regularly
3 个义项与使用频率
regularly 共有 3 个义项 ，词性为 adv. ，CEFR 难度从A2 到 B2 。 前 2 个义项（ 经常地；定期地 + 均匀地；有规律地 ）合计占 85%，是该词的核心语义。 下方按使用频率降序展开 ，每个义项含英文定义与用法分析 ，同义/反义辨析见 专门板块 。
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义项 1 经常地；定期地 adv. A2 65% at repeated and usually fixed intervals; frequently and in an evenly-spaced way
这是 regularly 最核心的含义，强调动作或事件按照固定的时间间隔重复发生，具有规律性和可预测性。与"经常"(often) 不同，regularly 更侧重时间上的均匀分布和周期性。常用于描述日常习惯、健康建议、工作安排等场景。需要注意的是，regularly 既可以表示高频率（如每天），也可以表示较低但固定的频率（如每月），关键在于"有规律"而非"频繁"。在口语和书面语中都很常用，属于中性正式程度。
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义项 2 均匀地；有规律地 adv. B1 20% in an even, uniform, or symmetrical manner; following a consistent pattern
这个词义侧重描述事物在空间或形式上的均匀性和规则性，而非时间上的周期性。常用于描述物体排列、图案分布、呼吸节奏等。在这个意义上，regularly 往往与形容词 regular（规则的、整齐的）的含义更接近。这个用法在技术性或描述性文本中较为常见，在日常口语中相对少见。
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义项 3 正常地；按常规地 adv. B2 15% in a normal or usual way; in accordance with established rules or customs
这个词义表示某事按照正常、标准或预期的方式进行，强调符合规范或惯例。常用于商业、法律或正式场合，表达"按规定"、"照章办事"的意思。这个用法相对正式，在日常口语中较少使用。需要注意与 normally（通常地）的区别：regularly 在此强调"符合规则"，而 normally 强调"符合常态"。
/ˈreɡ.jə.lər.li/ · 4 个音节 · 重音第一音节
regularly 是 4 音节单词（ reg·u·lar·ly），发音 /ˈreɡ.jə.lər.li/ ，主重音落在第一个音节 reg 。逐音节的字母—音素对应（含不发音字母）与发音要领见下表。
| 音节 | IPA | 拼写对应与发音提示 |
|---|---|---|
| reg 主重音 | /ˈreɡ/ | r /r/ e /e/ g /ɡ/ 主重音落在首音节，e 发 /e/。 |
| u | /jə/ | u /jə/ u 在弱读位置连读为 /jə/，不要读成完整的 /u/。 |
| lar | /lər/ | l /l/ a /ə/ r /r/ a 弱化为 /ə/；r 要清晰发出卷舌音。 |
| ly | /li/ | l /l/ y /i/ 词尾 y 发 /i/，结尾音节轻读。 |
- 该词有 4 个语音音节：/ˈreɡ.jə.lər.li/。
- 主重音在第一音节 /ˈreɡ/，其余三个音节均为无重音音节。
- 拼写中的 u 在此不单独对应 /u/，而是在弱读中对应 /jə/。
- 第三音节的 a 弱化为 /ə/，词尾 y 对应 /i/。
- r 对应 /r/，e 对应 /e/，g 对应 /ɡ/，组成重读音节 /reɡ/。
- 字母 u 位于非重读位置，对应联合发音 /jə/，形成 /jə/。
- 字母 l 对应 /l/，a 在非重读音节中弱化为 /ə/，r 对应 /r/，形成 /lər/。
- 词尾 ly 中，l 对应 /l/，y 对应 /i/，形成 /li/。
- 拼写上可看作 reg-u-lar-ly，但实际语音按 /ˈreɡ.jə.lər.li/ 分为四个音节。
9 个派生词与复合词
regularly 词族包含 9 个派生词/复合词（ regular / irregular / irregularly / regularity / irregularity / regulate / regulation / regulator / regulatory ）。每个词条含简明词义与构词/用法分析 ，已建词条页的词可点击进入。
- regular 定期的；规则的；常规的
- regularly 的词根形式，去掉副词后缀 -ly
- 来自拉丁语 regularis，意为"按规则的
- regul- 词根源自 regula（规则、直尺），与 regulate、regulation 同源
- 作形容词时可修饰名词：regular meeting（例会）、regular customer（常客）
- 在数学中表示"正的"：regular polygon（正多边形）
- irregular 不规则的；不定期的
- 由否定前缀 ir-（in- 在 r 开头词前的变体）+ regular 构成
