consume· 英语四级真题

• 英语四级 2026 ·6 第1套 听力 文章原文 · 第4段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Data shows that for Americans, air, bottled water and seafood were the biggest sources for breathed-in or consumed microplastics.

  数据显示，对于美国人而言，空气、瓶装水和海鲜是吸入或摄入微塑料的主要来源。

  本句释义 摄入的 adj.

  核心构词为 con-（完全）+ sume（拿取、占有），基本逻辑是“彻底拿走耗尽”，根据语境可引申为“消耗（能量/资源）”或“食用、饮用（食物/水）”。句中以过去分词 consumed 充当定语，表被动与完成，意为“被摄入体内的”。在四级听力健康和环保话题中，听到该词作动词时常等同于 eat/drink。

• 英语四级 2026 ·6 第1套 听力 文章原文 · 第3段，第3句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  They are breathed in or consumed by animals, and then become our food.

  它们会被动物吸入或摄入体内，最终成为我们的食物。

  本句释义 摄入 v.

  底层逻辑是完全拿走并消耗掉某种资源或能量（源自拉丁语 con- 强化 + sumere 拿取）。在四级生态与食品类听力场景中，它主要有两个高频考点义项：一是本句所用的“进食、吃喝”（eat or drink），作 formal 表述；二是“消耗资源/能量”，如 consume energy/fuel。其派生词是高频核心考点：名词 consumer（消费者）、consumption（消费、摄入量）。考场陷阱在于容易将 consume 与 resume（重新开始、简历）或 assume（假定、承担）混淆，需牢记 consume 始终与“消耗、吃进”这一物质减少或摄取的概念绑定。

• 英语四级 2026 ·6 第1套 听力 文章原文 · 第2段，第1句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Americans are consuming and breathing in a lot of plastic.

  美国人正在摄入并吸入大量塑料。

  本句释义 摄入 v.

  核心逻辑是“从外部摄入并耗尽”。在本句听力语境中，它作及物动词，直接对应“吃、喝（摄入）”的生理动作（eating/drinking），比普通的 eat 更具学术和正式色彩；在四级阅读与听力中，它最常考两个衍生方向：一是经济层面的“消费/耗费”（如 consume energy/resources），二是抽象层面的“（情感）吞噬”（如 consumed with guilt）。派生词 consumer（消费者）、consumption（消费/消耗量）是四级高频核心词。听力中注意末尾辅音 /m/ 与后接 and 的连读节奏。

• 英语四级 2026 ·6 第1套 听力 题干 · 第20题题干 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  What counted as the biggest sources for Americans breathing in or consuming microplastics?

  对美国人来说，吸入或摄入微塑料的最大来源是什么？

  本句释义 摄入 v.

  动词，本句中表示“摄入、吃/喝（take in food or drink）”。它的核心动作逻辑是“完全消耗、用尽”，因此在不同语境下可延伸为：日常中指“吃喝（摄入）”，经济语境中指“消费（商品）”，能源语境中指“消耗（能量/电力）”。派生词 consumer（消费者）、consumption（消费/摄入量）皆为四级高频考点。在四级听力中，为了避免反复使用过于简单的 eat 或 drink，往往会用 consume 进行同义替换，需要迅速建立对应条件反射。

• 英语四级 2026 ·6 第1套 听力 选项 · 第19题，C CEFR A2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  They consume much processed food.

  他们吃了很多加工食品。

  本句释义 食用 v.

  核心逻辑源于前缀 con-（完全、彻底）加词根 sume（取、拿），合起来表示“全部拿来用掉”，因此最底层的含义就是“消耗、耗尽”。在四级听力和阅读涉及日常生活、健康或经济话题时，它有两个最高频考查方向：一是引申为“吃、喝”（等同于 eat 或 drink），常搭配 food, calories, alcohol 等；二是引申为“消费、耗费”（时间、能源、金钱），如 consume energy / time。听力中听到 consume 要能立刻条件反射出“摄入”或“消耗”，其派生词 consumer（消费者）、consumption（消费、摄入量）更是四级常考核心词汇，切忌只知道 spend 而忽略了更正式的 consume。

• 英语四级 2026 ·6 第2套 听力 文章原文 · 第1段，第3句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The study found that when people ate a highly processed diet, they consumed about 500 more calories per day than they did when they ate a less processed diet.

  研究发现，人们食用高度加工的饮食时，每天摄入的热量比食用加工程度较低的饮食时多约500卡路里。

  本句释义 摄入/消耗 v.

  动词，本质是“将某种资源彻底消耗、吃进、吸纳”。在饮食健康语境中，它等同于 eat 或 drink，即“摄入（食物/能量）”；在经济生活话题中则指“消费、消耗（金钱/能源/时间）”。四级听力常把题干中的 eat/intake 在原文中替换为 consume。衍生词 consumer（消费者）、consumption（消耗量、消费）也是四级核心考点词。

• 英语四级 2025 ·12 第2套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第1段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Advertising campaigns from the snack food companies, often featuring sports stars, send the message that we can neutralize any negative effects of consuming their products simply by getting more physical exercise.

