英语四级真题句子解析 · Part Ⅲ Section A

2024年6月英语四级第1套真题句子解析： In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is of such vigorous intensity that your body does not have time to use oxygen to create energy and so instead it breaks down glucose(葡萄糖) in your blood or muscles.

主语谓语宾语表语定语状语同位语

相比之下，无氧运动——例如举重——强度极大，以至于身体没有时间利用氧气来产生能量，因此转而分解血液或肌肉中的葡萄糖。

直译：相比之下，无氧运动——例如举重物——强度如此之大，以至于你的身体没有时间利用氧气产生能量，因此反而分解你血液或肌肉中的葡萄糖。

SYNTAX · 句法精读

句法精读：成分和时态精讲

这句英语四级真题（2024年6月第1套）共 37 词，按切分论证、逐分句精讲、整体总结的顺序讲透成分与时态。

切分论证 · 连接词、标点、从句标志

先观察全句是否存在明显的从属连词或关系词。可以看到句中有 "that"("such ... that ..." 结构中的 that),这是引导结果状语从句的标志。
接下来确认 that 前后的结构。that 之前是 "In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is of such vigorous intensity",包含完整的主谓表结构;that 之后是 "your body does not have time to use oxygen to create energy and so instead it breaks down glucose in your blood or muscles",也包含完整的主谓宾结构。
"such ... that ..." 是固定搭配,表示"如此……以至于……",其中 that 引导的部分说明前面 "such vigorous intensity" 导致的结果,因此 that 引导的是结果状语从句,修饰主句。
确认分句边界:主句从句首到 "such vigorous intensity" 为止,状语从句从 that 开始到句末。两个分句之间是主从关系,状语从句作主句的状语成分。

分句：主句

In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is of such vigorous intensity that your body does not have time to use oxygen to create energy and so instead it breaks down glucose(葡萄糖) in your blood or muscles.

主句,陈述无氧运动的核心特征,即其强度之高导致了后续的生理反应

成分推断 · 6 项

谓语 is

先找句中所有动词形式。主句部分可见:"lifting"(动名词,在插入语中),"is"(系动词),"does not have"(从句谓语),"use"(不定式),"create"(不定式),"breaks down"(从句谓语)。
确定主句主语。"anaerobic exercise" 是句子开头的名词短语("In contrast" 是状语,"such as lifting heavy weights" 是插入语),它前面没有从属连词,是主句的主语。
寻找与主语 "anaerobic exercise" 直接搭配的动词。紧跟插入语之后的 "is" 在位置上与主语形成主谓关系,"is of such vigorous intensity" 构成系表结构,说明主语的性质。
排除其他候选。"lifting" 在插入语内部,不是主句谓语;"does not have"、"use"、"create"、"breaks down" 都在 that 引导的从句中,不是主句谓语。
因此主句谓语是系动词 "is",与主语 "anaerobic exercise" 构成主系表结构。

主语 anaerobic exercise

在句首位置,"In contrast" 是状语短语,之后紧跟的 "anaerobic exercise" 是名词短语。
该名词短语后面跟着插入语 "such as lifting heavy weights",再之后是系动词 "is"。名词短语在系动词之前,处于典型的主语位置。
确认该名词短语不是其他成分。它不在任何介词、从属连词之后,不是宾语或从句的一部分;它直接和 "is" 形成主谓关系。
因此 "anaerobic exercise" 是主句主语。

表语 of such vigorous intensity

系动词 "is" 之后需要表语来说明主语的性质或状态。
"is" 后面紧跟的是介词短语 "of such vigorous intensity",这是 "be of + 抽象名词" 的结构,相当于 "be + 形容词"(即 "is very vigorous")。
该介词短语说明主语 "anaerobic exercise" 的强度特征,是对主语的描述,符合表语的语义功能。
因此 "of such vigorous intensity" 是主句表语。

状语 In contrast

句首的 "In contrast" 是介词短语,位于主语之前,用逗号与主句隔开。
"In contrast" 表示对比转折的逻辑关系,说明本句内容与前文形成对照,属于连接副词性质的状语。
它修饰整个主句,不是修饰某个具体动词或成分,因此是全句状语。
所以 "In contrast" 是主句的状语。

同位语 such as lifting heavy weights

在主语 "anaerobic exercise" 之后,用破折号隔开的 "such as lifting heavy weights" 是对主语的举例说明。
"such as" 引导例子,"lifting heavy weights" 是动名词短语,举例说明什么是 "anaerobic exercise"。
该部分与主语指代同一事物,是对主语概念的具体化,符合同位语的定义。
因此 "such as lifting heavy weights" 是主语的同位语。

结果状语 that your body does not have time to use oxygen to create energy and so instead it breaks down glucose(葡萄糖) in your blood or muscles