- 表示与 regular 相反的含义
- 常用于描述不符合规则的事物：irregular verbs（不规则动词）、irregular heartbeat（心律不齐）
- 前缀 ir- 的同化规律：in- 在 r 前变为 ir-，在 l 前变为 il-，在 m/p/b 前变为 im-
- irregularly 不规则地；不定期地
- irregular 的副词形式，添加副词后缀 -ly
- 与 regularly 构成反义词对
- 用于修饰动词或整个句子：The bus arrives irregularly.（公交车不定时到达）
- regularity 规律性；定期性
- 由 regular + 名词后缀 -ity 构成
- 后缀 -ity 表示性质、状态，将形容词转化为抽象名词
- 与 regularly 同源，但词性为名词
- 常用搭配：with regularity（有规律地）、the regularity of occurrence（发生的规律性）
- irregularity 不规则；不规则的事物
- 由 irregular + 名词后缀 -ity 构成
- 表示不规则的状态或不规则的具体事例
- 可用作可数名词（具体的不规则现象）或不可数名词（不规则性这一特征）
- regulate 调节；管理；规定
- 与 regular 共享词根 regul-，添加动词后缀 -ate
- 词根 regul- 来自拉丁语 regula（规则），-ate 是常见动词后缀
- 表示"使符合规则"或"按规则控制
- 派生词系列：regulation（规章）、regulator（调节器；监管者）、regulatory（监管的）
- regulation 规章；调节；管理
- 由 regulate + 名词后缀 -ion 构成
- 后缀 -ion 表示行为、过程或结果
- 可指具体的规章制度（可数）或调节过程（不可数）
- 常用于法律、管理语境：government regulations（政府法规）
- regulator 调节器；监管者
- 由 regulate + 施事名词后缀 -or 构成
- 后缀 -or 表示"做…的人或物
- 可指机械装置（如温度调节器）或人（如监管机构成员）
- 派生形容词：regulatory（adj. 监管的、调节的）
- regulatory 监管的；调节的
- 由 regulate + 形容词后缀 -ory 构成（通过 regulator 变化而来）
- 后缀 -ory 表示"与…有关的、具有…性质的
- 常用于正式、专业语境：regulatory body（监管机构）、regulatory framework（监管框架）
3 类共 8 个常用搭配
regularly 的常用短语分 3 类： 频率表达（4 个，如 meet regularly） / 时间副词搭配（2 个，如 more regularly） / 习惯与例行（2 个，如 attend regularly） 。每条短语含中文释义与多维度用法分析（句法、易错点与语境例句）。
频率表达
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meet regularly 定期会面 - 表示按固定间隔或有规律地安排会议、聚会等社交或工作场合
- regularly 在此强调时间上的规律性和持续性，而非偶然或随机
- 常见搭配：meet regularly with someone（定期与某人会面）
- 使用场景：商务会议、团队协作、定期社交等正式或半正式语境
- 例句：The committee meets regularly to discuss policy changes.
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exercise regularly 经常锻炼 - 表示保持规律的运动习惯，强调持之以恒而非三天打鱼两天晒网
- regularly 在健康建议中是高频搭配，强调养成习惯的重要性
- 可替换为 work out regularly，意思相同但略显口语化
- 使用场景：健康建议、生活方式讨论、医疗咨询等
- 例句：Doctors recommend that people exercise regularly to maintain good health.
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check regularly 定期检查 - 表示按一定频率进行检查、核实或监测
- 强调主动性和预防性，而非被动或事后检查
- 常见于技术维护、健康监测、安全巡查等需要持续关注的场景
- 例句：You should check your email regularly for important updates.
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update regularly 定期更新 - 表示保持信息、软件、内容等的及时更新
- regularly 强调更新的周期性和必要性
- 常用于技术文档、软件维护、内容管理等领域
- 搭配对象可以是软件、网站、数据、报告等
- 例句：The software is updated regularly to fix bugs and improve performance.
