英语六级真题句子解析 · Part III Section C

2025年12月英语六级第3套真题句子解析： Mindfulness has been shown to have a number of meaningful health benefits — it can help reduce anxiety and promote healing in those suffering from chronic illness.

主语谓语宾语定语状语

研究表明，正念具有诸多显著的健康益处——它能帮助缓解焦虑，并促进慢性病患者的康复。

直译：正念已被证明有许多有意义的健康益处——它可以帮助减少焦虑并促进那些患有慢性疾病的人的康复。

SYNTAX · 句法精读

句法精读：成分和时态精讲

这句英语六级真题（2025年12月第3套）共 27 词，按切分论证、逐分句精讲、整体总结的顺序讲透成分与时态。

切分论证 · 连接词、标点、从句标志

首先观察全句标点：句中出现破折号"—"，这是一个明显的隔断标志,提示破折号前后可能是两个独立的句子成分。
接着检查破折号两侧是否各有完整的主谓结构：破折号前"Mindfulness has been shown to have a number of meaningful health benefits"包含主语"Mindfulness"和谓语"has been shown"，构成完整主谓；破折号后"it can help reduce anxiety and promote healing in those suffering from chronic illness"包含主语"it"和谓语"can help"，也是完整主谓。
再检查是否存在从属连词（如that、which、when等）或关系词将两部分连接成主从关系：破折号前后均无此类连接标志，说明两部分是平等的并列关系，而非一方从属于另一方。
最后确认两部分的逻辑关系：破折号在此处起解释说明作用，后面的分句对前面的"有益健康"进行具体阐述，但结构上仍是两个独立的主句通过破折号并列。因此本句包含两个主句，通过破折号连接。

分句：主句

Mindfulness has been shown to have a number of meaningful health benefits

第一个主句，陈述正念疗法已被证明具有多种有意义的健康益处，是全句的核心论断

成分推断 · 2 项

谓语 has been shown

先在分句中寻找动词形式：看到"has been shown"和"to have"两处。其中"has been shown"是"have + been + 过去分词"的结构，"to have"是不定式。
判断哪个是谓语：谓语必须是能够表现时态的限定动词形式。"has been shown"中的"has"体现了现在时态，"been shown"体现了完成体和被动语态，整体是现在完成时被动语态的谓语结构；而"to have"是不定式，不能独立作谓语。
确认"has been shown"后面的"to have a number of meaningful health benefits"是主语补足语，补充说明主语"Mindfulness"被展示出具有什么特性，不影响"has been shown"作为谓语的判定。
因此本分句的谓语是"has been shown"。

主语 Mindfulness

在已确认谓语"has been shown"的前提下，向前寻找与谓语搭配的施动者或话题主体：谓语前只有"Mindfulness"一词。
检查"Mindfulness"的位置和性质：它位于句首，是名词，且在谓语之前，符合英语中主语出现在谓语前的基本语序。
确认"Mindfulness"与谓语"has been shown"的关系：虽然谓语是被动语态，但"Mindfulness"仍是这个被动结构的主语，表示"正念疗法被展示出……"。
排除其他可能：分句中没有其他名词或代词出现在谓语之前可以充当主语，因此"Mindfulness"是本分句的主语。

时态 · 语态 · 语气

时态现在完成时

语态被动语态

语气陈述语气

判定依据

时态判定：观察谓语"has been shown"的结构，包含"has"（现在时助动词have的第三人称单数形式）+"been"（be的过去分词）+"shown"（show的过去分词）。这是"have + been + 过去分词"的典型结构，表示现在完成时的被动语态。不是一般现在时，因为有完成体标志"have + 过去分词"；不是现在进行时，因为没有"am/is/are + 动词-ing"；不是过去时态，因为助动词用的是"has"而非"had"。因此时态为现在完成时。
语态判定：谓语结构为"has been shown"，其中"been shown"是"be + 过去分词"形式，这是被动语态的标志。主语"Mindfulness"是动作"show"的承受者（被展示），而非施动者，符合被动语态的定义。因此语态为被动。
语气判定：观察全句语气：句子是陈述一个事实（正念疗法已被证明有益），没有表达命令、请求的祈使标志，也没有表达假设、愿望的虚拟语气标志（如if从句中的过去式表将来、should/were等）。因此语气为陈述语气。

语义说明现在完成时表示过去发生的研究或观察对现在产生的影响，即"正念疗法的健康益处已经得到证实，且这一结论在当前仍然有效"；被动语态强调的是"正念疗法"这个主体被研究、被证明的状态，而非强调是谁进行了证明；陈述语气客观陈述这一既定事实。

