10 条真题例句
muscle 在考研英语真题中的全部 10 个完整句子。 每条含真题出处、英文原文（高亮 muscle）与中文翻译 ，其中 10 条附基于本句语境的释义与解析 。
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考研英语 2022 英语二 段落小标题（7选5） 文章原文 · 第9段，第5句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 → The action will remind you of the joy the activity brought you and prime your muscles for when you can get out there again.
这些动作会让你想起这项运动曾带给你的快乐，并为肌肉做好准备，以便你能再次回到运动场上。
本句释义 肌肉 n.名词，意为“肌肉”。这里用复数 muscles，指身体的肌肉群。prime your muscles 是一个生动搭配，暗示身体活动的准备。考研中 muscle 还可引申为“力量、实力”（如 political muscle），但在本文中取其本义。
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考研英语 2021 英语一 完形填空（四选一） 文章原文 · 第5段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 → Meanwhile there are steps you can take to help reduce abdominal fat and maintain lean muscle mass as you age in order to protect both your physical and mental well-being.
与此同时，随着年龄增长，你可以采取一些措施来帮助减少腹部脂肪并维持肌肉量，以保护你的身心健康。
本句释义 肌肉 n.名词，“肌肉”。可数名词（muscles），但在固定短语 muscle mass（肌肉质量）中视为不可数整体。常见搭配：build muscle（增肌），muscle strength（肌力）。注意拼写容易与 mussel（贻贝）混淆。
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考研英语 2021 英语一 完形填空（四选一） 文章原文 · 第2段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 → One study found that muscle loss and the accumulation of body fat around the abdomen are associated with a decline in fluid intelligence.
一项研究发现，肌肉流失和腹部脂肪堆积与流体智力下降有关。
本句释义 肌肉 n.muscle n. 肌肉。肌肉组织为 muscle tissue，肌肉力量 muscle strength。考研话题中常与健康、衰老、运动相关，如 muscle loss（肌肉流失）, muscle mass（肌肉质量）, muscle soreness（肌肉酸痛）。拼写易错：注意 -sc- 组合，不要写成 musle。联想记忆：mouse（老鼠）身上有 muscle。
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考研英语 2021 英语一 完形填空（四选一） 文章原文 · 第3段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 → The researchers looked at data that included measurements of lean muscle and abdominal fat from more than 4,000 middle- to older-aged men and women and compared that data to reported changes in fluid intelligence over a six-year period.
研究人员查看了4000多名中老年男性和女性的瘦肌肉和腹部脂肪测量数据，并将这些数据与六年间流体智力的变化报告进行了比较。
本句释义 肌肉 n.muscle（n. 肌肉），可数，常以不可数形式出现。搭配如build muscle（增肌）、muscle strength（肌力）。本句与lean构成lean muscle（瘦肌）。注意拼写，勿混为mussel（贻贝）。
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考研英语 2019 英语二 完形填空（四选一） 文章原文 · 第2段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 → I had gained weight in the form of muscle mass, but thinking only of lowering the number on the scale, I altered my training program.
我的体重确实增加了，但这是肌肉量增加的结果。然而，我一心只想着降低体重秤上的数字，于是调整了训练计划。
本句释义 肌肉 n.muscle 意为“肌肉”。短语muscle mass 指“肌肉量”。熟词僻义：muscle还可表示“体力、权势”，如political muscle（政治影响力）。在健身语境下常用。
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考研英语 2014 英语一 完形填空（四选一） 文章原文 · 第2段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 → It turns out that the brain needs exercise in much the same way our muscles do, and the right mental workouts can significantly improve our basic cognitive functions.
事实证明，大脑和我们的肌肉一样，也需要锻炼；而适当的脑力训练可以显著改善我们的基本认知功能。
本句释义 肌肉 n.名词“肌肉”，与下文的 mental workouts 构成类比。our muscles do 中的 do 为代动词，替代 need exercise。考研完形中 do/does/did 此类代动词是省略与连贯的考查重点。
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考研英语 2014 英语一 完形填空（四选一） 文章原文 · 第4段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 → Most importantly, it constantly modifies and enhances the games you play to build on the strengths you are developing – much like a(n) effective exercise routine requires you to increase resistance and vary your muscle use.
最重要的是，它会不断调整和改进你所玩的游戏，以巩固你正在培养的能力——这很像一套有效的锻炼方案需要你增加阻力并变换肌肉的使用方式。
本句释义 肌肉 n.名词，意为“肌肉”，作定语修饰use，构成名词短语muscle use（肌肉运用）。考研偶尔涉及身体、运动类词汇。
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考研英语 2011 英语一 完形填空（四选一） 文章原文 · 第2段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 → In fact, instead of straining muscles to build them, as exercise does, laughter apparently accomplishes the opposite.