时间副词搭配
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more regularly 更经常地 - regularly 的比较级形式，表示频率的增加
- 用于建议、比较或描述行为模式的改变
- 常出现在改进建议或行为对比的语境中
- 例句：She started visiting her parents more regularly after they retired.
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fairly regularly 相当经常 - fairly 作为程度副词修饰 regularly，表示"比较规律但不是非常频繁"
- 传达一种中等程度的频率，既非罕见也非极其频繁
- 语气较为客观、中性
- 例句：I see him fairly regularly at the gym, maybe twice a week.
习惯与例行
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attend regularly 定期出席 - 表示按规律参加会议、课程、活动等
- 强调出勤的稳定性和承诺性
- 常用于学术、宗教、社团等需要持续参与的场合
- 例句：Students are expected to attend classes regularly.
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communicate regularly 定期沟通 - 表示保持有规律的信息交流和联系
- 强调沟通的持续性和主动性
- 常见于远程工作、异地关系、团队协作等需要维持联络的情境
- 例句：Team members should communicate regularly to ensure project alignment.
按义项分组 · 7 个同义词 + 2 个反义词
下方按义项分组列出 7 个同义词的核心差异 与 2 个反义词的对照用法（反义行以「反义」标记） ，便于精准选词与正反对照记忆。已建词条页的词可点击进入。
义项 1 经常地；定期地 adv. · A2 · 65%
- frequently
- frequently 强调"经常、频繁"，侧重次数多，但不一定有固定的时间间隔；regularly 则强调"有规律、定期"，侧重时间安排的规则性。
- periodically
- periodically 强调"周期性地"，通常指较长时间间隔的重复，且间隔可能不完全均匀；regularly 的时间间隔通常更短且更均匀。
- routinely
- routinely 强调"按惯例、常规地"，侧重习惯性和程序化；regularly 更中性，只强调时间上的规律性，不一定暗示习惯或惯例。
- irregularly 反义
- irregularly 表示"不规则地、不定期地"，与 regularly 完全相反，指没有固定的时间模式。
- sporadically 反义
- sporadically 表示"偶尔地、零星地"，强调发生频率低且不可预测，既缺乏规律性也缺乏频繁性。
义项 2 均匀地；有规律地 adv. · B1 · 20%
- evenly
- evenly 更强调"均匀、平均"的结果状态，侧重分布的平衡；regularly 在这个意义上则更强调"有规则性"的排列方式。
- uniformly
- uniformly 强调"一致性、统一性"，侧重各部分完全相同；regularly 则侧重间隔或模式的规则性，各部分可以不完全相同。
11 条词典级精选例句
共 11 条词典级独立精选例句，按 3 个义项 分组。这些例句独立于任何真题语料，专为该词条的具体用法编选；如需查看 regularly 在 英语四级 / 英语六级 / 考研英语真题中的实际出处与原文片段，请通过下方 跨考试统计 跳转至对应考试页。
义项 1 · 经常地；定期地（adv.） A2 · 65%
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I exercise regularly, three times a week.
我定期锻炼，每周三次。
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The bus runs regularly every 15 minutes during rush hour.
高峰时段公交车每15分钟一班，非常准时。
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You should visit your dentist regularly for checkups.
你应该定期去看牙医做检查。
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She regularly updates her blog with travel stories.
她定期在博客上更新旅行故事。
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We meet regularly on the first Monday of each month.
我们定期在每月第一个星期一见面。
义项 2 · 均匀地；有规律地（adv.） B1 · 20%
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The trees are planted regularly along both sides of the road.
树木沿着道路两侧均匀栽种。
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Breathe regularly and deeply during meditation.
冥想时要保持呼吸均匀且深沉。
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The tiles should be spaced regularly to create an even pattern.
瓷砖应该均匀分布以形成整齐的图案。
义项 3 · 正常地；按常规地（adv.） B2 · 15%
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All employees must clock in regularly according to company policy.
所有员工必须按照公司政策正常打卡。
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The meeting proceeded regularly with all items on the agenda covered.
会议按常规进行，涵盖了议程上的所有事项。
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Documents should be filed regularly in the designated folders.