主句表语 "of such vigorous intensity" 中的 "such" 与后面的 "that" 构成 "such ... that ..." 结构,表示程度和结果的逻辑关系。
that 引导的从句说明 "such vigorous intensity" 所导致的结果,即身体来不及使用氧气而改为分解葡萄糖。
该从句在语义上是主句表语所述强度的结果,在语法上作主句的状语,具体说是结果状语从句。
因此整个 that 从句在主句中充当结果状语。

时态 · 语态 · 语气

时态一般现在时

语态主系表(不适用)

语气陈述语气

判定依据

先确定主句谓语形式。主句谓语是 "is",这是系动词 be 的第三人称单数现在时形式。
判断时态。"is" 没有助动词、没有完成体标志(have/has + 过去分词)、没有进行体标志(be + 现在分词)、没有情态动词,只是 be 动词的现在时单数形式,因此是一般现在时。
判断语态。主句是 "anaerobic exercise is of such vigorous intensity",这是主系表结构,系动词本身不涉及主动被动的区分,因此语态不适用。
判断语气。句子是陈述事实,说明无氧运动的强度特征,没有虚拟语气标志(如 were、had done、should 等),也不是祈使句,因此是陈述语气。

语义说明一般现在时在此表示客观事实和普遍规律,说明无氧运动一般具有高强度的特征,这是一种不随时间改变的科学描述。

分句：状语从句

that your body does not have time to use oxygen to create energy and so instead it breaks down glucose(葡萄糖) in your blood or muscles

结果状语从句,说明无氧运动高强度所导致的具体生理结果,即身体无法使用氧气而改为分解葡萄糖

成分推断 · 7 项

谓语 does not have ... and ... breaks down

先找从句中所有动词形式。可见:"does not have"(否定助动词 + 动词原形),"use"(不定式),"create"(不定式),"breaks down"(第三人称单数现在时)。
从句主语是 "your body"。紧跟主语之后的是 "does not have",这是 "助动词 do + not + 动词原形 have" 的否定结构,与主语形成主谓关系。
"does not have time" 表示 "没有时间",是完整的谓宾结构。"to use oxygen to create energy" 是不定式短语作 time 的定语,说明是 "用氧气产生能量的时间"。
并列连词 "and" 之后是 "so instead it breaks down glucose",其中 "it" 指代 "your body","breaks down" 与 "does not have" 构成并列谓语,两个谓语共享同一主语。
因此从句谓语是由 "and" 连接的两个并列动词:"does not have" 和 "breaks down"。

主语 your body

从句由 that 引导,that 之后紧跟的名词短语是 "your body"。
该名词短语后面直接跟否定结构 "does not have",名词短语在谓语动词之前,处于主语位置。
"your body" 不在介词之后,不是宾语;它是执行 "does not have" 和 "breaks down" 这两个动作的主体。
因此 "your body" 是从句主语。

宾语 time

谓语 "does not have" 之后需要宾语来说明 "没有" 什么。
紧跟 "have" 的是名词 "time",它是 have 的承受对象,表示 "没有时间"。
"time" 后面的 "to use oxygen to create energy" 是不定式短语,作 time 的定语,说明是什么时间,但不影响 time 本身是宾语的性质。
因此 "time" 是谓语 "does not have" 的宾语。

定语 to use oxygen to create energy

宾语 "time" 之后紧跟不定式短语 "to use oxygen to create energy"。
该不定式短语说明是 "用氧气产生能量的时间",限定和修饰 "time" 的具体内容。
不定式作后置定语是常见结构,特别是修饰抽象名词如 time、chance、way 等。
因此 "to use oxygen to create energy" 是定语,修饰 "time"。

宾语 glucose(葡萄糖)

谓语 "breaks down" 是及物动词短语,需要宾语说明分解什么物质。
紧跟 "breaks down" 的是名词 "glucose(葡萄糖)",它是动作的承受对象。
"glucose" 后面的 "in your blood or muscles" 是介词短语,说明葡萄糖的位置,是地点状语,不影响 glucose 本身是宾语的性质。
因此 "glucose(葡萄糖)" 是谓语 "breaks down" 的宾语。

状语 so instead

在并列连词 "and" 之后、谓语 "breaks down" 之前,有副词短语 "so instead"。
"so" 表示因果关系,"instead" 表示替代方式,两者结合说明 "因此采取另一种方式",修饰谓语 "breaks down" 的逻辑和方式。
该短语不是句子的核心成分,而是说明动作发生的逻辑关系和替代性质,属于状语。
因此 "so instead" 是状语。

地点状语 in your blood or muscles

宾语 "glucose" 之后是介词短语 "in your blood or muscles"。
该短语说明葡萄糖所在的位置,即身体分解的是血液或肌肉中的葡萄糖,表示地点或位置。
介词 "in" 引导地点,"your blood or muscles" 是并列的两个地点名词,由 "or" 连接。
因此 "in your blood or muscles" 是地点状语。

