regulate
3 个义项与使用频率
regulate 共有 3 个义项 ，词性为 v. ，CEFR 难度从B2 到 C1 。 前 2 个义项（ 管理；控制（以规则、法律等方式） + 调节；调整（使达到适当的状态） ）合计占 80%，是该词的核心语义。 下方按使用频率降序展开 ，每个义项含英文定义与用法分析 ，同义/反义辨析见 专门板块 。
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义项 1 管理；控制（以规则、法律等方式） v. B2 45% to control something, especially by making it work in a particular way or by introducing rules
这是 regulate 最核心的含义，指通过制定规则、法律或标准来控制和管理某事物的运行。常用于政府、机构对行业、市场、行为的监管。需要注意的是，regulate 强调的是"制定规则并执行"这一过程，而不仅仅是简单的"控制"。常见搭配包括 regulate the market（监管市场）、strictly regulated（严格监管的）、regulatory body（监管机构）。这个词在正式语境中使用频率极高，特别是在法律、商业、政府文件中。
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义项 2 调节；调整（使达到适当的状态） v. B2 35% to adjust something so that it works correctly or stays at a particular level, temperature, speed, etc.
这个词义强调对某个系统、设备或生理机能进行调整，使其保持在理想状态或特定水平。常用于技术、生理学和工程领域。与第一个词义的区别在于，这里的 regulate 不涉及规则制定，而是物理或生理上的调节。常见搭配有 regulate temperature（调节温度）、regulate blood pressure（调节血压）、self-regulating（自我调节的）。这个用法在科技和医学文献中非常常见。
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义项 3 使规律化；使有规律 v. C1 20% to make something regular or cause it to happen at fixed times
这个词义较为少见，指使某事物变得有规律或按固定模式发生。与前两个词义相比，这里强调的是建立规律性和可预测性。常用于描述生活习惯、工作流程等的规范化。搭配如 regulate one's sleep pattern（规律作息）、regulate working hours（规范工作时间）。这个用法在日常对话中不如前两个常见，更多出现在健康建议、管理学等领域。
/ˈreɡ.ju.leɪt/ · 3 个音节 · 重音第一音节
regulate 是 3 音节单词（ reg·u·late），发音 /ˈreɡ.ju.leɪt/ ，主重音落在第一个音节 reg 。逐音节的字母—音素对应（含不发音字母）与发音要领见下表。
| 音节 | IPA | 拼写对应与发音提示 |
|---|---|---|
| reg 主重音 | /reɡ/ | r /r/ e /e/ g /ɡ/ 首音节重读，e 发 /e/，不要读成字母名称音。 |
| u | /ju/ | u /ju/ u 合并发 /ju/，开头带半元音 /j/。 |
| late | /leɪt/ | l /l/ a /eɪ/ t /t/ e 不发音 词尾 a-e 构成隔字母组合，a 发 /eɪ/，末尾 e 不发音。 |
- 全词有 3 个语音音节：/reɡ/、/ju/、/leɪt/。
- 主重音在第一音节 /reɡ/ 上。
- 字母 u 在 g 后发 /ju/，使 /ɡ/ 与 /j/ 连读形成 /ɡj/。
- 词尾拼写为 late，但语音上为 /leɪt/；末尾 e 不发音，同时使 a 发 /eɪ/。
- r 对应 /r/，e 对应 /e/，g 对应 /ɡ/，组合为重读部分 /reɡ/。
- u 对应 /ju/；它在 /ɡ/ 后形成连读的 /ɡju/。
- 词尾 a-e 是隔字母组合，a 对应 /eɪ/，末尾 e 不发音。
- l 对应 /l/，t 对应 /t/，词尾 late 对应 /leɪt/。
- 拼写上可看作 reg-u-late，语音上则划分为 /reɡ.ju.leɪt/。
10 个派生词与复合词
regulate 词族包含 10 个派生词/复合词（ regulation / regulator / regulatory / regulated / deregulate / deregulation / self-regulating / self-regulation / overregulate / unregulated ）。每个词条含简明词义与构词/用法分析 ，已建词条页的词可点击进入。
- regulation 规章；监管；调节
- 由 regulate + -ation（名词后缀，表示行为、过程或结果）构成
- 指规范、管理的行为或制定的规则本身
- 常用于法律、商业领域，如 government regulation（政府监管）
- 可数名词，表示具体规章；不可数名词，表示监管行为
- regulator 监管者；调节器
- 由 regulate + -or（名词后缀，表示做某事的人或物）构成
- 指执行监管职能的人或机构，也指调节装置
- 如 financial regulator（金融监管机构）、voltage regulator（电压调节器）
- 强调执行调控功能的主体
- regulatory 监管的；管理的
- 由 regulate + -ory（形容词后缀，表示"与…相关的"）构成
- 用于修饰与规范、监管相关的事物
