breaking down and repairing and building muscles"作方式状语，说明极限运动员消耗大量能量的具体方式。该分词短语的逻辑主语是句子主语"Extreme athletes"，与主语构成主动关系（运动员主动进行分解、修复和构建肌肉的动作）。这里三个并列的现在分词"breaking down"、"repairing"和"building"共同修饰"muscles"，表达消耗能量的伴随方式。

KNOWLEDGE · 知识点

本句的知识点

以下知识点命中片段均出自2019年12月第2套长篇阅读（信息匹配）这句原句；滚到对应卡片时，贴顶句子的命中位置会画波浪线。

break down（break down(高多义)）

breaking down

本句中 "breaking down" 属于短语动词 "break down" 的现在分词形式,与 "repairing" 和 "building" 并列,共同作为 "expend energy" 的宾语补足语,描述能量消耗的具体方式。

主语 "Extreme athletes" 和宾语 "muscles" 的语义组合明确指向生理/生物学过程:运动员通过消耗能量来分解肌肉组织(breaking down muscles)、修复肌肉(repairing muscles)以及构建肌肉(building muscles)。这是典型的肌肉代谢循环描述。

"break down" 在此取第4义项「(化学/生物)分解·分裂」:指生物体内大分子物质(如肌肉蛋白)通过代谢作用分解为小分子的过程。与 "repairing"(修复)和 "building"(构建)形成完整的肌肉更新周期,三者构成递进关系。

识别要点:当 "break down" 的宾语是生物组织(muscles/proteins/cells)、化学物质(compounds/molecules)或食物(carbohydrates/fats)时,通常指向分解义。若主语是人且动作对象是身体组织或营养物质,则语境强烈暗示生物化学过程而非其他义项。

可迁移方法:遇到 "break down" 时,先看宾语类型——机器/车辆指向故障,关系/谈判指向破裂,人(无宾语或抽象宾语)指向情绪崩溃,化学/生物物质指向分解。本句宾语 "muscles" 直接锁定分解义,无歧义空间。

EXAM · 考点讲解

这句在考试里怎么考

结合2019年12月英语六级第2套真题的语境，讲这句原句在考场上的实际考法。

句子主干：Extreme athletes expend lots of energy。

后接三个并列的动名词短语 breaking down, repairing, and building 作状语，表明消耗能量的同时进行的动作，这三个动名词短语共享后置宾语 muscles。语法结构：expend energy (in) doing sth，这里省略了介词in，是六级常考的用法，表示"花费精力做某事"。

并列结构解析：breaking down 和 repairing 之间用 and 连接，repairing 和 building 之间再用 and 连接，形成 A and B and C 的并列。三个动作的共同宾语 muscles 放在最后，形成 (breaking down and repairing and building) muscles 的结构。这是英语中共享宾语的标准并列形式，避免重复。

语义逻辑：从第一性原理出发，极限运动员在训练中会先导致肌肉纤维的破坏（breaking down），接着身体启动修复机制（repairing），最终通过超量恢复使肌肉增长（building muscles）。这一过程需要大量能量（expend lots of energy）。六级考试中往往考察对这种生理过程的理解以及并列动名词的识别，考生要能快速提取主干和并列结构，避免因多个and造成混淆。

考点提醒：1) expend + energy + (in) doing sth 的结构；2) break down, repair, build muscle 这些动宾搭配；3) 并列动名词短语共享后置宾语的结构。建议考生在遇到同类句子时，先找谓语expend，再找宾语energy，最后找到doing结构表示消耗能量的用途，注意识别并列结构中的共享宾语。

ASSESS · 难度评估

这句的难度画像

对2019年12月英语六级第2套真题原句逐维评分，各维 1–10 分，附评分理由。

整句评估

词汇难度6
核心词 expend 为正式书面词汇,extreme athletes 为领域术语,break down 为多义短语动词需根据语境判断,但整体无超纲生僻词,多为四六级高频词。
结构难度4
主干清晰(主谓宾结构),唯一难点是动名词短语作宾补的理解,但无从句嵌套、无倒装分隔,句长适中,整体结构简洁。
精讲价值8
涵盖正式书面词 expend 的用法、短语动词 break down 的多义辨析、三重并列结构的语义递进、动名词作宾补的中文学习者难点,知识点密度高且实用。
典型性7
体现了科技说明文的典型特征:正式词汇、并列结构、动名词表达,句式在四六级健康类、科技类阅读中有较高代表性。
表达质量7
用词准确、结构紧凑,符合学术英语规范,但 lots of 略显口语化,若改为 a great deal of 更佳,整体为标准的科普/学术写作水平。
综合推荐度7
结构简洁但知识点丰富,涵盖正式词汇、短语动词、并列逻辑、动名词用法等多个考点,且贴近考试真题的健康科技类语境,值得作为教学范例精讲。