分句：主句

it can help reduce anxiety and promote healing in those suffering from chronic illness

第二个主句，通过破折号连接，对第一个主句中提到的"健康益处"进行具体解释和举例说明，列举了减少焦虑和促进慢性病患者康复两项具体益处

成分推断 · 6 项

谓语 can help

先寻找分句中的动词形式：看到"can help"、"reduce"和"promote"三处。其中"can help"是"情态动词 + 动词原形"，"reduce"和"promote"是原形动词。
判断哪个是谓语：谓语必须能体现时态和语气。"can help"中的"can"是情态动词，能够表达能力或可能性，"help"是紧跟其后的动词原形，二者共同构成情态动词结构的谓语；而"reduce"和"promote"跟在"help"之后，是"help (to) do"结构中省略了to的不定式，作"help"的宾语补足语，不能独立作谓语。
确认"can help"后面的"reduce anxiety and promote healing"是复合宾语结构（help后接省略to的不定式），说明帮助达成的动作，不影响"can help"作为谓语的判定。
因此本分句的谓语是"can help"。

主语 it

在已确认谓语"can help"的前提下，向前寻找与谓语搭配的施动者或话题主体：谓语前只有代词"it"。
检查"it"的位置和性质：它位于分句句首，在谓语之前，符合主语的典型位置。
确认"it"的指代：结合前一主句的主语"Mindfulness"以及破折号的解释作用，"it"指代的是前面提到的"Mindfulness"（正念疗法），在此分句中作主语。
排除其他可能：分句中没有其他名词或代词出现在谓语之前可以充当主语，因此"it"是本分句的主语。

宾语 anxiety

在已确认谓语"can help"和主语"it"的前提下，观察谓语后面的结构："help"后接省略to的不定式"reduce"和"promote"，这两个动词由并列连词"and"连接。
识别"reduce"的宾语："reduce"后直接跟名词"anxiety"，表示减少的对象，因此"anxiety"是"reduce"的宾语。
确认位置和搭配："anxiety"紧跟在"reduce"之后，符合"动词 + 宾语"的典型搭配，因此"anxiety"是本分句中"reduce"的宾语。

宾语 healing

继续观察并列结构："and"后接另一个省略to的不定式"promote"。
识别"promote"的宾语："promote"后直接跟名词"healing"，表示促进的对象，因此"healing"是"promote"的宾语。
确认位置和搭配："healing"紧跟在"promote"之后，符合"动词 + 宾语"的典型搭配，因此"healing"是本分句中"promote"的宾语。

状语 in those suffering from chronic illness

在已分析出主要成分后，观察"healing"之后的成分：看到介词短语"in those suffering from chronic illness"。
判断该介词短语的作用：它说明"healing"（康复）发生的对象范围，即"在那些遭受慢性疾病折磨的人中"，补充说明康复的具体情境。
确认成分性质：介词短语修饰前面的动词"promote healing"，表示地点或范围，属于地点状语。

定语 suffering from chronic illness

在已分析出主要成分后，观察句中修饰关系：看到"those suffering from chronic illness"中的"suffering from chronic illness"。
识别"suffering"的性质："suffering"是动词"suffer"的现在分词形式，这里作后置定语修饰前面的代词"those"。
确认修饰关系："suffering from chronic illness"说明"those"（那些人）的特征，即"正在遭受慢性疾病折磨的那些人"，与被修饰词"those"构成修饰与被修饰的关系，因此是定语。
排除其他可能：如果"suffering"在此作谓语，则需要有助动词构成进行时（如are suffering），但这里只有分词形式，且已有主句谓语"can help"，因此"suffering from chronic illness"只能是定语而非谓语。

时态 · 语态 · 语气

时态情态动词结构

语态主动语态

语气陈述语气

判定依据

时态判定：观察谓语"can help"，由情态动词"can"加动词原形"help"构成。情态动词本身不表示具体的时间（现在、过去、将来），而是表示说话人对动作的态度，这里"can"表示能力或可能性。按照类型定义，谓语为"情态动词 + 动词原形"时归类为情态动词结构，因此时态代码填modal。
语态判定：谓语"can help"后接动词原形"reduce"和"promote"，主语"it"（指代正念疗法）是"help"这个动作的施动者，即"正念疗法能够帮助……"，不是被帮助的对象。整个结构是主动语态，因此语态为主动。
语气判定：观察全句语气：句子陈述的是正念疗法的功能和作用（能帮助减少焦虑、促进康复），是客观陈述，没有命令、请求的祈使标志，也没有表达与事实相反或假设的虚拟语气标志。因此语气为陈述语气。