- 常见搭配：regulatory body（监管机构）、regulatory framework（监管框架）
- 属于正式、专业用语
- regulated 受监管的；受调节的
- regulate 的过去分词，可作形容词使用
- 表示处于被管控状态的
- 如 regulated industry（受监管行业）、regulated market（受监管市场）
- 强调被动的管控状态
- deregulate 解除管制；放松监管
- 由 de-（表示相反、去除）+ regulate 构成
- 指取消或减少对某行业的政府管制
- 常用于经济、政治语境，如 deregulate the airline industry（放松对航空业的管制）
- 与 regulate 语义相对
- deregulation 解除管制；放松监管
- 由 deregulate + -ion（名词后缀）构成
- 指解除管制的行为或过程
- 20世纪80年代经济自由化浪潮中的关键词汇
- 不可数名词，表示政策方向或过程
- self-regulating 自我调节的；自律的
- 由 self-（自我）+ regulating 构成的复合词
- 指无需外部干预即可自行调控的
- 常用于描述系统、机制或组织，如 self-regulating system（自调节系统）
- 强调内在的自动调控能力
- self-regulation 自我调节；自律
- 由 self-（自我）+ regulation 构成的复合词
- 指自主管理、自我控制的能力或机制
- 心理学中指控制情绪和行为的能力；商业中指行业自律
- 既可指个体能力，也可指制度设计
- overregulate 过度监管
- 由 over-（过度）+ regulate 构成
- 指管制过于严格，超出必要程度
- 常带批评色彩，暗示监管阻碍了效率或创新
- 使用频率较低，多见于政策讨论
- unregulated 未受监管的；无管制的
- 由 un-（否定前缀）+ regulated 构成
- 指缺乏规范或监管的状态
- 如 unregulated market（无监管市场）、unregulated industry（无管制行业）
- 可能含中性或负面意义，取决于语境
4 类共 10 个常用搭配
regulate 的常用短语分 4 类： 基本管理与控制（3 个，如 regulate the temperature） / 法律与政策监管（3 个，如 regulate the industry） / 自我调节与身体机能（2 个，如 regulate emotions） / 机构与权力（2 个，如 regulatory authority） 。每条短语含中文释义与多维度用法分析（句法、易错点与语境例句）。
基本管理与控制
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regulate the temperature 调节温度 - 表示对温度进行控制和调整，使其保持在理想范围内
- 常用于描述恒温器、空调系统等设备的功能
- regulate 在此强调持续性的调控过程，而非一次性调整
- 可替换为 control the temperature，但 regulate 更突出精细化和自动化的调节
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regulate the flow 调节流量 - 指控制液体、气体或其他物质的流动速度和数量
- 广泛应用于工程、医疗（如调节输液速度）等领域
- flow 可以是具体的物质流动，也可引申为信息流、资金流等
- emphasize 对流速的精确控制能力
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regulate blood sugar 调节血糖 - 医学和健康领域的高频搭配，指维持血糖水平稳定
- 主语可以是人体机能、药物、饮食习惯等
- 体现 regulate 在生理调控语境中的专业用法
- 常见于糖尿病管理、营养学讨论
法律与政策监管
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regulate the industry 监管行业 - 指政府或监管机构对某一行业进行规范管理
- 涉及制定规则、标准、许可制度等监管措施
- industry 可替换为具体行业名称，如 banking industry、pharmaceutical industry
- 强调通过法规和政策实现的系统性管理
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regulated by law 受法律监管 - 被动语态结构，表示某事物处于法律约束之下
- law 可替换为 regulations（法规）、legislation（立法）等
- 常用于描述受管制的活动、行业或产品
- 隐含合法性和合规性的要求
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strictly regulated 严格监管 - 强调监管的严格程度和执行力度
- strictly 是该搭配的典型副词修饰语
- 常用于金融、医药、食品安全等高风险领域
- 暗示违规成本高、合规要求细致
自我调节与身体机能
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regulate emotions 调节情绪 - 心理学和情绪管理领域的核心表达
- 指有意识地控制和管理自己的情绪反应
- 与 emotional regulation（情绪调节能力）概念紧密相关
- 强调主动性和技巧性，而非被动压抑
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regulate itself 自我调节 - 描述系统、机体或机制的自动平衡能力
- 常用于生物学（如体温自我调节）、经济学（市场自我调节）
