relieve· 英语四级真题

• 英语四级 2024 ·12 第2套 阅读理解（四选一） 选项 · 第51题，D CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Relieve them of heart trouble.

  缓解他们的心脏问题。

  本句释义 缓解，解除 v.

  动词，这里用原形，是祈使句的谓语。核心义项：减轻、缓解，常与of搭配构成 relieve sb of sth，表示“解除某人的…，使某人摆脱…”。在四级阅读中常出现在健康、医学类文章，如 relieve pain/stress。易混词：release（释放），注意区分。学习建议：记住固定搭配 relieve sb of sth，替换不同宾语，如 relieve them of burden。

• 英语四级 2022 ·6 第1套 听力 文章原文 · 第2段，第3句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  I've been using one since the start of last semester, and it has really helped relieve a lot of study pressure.

  我从上学期开始就一直在用学习指南，它真的帮我缓解了很多学习压力。

  本句释义 减轻 v.

  动词：减轻，缓解（痛苦、压力等）。本句relieve a lot of study pressure，直接跟名词作宾语。四级听力常考同义替换：relieve = ease = alleviate。注意固定搭配：relieve sb of sth（解除某人职务/负担），但本句中无此搭配。relieve的发音注意重音在第二个音节/lɪ'li:v/，切勿与release（释放）混淆。此句中表明工具带来的积极效果，是细节题常考点。

• 英语四级 2021 ·6 第1套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第3段，第4句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Their job satisfaction, too, can surge when well-functioning machines relieve them of dull tasks or repetitive processes.

  当运转良好的机器将他们从枯燥的任务或重复性流程中解放出来时，他们的工作满意度也会大幅提升。

  本句释义 减轻 v.

  及物动词，意为“解除，减轻，使解脱”。常见搭配：relieve sb. of sth.，表示“使某人从某事中解脱”。本句中 relieve them of dull tasks... 即“把他们从枯燥任务中解脱出来”。四级常考 relieve stress/pain。注意区分 relief（名词）和 relieve 的拼写。

• 英语四级 2021 ·6 第3套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第5段，第3句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  These are the things that will genuinely relieve boredom and make you more effective in the process.

  这些才是能真正缓解无聊感并在此过程中让你变得更高效的方法。

  本句释义 减轻 v.

  relieve是及物动词，基本义“缓解、减轻（痛苦、压力等）”。本句后接boredom，构成relieve boredom（缓解无聊）。四级常考其与负面情绪的搭配：relieve stress/pain/anxiety。注意不及物时需加介词：relieve sb. of sth.（解除某人…）。同源名词relief为不可数，短语to one’s relief（令某人松了一口气）常出现在阅读理解情感题中。易混词：release（释放）、reveal（揭示），形近但义不同。

• 英语四级 2020 ·12 第1套 阅读理解（四选一） 选项 · 第49题，A CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Students prefer to rely on peers to relieve stress and anxiety.

  学生们更倾向于依靠同伴来缓解压力和焦虑。

  本句释义 缓解 v.

  relieve 是及物动词，本义是“缓解、减轻（痛苦、压力等）”。本句中 relieve stress and anxiety 是常见搭配，意为减轻压力和焦虑。核心结构：relieve sb of sth 解除某人某物（如 relieve her of her duties 免除她的职责）。易混淆词：release（释放、发布）和 relieve 长得像但意思不同，考试易错；relief 是它的名词。记忆：re- (again) + lieve (拉丁语 levis 轻) → 再次变轻。拼写注意 ei 顺序，常见错拼为 releive。在阅读理解中，看到 relieve 要立即想到“减轻负面状态”，往往是作者描述解决方案的词。

• 英语四级 2019 ·12 第1套 听力 题干 · 第25题题干 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  What does the speaker suggest one do to relieve muscle soreness?

  说话者建议人们做什么来缓解肌肉酸痛？

  本句释义 缓解 v.

  发音 [rɪˈliːv]，及物动词，意为“缓解、减轻（痛苦、压力等）”。常与 pain/soreness/stress/anxiety 等搭配，如 relieve muscle soreness（缓解肌肉酸痛）。与release（释放）形近但义不同，不要混淆。识记时联想 re-（加强）+ lieve（轻的），让负担变轻。拼写注意 ie 顺序，常误写为 releive。

• 英语四级 2019 ·12 第1套 听力 文章原文 · 第1段，第15句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Unfortunately, there is little that can be done to relieve muscle soreness.