语义说明情态动词"can"表示正念疗法具有帮助减少焦虑和促进康复的能力或可能性，传达的是一种客观能力的陈述，而非对时间的定位；主动语态强调正念疗法作为施动者主动发挥作用；陈述语气客观地说明这一功能。

整体总结 · 结构总览与逻辑链

层级	原文	功能
L1 · 主句	Mindfulness has been shown to have a number of meaningful health benefits	主句主干为"Mindfulness has been shown to have…"，使用现在完成时的被动语态(has been shown)，to have引导不定式作主语补足语，说明正念的益处已被证实。
L1 · 主句	it can help reduce anxiety and promote healing in those suffering from chronic illness	主句主干为"it can help reduce…and promote…"，it指代前文的mindfulness，使用情态动词can表能力,help后接两个并列的动词原形reduce和promote,构成help do结构。
L2 · 现在分词短语作后置定语	suffering from chronic illness	现在分词短语"suffering from chronic illness"作后置定语修饰代词those,说明哪些人能从正念中获得疗愈效果。这不是从句,因为它没有完整的主谓结构,只是分词短语。

逻辑链本句包含两个主句，通过破折号并列连接。第一个主句提出总论（正念疗法有健康益处），第二个主句对总论进行解释说明和具体化（列举具体益处），二者构成"总—分"的逻辑关系，后句是对前句的进一步阐释。

POINTS · 讲解要点

重点短语、句式与易错对照

围绕2025年12月英语六级第3套真题原句整理重点短语、句式与易错对照。

核心短语与固定表达

has been shown to (固定结构)

has been shown to

"has been shown to" 是学术写作和正式表达中的高频固定结构,表示"已被证明/研究表明"。这是现在完成时被动语态 + 不定式的组合,用于客观陈述研究结果或被验证的事实,避免直接使用 "proves" 或 "demonstrates" 等主观性较强的动词。在四六级和考研阅读中,这类结构常出现在科研、医学、社会学等学术文本里。该结构后接不定式短语,本句中接 "to have"。这种表达方式体现了科学写作的审慎性——不是 "mindfulness has benefits",而是 "has been shown to have",强调结论来自研究验证而非个人臆断。

✓ Research has been shown to support this theory. (研究已被证明支持这一理论) ✗ Research has shown to support this theory. (遗漏被动语态 been) 中文学习者易忽略被动标志 been,误用主动形式
✓ The method has been shown to be effective. (该方法已被证明有效) ✗ The method has been shown effective. (缺少不定式标志 to be) forgotten that the structure requires a full infinitive phrase after 'to'

a number of (量词短语)

a number of

"a number of" 是表示"若干个、一些"的固定量词短语,后接可数名词复数,强调数量不少但不具体。需与 "the number of"(……的数量)严格区分:前者作主语时谓语用复数,后者用单数。本句 "a number of meaningful health benefits" 表示"若干有意义的健康益处",谓语相应使用复数概念。这个短语在学术写作中频繁出现,用于非精确但积极的量化表述。考试中常设陷阱考查主谓一致。

✓ A number of students are absent today. (一些学生今天缺席了) ✗ A number of students is absent today. (误用单数谓语) a number of 作主语时谓语动词用复数
✓ The number of applicants has increased. (申请者的数量增加了) ✗ The number of applicants have increased. (误用复数谓语) the number of 作主语时谓语动词用单数,表示"数量"这个单数概念

reduce anxiety (动宾搭配)

reduce anxiety

"reduce anxiety" 是心理健康和医学领域的标准搭配,表示"减轻焦虑"。动词 "reduce" 在此语境中比 "decrease" 或 "lessen" 更正式和常用,特指通过某种方法或干预使负面状态减少。"anxiety" 作为不可数名词,表示焦虑这种心理状态。这个搭配在健康、医疗类文章中属于核心术语,考研和六级阅读中心理健康话题频繁涉及。需注意 reduce 后可接多种负面名词,如 reduce stress(减压)、reduce pain(减痛)、reduce risk(降低风险),形成系列搭配。