- itself 强调内在的、无需外部干预的调控机制
- 体现系统的稳态维持能力
机构与权力
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regulatory authority 监管机构 - 名词短语，指负责监督和管理的官方机构
- regulatory 是 regulate 的形容词形式，在此构成固定搭配
- authority 既指机构本身，也指其拥有的权力
- 常见于政府部门、行业协会等组织架构讨论
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regulatory framework 监管框架 - 指由法规、政策、标准等构成的监管体系
- framework 强调结构性和系统性
- 常用于政策分析、法律研究、国际比较
- 是描述监管制度时的专业术语
按义项分组 · 6 个同义词
下方按义项分组列出 6 个同义词的核心差异 ，便于精准选词与正反对照记忆。已建词条页的词可点击进入。
义项 1 管理；控制（以规则、法律等方式） v. · B2 · 45%
- control
- control 更强调对某事物的直接掌控和指挥，regulate 则侧重通过规则和制度来间接管理
- govern
- govern 通常指更宏观的治理和管辖，regulate 更具体地指通过规则进行管控
- supervise
- supervise 强调监督和oversight的过程，regulate 更侧重制定和执行规则本身
12 条词典级精选例句
共 12 条词典级独立精选例句，按 3 个义项 分组。这些例句独立于任何真题语料，专为该词条的具体用法编选；如需查看 regulate 在 英语四级 / 英语六级 / 考研英语真题中的实际出处与原文片段，请通过下方 跨考试统计 跳转至对应考试页。
义项 1 · 管理；控制（以规则、法律等方式）（v.） B2 · 45%
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The government regulates the pharmaceutical industry to ensure drug safety.
政府监管制药行业以确保药品安全。
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Financial markets are heavily regulated to protect investors.
金融市场受到严格监管以保护投资者。
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The organization was established to regulate professional standards in the medical field.
该组织成立的目的是规范医疗领域的专业标准。
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New legislation will regulate how companies collect and use personal data.
新立法将规范公司如何收集和使用个人数据。
义项 2 · 调节；调整（使达到适当的状态）（v.） B2 · 35%
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The thermostat regulates the temperature in the building automatically.
恒温器自动调节建筑内的温度。
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The human body regulates its internal temperature through sweating.
人体通过出汗来调节内部温度。
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This valve regulates the flow of water into the tank.
这个阀门调节进入水箱的水流量。
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Hormones regulate many important bodily functions.
激素调节许多重要的身体机能。
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The device can regulate voltage to protect sensitive equipment.
该装置可以调节电压以保护敏感设备。
义项 3 · 使规律化；使有规律（v.） C1 · 20%
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She tried to regulate her sleeping schedule by going to bed at the same time every night.
她试图通过每晚同一时间睡觉来规律自己的睡眠时间。
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The new policy aims to regulate working hours to improve employee well-being.
新政策旨在规范工作时间以改善员工福祉。
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Regular exercise helps regulate your daily routine.