  遗憾的是，几乎没有什么方法可以缓解肌肉酸痛。

  本句释义 缓解 v.

  及物动词，核心义项为“缓解、减轻（痛苦、压力等）”。句中不定式to relieve作目的状语，说明前面动作的目的。从词源看，re-（再次）+lieve（举起→减轻）→帮助去掉负担，因此常与pain、stress、pressure搭配。四级听力健康、医疗场景高频出现：relieve a headache, relieve financial burden。易混点：名词形式relief，形容词relieved（感到宽慰的）。掌握此词可迁移至相似语境，如relieve symptoms等表达。

• 英语四级 2019 ·6 第2套 听力 文章原文 · 第1段，第12句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It's a great way for me to relieve stress and pressure, and dance my way towards feeling energetic and happy again.

  这是我缓解压力的好方法，在舞步中重获活力与快乐。

  本句释义 缓解 v.

  及物动词，本义是‘缓解、减轻（痛苦、压力等）’。来自拉丁语‘re-（再）+levare（举起）’→将负担再次举起→减轻。在本句中搭配stress and pressure，是固定用法relieve stress/pressure。与release（释放、发布）易混淆，release的对象是束缚或信息，而relieve的对象多是疼痛、焦虑等。注意它还可以用relieve sb of sth表示‘帮某人卸去（负担）’，听力中理解该搭配能避免误听。考生应掌握这一核心动宾搭配，以后遇到类似表达就能瞬间理解。

• 英语四级 2017 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第43题题干 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Survey findings show that knitting can help people relieve stress.

  调查结果显示，编织有助于人们缓解压力。

  本句释义 缓解 v.

  Relieve 是及物动词,意为"减轻,缓解"。从第一性原理看,它的核心是"把压力、痛苦等从人身上移开一部分",因此宾语通常是 stress, pain, pressure 等负面事物。本句中 relieve stress 是高频搭配,在四级阅读中一出现就意味着提及减压方法。注意拼写:relieve 不要和 relief(名词)混淆,也不要把 -ie- 写成 -ei-。固定搭配 relieve sb. of sth. 也要了解。考生只要看到 relieve + 负面名词,立即知道是"缓解……",对把握作者态度很有帮助。

• 英语四级 2016 ·6 第1套 完形填空（选词填空） 文章原文 · 第2段，第6句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  And exercise releases hormones that can improve mood and relieve stress, which can also help learning.

  此外，运动还能释放荷尔蒙，改善情绪并缓解压力，这同样有助于学习。

  本句释义 缓解 v.

  relieve 及物动词，本义是“缓解，减轻”。本句 relieve stress（缓解压力）。常与 stress, pain, burden 等搭配。注意与 release 的区别：release 强调释放出某物（如 release hormones），而 relieve 则强调减轻负担或痛苦。四级考试常直接考查 relieve stress 这一固定搭配。第一性原理：从重压下获得解脱。

• 英语四级 2015 ·6 第2套 听力 题干 · 第21题题干 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  What does the speaker say helps relieve the symptoms of common headaches?

  讲话者说什么有助于缓解普通头痛的症状？

  本句释义 缓解 v.

  及物动词，核心义「减轻；缓解（痛苦、压力等）」。本句中 relieve the symptoms 即「缓解症状」，是常见医疗健康话题搭配。四级听力中 relieves pain/headache/stress 都是高频搭配。注意拼写：-ie- 不是 -ei-；名词形式是 relief，勿混用。考生可联想记忆：re- 加强 + leve (轻) → 使变轻 → 缓解。辨析：release 是「释放；发布」，语音相近，需区分语境。

缺席年份

2018 · 2023 · 2025 · 2026 （共 4 年未出现该词）

relieve 在 2015-2026 年共 76 套英语四级真题中出现于 11 个完整句子，分布于 10 套真题、8 个年份 ，其中 听力 占 45% ，CEFR 难度等级 B2。 其中 11 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。 relieve 同时出现在 英语六级真题（8 句）、考研英语真题（10 句） 中，各考试页含对应的真题例句与语境解析。