事实上，运动通过拉伸肌肉来强健肌肉，而笑显然起到相反的作用。
本句释义 肌肉 n.muscle(常用复数 muscles)指"肌肉"。此处为 straining 的宾语。考研阅读中常出现与肌肉锻炼、生理反应相关的科普话题。注意固定搭配:build (up) muscles 锻炼肌肉;strain a muscle 拉伤肌肉。本句前文 exercise 暗示了健身场景,muscle 作为被作用对象,对解题有提示作用。
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考研英语 2011 英语一 完形填空（四选一） 文章原文 · 第2段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 → Studies dating back to the 1930s indicate that laughter relaxes muscles, decreasing muscle tone for up to 45 minutes after the laugh dies down.
早在20世纪30年代的研究就表明，笑能放松肌肉，在笑声停止后，肌肉张力的降低可持续长达45分钟。
本句释义 肌肉 n.可数名词“肌肉”（指身体具体肌肉时，常用复数 muscles）。本句 laughter relaxes muscles 表示“笑放松多块肌肉”。学习 muscle tone（肌肉张力）这一固定搭配。考研完形可能考名词单复数，如 muscle 的复数为 muscles。
本句释义 肌肉 n.同前文，此处修饰 tone 构成 muscle tone “肌肉张力/紧张度”，是熟词僻义：tone 在此不指“音调”，而指肌肉的常态紧张度。学习该固定搭配，考研阅读中可能涉及生理类题材。
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考研英语 2011 英语一 完形填空（四选一） 文章原文 · 第4段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 → Those forced to exercise their smiling muscles reacted more enthusiastically to funny cartoons than did those whose mouths were contracted in a frown, suggesting that expressions may influence emotions rather than just the other way around.
那些被迫锻炼微笑肌肉的人对滑稽漫画的反应比那些嘴巴紧绷成皱眉表情的人更为热烈，这表明表情可能影响情绪，而不仅仅是情绪影响表情。
本句释义 肌肉 n.【muscle】名词，肌肉。常用复数muscles，如facial muscles。考研完形中可能考查身体部位词汇，如jaw, cheek, eyebrow。注意muscle作动词表示"强推；用力挤"，如muscle one's way through a crowd。本句中smiling muscles特指面部笑肌，需结合上下文理解实验背景。
10 个句子的题型分布
按考研英语题型细分 muscle 所在句子的数量——帮助判断在哪个题型 遇到该词的概率最高。
出现位置：文章原文 10 句。
1998-2026 年份分布
29 个年份中，muscle 出现在 5 个年份的考研英语真题里，缺席 24 个。峰值年份 2021（3 句）。柱子高度代表该年含 muscle 的完整句子数。
- 缺席年份
- 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2012 2013 2015 2016 2017 2018 2020 2023 2024 2025 2026 （共 24 年未出现该词）
muscle 在 1998-2026 年共 46 套考研英语真题中出现于 10 个完整句子，分布于 5 套真题、5 个年份 ，其中 完形填空（四选一） 占 90% ，CEFR 难度等级 A2。 其中 10 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。 muscle 是考研英语单词中的高频词，例句区的逐句解析覆盖它在真题语境里的考点分析。 muscle 同时出现在 英语四级真题（34 句）、英语六级真题（24 句） 中，各考试页含对应的真题例句与语境解析。
常见问题
围绕 muscle 在考研英语真题中的出现频次、年份规律、题型偏好与语境释义。
- muscle 最近一次在考研英语真题里考的是哪个意思？
- 「肌肉」——2022 年英语二段落小标题（7选5）真题句：“The action will remind you of the joy the activity brought you and prime your muscles for when you can get out there again.”（这些动作会让你想起这项运动曾带给你的快乐，并为肌肉做好准备，以便你能再次回到运动场上）。名词，意为“肌肉”。这里用复数 muscles，指身体的肌肉群。prime your muscles 是一个生动搭配，暗示身体活动的准备。考研中 muscle 还可引申为“力量、实力”（如 political muscle），但在本文中取其本义。
- muscle 是考研英语的高频词吗？
- 在 1998-2026 年 46 套考研英语真题中，muscle 出现在 10 个完整句子里，分布于 5 套真题，覆盖 29 个年份中的 5 个（17%），真题考期分布较为集中。峰值年份是 2021 年（3 句）。
- muscle 的考研英语真题例句有哪些？
- 懒笔记收录 10 条 muscle 的考研英语真题例句（2011-2022 年），每条含完整出处与中文翻译，其中 10 条附基于本句语境的释义解析。如 2021 年英语一完形填空（四选一）真题句：“Meanwhile there are steps you can take to help reduce abdominal fat and maintain lean muscle mass as you age in order to protect both your physical and mental well-being.”（与此同时，随着年龄增长，你可以采取一些措施来帮助减少腹部脂肪并维持肌肉量，以保护你的身心健康）。
- muscle 在考研英语真题的哪些题型里出现过？
- 2 个题型：完形填空（四选一）（9 句）、选句填空（7选5）（1 句），其中完形填空（四选一）占比最高（约 90%）。从句子位置看：文章原文 10 句。
- muscle 最近还在考研英语真题中出现吗？
- 最近一次出现是 2022 年（1 句）。近 5 年（2022-2026）中 1 个年份命中：2022 年 1 句。
- muscle 在考研英语一和英语二的真题里都出现过吗？
- 都出现过：英语一 8 句、英语二 2 句（共 10 句）。