时态 · 语态 · 语气

时态一般现在时

语态主动语态

语气陈述语气

判定依据

从句有两个并列谓语,需要分别判断。第一个谓语 "does not have" 是 "助动词 do 的第三人称单数现在时 + not + 动词原形 have",这是一般现在时的否定形式。
第二个谓语 "breaks down" 是动词短语的第三人称单数现在时形式(break 变为 breaks),也是一般现在时。
判断语态。两个谓语都是主动语态:主语 "your body" 主动执行 "does not have"(没有时间)和 "breaks down"(分解葡萄糖)这两个动作,没有 "be + 过去分词" 的被动结构。
判断语气。从句陈述在无氧运动强度下身体的反应过程,是对事实的描述,没有虚拟语气或祈使语气的标志,因此是陈述语气。

语义说明一般现在时在此表示在特定条件下(无氧运动强度)身体的常规反应机制,说明这是一种生理规律,不是偶然现象。

整体总结 · 结构总览与逻辑链

层级	原文	功能
L1 · 主句	In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is of such vigorous intensity that your body does not have time to use oxygen to create energy and so instead it breaks down glucose(葡萄糖) in your blood or muscles.	整句的主干是"anaerobic exercise is of such vigorous intensity"，主语为"anaerobic exercise"，系动词"is"，表语为介词短语"of such vigorous intensity"。句首"In contrast"为状语，破折号中间"such as lifting heavy weights"为插入语，"that"引导结果状语从句修饰"intensity"。主句本身结构完整，符合主句定义。
L2 · 插入语（举例说明）	such as lifting heavy weights	破折号内的"such as lifting heavy weights"为插入性的举例说明，解释"anaerobic exercise"的具体形式，不构成从句，属于独立语法成分。
L2 · 状语从句引导词·其他	that your body does not have time to use oxygen to create energy and so instead it breaks down glucose(葡萄糖) in your blood or muscles	"that"引导结果状语从句，与主句中的"such vigorous intensity"构成"such...that"结果框架，表示"如此剧烈以至于……"的因果逻辑。从句内部包含并列结构"does not have time...and so instead it breaks down..."，但无进一步嵌套的从句，符合结果状语从句定义。
L3 · 不定式短语（目的状语）	to use oxygen to create energy	"to use oxygen to create energy"为不定式短语，作"have time"的目的状语，表示"有时间去用氧气产能"，不构成从句。其中"to create energy"为嵌套的不定式作"use oxygen"的目的状语。
L3 · 介词短语（地点状语）	in your blood or muscles	介词短语"in your blood or muscles"修饰动词"breaks down"，说明分解葡萄糖的位置，为地点状语，不构成从句。

逻辑链主句通过 "such ... that ..." 结构引出结果状语从句。主句描述无氧运动的强度特征("of such vigorous intensity"),状语从句说明这一强度导致的生理后果(身体来不及用氧气产生能量,转而分解葡萄糖)。两个分句之间是因果关系,主句陈述原因(高强度),从句陈述结果(改变供能方式)。从句内部通过并列连词 "and" 连接两个并列谓语,用 "so instead" 标明逻辑:因为没时间用氧气,所以转而分解葡萄糖。

POINTS · 讲解要点

重点短语、句式与易错对照

围绕2024年6月英语四级第1套真题原句整理重点短语、句式与易错对照。

核心对比结构与逻辑连接

In contrast (连接短语)

In contrast

"In contrast" 是典型的对比连接短语,用于引出与前文相反或不同的观点。在学术写作和说明文中极为常见,是构建对比论证的标准工具。它通常置于句首,后接逗号,起承上启下作用。相比 "on the contrary"(用于纠正错误认知)和 "however"(表转折但不强调对比性),"in contrast" 更专注于呈现两个事物的差异。四六级和考研阅读中,识别这类连接词是把握文章逻辑脉络的关键——它提示读者:前文讲了一种情况,现在要讲另一种相反的情况。

✓ In contrast 后接完整句子,前面用逗号隔开 ✗ 写成 in contrast with/to 却不接比较对象,或误用 on the contrary 表对比 in contrast 可单独使用引出对比句,也可用 in contrast with/to sth 明确对比对象;on the contrary 则用于否定前述错误说法

such...that... (结果状语结构)

of such vigorous intensity that your body does not have time

"such...that..." 是表示因果关系的固定结构,意为 "如此……以至于……",强调程度之高导致某种结果。本句中 "such vigorous intensity" 强调无氧运动的强度之大,"that" 引导结果——身体来不及利用氧气。注意此处 "such" 修饰的是名词短语 "vigorous intensity",若直接修饰形容词则用 "so...that..."(如 so intense that)。这个结构在描述因果关系、尤其是强调程度时极为常用,是考研写作和阅读的高频考点。中文学习者需注意 "such" 后接名词(短语),"so" 后接形容词或副词。