✓ Meditation can reduce anxiety effectively. (冥想能有效减轻焦虑) ✗ Meditation can reduce the anxiety effectively. (多余的定冠词) anxiety 表示一般概念时为不可数名词,不加 the;除非特指某种具体的焦虑

promote healing (动宾搭配)

promote healing

"promote healing" 是医学和健康领域的标准表达,意为"促进愈合/康复"。动词 "promote" 表示积极推动、促进某个过程的发展,比 "help" 更正式、更具学术性。"healing" 作为动名词/不可数名词,指身体或心理的恢复过程。这个搭配常出现在描述治疗方法、健康干预措施的效果时。需注意 promote 的核心含义是"推动发展",可与多种积极结果搭配:promote growth(促进成长)、promote understanding(增进理解)、promote cooperation(促进合作)。

✓ This therapy promotes healing in patients. (这种疗法促进病人康复) ✗ This therapy promotes the healing in patients. (多余的定冠词) healing 表示一般过程时为不可数名词,通常不加 the

suffer from (短语动词)

suffering from

"suffer from" 是表示"遭受、患有(疾病/问题)"的固定短语动词,介词 from 不可省略或替换。本句中 "those suffering from chronic illness" 使用了现在分词形式 suffering from,作后置定语修饰 those,表示"那些患有慢性疾病的人"。这个短语动词强调承受负面状态的持续性,特别常用于描述疾病、痛苦、困难等。在医学健康类文本中是核心表达,考试中常考查介词搭配和分词用法。需注意 suffer 单独使用时为不及物动词,表示"受苦";加 from 后才能接具体的疾病或问题。

✓ Many people suffer from depression. (许多人患有抑郁症) ✗ Many people suffer depression. (遗漏介词 from) 表示"患有"疾病时必须用 suffer from,不能省略 from
✓ He is suffering. (他在受苦) ✗ He is suffering from. (from 后缺少宾语) 若无具体宾语,应使用不及物动词 suffer,不加 from

重要词汇与术语

mindfulness (专业术语)

Mindfulness

"Mindfulness" 是心理学和健康领域的专业术语,意为"正念、静观",指有意识地将注意力集中于当下、不加评判地觉察自身状态的一种心理练习或状态。这个词在近年英语考试中出现频率上升,反映了西方心理健康领域对正念疗法的重视。作为不可数名词,通常不加冠词。本句将其作为主语,讨论其健康益处,体现了学术文本将抽象概念作为研究对象的特点。中文学习者需注意这个词不是 "mind" 和 "fulness" 的简单组合,而是有特定内涵的心理学概念。

✓ Mindfulness is a form of meditation. (正念是一种冥想形式) ✗ The mindfulness is a form of meditation. (多余的定冠词) mindfulness 作为抽象概念的总称时不加 the

chronic illness (医学术语)

chronic illness

"chronic illness" 是医学术语,意为"慢性疾病",指持续时间长、通常难以根治的疾病,与 "acute illness"(急性疾病)相对。形容词 "chronic" 的核心含义是"长期的、慢性的",除了修饰疾病,还可用于描述长期问题:chronic pain(慢性疼痛)、chronic unemployment(长期失业)。在健康医疗类文章中,chronic 是高频词汇,常与各种疾病名称搭配。本句中 "those suffering from chronic illness" 指"慢性病患者",illness 在此为不可数名词表示疾病的总称;若指具体某种疾病则可数。

✓ He has a chronic illness. (他患有慢性病 - 指具体某种) ✗ He has chronic illness. (缺少冠词) 指具体某种慢性病时 illness 可数,需加冠词;表示总称时不可数

meaningful (形容词用法)

meaningful

"meaningful" 意为"有意义的、重要的",用于修饰 health benefits,强调这些益处不是微不足道的,而是具有实质价值的。这个形容词在学术写作中常用于强化名词的重要性,比 "important" 更强调内在价值和深层意义。其反义词是 meaningless(无意义的)。该词由 meaning + -ful 构成,属于常见的构词法。在正式写作中,meaningful 常与 relationship、contribution、impact、difference 等词搭配,表示"有意义的关系/贡献/影响/差异"。

句式结构特征

破折号引出具体说明

—

本句使用破折号(em dash)连接两个分句,这是英语写作中常见的标点用法,用于引出对前文的具体解释、举例或补充说明。破折号前 "Mindfulness has been shown to have a number of meaningful health benefits" 提出总论,破折号后 "it can help reduce anxiety and promote healing..." 给出具体例证。这种结构在学术和正式写作中很常用,既保持句子连贯,又突出补充信息。相比使用句号分成两句,破折号使逻辑关系更紧密;相比使用逗号或分号,破折号的停顿感和强调作用更强。需注意破折号前后通常不加空格,这是排版规范。