文件应按规定归档到指定文件夹中。
regularly 在英语考试真题中的出现
本页是 regularly 的词条本体页，专注词典视图——含义、用法与例句。regularly 在全部真题语料中出现 61 句（61 次，跨 45 套试卷），四级、六级、考研三大考试全部命中。如需查看具体的年份分布、题型分布与真题原文片段，请点击下方对应卡片跳转。
- 英语四级 CET4 27 句真题语料
- 出现规模
- 27 次 · 21 套试卷
- 覆盖年份
- 2015–2025 · 11 个年份
- 主要题型
- 听力 · 37%
- 英语六级 CET6 27 句真题语料
- 出现规模
- 27 次 · 18 套试卷
- 覆盖年份
- 2015–2025 · 8 个年份
- 主要题型
- 听力 · 37%
- 考研英语 考研7 句真题语料
- 出现规模
- 7 次 · 6 套试卷
- 覆盖年份
- 2010–2026 · 6 个年份
- 主要题型
- 阅读理解（四选一） · 43%
regularly 是英语真题中的高频词——懒笔记真题语料共收录 61 句（跨 45 套试卷），居真题词频榜第 566 位（共 2558 词），四级、六级、考研三大考试全部命中，CEFR 难度 A2（初级）。 词性为 adv.， 共 3 个义项 ，前两个义项（经常地；定期地65% + 均匀地；有规律地20%）合计占 85% ，是该词的核心语义 。 本词条已实证 9 个派生词/复合词 和 8 个固定搭配 。 分考试看，regularly 出现在 英语四级真题（27 句 · 21 套试卷）、英语六级真题（27 句 · 18 套试卷）、考研英语真题（7 句 · 6 套试卷） 中，英语四级、英语六级的考试真题页含该口径的逐年分布、题型分布与真题例句原文。
常见问题
7 条 FAQ 全部从 regularly 的词条本体属性（义项 / 同义反义 / 发音 / 派生复合 / 短语）提取，不引用任何考试真题语料。
- regularly 是什么意思？
- regularly 的核心意思是"经常地；定期地"（副词）和"均匀地；有规律地"（副词），这两个义项合计占该词使用的 85%。完整的 3 个义项按使用频率降序：① 经常地；定期地 (adv. 65%, A2)——I exercise regularly, three times a week.（我定期锻炼，每周三次。）；② 均匀地；有规律地 (adv. 20%, B1)——The trees are planted regularly along both sides of the road.（树木沿着道路两侧均匀栽种。）；③ 正常地；按常规地 (adv. 15%, B2)——All employees must clock in regularly according to company policy.（所有员工必须按照公司政策正常打卡。）。CEFR 整词难度 A2。
- regularly 怎么读？音节和重音怎么分？
- regularly 读作 /ˈreɡ.jə.lər.li/，4 个音节 reg·u·lar·ly，重音在第一个音节。逐音节：① reg /ˈreɡ/ — 主重音落在首音节，e 发 /e/；② u /jə/ — u 在弱读位置连读为 /jə/，不要读成完整的 /u/；③ lar /lər/ — a 弱化为 /ə/；r 要清晰发出卷舌音；④ ly /li/ — 词尾 y 发 /i/，结尾音节轻读。发音特点：该词有 4 个语音音节：/ˈreɡ.jə.lər.li/；主重音在第一音节 /ˈreɡ/，其余三个音节均为无重音音节；拼写中的 u 在此不单独对应 /u/，而是在弱读中对应 /jə/；第三音节的 a 弱化为 /ə/，词尾 y 对应 /i/。自然拼读：r 对应 /r/，e 对应 /e/，g 对应 /ɡ/，组成重读音节 /reɡ/；字母 u 位于非重读位置，对应联合发音 /jə/，形成 /jə/；字母 l 对应 /l/，a 在非重读音节中弱化为 /ə/，r 对应 /r/，形成 /lər/；词尾 ly 中，l 对应 /l/，y 对应 /i/，形成 /li/；拼写上可看作 reg-u-lar-ly，但实际语音按 /ˈreɡ.jə.lər.li/ 分为四个音节。
- regularly 怎么用？有哪些常见错误？