✓ such + 名词(短语) + that / so + 形容词/副词 + that ✗ such 后直接接形容词,如 such vigorous that(应为 so vigorous that) 记忆要点:such 要有名词做中心词,即使前面有形容词修饰

and so (因果递进连接)

and so instead it breaks down

"and so" 在此表示因果关系的自然推进,相当于 "因此、所以"。它承接前文 "does not have time to use oxygen"(来不及用氧气)这个原因,引出结果 "instead it breaks down glucose"(转而分解葡萄糖)。"and so" 比单独的 "so" 语气更连贯,强调前后的逻辑衔接。在口语和书面语中都常用,特别适合串联科学解释中的因果链条。注意 "so" 后紧跟 "instead",两者叠加强化了 "转而采取替代方式" 的语义。

关键术语与学科表达

anaerobic exercise (专业术语)

anaerobic exercise

"anaerobic" 源自希腊语,前缀 "an-" 表否定,"aerobic" 意为 "需氧的",故 "anaerobic" 指 "无氧的、厌氧的"。"anaerobic exercise" 即无氧运动,指高强度、短时间的运动,肌肉在缺氧状态下通过分解葡萄糖快速供能,如举重、短跑、HIIT。与之相对的是 "aerobic exercise"(有氧运动),如慢跑、游泳,依赖氧气代谢供能。这组对比是运动生理学的基础概念,四六级健康类阅读和考研科普文中常见。中文学习者需掌握词根 "aer-"(空气、氧)和前缀 "an-"(无、非)的构词逻辑。

✓ anaerobic 指无氧状态下的生理过程 ✗ 误以为 anaerobic 仅指运动类型,忽略其生化本质理解 -aerobic 词根有助于记忆相关术语,如 aerobic capacity(有氧能力)

vigorous intensity (强度表达)

vigorous intensity

"vigorous" 意为 "剧烈的、有力的、精力旺盛的",强调动作的猛烈程度和能量消耗。"intensity" 指强度、烈度。"vigorous intensity" 在运动科学中是标准搭配,用于描述高强度运动等级。运动强度通常分三级:light(轻度)、moderate(中等)、vigorous(剧烈)。本句用此短语突出无氧运动的核心特征——强度极高,以至于身体无法及时进行有氧代谢。此搭配也可泛化到其他领域,如 "vigorous debate"(激烈辩论)、"vigorous enforcement"(严格执行)。

break down (短语动词:分解)

breaks down glucose

"break down" 是多义短语动词,核心义为 "使分解、使崩溃、使失效"。在生物化学语境中,特指 "分解(物质)",如 "break down glucose"(分解葡萄糖)、"break down proteins"(分解蛋白质)。这是新陈代谢描述的标准用语。其他常见义项包括:(机器)损坏(The car broke down)、(谈判)破裂(Negotiations broke down)、(情感)崩溃(She broke down in tears)。中文学习者需根据语境判断具体含义,在科学文本中首选 "分解" 义。注意 "break down" 可及物(break sth down)也可不及物(break down),本句为及物用法。

✓ 在生物语境中 break down 指化学分解反应 ✗ 将所有 break down 都理解为 '损坏、崩溃' 短语动词需结合语境判断,科学文本中常见 '分解' 义

glucose (学科词汇与音译)

glucose(葡萄糖)

"glucose" 是生物化学核心词汇,指葡萄糖(C₆H₁₂O₆),人体主要能量来源。中文译名 "葡萄糖" 为音译加意译(因最初从葡萄中提取)。本句中 "glucose in your blood or muscles" 点明无氧运动的供能机制:分解血液或肌肉中的葡萄糖。相关词汇包括 "glycogen"(糖原,葡萄糖的储存形式)、"glycolysis"(糖酵解,无氧分解葡萄糖的过程)。四六级和考研健康、生物类文章常出现此词,需掌握其拼写、发音(/ˈɡluːkoʊs/)和生理功能。

时间与方式表达

does not have time to do (时间不足表达)

does not have time to use oxygen

"does not have time to do sth" 表示 "没有时间做某事",强调时间紧迫或持续时间不足以完成某动作。本句中指无氧运动强度太大、持续时间太短,身体来不及启动需氧代谢途径。这是客观描述生理极限的常用句式。类似表达包括 "no time to do"、"not enough time to do"、"insufficient time for"。注意此处 "have time" 后接不定式(to use),是标准搭配。中文学习者易受母语影响,误用 "have no time doing" 或 "do not have time for use"。

✓ have time to do sth (有时间做某事) ✗ have time doing sth 或 have time for doing have time 后接不定式 to do,表示 '有时间去做';have time for sth 表示 '有时间留给某事'

instead (替代副词)

and so instead it breaks down

"instead" 意为 "代替、反而",表示放弃原方案而采取替代方案。本句中,因为来不及用氧气(原方案),身体转而分解葡萄糖(替代方案)。"instead" 可单独使用(如本句),也可用 "instead of"(代替……)明确指出被替代的对象。在科学解释、逻辑推理中极为常用,用于对比两种不同的处理方式。注意 "instead" 通常置于句中或句末,有时句首,起承转作用。

