balance· 英语四级真题

• 英语四级 2026 ·6 第2套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第3段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Music is tied to specific perceptual(感知的), mental, and emotional faculties, including language (all societies put words to their songs), motor control (people in all societies dance), sound analysis (all musical systems have a distinct pitch and quality), and aesthetics(美感) (their tunes and rhythms are balanced between repetitiveness and chaos).

  音乐与特定的感知、心理和情感能力密切相关，其中包括语言能力（所有社会都会为自己的歌曲配上歌词）、运动控制能力（所有社会中的人都会跳舞）、声音分析能力（所有音乐体系都有各自独特的音高和音质），以及审美能力（它们的曲调和节奏都在重复与混乱之间保持着平衡）。

  本句释义 平衡 v.

  此处为被动形式 are balanced，表示“在……之间达到平衡”。核心词组 balance between A and B，意为在两端对立力量中寻求适度的中庸状态。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · K段，第4句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  If your workplace isn't an environment where work-life balance is possible in the first place, any effort you attempt to make toward it on a personal level will be in vain.

  如果你的工作场所本身就不具备实现工作与生活平衡的环境，那么你在个人层面上为此所做的任何努力都将是徒劳的。

  本句释义 平衡 n.

  名词，平衡。固定短语 work-life balance 意为“工作与生活的平衡”，是四级阅读常见主题，也可说 life-work balance。作动词时搭配 balance A and/with B。本句为该短语的一部分，作定语从句的主语。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · K段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  "Work-life balance is understood to be an individual's response, so people think 'it's up to me to manage the craziness of my work life'", says Kelly.

  凯利说：“人们认为工作与生活的平衡是个人的事，所以会想‘工作生活再忙乱，也得靠我自己来安排’。”

  本句释义 平衡 n.

  名词，意为'平衡'。核心义项：n.平衡；v.使平衡。本句中'work-life balance'是固定搭配，表示'工作与生活的平衡'，作主语。四级高频搭配：a balance between A and B, keep/lose balance, strike a balance。易混点：作'余额'解时也常见于阅读,需根据上下文区分。考场上看到work-life balance整体理解即可。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · F段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Lupu and Ruiz-Castro identified five steps that the respondents in the study who had better work-life balance used in their jobs.

  卢普和鲁伊斯-卡斯特罗发现，在该研究中拥有更好工作生活平衡的受访者在工作中采用了五个步骤。

  本句释义 平衡 n.

  balance 名词,意为"平衡"。常见搭配 work-life balance(工作生活平衡)。本句中 better work-life balance 作 had 的宾语。四级常考 keep/lose one's balance,以及 balance between A and B。注意:balance 表示"平衡状态"时可数也可不可数,如 a good balance 或 good balance 都可以。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · L段，第5句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Talking about work-life balance "is a very privileged conversation", says Lechner.

  莱希纳说，谈论工作与生活的平衡"是一种非常有特权的对话"。

  本句释义 平衡 n.

  名词 balance 意为“平衡、均衡”。work-life balance 是固定搭配，指“工作与生活的平衡”，在四级阅读和听力中高频出现。另外 balance 也可作动词，意为“使平衡；结算”。四级常见搭配：strike a balance 达到平衡；keep/lose one‘s balance 保持/失去平衡（物理或抽象）。本句中为名词，修饰 work-life。考生需熟记这个复合词，避免与账户余额等义项混淆。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · L段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  And if it seems like finding that perfect balance remains difficult to achieve, the experts say that keeping some perspective can help.

  如果找到这种完美平衡似乎仍然难以实现，专家表示，保持一定的洞察力会有所帮助。

  本句释义 平衡 n.

  名词，意为“平衡，均衡”。常考搭配：keep/lose balance（保持/失去平衡），work-life balance（工作与生活的平衡）。句中“that perfect balance”指上文或人们追求的那种完美平衡。在阅读中，balance 多出现在谈论压力、时间管理的文章中。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · L段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The new prevalence of remote and flexible working models will likely all play important roles in how we balance our professional and personal lives.

