fibre· 英语四级真题

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · K段，第3句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  "It's also about reducing the amount of grain carbs(碳水化合物) and protein and fats in our diet, and increasing fibre."

  这还关乎减少饮食中谷物碳水化合物、蛋白质和脂肪的摄入量，同时增加纤维的摄入。

  本句释义 纤维 n.

  fibre 名词,英式拼写,美式为 fiber,意为"纤维;纤维素"。四级中常见 dietary fibre(膳食纤维)。本句 increasing fibre 即增加纤维素摄入。fibre 作为营养素类别时是不可数名词。考点:英式/美式拼写差异不影响理解,但学生需认出。同话题词:vitamin、mineral、protein 等常一起出现。记忆技巧:fibre 发音像"纤维",联想衣服面料中的纤维,帮助拼写。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · D段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Diets high in fibre have been linked to a lower risk of developing heart disease, stroke, high blood pressure and diabetes, and it's recommended adults consume 30g per day.

  高纤维饮食与降低患心脏病、中风、高血压和糖尿病的风险有关，建议成年人每天摄入30克纤维。

  本句释义 纤维 n.

  名词，英式拼写，美式为fiber，指“（食物中的）纤维，膳食纤维”。常见搭配：dietary fibre, high in fibre, fibre intake。本句diets high in fibre意为“高纤维饮食”。记忆时可联想fibre→fabric（织物）有“纤维”之意。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · D段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Juices containing vegetables can provide more nutrients and less sugar than juices made up of just fruit—but they still lack valuable fibre.

  含蔬菜的果汁比纯水果制成的果汁能提供更多营养和更少糖分——但它们仍然缺乏宝贵的膳食纤维。

  本句释义 纤维 n.

  fibre （美式拼写fiber）/ˈfaɪbə(r)/ n. 纤维；纤维素（饮食中）。四级健康饮食类高频词。本句指膳食纤维。它虽然不提供热量，但有益健康。全句转折点在于果汁缺乏纤维，这是常见考点。记忆方法：fibre与fabric（织物）同源，想象植物纤维。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · C段，第10句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The researchers explain that the possible reason for this may partly have been the lack of the other components found in whole fruit, like fibre.

  研究人员解释说，造成这种情况的可能原因部分在于全果中含有的其他成分（如纤维）的缺乏。

  本句释义 纤维 n.

  fibre (英式拼写，美式 fiber) 名词‘纤维（素）’。句中 like fibre 举例说明中提到的成分之一，指水果中的膳食纤维。四级健康类文章高频。搭配：dietary fibre。注意拼写差异，美式 fiber 更常见于TOEFL，四级通常采用英式。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · C段，第5句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The problem is that, with the fibre removed, fruit juice's fructose is absorbed more quickly.

  问题在于，去除纤维后，果汁中的果糖吸收速度更快。

  本句释义 纤维 n.

  英式拼写（美式 fiber），名词“纤维”。四级常出现在健康、饮食话题中，指“膳食纤维”（dietary fibre）。本句中 with the fibre removed 指水果中的纤维被去除。**第一性原理**：fibre 是构成事物“丝线状”的结构物质，像植物中的筋络，不能被人体消化却对健康有益。易混点：fabric（织物），不要混淆。考场迁移：看到 fibre 就想到健康饮食语境下的“膳食纤维”，其去除会导致某些负面结果。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · C段，第2句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Unlike whole fruit, fruit juice has most of the fibre removed.

  与完整水果不同，果汁中的大部分纤维已被去除。

  本句释义 纤维 n.

  名词,纤维。英式拼写fibre,美式fiber。四级阅读常见,指食物中的纤维。是不可数名词。这里指水果中的纤维,对健康有益。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · B段，第3句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  This is because the fibre found in whole fruits is intact, and the sugar is contained within the fruit's cells.