✓ instead 单独使用表示 '反而、转而';instead of + 名词/动名词表示 '代替……' ✗ instead 后直接接名词(应用 instead of) instead 是副词,不能直接接宾语;instead of 是介词短语,后接名词或动名词

插入语与补充说明

破折号插入语 (such as lifting heavy weights)

—such as lifting heavy weights—

破折号(em dash)在此引出插入语,对 "anaerobic exercise" 进行举例说明。"such as" 意为 "例如、诸如",引出具体实例。"lifting heavy weights"(举重)是无氧运动的典型代表。破折号插入语是英语书面语中常用的补充说明手段,比括号更醒目、比逗号更突出。本句用双破折号包裹插入内容,使主句结构保持完整。中文学习者需注意:插入语可去除而不影响主句语法完整性,阅读时可先跳过插入部分把握主干,再回看细节。

✓ 破折号插入语可去除,主句仍完整 ✗ 误将插入语视为主句必要成分,导致句子结构理解混乱阅读长难句时,识别并暂时忽略插入成分有助于快速把握主干

in your blood or muscles (定位状语)

glucose(葡萄糖) in your blood or muscles

"in your blood or muscles" 是介词短语作后置定语,修饰 "glucose",说明葡萄糖的存在位置。"or" 连接两个并列地点,表示葡萄糖既存在于血液中,也存在于肌肉中。这体现了生理学知识:血糖可直接供能,肌糖原(储存在肌肉中的葡萄糖聚合物)可就地分解供能。此类 "名词 + 介词短语" 的后置定语结构在科学描述中极为常见,用于精确限定名词的范围、位置、状态等属性。

中文学习者难点总结

长距离修饰关系识别

anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is of such vigorous intensity that

本句主语 "anaerobic exercise" 与系动词 "is" 之间插入了破折号补充说明,主语与表语 "of such vigorous intensity" 之间距离较远,且表语后还跟有 "that" 引导的结果成分。中文学习者容易在插入成分处断句,误以为 "lifting heavy weights" 是独立动作,或在 "is" 后停顿导致后文理解脱节。正确理解需识别插入语,抓住主干 "anaerobic exercise is of such vigorous intensity that...",再补充细节。这类长距离修饰在学术文本中常见,需训练 "跳过插入语先找主干" 的阅读策略。

✓ 先识别并跳过插入成分,找到主句主干(主谓宾/主系表),再回看插入细节 ✗ 逐词翻译,在插入语处断句或理解卡壳长难句阅读的核心技能:结构切分,先主干后枝叶

抽象名词 + of + 形容词 + 名词 (表语结构)

is of such vigorous intensity

"be of + 抽象名词" 是英语中表示 "具有……性质" 的固定表语结构,相当于 "be + 相应形容词"。如 "be of great importance" = "be very important","be of high quality" = "be high-quality"。本句 "is of such vigorous intensity" 相当于 "is so vigorously intense",但 "be of + 名词" 结构更正式、更学术化,常见于书面语。此结构中,"of" 后的名词前常有形容词修饰(如 such vigorous),进一步限定性质。中文学习者易忽略 "be of" 的固定搭配性,误将 "of" 理解为普通所属关系,导致句意扭曲。

✓ be of + 抽象名词表示 '具有……性质',等同于相应形容词 ✗ 将 of 理解为所属关系,如误译 '是剧烈强度的' 识别此结构需注意:of 后接抽象名词(如 importance, value, use, interest, intensity),非具体事物

代词 it 的指代对象识别

and so instead it breaks down glucose

本句 "it" 指代 "your body",是前文 "your body does not have time to use oxygen" 的主语复现。在复杂句中,代词指代的识别需结合语义逻辑:只有 "身体" 能分解葡萄糖,"运动" 本身不能。中文学习者易因 "it" 距离 "body" 较远,或受前文 "exercise" 干扰而指代混乱。正确策略是:找到 "it" 所在分句的动作,判断哪个名词能合理执行该动作。此外,"it" 在科学文本中常指代前文核心概念,需通读上下文确定。

✓ it 指代 your body,根据动作 'breaks down glucose' 的执行主体判断 ✗ 误以为 it 指代 anaerobic exercise 或 intensity 代词指代题是阅读理解高频考点,需结合动作的合理执行者判断

GRAMMAR · 语法点

本句的语法点

以下语法点命中片段均出自2024年6月英语四级第1套真题这句原句；滚到对应卡片时，贴顶句子的命中位置会画波浪线。

插入语

such as lifting heavy weights

"such as lifting heavy weights" 是一个介词短语，用破折号标记，插入在主语 "anaerobic exercise" 之后，对其进行举例说明。这个插入成分可以完整拿掉而不影响主句结构 "anaerobic exercise is of such vigorous intensity that..." 的完整性，是典型的插入语。