  远程和灵活工作模式的新普及很可能在我们如何平衡职业与个人生活方面发挥重要作用。

  本句释义 平衡 v.

  balance /ˈbæləns/ v. 平衡；权衡 此处作及物动词，宾语是 professional and personal lives，即“平衡职业与个人生活”。四级核心话题：work-life balance（工作与生活平衡）。常考名词义：keep a balance between A and B。写作时可使用 strike/achieve a balance。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第7段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  A retired vice president from a major chemical company stated, "Young women engineers are on an equal footing until they have children, then they struggle to balance work and family—and compete with men who don't have the same household responsibilities."

  一家大型化工公司的退休副总裁表示：“年轻女性工程师在生育前与男性处于平等地位，但有了孩子后，她们就要艰难地平衡工作与家庭，还要和那些没有同等家庭责任的男性竞争。”

  本句释义 平衡 v.

  balance 既是名词也是动词，此处为动词，意为“平衡”。balance work and family 平衡工作和家庭。四级中常考 work-life balance 或动词用法。注意与 balanced 区别。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · J段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Under the management redesign, many steps were taken to ensure better work-life balance and prevent burnout(精疲力竭).

  在管理层重组过程中，采取了多项措施以确保更好的工作与生活平衡，并防止员工精疲力竭。

  本句释义 平衡 n.

  n. 平衡。work-life balance 工作与生活的平衡。四级常考短语：keep a balance, strike a balance。注意balance还可作动词。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · I段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Of course, finding that balance probably shouldn't be something you have to do by yourself.

  当然，找到这种平衡这件事，你或许不应该独自承担。

  本句释义 平衡 n.

  【balance】名词，核心义为“平衡”，在本句中指工作、生活或不同需求之间的平衡，是四级阅读中高频出现的抽象概念，常出现在讨论时间管理、压力、职业规划等话题中。典型搭配有strike a balance（达到平衡）、work-life balance（工作与生活平衡）。本句中find that balance即“找到那种平衡”。理解陷阱：balance也可能指“余额、结余”（如银行账户），但在该语境下根据后文可判断为抽象义。考场上可通过前后文（如work, stress等词）快速锁定词义。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · H段，第5句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  What we call "work-life balance" is actually just a substitute to having a sense of fulfillment and contentment.

  我们所谓的“工作生活平衡”，实际上只是拥有成就感和满足感的一种替代说法。

  本句释义 平衡 n.

  在本句中，balance 是词组 work-life balance 的一部分,意为"平衡"。注意,work-life balance 常带引号,表示作者对此概念持保留态度。四级阅读中,balance 多考名词义"平衡;余额",偶尔作动词"使平衡"。牢记搭配:strike a balance (达到平衡)、lose one's balance (失去平衡)。本句中引号内短语暗示该词可能是虚假或不足的平衡,需结合上下文判断态度。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · H段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  New York University's Lechner agrees that finding that balance is an ongoing pursuit.

  纽约大学的莱希纳也认为，找到这种平衡是一个持续的过程。

  本句释义 平衡 n.

  名词，平衡。四级高频搭配：strike a balance（取得平衡），keep/lose one's balance（保持/失去平衡），find balance（找到平衡）。句中 that balance 指代上文提到的某种平衡（如工作与生活的平衡），信息匹配题常考查这种指代关系。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · E段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  They had a tendency to reflect and question assumptions in the name of self-awareness and regularly took steps to adjust the things standing in their way to work-life balance.

  他们倾向于以自我认知为名反思和质疑各种假设，并会定期采取措施调整那些阻碍他们实现工作与生活平衡的因素。

  本句释义 平衡 n.

  （名）平衡。work-life balance（工作与生活的平衡）是四级阅读中的高频话题词。常考搭配：keep/lose balance（保持/失去平衡），balanced diet（均衡饮食）。本句中作为名词，说明他们试图实现这种平衡。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · E段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Lupu and Ruiz-Castro looked at those who rejected the long hours and they found that those workers actually had strikingly similar strategies for maintaining their work-life balance.

  卢普和鲁伊斯-卡斯特罗研究了那些拒绝长时间工作的人，发现这些员工实际上采用了极其相似的策略来维持工作与生活的平衡。

  本句释义 平衡 n.

  名词“平衡”，此处核心搭配 work-life balance“工作与生活平衡”。四级高频复合名词，阅读中常直接出现，理解即可。动词用法 balance A and/with B 也需掌握。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · C段，第4句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Researchers Ioana Lupu and Mayra Ruiz-Castro argue that work-life balance is "a cycle, not an achievement".