定期锻炼有助于使你的日常作息规律化。
regulate 在英语考试真题中的出现
本页是 regulate 的词条本体页，专注词典视图——含义、用法与例句。regulate 在全部真题语料中出现 40 句（40 次，跨 31 套试卷），四级、六级、考研三大考试全部命中。如需查看具体的年份分布、题型分布与真题原文片段，请点击下方对应卡片跳转。
- 英语四级 CET47 句真题语料
- 出现规模
- 7 次 · 4 套试卷
- 覆盖年份
- 2016–2024 · 4 个年份
- 主要题型
- 听力 · 86%
- 英语六级 CET6 21 句真题语料
- 出现规模
- 21 次 · 17 套试卷
- 覆盖年份
- 2015–2023 · 9 个年份
- 主要题型
- 阅读理解（四选一） · 52%
- 考研英语 考研 12 句真题语料
- 出现规模
- 12 次 · 10 套试卷
- 覆盖年份
- 2001–2026 · 9 个年份
- 主要题型
- 阅读理解（四选一） · 83%
regulate 是英语真题中的高频词——懒笔记真题语料共收录 40 句（跨 31 套试卷），居真题词频榜第 960 位（共 2558 词），四级、六级、考研三大考试全部命中，CEFR 难度 B2（中高级）。 词性为 v.， 共 3 个义项 ，前两个义项（管理；控制（以规则、法律等方式）45% + 调节；调整（使达到适当的状态）35%）合计占 80% ，是该词的核心语义 。 本词条已实证 10 个派生词/复合词 和 10 个固定搭配 。 分考试看，regulate 出现在 英语四级真题（7 句 · 4 套试卷）、英语六级真题（21 句 · 17 套试卷）、考研英语真题（12 句 · 10 套试卷） 中，英语六级、考研英语的考试真题页含该口径的逐年分布、题型分布与真题例句原文。
常见问题
6 条 FAQ 全部从 regulate 的词条本体属性（义项 / 同义反义 / 发音 / 派生复合 / 短语）提取，不引用任何考试真题语料。
- regulate 是什么意思？
- regulate 的核心意思是"管理；控制（以规则、法律等方式）"（动词）和"调节；调整（使达到适当的状态）"（动词），这两个义项合计占该词使用的 80%。完整的 3 个义项按使用频率降序：① 管理；控制（以规则、法律等方式） (v. 45%, B2)——The government regulates the pharmaceutical industry to ensure drug safety.（政府监管制药行业以确保药品安全。）；② 调节；调整（使达到适当的状态） (v. 35%, B2)——The thermostat regulates the temperature in the building automatically.（恒温器自动调节建筑内的温度。）；③ 使规律化；使有规律 (v. 20%, C1)——She tried to regulate her sleeping schedule by going to bed at the same time every night.（她试图通过每晚同一时间睡觉来规律自己的睡眠时间。）。CEFR 整词难度 B2。
- regulate 怎么读？音节和重音怎么分？
- regulate 读作 /ˈreɡ.ju.leɪt/，3 个音节 reg·u·late，重音在第一个音节。逐音节：① reg /reɡ/ — 首音节重读，e 发 /e/，不要读成字母名称音；② u /ju/ — u 合并发 /ju/，开头带半元音 /j/；③ late /leɪt/ — 词尾 a-e 构成隔字母组合，a 发 /eɪ/，末尾 e 不发音。发音特点：全词有 3 个语音音节：/reɡ/、/ju/、/leɪt/；主重音在第一音节 /reɡ/ 上；字母 u 在 g 后发 /ju/，使 /ɡ/ 与 /j/ 连读形成 /ɡj/；词尾拼写为 late，但语音上为 /leɪt/；末尾 e 不发音，同时使 a 发 /eɪ/。自然拼读：r 对应 /r/，e 对应 /e/，g 对应 /ɡ/，组合为重读部分 /reɡ/；u 对应 /ju/；它在 /ɡ/ 后形成连读的 /ɡju/；词尾 a-e 是隔字母组合，a 对应 /eɪ/，末尾 e 不发音；l 对应 /l/，t 对应 /t/，词尾 late 对应 /leɪt/；拼写上可看作 reg-u-late，语音上则划分为 /reɡ.ju.leɪt/。
- regulate 怎么用？有哪些常见错误？