✓ She loves outdoor activities — hiking, cycling, and camping. (她喜欢户外活动——徒步、骑行和露营) ✗ She loves outdoor activities, hiking, cycling, and camping. (仅用逗号,未明确前后关系) 当需要强调后文是对前文的具体解释或列举时,破折号比逗号更清晰有力

those 作代词指代群体

those

"those" 在本句中作代词,指代"那些人",后接现在分词短语 "suffering from chronic illness" 作定语,构成 "those + 分词短语" 结构,表示"那些患有慢性疾病的人"。这是正式书面语中常用的指代方式,比使用 "people who..." 更简洁。those 的核心功能是指代复数名词,特别是指人时,可避免重复。这个用法在学术文本中很常见,如 "those involved in the study"(参与研究的那些人)、"those affected by the policy"(受政策影响的那些人)。需注意 those 后可接多种后置定语:分词短语、介词短语、定语从句等。

✓ The method helps those suffering from anxiety. (该方法帮助那些焦虑的人) ✗ The method helps them suffering from anxiety. (them 不能直接接分词作定语) 指代 + 后置定语的结构需用 those,不能用 them

并列结构与连接

and 连接并列动词短语

reduce anxiety and promote healing

本句中 "and" 连接两个并列的动词短语 "reduce anxiety" 和 "promote healing",共同作为 "help" 的宾语(help 后省略了 to)。这是典型的并列结构,要求两个成分在语法功能和形式上对等:都是动词原形短语,都表示 mindfulness 带来的具体益处。这种并列在学术写作中极为常见,用于列举多个同类项。需注意并列成分的平行性:时态、语态、结构应保持一致。本句两个动词短语长度相近、结构相同(动词 + 宾语),体现了良好的句式平衡感。

✓ The program can reduce costs and improve efficiency. (该项目能降低成本并提高效率) ✗ The program can reduce costs and improving efficiency. (并列成分形式不一致) and 连接的并列成分必须保持语法形式一致,都用动词原形或都用动名词

中文学习者易混淆点

help 后接动词的形式

help reduce

本句中 "it can help reduce anxiety" 体现了 help 的特殊用法:help 后接动词时,to 可省略。完整形式是 "help (to) reduce",省略 to 后更简洁口语化,但两种形式都正确。这是 help 作为半助动词的特点,它是英语中少数几个后接不定式可省略 to 的动词之一(另一个常见的是 make、let 等使役动词,但它们必须省略 to)。中文学习者常困惑于何时加 to、何时不加。需记住:help 后的 to 是可选的;而多数动词(want、decide、plan 等)后的 to 不可省略。

✓ This will help (to) solve the problem. (这将有助于解决问题 - to 可加可不加) ✗ This will want solve the problem. (want 后必须加 to) help 后 to 可省略,但多数动词(want/plan/decide 等)后 to 不可省
✓ Let me help you carry the boxes. (让我帮你搬箱子 - help sb. do sth.) ✗ Let me help you to carrying the boxes. (形式混乱) help sb. do/to do sth. 都正确,但不能用 to doing

health benefits 的单复数理解

health benefits

"health benefits" 使用复数形式,表示多种健康益处。"benefit" 作可数名词时,指具体的好处、益处,复数 benefits 强调种类或数量多。本句 "a number of meaningful health benefits" 明确指出有若干种益处。中文学习者需注意:benefit 既可作可数名词(a benefit, many benefits),也可作不可数名词(of great benefit 很有益处),还可作动词(benefit from 从……中受益)。在健康医疗语境中,"health benefits" 是固定搭配,通常用复数指各种健康好处。

✓ Exercise has many health benefits. (运动有许多健康益处 - 可数名词复数) ✗ Exercise has many health benefit. (benefit 应用复数) many 后必须接可数名词复数形式
✓ This is of great benefit to your health. (这对你的健康大有益处 - 不可数名词) ✗ This is of great benefits to your health. (此处 benefit 不可数) "of + 抽象名词" 结构中,名词通常不可数,不加 s

GRAMMAR · 语法点

本句的语法点

以下语法点命中片段均出自2025年12月英语六级第3套真题这句原句；滚到对应卡片时，贴顶句子的命中位置会画波浪线。

过去分词

shown

在被动语态结构"has been shown"中，"shown"是过去分词，作主语"Mindfulness"的补足语。这里"show"与主语是被动关系（正念疗法被证明），过去分词表被动含义。虽然整体是被动语态谓语，但"shown"本身作为过去分词成分充当主语补足语的角色，体现了过去分词的非谓语用法特征。