  研究人员约安娜·卢普（Ioana Lupu）和迈拉·鲁伊斯-卡斯特罗（Mayra Ruiz-Castro）认为，工作与生活的平衡是'一个循环，而非一项成就'。

  本句释义 平衡 n.

  名词，意为“平衡”。词源：拉丁语 bi-(双) + lanx(托盘) → bilanx（天平），引申为平衡状态。在句中作不可数名词，是主语work-life balance的一部分，意为“工作与生活的平衡”，四级阅读经典复合名词。固定搭配：strike a balance（达到平衡），lose one's balance（失去平衡）。注意：balance还可作动词，如 balance A and/with B，四级听力和翻译中也常见。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · C段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Some researchers are now encouraging us to stop thinking about work-life balance as an achievement that you either hit or don't.

  一些研究人员现在鼓励我们不要再将工作与生活的平衡视为一种要么达成要么未达成的成就。

  本句释义 平衡 n.

  名词,意为「平衡」。work-life balance 是四级常见 social issue 搭配,中译「工作与生活的平衡」。也可作动词:balance A and B。注意搭配:keep/maintain a balance,lose the balance。本句中作 think about 的介词宾语,属于话题关键词,匹配题中可通过这个词迅速定位段落主题。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · A段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Few topics have been so endlessly analysed as work-life balance.

  很少有话题像工作与生活的平衡一样被无休止地分析。

  本句释义 平衡 n.

  balance 名词，意为“平衡”。在句子中 "work-life balance" 是一个固定搭配，指“工作与生活的平衡”，是四级阅读和翻译中的高频短语。还可联想记忆：keep/lose one's balance（保持/失去平衡），strike a balance（达到平衡），balanced diet（均衡饮食）。本句中作为话题的中心词，说明这个话题被反复分析。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第45题题干 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Some researchers suggest that work-life balance is not a goal to achieve, but a process for life to be adjusted promptly.

  一些研究人员认为，工作与生活的平衡不是一个需要达成的目标，而是一个需要及时调整生活的过程。

  本句释义 平衡 n.

  名词“平衡”，句中构成合成词 work-life balance（工作与生活的平衡），这也是四级阅读常考的社会话题词。核心义项还有“余额、差额”，但在本句中取“均衡状态”之意。高频搭配：strike a balance between A and B, keep / lose one's balance。易混点：balance 还可作动词（使平衡），阅读时根据词性判断含义。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第43题题干 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The question of how to achieve work-life balance has long been the main subject of discussion among workers.

  如何实现工作与生活的平衡，一直是职场人士讨论的主要话题。

  本句释义 平衡 n.

  【balance】名词，来自拉丁语“bilanx” (two scales)，原指“天平”，引申为“平衡、均衡”。四级核心搭配：work-life balance（工作与生活的平衡），strike a balance（找到平衡点），keep/ lose one’s balance（保持/失去平衡）。本句为 work-life balance，是固定复合名词，不可拆开。易混：balance 作动词时意为“使平衡、权衡”，如 balance work and life。在阅读中看到 balance 常与 between 连用，如 balance between A and B。注意本句中 work-life 中连字符连接两个名词，表示两者间的平衡关系。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第42题题干 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Without organisational support, any personal effort to maintain work-life balance will be unsuccessful.

  没有组织的支持，任何个人维持工作与生活平衡的努力都不会成功。

  本句释义 平衡 n.

  名词，意为“平衡”。此处与 work-life 构成固定复合词 work-life balance（工作与生活的平衡）。四级阅读中常考短语：strike a balance（达成平衡），lose balance（失去平衡）。易混点：作动词时可表示“使平衡”或“权衡”。本句强调维持这种平衡状态。

缺席年份

2025 · 2026 （共 2 年未出现该词）

balance 在 2015-2026 年共 76 套英语四级真题中出现于 55 个完整句子，分布于 20 套真题、10 个年份 ，其中 长篇阅读（信息匹配） 占 51% ，CEFR 难度等级 B1。 其中 53 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。 balance 同时出现在 英语六级真题（49 句）、考研英语真题（30 句） 中，各考试页含对应的真题例句与语境解析。