并列句

your body does not have time to use oxygen to create energy and so instead it breaks down glucose(葡萄糖) in your blood or muscles

"your body does not have time to use oxygen to create energy" 和 "it breaks down glucose in your blood or muscles" 是两个完整的独立分句（第二个分句主语 "it" 指代 "your body"），通过对等连词 "and" 连接。虽然第二分句前有副词 "so" 和 "instead"，但连接手段仍是 "and"，两分句为对等的并列关系，表达顺承递进的语义：身体来不及用氧气产能，转而分解葡萄糖。

不定式多功能

to use oxygen to create energy

"to use oxygen to create energy" 是不定式短语，作为后置定语修饰名词 "time"，说明时间的用途（用来做什么的时间）。这是不定式作定语的典型用法，修饰抽象名词 "time"。

不定式多功能

to create energy

"to create energy" 是不定式短语，作目的状语，说明使用氧气的目的是产生能量。这是不定式作目的状语的标准形式，表示前面动作 "use oxygen" 的目的。

KNOWLEDGE · 知识点

本句的知识点

以下知识点命中片段均出自2024年6月第1套完形填空（选词填空）这句原句；滚到对应卡片时，贴顶句子的命中位置会画波浪线。

in contrast（相比之下）

In contrast,

in contrast 作为独立连接标记时，必须以 "In contrast," 的形式出现在句首（首字母大写，后接逗号），或在句中用逗号隔开作为插入语。

本句 "In contrast," 位于句首，引出与前文有氧运动相对比的无氧运动内容。前文（未显示）应讨论了有氧运动的特点，本句转而描述无氧运动的不同特征。

对比功能的识别要点：前后文必须呈现两种不同的情况或观点。本句通过 "In contrast" 明确标记了从有氧运动到无氧运动的对比转换。

需要与 "in contrast to/with + 名词" 结构区分：后者是介词短语，不是独立的连接标记。本句中 "In contrast" 后直接接逗号和完整句子，属于标准的连接标记用法。

such…that（such…that 结果状语）

of such vigorous intensity that your body does not have time

such…that 句型的核心识别特征是 such 修饰名词（可带形容词），that 引导结果状语从句，表达因果关系。

本句中 "of such vigorous intensity" 是介词短语作表语，such 修饰抽象名词 "intensity"（强度），前面有形容词 "vigorous" 修饰。这是 such 的标准修饰用法。

that 从句 "that your body does not have time to use oxygen..." 描述了由于强度过高而导致的结果——身体来不及使用氧气。这是典型的结果状语从句。

本句的逻辑关系清晰：正因为运动强度如此剧烈（such vigorous intensity），所以导致身体没有时间使用氧气（结果）。

识别要点：such 后可直接接名词（本句属此类），也可接 "a/an + 形容词 + 名词"。判断时需确认 such 和 that 之间存在因果逻辑，而非独立的两个成分。

instead（相反/而是）

and so instead it breaks down

instead 作为副词表示「代替、转而」，在篇章中承担转折功能时，必须体现「不是A而是B」的对比关系。

本句的逻辑链：身体没有时间使用氧气产生能量（被否定的A），转而分解葡萄糖（替代的B）。instead 连接这两个动作，标记从一种能量生成方式到另一种方式的转换。

识别要点：instead 前通常有被否定或未发生的内容（本句中是 "does not have time to use oxygen to create energy"），后接实际采取的替代行动（"breaks down glucose"）。

本句中 "and so instead" 是复合连接结构："and so" 表示因果，"instead" 在此基础上进一步标记替代转折。虽有叠加，但 instead 仍清晰地承担了转折标记功能。

需注意 instead 的位置灵活性：可在句首、句末或句中。本句位于 "so" 之后、主语之前，是常见的句中插入位置。

break down（break down(高多义)）

it breaks down glucose

break down 作为短语动词，其核心是识别 break 和 down 构成的语义整体，而非各自独立的含义。

判断义项的关键在于观察主语和宾语的语义特征。本句主语是 "it"（指代 your body），宾语是 "glucose"（葡萄糖）——一种生物化学物质。

在生物/化学语境中，break down 表示「分解」，即将复杂物质分解为更简单的成分。本句描述身体在无氧运动时分解葡萄糖以产生能量，这是典型的生物化学分解过程。

本句中 "breaks down" 是主动语态的一般现在时，动词和小品词紧邻未被分隔，形态识别难度低。

识别方法：遇到 break down 时，先看主语类型——机器类指向故障义，人类指向情绪崩溃义，化学/生物物质指向分解义，系统/关系类指向失败义。本句属于生物代谢语境，明确指向分解义。