结构训练评估

主干识别难度2
主语、谓语、宾语的识别非常直接，"Extreme athletes expend lots of energy" 构成清晰的主谓宾结构，后面的动名词短语虽然较长但不干扰主干识别，适合初学者练习。
分句嵌套复杂度1
句子为简单句，没有从句，也没有并列的分句结构。唯一的复杂点在于状语部分用了三个并列的动名词短语，但这种线性并列关系顺读即懂，不需要回读理清归属。
时态语态难度2
谓语只涉及一般现在时和主动语态，是最基础的时态语态组合，没有完成体、被动语态、虚拟语气或情态动词等复杂成分，对目标读者几乎没有门槛。
成分划分训练价值6
虽然句子结构简单，但包含了主语、谓语、宾语、状语四种成分，且状语部分由三个并列的动名词短语构成，可用于练习动名词作状语的识别以及并列结构的分析，具有一定的训练价值。
结构典型性5
简单句中包含动名词短语作状语的结构在考试中较为常见，但本句没有从句或复杂修饰成分，作为考试真题句式的代表性一般，属于中等偏下的典型性水平。
综合训练推荐度4
本句结构简单、时态基础、主干清晰，对基础较弱的学习者友好，可作为入门级的成分划分练习材料，但由于缺少从句和复杂时态，作为进阶训练的价值有限，综合推荐度处于中等偏下水平。

VOCAB · 高频单词

句中的英语六级真题高频词

以下高频词全部出自2019年12月英语六级第2套真题的这句原文。

extremeCEFR B2adj. 极度的；极端的；极端的；偏激的（观点、行为等）；极限的；尽头的 | n. 极端；极度；极限运动英语六级真题 60 句命中
athleteCEFR B1n. 运动员英语六级真题 49 句命中
muscleCEFR A2n. 肌肉；力量；影响力；打手；保镖 | v. 强行挤入；用力推进英语六级真题 24 句命中

LINKS · 本句出处

本句出处 · 2019年12月英语六级第2套真题

这句原句出自2019年12月第2套长篇阅读（信息匹配）（Part III Section B，F段，第4句）。读完解析后可从下列入口回到出处试卷，核验原文语境：

这句英语六级真题原句出自2019年12月第2套长篇阅读（信息匹配）（F段第4句），全句 13 词、CEFR 难度 B2，懒笔记已完成中文翻译、逐层结构拆解（简单句、1 个分句、最深嵌套第 1 层）、1 处语法点标注，可对照出处试卷核验。

FAQ · 英语六级真题句

常见问题

关于"Extreme athletes expend lots of energy breaking down…"这句英语六级真题的翻译、结构划分、从句类型、时态语态与出处。

英语六级真题句「Extreme athletes expend lots of energy breaking down and repairing and building muscles.」是什么意思？怎么翻译？: 这句话的意思是：极限运动员会消耗大量能量来分解、修复和构建肌肉。更贴近原文语序的直译是：极限运动员消耗大量能量来分解、修复和构建肌肉。原句共 13 词、CEFR 难度 B2，出自2019年12月英语六级第2套真题长篇阅读（信息匹配）（Part III Section B，F段，第4句）。
"Extreme athletes expend lots of energy breaking down…"这句英语六级真题句子的结构怎么划分？: 该句是完整的简单句,主语是"Extreme athletes",谓语是"expend",宾语是"lots of energy",后接现在分词短语"breaking down and repairing and building muscles"作宾补或状语,修饰说明消耗能量的方式或伴随动作。本句为简单句，无分句间逻辑。
expend 是什么意思？英语六级真题句"Extreme athletes expend lots of energy breaking down…"里怎么理解？: "expend" 意为「消耗、花费」,是比 "spend" 更正式的书面用语,常用于学术写作和正式语境。其核心搭配是 "expend + 资源名词 (energy / effort / time / resources) + (in/on) doing sth.",强调资源的「耗尽、用掉」这一结果。本句中 "expend lots of energy" 后接动名词短语 "breaking down and repairing and building muscles",省略了介词 in,这是该搭配的常见用法。
"Extreme athletes expend lots of energy breaking down…"这句英语六级真题用了什么时态和语态？: 全句 1 个分句的谓语分别是：expend（一般现在时、主动语态）。本句使用一般现在时、主动语态、陈述语气，客观陈述极限运动员在日常训练或运动中消耗大量能量用于肌肉的分解、修复和增长这一普遍规律，强调这是一种常态化的生理现象，而非某次具体事件。
"Extreme athletes expend lots of energy breaking down…"出自哪一年的英语六级真题？具体位置在哪？: 出自2019年12月英语六级第2套真题的长篇阅读（信息匹配），卷面位置 Part III Section B，F段，第4句；全句句型为简单句。
"Extreme athletes expend lots of energy breaking down…"算英语六级长难句吗？难点在哪里？: 这句结构相对平易：全句 13 词、1 个分句。主语、谓语、宾语的识别非常直接，"Extreme athletes expend lots of energy" 构成清晰的主谓宾结构，后面的动名词短语虽然较长但不干扰主干识别，适合初学者练习。句子为简单句，没有从句，也没有并列的分句结构。
"Extreme athletes expend lots of energy breaking down…"句中有哪些英语六级高频单词？: 共 3 个：extreme（adj. 极度的）、athlete（n. 运动员）、muscle（n. 肌肉）。它们都属于英语六级真题高频词，其中 extreme 在英语六级历年真题中出现于 60 个句子。