  零食公司的广告活动通常由体育明星代言，传达出这样一种信息：只要增加体育锻炼，我们就能抵消食用其产品所带来的负面影响。

  本句释义 消费 v.

  及物动词,意为"消费;消耗;吃(喝)"。这里 consuming their products 动名词短语作介词 of 的宾语,表示消费他们的产品。四级常考 consume 的名词 consumer(消费者)和 consumption(消费量)。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · K段，第5句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It particularly comes with risks when we consume more than 150ml of free sugars per day, or when it puts us over our recommended calorie intake.

  当我们每天摄入超过150毫升的游离糖，或者这导致我们的热量摄入超过推荐量时，尤其会带来风险。

  本句释义 摄入，消耗 v.

  consume v. 消耗；吃；喝。本句用于饮食摄入，consume free sugars“摄入游离糖”。构词：con-（全部）+sume（拿取）→完全拿取→消耗。核心义项：消耗资源（consume energy/time），摄取食物。高频搭配：consume food/drinks, time-consuming（耗时的）。易混：assume（假设）、resume（恢复）。四级需能根据宾语判断是“消耗”还是“吃/喝”。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · I段，第3句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  "We consume compounds every day that may be poisonous and our bodies do a wonderful job of removing and eliminating anything harmful from our bodies."

  我们每天都会摄入一些可能有毒的化合物，而我们的身体在清除和排出体内有害物质方面做得非常出色。

  本句释义 消耗 v.

  动词，意为“吃、喝、摄入”或“消耗”。四级常考“摄入食物/药物/化学物质”这个义项，如“consume a large amount of sugar”。本句中指人体每日摄入可能含毒的化合物。注意与形近词“assume (假设)”“resume (恢复)”区分，记忆时可联系“consumer (消费者)”。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · H段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  As it is easy to consume large amounts of fruit juice quite quickly, extra calories are taken in.

  由于很容易快速摄入大量果汁，人们会因此摄入额外的热量。

  本句释义 消耗 v.

  consume 动词,意为"消费;吃;喝"。在本句语境中表示"喝(果汁)"。四级中常考其派生词:consumer (消费者), consumption (消费,消耗量) 等。搭配:consume + 饮品/食物,例如 consume alcohol, consume calories。注意:consume 也可表示"消耗精力/时间",如 consume resources。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · G段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Numerous studies have shown that drinking fruit juice doesn't make us consume any less of other foods throughout the day.

  大量研究表明，饮用果汁并不会让我们在一天中减少其他食物的摄入量。

  本句释义 消费 v.

  Consume 动词,表示"消费,消耗,吃,喝"。它由 con-(加强)加 sumere(拿取),字面是"完全拿走",延伸为消耗掉。在饮食健康类文章,consume 就是 eat/drink 的正式说法,比如 consume less food 吃更少食物。本句中 consume ... other foods 摄入其他食物。常用搭配:consume something, consume less/more。派生词:consumer 消费者,consumption 消费量。记住 consume 一个词,覆盖各种摄入。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · G段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  But we have a higher risk of consuming more than the recommended daily number of calories (around 2,000 for women and 2,500 for men) on the days we drink juice, according to research.

  但研究显示，在饮用果汁的日子里，我们摄入的卡路里更有可能超过每日推荐摄入量（女性约2000卡，男性约2500卡）。

  本句释义 消耗 v.

  consume 在此处意为“摄入（食物或饮料）”，而不是抽象的“消费”。在四级阅读里，它常与 food, drink, calories, time, energy 等搭配。注意其名词形式 consumption。易混淆：resume (重新开始)，assume (假设)，presume (推定)。句中出现的是 consuming，是介词 of 的宾语。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · F段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  However, when the calories weren't in excess overall, there were some advantages to consuming whole fruit—and even fruit juice.

  然而，当总体热量没有超标时，食用完整水果——甚至果汁——会带来一些益处。

  本句释义 消费 v.

  动词，消费，消耗；此处意为“吃，喝”。动名词 consuming 作介词 to 的宾语。四级常考 consume 的派生词 consumer (消费者), consumption (消费；消耗量)。注意拼写易错，不要漏掉字母。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · E段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  In an analysis of 155 studies, John Sievenpiper, associate professor at the University of Toronto's Department of Nutritional Sciences, set out to understand if the associations between sugary soft drinks and health—including risk of diabetes and heart disease—were applicable to the food and drink we generally consume as part of a healthy diet.