不定式多功能

to have

在被动结构"Mindfulness has been shown to have..."中，不定式"to have a number of meaningful health benefits"作主语"Mindfulness"的补足语，补充说明主语的状态或特征。这是"show sb/sth to do"结构被动化后，不定式作主语补足语的标准形式。

不定式多功能

to have

不定式短语"to have a number of meaningful health benefits"作动词"shown"的宾语，说明被证明的内容是什么。这是不定式作宾语的典型用法，在"show sb/sth to do"结构的被动形式中，不定式充当主语补足语的同时也可理解为复合宾语结构的宾语部分。

不定式多功能

reduce

"reduce"前省略了"to"，在"help (to) do"结构中，不定式"(to) reduce anxiety"作动词"help"的宾语，说明帮助做什么。这是不定式作宾语的用法，help后的to可省略是其特殊性。

现在分词

suffering

现在分词"suffering"及其短语"suffering from chronic illness"作后置定语，修饰代词"those"，说明"那些人"的特征（正在遭受慢性疾病的人）。"suffering"与所修饰词"those"是主动关系（那些人正在遭受），体现现在分词作后置定语表主动和进行的典型用法。

KNOWLEDGE · 知识点

本句的知识点

以下知识点命中片段均出自2025年12月第3套阅读理解（四选一）这句原句；滚到对应卡片时，贴顶句子的命中位置会画波浪线。

benefit / suffer / recover / derive from · insist / rely / count / depend / focus / concentrate on · adapt / adjust / conform / adhere to · refer / resort / consent / subscribe to · contribute / belong to · specialize / succeed / persist / major in · charge sb with / for（动词固定介词族）

suffering from

"suffer from" 是典型的动词+介词固定搭配，表示"遭受/患有(疾病、问题等)"。这里的 "from" 不可替换为其他介词。

该搭配常见于医疗健康语境，后接表示疾病、痛苦或不良状况的名词，如 "suffer from chronic illness"(患有慢性疾病)、"suffer from depression"(患抑郁症)。

注意区分："suffer" 作及物动词时可直接接宾语(suffer pain/loss)，但表示"患病/受困于某种状况"时必须用 "suffer from"。

识别方法：看到 "suffer" 后若接具体疾病名称或持续性问题，且中间有介词 "from"，即为此固定搭配。

EXAM · 考点讲解

这句在考试里怎么考

结合2025年12月英语六级第3套真题的语境，讲这句原句在考场上的实际考法。

句子主干

破折号前是主句：Mindfulness has been shown to have a number of meaningful health benefits. 破折号后是解释说明句：it can help reduce anxiety and promote healing in those suffering from chronic illness. 整体结构为“观点 + 具体解释”。

考点1-被动语态+不定式复合结构

has been shown to have：现在完成时被动 + 不定式。直译“已被证明有……”，理解时可还原为主动：Studies have shown that mindfulness has many benefits. 考试中看到 be shown/reported/found to do 要快速抓住“据证明/报道/发现”。

考点2-破折号的作用

破折号引出对前面观点的具体说明，这是六级阅读常见修辞手法。看到破折号可直接跳过，读完前面观点后，用破折号后的内容检验自己的理解，或直接抓破折号后的关键词（如 reduce anxiety）来做题。

考点3-并列结构

help reduce... and promote...：and 连接两个并列的动词原形短语，作 can 的补语。注意 promote 前省略了 help，但实际是 help reduce and (help) promote，这种省略在并列结构中常见，并不影响理解“帮助减少焦虑并促进康复”。

考点4-现在分词作后置定语

those suffering from chronic illness：suffering from... 是现在分词短语修饰 those，相当于 those who suffer from...。六级中这类简化定语从句大量出现，需一眼识别出“那些……的人/物”。

常见陷阱

误解“have a number of”为“有一定的”，实际 a number of = many，修饰 benefits，表示“许多益处”。另将 healing 误解为动词，这里它是名词“愈合过程”。

迁移规律

遇到长句先找核心谓语（此处为 has been shown），识别出被动语态，再找不定式补语；见到破折号或冒号后的内容可作重点理解，往往是解释或例证；看到 those/people/patients + V-ing 结构，马上反应为定语，翻译为“……的……”。这套结构也适用于科技、心理、社科类长句。

