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EXAM · 来自 英语四级完形填空（选词填空） · 2024 年 6 月 · 第 1 套 · Part Ⅲ Section A

2024年6月·第1套 英语四级完形填空（选词填空） · 26–35 题答案与解析

本页是 2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空） 的真题与解析页 —— 与试卷排版同一卷面：Directions、4 段共 248 词的带空短文（26–35，逐段附中文翻译）与 15 词共享词库（名 3 · 动 6 · 形 4 · 副 2）连续排印，卷面下方逐空直接给出正确词（高亮）、词性槽依据与同词性竞争词归因，10 空所选字母分布为 B 1 · D 1 · E 1 · F 1 · G 1 · I 1 · J 1 · L 1 · M 1 · O 1，另附词库分类表与干扰词复盘。

BLANKS & ANALYSIS · 选词填空题和解析

选词填空题和解析 · 26–35 题

本页 26–35 题的正确答案词与逐空解析由懒笔记按2024年6月·第1套 英语四级完形填空（选词填空）原卷词库逐空核对整理。与试卷排版同一卷面：Directions、4 段带空短文（每段之后紧随中文翻译）与 15 词共享词库连续排印；卷面下方逐空紧跟解析——该空词性、原文定位句、正确词与锁定依据，以及同词性被淘汰竞争词的逐个归因。

真题卷第1套(2024-06) • 英语四级
Part Ⅲ Section A
Directions: In this section, there is a passage with ten blanks. You are required to select one word for each blank from a list of choices given in a word bank following the passage. Read the passage through carefully before making your choices. Each choice in the bank is identified by a letter. Please mark the corresponding letter for each item on Answer Sheet 2 with a single line through the centre. You may not use any of the words in the bank more than once.
It's well known that physical exercise is beneficial not just to physical health but also to mental health. Yet whereas most countries have   26   , evidence-backed guidelines on the type and intensity of exercise   27   for various physical health benefits, such guidelines do not yet exist for exercise and mood. This is   28   due to a lack of necessary evidence. However, a new systematic review brings us usefully up to-date on the current findings in this area.

众所周知,体育锻炼不仅有益于身体健康,也有益于心理健康。然而,尽管大多数国家都有详细的、有证据支持的指南,说明各种身体健康益处所需的运动类型和强度,但针对运动与情绪的此类指南尚不存在。这部分是由于缺乏必要的证据。然而,一项新的系统性综述有效地让我们了解了该领域的最新研究发现。

Before   29   into some of the key take-aways, an important   30   made in the review is between aerobic exercise and anaerobic. The former   31   such things as walking, jogging and cycling and means exercising in such a way that your body is able to use oxygen to burn fat for energy. In contrast, anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is of such   32   intensity that your body does not have time to use oxygen to create energy and so instead it breaks down glucose(葡萄糖) in your blood or muscles.

在深入探讨一些关键要点之前,综述中做出的一个重要区分是有氧运动和无氧运动之间的区别。前者包括步行、慢跑和骑自行车等活动,意味着以这样一种方式进行锻炼,即你的身体能够利用氧气燃烧脂肪来产生能量。相比之下,无氧运动——如举重——强度非常剧烈,以至于你的身体没有时间利用氧气来产生能量,因此它会分解你血液或肌肉中的葡萄糖。

Beginning first with the influence of exercise intensity on the mood benefits of aerobic exercise, the researchers, led by John Chan at Shenzhen University, found   33   results from 19 relevant studies. Some favoured higher intensity, others low, while seven studies found that intensity made no   34   to mood benefits.

首先从运动强度对有氧运动情绪益处的影响开始,由深圳大学John Chan领导的研究人员从19项相关研究中发现了相互矛盾的结果。一些研究支持较高强度,另一些支持低强度,而七项研究发现强度对情绪益处没有影响。

In relation to the intensity of anaerobic exercise, however, the results were far clearer—the optimum(最佳选择) for improving mood is   35   intensity, perhaps because low intensity is too dull while high intensity is too unpleasant.