- 表"管理；控制（以规则、法律等方式）"（v.）时：这是 regulate 最核心的含义，指通过制定规则、法律或标准来控制和管理某事物的运行。常用于政府、机构对行业、市场、行为的监管。需要注意的是，regulate 强调的是"制定规则并执行"这一过程，而不仅仅是简单的"控制"。常见搭配包括 regulate the market（监管市场）、strictly regulated（严格监管的）、regulatory body（监管机构）。这个词在正式语境中使用频率极高，特别是在法律、商业、政府文件中。表"调节；调整（使达到适当的状态）"（v.）时：这个词义强调对某个系统、设备或生理机能进行调整，使其保持在理想状态或特定水平。常用于技术、生理学和工程领域。与第一个词义的区别在于，这里的 regulate 不涉及规则制定，而是物理或生理上的调节。常见搭配有 regulate temperature（调节温度）、regulate blood pressure（调节血压）、self-regulating（自我调节的）。这个用法在科技和医学文献中非常常见。表"使规律化；使有规律"（v.）时：这个词义较为少见，指使某事物变得有规律或按固定模式发生。与前两个词义相比，这里强调的是建立规律性和可预测性。常用于描述生活习惯、工作流程等的规范化。搭配如 regulate one's sleep pattern（规律作息）、regulate working hours（规范工作时间）。这个用法在日常对话中不如前两个常见，更多出现在健康建议、管理学等领域。
- regulate 和 control / govern / supervise 有什么区别？
- control 更强调对某事物的直接掌控和指挥，regulate 则侧重通过规则和制度来间接管理govern 通常指更宏观的治理和管辖，regulate 更具体地指通过规则进行管控supervise 强调监督和oversight的过程，regulate 更侧重制定和执行规则本身"调节；调整（使达到适当的状态）"义项的近义辨析：adjust 是更通用的词，表示任何形式的调整；regulate 暗示持续性的、系统性的调节机制control 在这个语境下两词接近，但 regulate 更强调维持在特定范围内的动态平衡moderate 侧重使某物变得适度或不极端，regulate 则更中性，指精确调控
- regulate 的派生词和复合词有哪些？regulator 和 regulatory 有什么区别？
- regulate 的 10 个派生词/复合词是 regulation（规章；监管；调节）、regulator（监管者；调节器）、regulatory（监管的；管理的）、regulated（受监管的；受调节的）、deregulate（解除管制；放松监管）、deregulation（解除管制；放松监管）、self-regulating（自我调节的；自律的）、self-regulation（自我调节；自律）、overregulate（过度监管）、unregulated（未受监管的；无管制的）。① regulation：由 regulate + -ation（名词后缀，表示行为、过程或结果）构成；② regulator：由 regulate + -or（名词后缀，表示做某事的人或物）构成；③ regulatory：由 regulate + -ory（形容词后缀，表示"与…相关的"）构成；④ regulated：regulate 的过去分词，可作形容词使用；⑤ deregulate：由 de-（表示相反、去除）+ regulate 构成；⑥ deregulation：由 deregulate + -ion（名词后缀）构成；⑦ self-regulating：由 self-（自我）+ regulating 构成的复合词；⑧ self-regulation：由 self-（自我）+ regulation 构成的复合词；⑨ overregulate：由 over-（过度）+ regulate 构成；⑩ unregulated：由 un-（否定前缀）+ regulated 构成。
- regulate 的常用短语和固定搭配有哪些？
- 最常用的搭配是 regulate the temperature（调节温度） 和 regulate the industry（监管行业） 和 regulate emotions（调节情绪） 和 regulatory authority（监管机构）。regulate 共有 10 个常用搭配：基本管理与控制 3 个——regulate the temperature（调节温度）、regulate the flow（调节流量）、regulate blood sugar（调节血糖）；法律与政策监管 3 个——regulate the industry（监管行业）、regulated by law（受法律监管）、strictly regulated（严格监管）；自我调节与身体机能 2 个——regulate emotions（调节情绪）、regulate itself（自我调节）；机构与权力 2 个——regulatory authority（监管机构）、regulatory framework（监管框架）。