ASSESS · 难度评估

这句的难度画像

对2025年12月英语六级第3套真题原句逐维评分，各维 1–10 分，附评分理由。

整句评估

词汇难度6
包含 mindfulness(正念)、chronic(慢性的)等专业术语,但核心动词和结构词汇(shown、reduce、promote、anxiety、healing)均为四六级常见词;对基础较差学习者而言,专业术语有一定门槛但非不可逾越。
结构难度4
主句结构清晰(主语 + 被动语态 + 不定式),破折号后为并列的两个简单动词短语;唯一略复杂的是 those suffering from 这个后置定语结构,但整体无嵌套从句,主干易于识别,句长适中。
精讲价值8
包含高频学术结构 has been shown to、固定搭配 a number of / suffer from、并列结构、help 的特殊用法、those + 分词作定语等多个知识点,且这些点都是考试重点和实用表达,知识点密度高且实用性强。
典型性8
句式、词汇、话题(健康心理)都是四六级和考研阅读的典型代表:正式学术语气、科研结果陈述方式、健康医疗领域术语,且结构平衡、用词规范,高度符合考试文本特征。
表达质量9
地道的学术英语:用被动语态 has been shown to 体现科学审慎性,用破折号引出具体说明,动词选择精准(reduce anxiety / promote healing),并列结构平衡,整体规范严谨,可作为学术写作范例。
综合推荐度8
词汇和结构难度适中,知识点丰富且高频实用(学术表达、医疗健康词汇、并列与后置定语等),典型性和表达质量俱佳,非常适合作为四六级和考研学习者的精讲材料,性价比高。

结构训练评估

主干识别难度3
两个主句的主干都较清晰：第一个主句"Mindfulness has been shown"和第二个主句"it can help"的主谓结构都容易识别，虽然第一个主句用了被动语态和不定式补足语，但主干位置明确，没有复杂的分隔或倒装，目标读者应能较快定位。
分句嵌套复杂度2
本句为两个主句并列，中间用破折号连接，不存在从句嵌套。第二个主句中有一个现在分词短语作后置定语（suffering from chronic illness），但这是简单的单层修饰，不构成复杂嵌套。整体结构线性、层次单一，目标读者顺读即可理解。
时态语态难度5
第一个主句使用了现在完成时被动语态（has been shown），对基础较弱的学习者来说有一定难度，需要同时理解完成体和被动语态两个概念；第二个主句使用了情态动词结构（can help），相对简单。整体难度适中，需要理解完成时和被动语态，但没有更复杂的时态叠加或虚拟语气。
成分划分训练价值6
本句覆盖了主语、谓语、宾语、定语等基本成分，第一个主句的被动语态结构和不定式补足语、第二个主句的复合宾语（help do结构）以及现在分词作后置定语，都是值得练习的常见结构。对于训练成分识别能力有较好价值，但成分种类不算特别丰富，没有状语从句、同位语等更复杂成分。
结构典型性7
两个主句并列、使用破折号进行解释说明的结构在学术和正式写作中较为常见；现在完成时被动语态（has been shown）是科研文献中表达研究结论的典型用法；help do结构和现在分词作后置定语也都是四六级和考研常考句式。整体结构具有较强的代表性和可迁移性。
综合训练推荐度6
本句结构典型、成分清晰，涉及现在完成时被动语态和情态动词两种不同的时态/语态形式，对目标读者来说有一定训练价值但难度适中。主干识别和嵌套复杂度较低，适合作为巩固基本成分划分和时态识别的练习材料，但缺少更高层次的挑战点（如多层从句嵌套、复杂状语结构），因此推荐度为中等偏上。

VOCAB · 高频单词

句中的英语六级真题高频词

以下高频词全部出自2025年12月英语六级第3套真题的这句原文。

benefitCEFR B1n. 好处；益处；福利；救济金；慈善活动；义演 | v. 使受益；得益于英语六级真题 244 句命中
reduceCEFR B1v. 减少，降低（数量、大小、程度等）；使陷入（某种状态），迫使；简化，归纳（为更简单的形式）；减肥，瘦身；还原（化学反应）英语六级真题 138 句命中
promoteCEFR B2v. 促进；推动；晋升；提拔；宣传；推广；（体育）使升级英语六级真题 82 句命中
sufferCEFR B1v. 遭受（痛苦、疾病、损失等）；遭受（损害、损失、失败等不好的事）；变差；质量下降；容忍；忍受（正式或古语用法）英语六级真题 59 句命中
anxietyCEFR B2n. 焦虑；忧虑；焦虑症（医学）；渴望；急切的愿望英语六级真题 44 句命中
chronicCEFR B2adj. （疾病）慢性的，长期的；长期的，习惯性的（问题、困难等）；积习难改的，屡教不改的（指人）英语六级真题 27 句命中
meaningfulCEFR B2adj. 有意义的；意味深长的；意味深长的；饱含深意的；（统计上）显著的；有统计意义的英语六级真题 13 句命中
mindfulnessCEFR C1n. 正念；专注当下的觉知状态；留心；注意英语六级真题 9 句命中