然而,关于无氧运动的强度,结果要清晰得多——改善情绪的最佳选择是中等强度,这可能是因为低强度太枯燥而高强度太令人不适。

A)constitutes
B)contradictory
C)decision
D)detailed
E)difference
F)dipping
G)distinction
H)falling
I)involves
J)moderate
K)notified
L)partly
M)required
N)traditionally
O)vigorous

26.most countries have __(26)__, evidence-backed guidelines on the type and intensity of exercise

27.guidelines on the type and intensity of exercise __(27)__ for various physical health benefits

28.This is __(28)__ due to a lack of necessary evidence.

29.Before __(29)__ into some of the key take-aways

30.an important __(30)__ made in the review is between aerobic exercise and anaerobic.

31.The former __(31)__ such things as walking, jogging and cycling…

32.anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is of such __(32)__ intensity that your body does not have time to use oxygen

33.the researchers, led by John Chan at Shenzhen University, found __(33)__ results from 19 relevant studies.

34.seven studies found that intensity made no __(34)__ to mood benefits.

35.the optimum(最佳选择) for improving mood is __(35)__ intensity

WORD BANK · 词库分类表

15 个候选词 · 词性与词义

选词填空文后的共享词库共 15 个词（A–O），为 10 个空各选一个、每词最多用一次。下面给出每个词的词性与中文词义；标注「用于第 N 空」的 10 个为答案，其余 5 个为干扰词。

  • A) constitutes 动词

    构成、组成（及物动词，第三人称单数）

    干扰词 · 未选用
  • B) contradictory 形容词

    相互矛盾的、对立的

    用于第 33 空
  • C) decision 名词

    决定、抉择

    干扰词 · 未选用
  • D) detailed 形容词

    详细的、详尽的

    用于第 26 空
  • E) difference 名词

    差别、不同；make a difference 意为"产生影响"

    用于第 34 空
  • F) dipping 动词名词

    动名词/现在分词，dip into 意为"涉足、稍稍探讨"

    用于第 29 空
  • G) distinction 名词

    区分、区别；make a distinction between 在 A 和 B 之间作区分

    用于第 30 空
  • H) falling 动词名词

    动名词/现在分词，下落、下跌

    干扰词 · 未选用
  • I) involves 动词

    包括、涉及（及物动词，第三人称单数）

    用于第 31 空
  • J) moderate 形容词

    适度的、中等的

    用于第 35 空
  • K) notified 动词形容词

    通知（过去式/过去分词）；被通知的

    干扰词 · 未选用
  • L) partly 副词

    部分地、在一定程度上

    用于第 28 空
  • M) required 动词形容词

    要求；所要求的、必需的（过去分词作形容词）

    用于第 27 空
  • N) traditionally 副词

    传统地、照惯例地

    干扰词 · 未选用
  • O) vigorous 形容词

    剧烈的、强有力的

    用于第 32 空
全文主旨

运动强度与情绪改善的关系综述

本文综述近期研究，讨论有氧/无氧运动的强度与情绪改善之间的关系。开篇即定调：It's well known that physical exercise is beneficial not just to physical health but also to mental health.，紧接着指出 such guidelines do not yet exist for exercise and mood，引出综述要解决的问题；结论上，有氧研究结果不一，而无氧运动以中等强度最利于情绪。

DISTRACTORS · 干扰词复盘

这 5 个词始终没被任何空选用

词库 15 词里有 5 个是命题人埋的干扰词——它们词性看着也对、词义也沾点边，却不该填进任何一个空。下面逐个剖析它们最像哪个空的答案、为什么是陷阱。

  • A) constitutes 最像 31 题，迷惑点是同为单三动词

    constitutes 与 involves 同为单三、可作 The former 的谓语，词性完全合规；但语义"构成全部"与原文 such things as walking, jogging and cycling 的"举例"基调不符——识破方法：看到 such…as… 列举结构，优先 involves/includes。