  这是因为完整水果中的纤维保持完整，糖分则包含在水果细胞内。

  本句释义 纤维 n.

  fibre (英式) / fiber (美式) 名词，意为“纤维；纤维素”。四级阅读中常出现在健康、营养话题中，如 dietary fibre（膳食纤维）。本句中指完整水果中的纤维质，是抽象概念，不可数。不要与 fabric（织物）混淆。常考搭配：a high/low-fibre diet（高/低纤维饮食）。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第41题题干 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Diets containing large amounts of fibre reduce the risk of heart disease, diabetes and other health hazards.

  富含大量纤维的饮食可降低患心脏病、糖尿病和其他健康风险的几率。

  本句释义 纤维 n.

  fibre 意为「纤维」，英式拼写，美式常拼作 fiber。四级阅读中常见于健康、饮食类文章，搭配 like dietary fibre（膳食纤维）。本句中与 large amounts of 连用，表示大量纤维。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第36题题干 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Fruit juice is different from whole fruit in that it contains much less fibre.

  果汁与完整水果的不同之处在于，它含有的纤维要少得多。

  本句释义 纤维 n.

  名词"纤维",英式拼写fibre,美式为fiber,四级两种拼写都接受,但需统一。为不可数名词,前可用much, little修饰。在饮食健康类阅读中高频出现,如dietary fibre(膳食纤维)。本句指出果汁比完整水果纤维少得多,是健康知识考点。

• 英语四级 2019 ·12 第1套 听力 文章原文 · 第1段，第10句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Damaged cells are then cleaned up and the body sends cells specially designed to break down the large muscle fibre fragments.

  受损细胞随后会被清除，身体会派遣专门用于分解大块肌肉纤维碎片的细胞。

  本句释义 纤维 n.

  英式 fibre，美式 fiber，意为“纤维”。这里 muscle fibre 肌肉纤维。还可指 dietary fibre 膳食纤维。发音 /ˈfaɪbər/。第一性原理：fibre 细丝状物质。

• 英语四级 2019 ·12 第1套 听力 文章原文 · 第1段，第5句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  When muscles perform an activity they aren't regularly exposed to, the tiny fibres that are inside them are being torn apart.

  当肌肉进行不常接触的活动时，其内部的细小纤维会被撕裂。

  本句释义 纤维 n.

  fibre（纤维）英式拼写，美式fiber。四级中常出现在健康类话题表示"膳食纤维"（dietary fibre），但在本文是生物学义"肌肉纤维"。一词多义扩展：moral fibre（道德品格）、optical fibre（光纤）。记住其可数名词，复数fibres。

• 英语四级 2019 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · C段，第6句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The researchers argued that breakfast helps reduce daily calorie intake and improve the quality of our diet—since breakfast foods are often higher in fibre and nutrients.

  研究人员认为，早餐有助于减少每日卡路里摄入并改善饮食质量——因为早餐食物通常富含更多纤维和营养物质。

  本句释义 纤维 n.

  名词，“纤维”（英式拼写），美式fiber。四级常考dietary fibre 膳食纤维。本句higher in fibre 即富含纤维。与身体健康话题相关。

• 英语四级 2019 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · G段，第6句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  In one study on the breakfast habits of 1,600 young people in the UK, researchers found that the fibre and micronutrient intake was better in those who had breakfast regularly.

  在一项针对英国1600名年轻人早餐习惯的研究中，研究人员发现，规律吃早餐的人纤维和微量营养素摄入量更高。

  本句释义 纤维 n.

  fibre（英式）即fiber（美式），意为“纤维”，常指膳食纤维。本句中与micronutrient并列。四级健康类文章常见词汇：dietary fibre（膳食纤维）。注意是不可数名词，无复数。

缺席年份

2015 · 2016 · 2017 · 2018 · 2020 · 2021 · 2022 · 2023 · 2024 · 2026 （共 10 年未出现该词）

fibre 在 2015-2026 年共 76 套英语四级真题中出现于 13 个完整句子，分布于 3 套真题、2 个年份 ，其中 长篇阅读（信息匹配） 占 85% ，CEFR 难度等级 B2。 其中 13 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。