  多伦多大学营养科学系副教授约翰·西文派珀（John Sievenpiper）对155项研究进行了分析，旨在了解含糖软饮料与健康（包括糖尿病和心脏病风险）之间的关联是否适用于我们通常作为健康饮食一部分而消费的食品和饮料。

  本句释义 消费，食用 v.

  consume 动词，消耗，食用。本句中 consume food and drink 意为“消费/摄入食物和饮品”。注意区分 assume（假设）和 consume（消费），它们拼写相似。名词形式 consumer（消费者），consumption（消费）。在健康饮食文中常见。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · D段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Diets high in fibre have been linked to a lower risk of developing heart disease, stroke, high blood pressure and diabetes, and it's recommended adults consume 30g per day.

  高纤维饮食与降低患心脏病、中风、高血压和糖尿病的风险有关，建议成年人每天摄入30克纤维。

  本句释义 摄入 v.

  动词，“摄入，吃/喝掉”，相当于eat or drink。本句consume 30g per day表示“每天摄入30克”。常见搭配：consume food/drink, consume energy。名词形式consumption（消耗量）也是四级高频词。注意与use区别，consume更强调用尽或吃光。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第42题题干 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  According to a research paper, drinking fruit juice is beneficial on condition that it is consumed in reasonable amounts.

  根据一篇研究论文，饮用果汁是有益的，前提是要适量饮用。

  本句释义 消费，饮用 v.

  consume 动词，此处为被动语态 consumed，意为“喝，摄入 (饮料)”。核心义项：1) 吃/喝；2) 消耗 (时间、精力等) — consume time/energy；3) (大火) 吞噬。四级常考 consumer (消费者) 和 consumption (消费)。本句 it is consumed 指果汁被饮用，被动语态要与主谓一致考点结合。

• 英语四级 2024 ·12 第3套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第10段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Now most people living in high-income nations are consuming enough protein.

  现在大多数生活在高收入国家的人都摄入了足够的蛋白质。

  本句释义 消费 v.

  原句 are consuming 是现在进行时，动词原形 consume。核心义项：消耗，消费；在饮食语境下常指“吃，喝，摄入”。四级高频搭配：consume resources/energy/food。这里 consuming protein 即“摄入蛋白质”。易混点：consume 在商业类文章中表示“消费”，在健康类文章中则是“摄取”。从第一性原理：con‑(一起) + sumere(拿取)，完全拿取，引申出消耗、吃掉。备考时看到 consuming 应联想其宾语多为消耗的对象，如 time, fuel, nutrients，以此推测句意。

• 英语四级 2024 ·12 第3套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第6段，第1句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  For example, if you're a dedicated athlete you might need to consume higher quantities of protein.

  例如，如果你是一名专注的运动员，可能需要摄入更多的蛋白质。

  本句释义 消耗 v.

  consume 意为 '消费，消耗，摄取'。在四级健康饮食话题中，常表示 '摄入（食物、热量等）'，如 consume calories / protein。常见搭配：consume large amounts of…。注意区别：assume（假设），resume（恢复），presume（假定），形近易混淆。这里 'consume higher quantities of protein' 即 '摄入更多蛋白质'，与运动员的高需求呼应。

• 英语四级 2024 ·12 第3套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第5段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  In fact, Americans currently consume almost twice the National Academy of Medicine's recommended daily intake of protein although the most desirable protein intake may vary depending on age and activity level.

  事实上，美国人目前的蛋白质摄入量几乎是美国国家医学院建议每日摄入量的两倍，尽管最理想的蛋白质摄入量可能因年龄和活动水平而异。

  本句释义 消耗 v.

  及物动词，本义“消耗、消费”，在饮食语境下指“摄入、吃/喝”。这里后接蛋白质摄入量，搭配为 consume … intake。四级中常与食物、能量搭配。

• 英语四级 2024 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · B段，第4句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Separate data from other analysts show that last year the British consumed more than 2.2 billion litres of bottled water, including "take-home" and "on-the-go" products.

  其他分析师的独立数据显示，去年英国人消费了超过22亿升瓶装水，包括"家庭装"和"便携装"产品。

  本句释义 消费，消耗 v.

  v. 消费，消耗。在四级中常表示资源、产品、时间的消耗。本句中 consumed 为过去式，指去年的消费行为。常见搭配：consume water/energy，consume time。名词形式 consumer（消费者）和 consumption（消费）也常考。易混：assume（假设）、resume（恢复）等。

缺席年份

2018 · 2026 （共 2 年未出现该词）

consume 在 2015-2026 年共 76 套英语四级真题中出现于 52 个完整句子，分布于 25 套真题、10 个年份 ，其中 阅读理解（四选一） 占 38% ，CEFR 难度等级 B2。 其中 53 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。 consume 同时出现在 英语六级真题（31 句）、考研英语真题（16 句） 中，各考试页含对应的真题例句与语境解析。