  • C) decision 最像 30 题，迷惑点是 make a decision 也可与 between 沾边

    make a decision between 表"在 A、B 间作决定"在语法上能成立，但本文是"区分"而非"二选一"；识破方法：看后文是"分别展开 A 与 B"还是"只选 A 或 B"，前者用 distinction，后者才用 decision。

  • H) falling 最像 29 题，迷惑点是 fall into 也算固定短语

    fall into 与 dip into 形式相近，且 fall into a topic/category 偶尔出现；但 fall into 的常见义是"陷入"或"归入某类"，语气被动；识破方法：作者作为综述者主动"探讨"要点，应选 dip into。

  • K) notified 最像 27 题，迷惑点是同为过去分词形态

    notified 与 required 形态相同（-ed 过去分词作后置定语），词性合规；但 notify 的对象通常是"人"，且搭配 notified of/about 而非 notified for；识破方法：看空后介词，required for 才与上下文"为获得健康益处"的目的语义对得上。

  • N) traditionally 最像 28 题，迷惑点是同为副词且都能修饰 due to

    traditionally 词性、位置都对得上 28 空；但本文谈的是"目前还没指南"，时间指向"当下"而非"传统上"；识破方法：读完整逻辑句，看下文 However, a new systematic review——However 信号说明只是"部分"原因，应选 partly。

SENTENCE INSIGHTS · 句子精讲

6 句真题句逐层精讲

下列真题句各有独立的句子解析页——中文翻译、结构树逐层拆解、成分与时态、考点讲解与真题高频词。点击句子进入完整解析。

HIGH-FREQUENCY · 真题高频词

本篇出现的 28 个英语四级真题高频词

下列单词既在本篇英文短文中出现，又是 英语四级 历年真题的高频词（在该考试真题中出现的句子数均不少于 8）。每个词标注本篇 出现次数与该考试真题句频，点击可查看该词的释义、音标、词形与真题例句。

  • moodA2n. 心情
    本篇4 次 · 真题 17 句
  • benefitB1n. 好处
    本篇3 次 · 真题 169 句
  • physicalB1adj. 身体的
    本篇3 次 · 真题 98 句
  • guidelineB2n. 指导方针
    本篇2 次 · 真题 16 句
  • researcherB2n. 研究人员
    本篇1 次 · 真题 239 句
  • lackB1v. 缺少
    本篇1 次 · 真题 115 句
  • findingB2n. 调查结果
    本篇1 次 · 真题 99 句
  • typeA2n. 类型
    本篇1 次 · 真题 97 句
  • mentalB1adj. 精神的
    本篇1 次 · 真题 86 句
  • involveB1v. 包含
    本篇1 次 · 真题 65 句
  • currentB1adj. 现在的
    本篇1 次 · 真题 64 句
  • dueB1adj. 预期的
    本篇1 次 · 真题 62 句
  • evidenceB1n. 证据
    本篇1 次 · 真题 52 句
  • variousB1adj. 各种各样的
    本篇1 次 · 真题 52 句
  • existA2v. 存在;实际上有
    本篇1 次 · 真题 46 句
  • muscleA2n. 肌肉
    本篇1 次 · 真题 34 句
  • formerB1adj. 以前的，从前的
    本篇1 次 · 真题 24 句
  • contrastB2n. 对比
    本篇1 次 · 真题 22 句
  • relevantB2adj. 相关的
    本篇1 次 · 真题 22 句
  • beneficialB2adj. 有益的
    本篇1 次 · 真题 15 句
  • partlyB1adv. 部分地
    本篇1 次 · 真题 14 句
  • whereasB2sc. 然而
    本篇1 次 · 真题 13 句
  • walkingA1n. 步行
    本篇1 次 · 真题 12 句
  • systematicC1adj. 系统的
    本篇1 次 · 真题 10 句
  • distinctionB2n. 区别
    本篇1 次 · 真题 9 句
  • dullB1adj. 无聊的
    本篇1 次 · 真题 9 句
  • vigorousB2adj. 充满活力的
    本篇1 次 · 真题 9 句
  • moderateB2adj. 适度的
    本篇1 次 · 真题 8 句
VOCABULARY · 词汇难度分布