EXAM · 考点讲解

这句在考试里怎么考

结合2024年6月英语四级第1套真题的语境，讲这句原句在考场上的实际考法。

句子结构拆解：长句主干为 Anaerobic exercise is of such vigorous intensity that… and so instead it breaks down…。破折号内 such as lifting heavy weights 是插入举例，阅读时可先略过，快速抓住主语 anaerobic exercise 和谓语 is。

such…that 句型是本句核心考点：such + 形容词 + 名词 (vigorous intensity) + that 结果状语从句。考试中可能挖空 vigorous 或 intensity，也可能考查与 so…that 的转换。理解 of…intensity 这层介词短语作表语（= is so vigorous in intensity that…），是四级翻译和写作的升级表达。

并列结构 and so instead… 中的逻辑衔接词 so 和 instead 容易成为选词填空或完形的选项。so 在这里表示“因此”，instead 强调“取而代之”，需结合上文的 not use oxygen 理解其选择关系。

动词短语 break down 的语境义（分解）是生物化学类文章的常见考点，区分其其他义项（出故障，崩溃）。在选词填空时，若前文提到 oxygen 和 energy，则谈到 glucose 必然是分解。

常见理解陷阱：考生可能误将 lifting 当作谓语动词，而忽略真正的系动词 is；也可能因为长名词短语 such vigorous intensity 而找不到主谓宾。解题诀窍：先找句号，再找连词（that, and so），切分意群。

ASSESS · 难度评估

这句的难度画像

对2024年6月英语四级第1套真题原句逐维评分，各维 1–10 分，附评分理由。

整句评估

词汇难度6
包含专业术语 'anaerobic'(无氧的)、'glucose'(葡萄糖)、'vigorous'(剧烈的),以及短语动词 'break down'(分解)的学科特定义项;但整体词汇量适中,核心词如 exercise, intensity, blood, muscles 均为常见词,且关键术语有中文注释辅助。
结构难度7
主句被破折号插入语分隔,主语与系动词、系动词与表语之间距离较远;'such...that...' 结果结构跨越多个成分;'and so instead' 引导的并列分句包含代词指代识别;需跳过插入语找主干,再理清因果逻辑链。
精讲价值8
密集包含高频考点:'in contrast' 对比连接、'such...that...' 因果结构、'break down' 多义短语动词、'be of + 抽象名词' 表语结构、破折号插入语、代词指代、学科术语;一句话涵盖逻辑连接、固定结构、词汇搭配、句法分析多个维度,可举一反三。
典型性9
高度典型的四六级/考研科普说明文句式:对比论证结构、专业术语配中文注释、因果逻辑链、插入语补充说明、学术化表语结构,完全符合真题健康/生物类文章特征;句长和复杂度也处于考试常见区间。
表达质量9
规范的学术书面语,逻辑严密、表述精确;'in contrast' 引出对比,'such...that...' 清晰阐释因果,'instead' 衔接替代方案,行文流畅;术语使用准确,破折号插入语自然补充细节;是科普文本的高质量范例。
综合推荐度8
兼具高典型性(9分)、高精讲价值(8分)与高表达质量(9分),涵盖对比逻辑、因果结构、短语动词、学术表语、插入语等多个高频考点;结构难度(7分)和词汇难度(6分)适中,适合基础较差的学生通过精讲掌握长难句分析方法与科普文阅读策略;强烈推荐作为教学讲义核心句。

结构训练评估

主干识别难度5
主句主干是 "anaerobic exercise is of such vigorous intensity",主系表结构相对清晰。但主语后有破折号插入的同位语短语,表语中嵌入 "such ... that ..." 结构带出长状语从句,需要跳过插入语和从句才能把握主干,中等难度。
分句嵌套复杂度6
全句包含一个主句和一个结果状语从句,状语从句内部还有不定式短语作定语、介词短语作状语,以及并列谓语结构。虽然只有两层分句,但状语从句较长且内部成分复杂,并列谓语之间的逻辑关系需要理清,有一定嵌套负担。
时态语态难度3
主句和从句都是一般现在时,从句中出现一般现在时否定形式("does not have")和并列谓语,但整体时态单一、语态均为主动或系表结构,没有完成体、被动、情态等复杂形式,难度较低。
成分划分训练价值7
本句覆盖多种成分:主系表结构、同位语、结果状语从句、不定式作定语、并列谓语、方式状语、地点状语。特别是 "such ... that ..." 引导结果状语、不定式后置定语、并列谓语的识别,都是常见易错点,训练价值较高。
结构典型性8
"such ... that ..." 引导结果状语从句是四六级和考研阅读中的高频句式,用于表达程度与结果的逻辑关系。本句还展示了同位语、不定式定语、并列谓语等常考结构的组合方式,具有很强的代表性和复用价值。
综合训练推荐度7
本句结构典型("such ... that ..." 结果状语、同位语、不定式定语)、成分丰富(覆盖多种状语和并列谓语)、训练价值高,但主干识别和嵌套复杂度适中、时态简单,综合来看是优质的结构与时态训练材料,适合中等水平学生系统练习。