LINKS · 本句出处

本句出处 · 2025年12月英语六级第3套真题

这句原句出自2025年12月第3套阅读理解（四选一）（Part III Section C，第1段，第1句）。读完解析后可从下列入口回到出处试卷，核验原文语境：

这句英语六级真题原句出自2025年12月第3套阅读理解（四选一）（第1段第1句），全句 27 词、CEFR 难度 C1，懒笔记已完成中文翻译、逐层结构拆解（并列句、2 个分句、最深嵌套第 1 层）、5 处语法点标注，可对照出处试卷核验。

FAQ · 英语六级真题句

常见问题

关于"Mindfulness has been shown to have a number…"这句英语六级真题的翻译、结构划分、从句类型、时态语态与出处。

英语六级真题句「Mindfulness has been shown to have a number of meaningful health benefits — it can help reduce anxiety and promote healing in those suffering from chronic illness.」是什么意思？怎么翻译？: 这句话的意思是：研究表明，正念具有诸多显著的健康益处——它能帮助缓解焦虑，并促进慢性病患者的康复。更贴近原文语序的直译是：正念已被证明有许多有意义的健康益处——它可以帮助减少焦虑并促进那些患有慢性疾病的人的康复。原句共 27 词、CEFR 难度 C1，出自2025年12月英语六级第3套真题阅读理解（四选一）（Part III Section C，第1段，第1句）。
"Mindfulness has been shown to have a number…"这句英语六级真题句子的结构怎么划分？: 主句主干为"Mindfulness has been shown to have…"，使用现在完成时的被动语态(has been shown)，to have引导不定式作主语补足语，说明正念的益处已被证实。本句包含两个主句，通过破折号并列连接。第一个主句提出总论（正念疗法有健康益处），第二个主句对总论进行解释说明和具体化（列举具体益处），二者构成"总—分"的逻辑关系，后句是对前句的进一步阐释。
has been shown to 是什么意思？英语六级真题句"Mindfulness has been shown to have a number…"里怎么理解？: "has been shown to" 是学术写作和正式表达中的高频固定结构,表示"已被证明/研究表明"。这是现在完成时被动语态 + 不定式的组合,用于客观陈述研究结果或被验证的事实,避免直接使用 "proves" 或 "demonstrates" 等主观性较强的动词。在四六级和考研阅读中,这类结构常出现在科研、医学、社会学等学术文本里。
"Mindfulness has been shown to have a number…"这句英语六级真题用了什么时态和语态？: 全句 2 个分句的谓语分别是：has been shown（现在完成时、被动语态）；can help（情态动词结构、主动语态）。现在完成时表示过去发生的研究或观察对现在产生的影响，即"正念疗法的健康益处已经得到证实，且这一结论在当前仍然有效"；被动语态强调的是"正念疗法"这个主体被研究、被证明的状态，而非强调是谁进行了证明；陈述语气客观陈述这一既定事实。
"Mindfulness has been shown to have a number…"出自哪一年的英语六级真题？具体位置在哪？: 出自2025年12月英语六级第3套真题的阅读理解（四选一），卷面位置 Part III Section C，第1段，第1句；全句句型为并列句。
"Mindfulness has been shown to have a number…"算英语六级长难句吗？难点在哪里？: 这句结构相对平易：全句 27 词、2 个分句。两个主句的主干都较清晰：第一个主句"Mindfulness has been shown"和第二个主句"it can help"的主谓结构都容易识别，虽然第一个主句用了被动语态和不定式补足语，但主干位置明确，没有复杂的分隔或倒装，目标读者应能较快定位。本句为两个主句并列，中间用破折号连接，不存在从句嵌套。
"Mindfulness has been shown to have a number…"句中有哪些英语六级高频单词？: 共 8 个：benefit（n. 好处）、reduce（v. 减少，降低（数量、大小、程度等））、promote（v. 促进）、suffer（v. 遭受（痛苦、疾病、损失等））、anxiety（n. 焦虑）、chronic（adj. （疾病）慢性的，长期的）、meaningful（adj. 有意义的）、mindfulness（n. 正念）。它们都属于英语六级真题高频词，其中 benefit 在英语六级历年真题中出现于 244 个句子。