全文 108 词按 CEFR 难度累积覆盖

带空短文去重后共 108 个单词，按欧框 CEFR 等级统计。每根柱表示「该等级及以下」的累积占比（CDF），最右一柱为 100%。B2 以上（C1/C2）为高阶词，本篇共 5 个 · 约 5%。

每柱为「按 CEFR 等级及以下」的累积覆盖率（CDF）· 数据为全文去重词 108 个 · 末柱为 100%
去重总词数
108
B2 以上难词
5%
B1 及以下覆盖
83%
FAQ · 关于本篇的常见问题

常见问题

围绕本篇的答案、词库与干扰词、文章来源、词汇难度与逐空选词依据，逐条给出可核对的答案。

2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）（26–35 题）的答案分别是什么？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）（Part III Section A 选词填空，从 15 词的词库里为 10 个空各选一词、每词只用一次）26–35 题标准答案依次为：26 D) detailed · 27 M) required · 28 L) partly · 29 F) dipping · 30 G) distinction · 31 I) involves · 32 O) vigorous · 33 B) contradictory · 34 E) difference · 35 J) moderate。答案字母分布为 B 1 · D 1 · E 1 · F 1 · G 1 · I 1 · J 1 · L 1 · M 1 · O 1。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）的词库里有哪 15 个候选词、哪 5 个是干扰词？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）的词库共 15 个词（A–O）：A) constitutes（动词，构成、组成（及物动词，第三人称单数））；B) contradictory（形容词，相互矛盾的、对立的）；C) decision（名词，决定、抉择）；D) detailed（形容词，详细的、详尽的）；E) difference（名词，差别、不同）；F) dipping（动词/名词，动名词/现在分词，dip into 意为"涉足、稍稍探讨"）；G) distinction（名词，区分、区别）；H) falling（动词/名词，动名词/现在分词，下落、下跌）；I) involves（动词，包括、涉及（及物动词，第三人称单数））；J) moderate（形容词，适度的、中等的）；K) notified（动词/形容词，通知（过去式/过去分词））；L) partly（副词，部分地、在一定程度上）；M) required（动词/形容词，要求）；N) traditionally（副词，传统地、照惯例地）；O) vigorous（形容词，剧烈的、强有力的）。其中始终未被任何空选用的 5 个干扰词是：A) constitutes、C) decision、H) falling、K) notified、N) traditionally。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）的短文选自哪里？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）的选词填空短文节选自 网站https://www.bps.org.uk上 2018 年 12 月 4 日发表的一篇标题为 “A new review looks into the optimum exercise intensity, type and duration for boosting mood” 的文章。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）的词汇难度如何？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）的短文去重后共 108 个单词，按 CEFR 难度累积覆盖：A1 及以下约 42%、A2 及以下约 67%、B1 及以下约 83%、B2 及以下约 95%，B2 以上（C1/C2）难词共 5 个、约占 5%。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）出现了哪些英语四级高频词？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）的短文出现 28 个英语四级真题高频词（这些词在历年英语四级真题中出现的句子数均不少于 8 句）。按本篇出现次数排在前的有：mood（本篇 4 次，n. 心情）、benefit（本篇 3 次，n. 好处）、physical（本篇 3 次，adj. 身体的）、guideline（本篇 2 次，n. 指导方针）、researcher（本篇 1 次，n. 研究人员）、lack（本篇 1 次，v. 缺少）、finding（本篇 1 次，n. 调查结果）、type（本篇 1 次，n. 类型）。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空） 26. most countries have __(26)__, evidence-backed guidelines on the type and intensity of exercise 这一空应从词库里选哪个词？为什么？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）第 26 空应填 D)（detailed，形容词）。have ___, evidence-backed guidelines，修饰 guidelines锁定词性为形容词；词库中 detailed 最贴（与 evidence-backed 并列修饰"指南"，最贴的是"详细的"）。同为形容词的 B)（contradictory）"相互矛盾的指南"逻辑不通；J)（moderate）moderate 修饰"强度"而非"指南"；O)（vigorous）vigorous 修饰"运动"，不修饰"指南"，故排除。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空） 27. guidelines on the type and intensity of exercise __(27)__ for various physical health benefits 这一空应从词库里选哪个词？为什么？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）第 27 空应填 M)（required，动词）。the type and intensity of exercise ___ for various…，后置定语动词锁定词性为动词；词库中 required 最贴（be required for = 为……所必需）。