2026年6月英语六级第2套真题句子解析： Research has shown that you are two to three times more likely to stick with your habits if you make a specific plan for when, where, and how you will perform the behavior.

research has shown that（研究表明）

Research has shown that

“research has shown that”是英语研究型、说明型文本中非常常见的表达，意思是“研究表明……”。其中“research”作不可数名词，表示“研究工作、研究结果”这一整体概念；“has shown”使用现在完成时，强调过去进行的研究所得到的结论对现在仍然有效。这里的“that”引出研究所显示的具体内容。翻译时不必机械译成“研究已经展示”，更自然的中文是“研究表明”或“研究发现”。

• ✓ “research”在这里通常作不可数名词，表达总体研究成果，可说“research has shown”。 ✗ 误写成“researches has shown”或把“research”理解成单项具体实验。 若表示具体的一项研究，可以说“a study has shown that”；“research”通常不加复数-s。

be likely to do（很可能做某事）

are two to three times more likely to stick with your habits

“be likely to do”表示“很可能做某事”。本句中的“are”对应主语“you”，“to stick”是不定式，说明可能发生的具体行为。“likely”是形容词，不要把它当作副词直接修饰动词；英语通常说“be likely to do”，而不是“likely do”。“more likely”表示“可能性更大”，后面又加上“two to three times”，形成倍数比较表达。

• ✓ 说“you are likely to succeed”或“you are more likely to succeed”。 ✗ 说“you likely to succeed”或“you are likely succeeding”。 “likely”在本结构中作表语形容词，后接“to do”表示可能发生的动作。

two to three times more likely（可能性显著提高）

two to three times more likely

“two to three times”表示“二到三倍”，用于修饰比较级“more likely”。不过，“two to three times more likely”在严格的倍数解读下表示比基准多出二到三倍，也就是达到基准的三到四倍；如果要明确表示“可能性是基准的二到三倍”，更严谨的表达是“two to three times as likely”。在本句的实际语境中，它的核心信息是：制订具体计划会显著提高坚持习惯的可能性。翻译时应结合上下文，避免不加说明地把两种结构混为一谈。

• ✓ 区分“two to three times more likely”（严格理解为比基准多出二到三倍）与“two to three times as likely”（是基准的二到三倍）。 ✗ 不加区分地把“two to three times more likely”固定译成“是两到三倍”，或固定译成“多两到三倍”，而忽略语境和表达歧义。 实际英语使用中“times more likely”常被宽泛使用，可能被理解为“倍数更高”；正式表达应尽量使用含义更明确的结构。

stick with（坚持、不放弃）

stick with your habits

“stick with”是常见短语动词，表示“坚持做某事；继续支持或使用某事物；不放弃某人或某物”。本句中“stick with your habits”不是“粘在你的习惯上”，而是“坚持你的习惯、保持这些习惯”。它强调在遇到困难、厌倦或缺少即时回报时仍然继续。与“stick to”相比，二者都可表示“坚持”，但“stick to a plan/rule”更常强调遵守计划或规则；“stick with a habit/project/person”更突出持续陪伴、不放弃。

• ✓ “stick with your habits”应理解为“坚持你的习惯、继续保持这些习惯”。 ✗ 按字面译成“把自己粘在习惯上”，或误认为“stick with”只表示物理上的粘连。 “stick with”既可表示坚持某事，也可表示继续支持某人，如“stick with me”。

make a specific plan（制订具体计划）

make a specific plan

“make a plan”是高频搭配，表示“制订计划”，不能通常说“do a plan”来表达这个意思。“specific”表示“具体的、明确的”，说明计划不是笼统地说“我要改变”，而是明确安排行为将在什么时间、什么地点、以什么方式发生。英语中“make”常与“plan、decision、choice、mistake、effort”等名词搭配，中文学习者需要整体记忆，而不能只按“制造”理解。

• ✓ “make a plan”表示“制订计划”，“specific plan”表示“具体计划”。 ✗ 说“do a plan”或把“specific”误译为“特别的”。 “specific”强调明确、针对某一具体对象或情境，而不是表示“尤其、特别”。

plan for + 嵌入式疑问从句（计划所涉及的时间、地点和方式）

plan for when, where, and how you will perform the behavior

本句的结构是“a specific plan for [when, where, and how you will perform the behavior]”。介词“for”引出计划所涉及的内容，后面的“when, where, and how you will perform the behavior”是由疑问词引导的嵌入式疑问从句，整体作“for”的宾语。其中“when、where、how”分别询问时间、地点和方式，共同说明该行为将在何时、何地以及如何实施。这里不是直接提问，因此使用陈述语序“you will perform”，而不是疑问语序“will you perform”。

• ✓ 理解为“为明确何时、何地以及如何实施这一行为而制订具体计划”，并注意嵌入式疑问从句使用陈述语序。 ✗ 把它改成直接疑问语序“when, where, and how will you perform the behavior”，或只把“plan for”机械理解为一个固定短语而忽略后面的从句结构。 “for”在这里表示计划所涉及的内容；“when, where, and how”共同引导嵌入式疑问从句。

perform the behavior（实施该行为）

perform the behavior

“perform”在这里不是“表演”，而是正式语境中的“执行、实施、完成”。“behavior”表示“行为”，这里特指前文所说的目标习惯行为。“perform the behavior”属于较正式、偏研究或心理学写作的表达；口语中也可以说“do the behavior”或更具体地说出动作名称，但“perform”与“behavior”搭配能保持客观、专业的语气。

• ✓ 本句中“perform”应译为“实施、执行”，指完成某种行为。 ✗ 看到“perform”就只译成“表演”，或把“behavior”译成“表现”。 “perform”可表示表演，也可表示执行任务、操作或行为；具体含义由宾语决定。

if you make...（以明确计划为条件）

if you make a specific plan

“if”在本句中引出一个条件：如果你制订具体计划，那么你坚持习惯的可能性会明显提高。这里的逻辑不是简单的时间顺序，而是“具体计划”作为提高坚持概率的条件。中文表达时应保留这种“如果……就……”或“只要……便……”的条件关系，不能把它弱化成并列事实。

• ✓ “if you make a specific plan”表示“如果你制订具体计划”。 ✗ 把“if”译成“是否”，从而误解为“研究表明你是否制订计划”。 “if”既可以表示条件“如果”，也可以表示“是否”；本句根据语义明显表示条件。

when, where, and how（并列的执行维度）

when, where, and how

“when、where、how”在本句中共同引导嵌入式疑问从句，分别对应时间、地点和方式，整体说明计划的具体内容。它把抽象的习惯目标落实到执行条件：不仅计划“做不做”，还要明确“什么时候做、在哪里做、怎样做”。翻译时应将三项都译出，例如“明确何时、何地以及如何实施这一行为”，而不要把整段笼统压缩成“制订计划”。

• ✓ 应理解为“明确什么时候、在哪里以及如何实施这一行为”，并把三项看作同一个嵌入式疑问从句中的并列成分。 ✗ 把“when, where, and how”误解为三个彼此无关的问题，或只翻译其中一项。 三个疑问词共同具体化计划所涉及的执行安排。

your habits 与 the behavior 的指代衔接

your habits the behavior

“your habits”是较宽泛的说法，指读者想要坚持的习惯；后面的“the behavior”用定冠词“the”指回同一目标行为，表达更正式、更抽象。这里的“behavior”并不是另一个完全不同的动作，而是对“habits”所涉及的具体行动进行概括。理解这种近义回指，有助于避免把句子误读为“坚持习惯”与“实施另一个行为”两个不同目标。