- 表"经常地；定期地"（adv.）时：这是 regularly 最核心的含义，强调动作或事件按照固定的时间间隔重复发生，具有规律性和可预测性。与"经常"(often) 不同，regularly 更侧重时间上的均匀分布和周期性。常用于描述日常习惯、健康建议、工作安排等场景。需要注意的是，regularly 既可以表示高频率（如每天），也可以表示较低但固定的频率（如每月），关键在于"有规律"而非"频繁"。在口语和书面语中都很常用，属于中性正式程度。表"均匀地；有规律地"（adv.）时：这个词义侧重描述事物在空间或形式上的均匀性和规则性，而非时间上的周期性。常用于描述物体排列、图案分布、呼吸节奏等。在这个意义上，regularly 往往与形容词 regular（规则的、整齐的）的含义更接近。这个用法在技术性或描述性文本中较为常见，在日常口语中相对少见。表"正常地；按常规地"（adv.）时：这个词义表示某事按照正常、标准或预期的方式进行，强调符合规范或惯例。常用于商业、法律或正式场合，表达"按规定"、"照章办事"的意思。这个用法相对正式，在日常口语中较少使用。需要注意与 normally（通常地）的区别：regularly 在此强调"符合规则"，而 normally 强调"符合常态"。
- regularly 和 frequently / periodically / routinely 有什么区别？
- frequently 强调"经常、频繁"，侧重次数多，但不一定有固定的时间间隔；regularly 则强调"有规律、定期"，侧重时间安排的规则性。periodically 强调"周期性地"，通常指较长时间间隔的重复，且间隔可能不完全均匀；regularly 的时间间隔通常更短且更均匀。routinely 强调"按惯例、常规地"，侧重习惯性和程序化；regularly 更中性，只强调时间上的规律性，不一定暗示习惯或惯例。"均匀地；有规律地"义项的近义辨析：evenly 更强调"均匀、平均"的结果状态，侧重分布的平衡；regularly 在这个意义上则更强调"有规则性"的排列方式。uniformly 强调"一致性、统一性"，侧重各部分完全相同；regularly 则侧重间隔或模式的规则性，各部分可以不完全相同。"正常地；按常规地"义项的近义辨析：properly 强调"正确地、恰当地"，侧重方式的正确性；regularly 在此则强调"按规则、按常规"，侧重符合既定标准。normally 表示"正常地、通常地"，侧重事情的常态；regularly 在此则更强调符合规定或程序。
- regularly 的反义词是什么？
- regularly 的反义词按义项区分：表"经常地；定期地"时是 irregularly 和 sporadically。具体用法：irregularly 表示"不规则地、不定期地"，与 regularly 完全相反，指没有固定的时间模式。sporadically 表示"偶尔地、零星地"，强调发生频率低且不可预测，既缺乏规律性也缺乏频繁性。
- regularly 的派生词和复合词有哪些？irregular 和 irregularly 有什么区别？
- regularly 的 9 个派生词/复合词是 regular（定期的；规则的；常规的）、irregular（不规则的；不定期的）、irregularly（不规则地；不定期地）、regularity（规律性；定期性）、irregularity（不规则；不规则的事物）、regulate（调节；管理；规定）、regulation（规章；调节；管理）、regulator（调节器；监管者）、regulatory（监管的；调节的）。① regular：regularly 的词根形式，去掉副词后缀 -ly；② irregular：由否定前缀 ir-（in- 在 r 开头词前的变体）+ regular 构成；③ irregularly：irregular 的副词形式，添加副词后缀 -ly；④ regularity：由 regular + 名词后缀 -ity 构成；⑤ irregularity：由 irregular + 名词后缀 -ity 构成；⑥ regulate：与 regular 共享词根 regul-，添加动词后缀 -ate；⑦ regulation：由 regulate + 名词后缀 -ion 构成；⑧ regulator：由 regulate + 施事名词后缀 -or 构成；⑨ regulatory：由 regulate + 形容词后缀 -ory 构成（通过 regulator 变化而来）。
- regularly 的常用短语和固定搭配有哪些？
- 最常用的搭配是 meet regularly（定期会面） 和 more regularly（更经常地） 和 attend regularly（定期出席）。regularly 共有 8 个常用搭配：频率表达 4 个——meet regularly（定期会面）、exercise regularly（经常锻炼）、check regularly（定期检查）、update regularly（定期更新）；时间副词搭配 2 个——more regularly（更经常地）、fairly regularly（相当经常）；习惯与例行 2 个——attend regularly（定期出席）、communicate regularly（定期沟通）。