同为动词的 K)（notified）notify 的对象是人，不是"运动"，故排除。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空） 28. This is __(28)__ due to a lack of necessary evidence. 这一空应从词库里选哪个词？为什么？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）第 28 空应填 L)（partly，副词）。be 动词 + ___ + due to，空处修饰整个表语锁定词性为副词；词库中 partly 最贴（下文转折"However"暗示"部分原因"而非全部）。同为副词的 N)（traditionally）"传统上"与上文"目前还没有指南"矛盾，故排除。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空） 29. Before __(29)__ into some of the key take-aways 这一空应从词库里选哪个词？为什么？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）第 29 空应填 F)（dipping，动词）。介词 Before 后 + ___ into，需动名词锁定词性为动词；词库中 dipping 最贴（dip into = 涉足、稍稍探讨某话题）。同为动词的 H)（falling）fall into 意为"陷入/掉入"，多含被动或贬义，故排除。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空） 30. an important __(30)__ made in the review is between aerobic exercise and anaerobic. 这一空应从词库里选哪个词？为什么？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）第 30 空应填 G)（distinction，名词）。an important ___ made…between A and B锁定词性为名词；词库中 distinction 最贴（make a distinction between A and B = 区分 A 与 B）。同为名词的 C)（decision）make a decision 不与 between A and B 这样接"两类区分"，故排除。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空） 31. The former __(31)__ such things as walking, jogging and cycling… 这一空应从词库里选哪个词？为什么？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）第 31 空应填 I)（involves，动词）。The former ___ such things as…，主语后缺谓语锁定词性为动词；词库中 involves 最贴（involves such things as = 包括诸如……这样的事物）。同为动词的 A)（constitutes）constitute 表"构成整体"，与"列举若干例"不符，故排除。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空） 32. anaerobic exercise—such as lifting heavy weights—is of such __(32)__ intensity that your body does not have time to use oxygen 这一空应从词库里选哪个词？为什么？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）第 32 空应填 O)（vigorous，形容词）。of such ___ intensity that…，定语修饰 intensity锁定词性为形容词；词库中 vigorous 最贴（举例"举重"+结果"来不及用氧"=高强度）。同为形容词的 B)（contradictory）contradictory 不修饰"强度"，故排除。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空） 33. the researchers, led by John Chan at Shenzhen University, found __(33)__ results from 19 relevant studies. 这一空应从词库里选哪个词？为什么？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）第 33 空应填 B)（contradictory，形容词）。found ___ results，作 results 的前置定语锁定词性为形容词；词库中 contradictory 最贴（下文"有的偏高、有的偏低、还有的无差别"=互相矛盾）。该空缩到只剩这一个同词性候选，是高把握空。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空） 34. seven studies found that intensity made no __(34)__ to mood benefits. 这一空应从词库里选哪个词？为什么？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）第 34 空应填 E)（difference，名词）。made no ___ to，固定搭配 make a difference锁定词性为名词；词库中 difference 最贴（make no difference to = 对……毫无影响）。该空缩到只剩这一个同词性候选，是高把握空。
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空） 35. the optimum(最佳选择) for improving mood is __(35)__ intensity 这一空应从词库里选哪个词？为什么？
2024年6月英语四级真题第1套 完形填空（选词填空）第 35 空应填 J)（moderate，形容词）。is ___ intensity，作 intensity 的定语锁定词性为形容词；词库中 moderate 最贴（下文"低太闷、高太难受"夹出中间值）。同为形容词的 O)（vigorous）vigorous = 剧烈，与"高强度太 unpleasant"矛盾；B)（contradictory）"自相矛盾的强度"不通，故排除。

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