VOCAB · 高频单词

句中的英语四级真题高频词

以下高频词全部出自2024年6月英语四级第1套真题的这句原文。

muscleCEFR A2n. 肌肉；力量；影响力；打手；保镖 | v. 强行挤入；用力推进英语四级真题 34 句命中
contrastCEFR B2n. 对比；差异 | v. 对比；对照；形成对比英语四级真题 22 句命中
vigorousCEFR B2adj. 充满活力的；精力充沛的；强有力的；有力的（指行动、措施等）；茁壮的；生长旺盛的英语四级真题 9 句命中

LINKS · 本句出处

本句出处 · 2024年6月英语四级第1套真题

这句原句出自2024年6月第1套完形填空（选词填空）（Part Ⅲ Section A，第2段，第3句）。读完解析后可从下列入口回到出处试卷，核验原文语境：

这句英语四级真题原句出自2024年6月第1套完形填空（选词填空）（第2段第3句），全句 37 词、CEFR 难度 C1，懒笔记已完成中文翻译、逐层结构拆解（复合句、2 个分句、最深嵌套第 2 层）、4 处语法点标注，可对照出处试卷核验。

FAQ · 英语四级真题句

常见问题

关于"In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is…"这句英语四级真题的翻译、结构划分、从句类型、时态语态与出处。

英语四级真题句「In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is of such vigorous intensity that your body does not have time to use oxygen to create energy and so instead it breaks down glucose(葡萄糖) in your blood or muscles.」是什么意思？怎么翻译？: 这句话的意思是：相比之下，无氧运动——例如举重——强度极大，以至于身体没有时间利用氧气来产生能量，因此转而分解血液或肌肉中的葡萄糖。更贴近原文语序的直译是：相比之下，无氧运动——例如举重物——强度如此之大，以至于你的身体没有时间利用氧气产生能量，因此反而分解你血液或肌肉中的葡萄糖。原句共 37 词、CEFR 难度 C1，出自2024年6月英语四级第1套真题完形填空（选词填空）（Part Ⅲ Section A，第2段，第3句）。
"In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is…"这句英语四级真题句子的结构怎么划分？: 整句的主干是"anaerobic exercise is of such vigorous intensity"，主语为"anaerobic exercise"，系动词"is"，表语为介词短语"of such vigorous intensity"。主句通过 "such ... that ..." 结构引出结果状语从句。主句描述无氧运动的强度特征("of such vigorous intensity"),状语从句说明这一强度导致的生理后果(身体来不及用氧气产生能量,转而分解葡萄糖)。两个分句之间是因果关系,主句陈述原因(高强度),从句陈述结果(改变供能方式)。从句内部通过并列连词 "and" 连接两个并列谓语,用 "so instead" 标明逻辑:因为没时间用氧气,所以转而分解葡萄糖。
"that your body does not have time to use oxygen to create energy and so instead it breaks down glucose(葡萄糖) in your blood or muscles"是什么从句？（2024年英语四级真题）: 这是状语从句——"that"引导结果状语从句，与主句中的"such vigorous intensity"构成"such...that"结果框架，表示"如此剧烈以至于……"的因果逻辑。从句内部包含并列结构"does not have time...and so instead it breaks down..."，但无进一步嵌套的从句，符合结果状语从句定义。
In contrast 是什么意思？英语四级真题句"In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is…"里怎么理解？: "In contrast" 是典型的对比连接短语,用于引出与前文相反或不同的观点。在学术写作和说明文中极为常见,是构建对比论证的标准工具。它通常置于句首,后接逗号,起承上启下作用。
"In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is…"这句英语四级真题用了什么时态和语态？: 全句 2 个分句的谓语分别是：is（一般现在时）；does not have ... and ... breaks down（一般现在时、主动语态）。一般现在时在此表示客观事实和普遍规律,说明无氧运动一般具有高强度的特征,这是一种不随时间改变的科学描述。
"In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is…"出自哪一年的英语四级真题？具体位置在哪？: 出自2024年6月英语四级第1套真题的完形填空（选词填空），卷面位置 Part Ⅲ Section A，第2段，第3句；全句句型为复合句。
"In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is…"算英语四级长难句吗？难点在哪里？: 这句结构相对平易：全句 37 词、2 个分句。主句主干是 "anaerobic exercise is of such vigorous intensity",主系表结构相对清晰。全句包含一个主句和一个结果状语从句,状语从句内部还有不定式短语作定语、介词短语作状语,以及并列谓语结构。
"In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is…"句中有哪些英语四级高频单词？: 共 3 个：muscle（n. 肌肉）、contrast（n. 对比）、vigorous（adj. 充满活力的）。它们都属于英语四级真题高频词，其中 muscle 在英语四级历年真题中出现于 34 个句子。