stress
6 个义项与使用频率
stress 共有 6 个义项 ，跨 n. / v. 多种词性（名词 4 个 + 动词 2 个） ，CEFR 难度从B1 到 C1 。 前 2 个义项（ 压力；紧张 + 强调；重点 ）合计占 60%，是该词的核心语义。 下方按使用频率降序展开 ，每个义项含英文定义与用法分析 ，同义/反义辨析见 专门板块 。
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义项 1 压力；紧张 n. B1 42% continuous feelings of worry about your work or personal life, that prevent you from relaxing
这是 stress 最常见的含义，指心理或情绪上的压力。需要注意的是，英语中 stress 既可以指负面的压力（如工作压力），也可以指适度的、促进成长的压力。常见搭配有 under stress（处于压力之下）、stress levels（压力水平）、cope with stress（应对压力）。在正式和非正式场合均可使用。
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义项 2 强调；重点 n. B2 18% special emphasis or importance given to something
这个含义表示对某事物的强调或重视。常见搭配有 lay/put/place stress on（强调）、the stress is on（重点在于）。这个用法在学术写作和正式场合更常见。注意与中文「重点」的对应，但 stress 更强调主动施加的强调行为。
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义项 3 重音 n. B1 15% extra force used when pronouncing a particular word or syllable
语音学术语，指发音时某个音节的重读。在英语教学中很常见，与中文的「重音」概念对应。常见搭配有 word stress（词重音）、sentence stress（句重音）、primary stress（主重音）、secondary stress（次重音）。主要用于语言学习和教学场景。
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义项 4 强调；着重 v. B2 12% to emphasize a statement, fact, or idea
动词形式，表示强调某个观点或事实。常用于正式场合、学术写作和商务沟通中。常见搭配有 stress that（强调说）、stress the importance of（强调……的重要性）。注意后面可接从句或名词，使用灵活。
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义项 5 应力；张力 n. C1 10% physical pressure or force applied to an object
物理学和工程学术语，指物体受到的物理压力或作用力。这是一个专业术语，主要用于科技、工程等专业领域。常见搭配有 mechanical stress（机械应力）、tensile stress（拉应力）、stress test（压力测试）。
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义项 6 使紧张；使焦虑 v. B2 3% to make someone feel worried and anxious
动词形式，表示使某人感到压力或焦虑。这个用法常用被动语态（be stressed）或短语动词（stress out）。在口语中 stress out 更常见，表示「压力很大」或「使某人焦虑不安」。
/stres/ · 1 个音节 · 重音第一音节
stress 是 1 音节单词（ stress），发音 /stres/ ，主重音落在第一个音节 stress 。逐音节的字母—音素对应（含不发音字母）与发音要领见下表。
| 音节 | IPA | 拼写对应与发音提示 |
|---|---|---|
| stress 主重音 | /stres/ | s /s/ t /t/ r /r/ e /e/ ss /s/ 词首辅音丛 /str/ 需连贯发音，/e/ 为短元音，词尾双写 ss 仍发单个 /s/ |
- 单音节词，主重音落在唯一音节上
- 词首包含三辅音丛 /str/,发音时需流畅连读
- 元音 /e/ 是短元音,发音短促
- 拼写中双写字母 ss 在词尾只对应单个 /s/ 音素
- 字母 s 在词首发清辅音 /s/
- 字母 t 在词首辅音丛中发 /t/,与 s、r 构成 str- 起始音
- 字母 r 在此处发 /r/ 辅音,是辅音丛的一部分
- 字母 e 发短元音 /e/(类似"埃"的音),符合单音节闭音节规律
- 双写字母 ss 在词尾发单个 /s/ 音,双写主要用于表示前面元音为短音
- 整个单词遵循 CVC 闭音节模式(辅音-元音-辅音),元音发短音
10 个派生词与复合词
stress 词族包含 10 个派生词/复合词（ stressful / stressed / stressless / overstress / understress / distress / stressor / destress / unstressed / restress ）。每个词条含简明词义与构词/用法分析 ，已建词条页的词可点击进入。
- stressful 压力大的，紧张的
- 由 stress + 形容词后缀 -ful 构成，表示"充满…的
- -ful 后缀将名词转化为形容词，表示具有该特征或引起该状态
- 常用于描述工作、生活情境或经历，如 a stressful job（压力大的工作）
- 重音在第一音节 /'stresfəl/，保持词根 stress 的重音模式
- stressed 感到压力的，焦虑的
- 由 stress + 过去分词后缀 -ed 构成
- 作形容词时，描述人处于压力状态，如 feel stressed（感到有压力）
- 与 stressful 的区别：stressed 描述人的感受状态，stressful 描述事物的性质
- 也可作动词 stress 的过去式和过去分词
- stressless 无压力的
- 由 stress + 否定后缀 -less 构成，表示"无…的，缺乏…的
- -less 后缀将名词转化为形容词，表达否定或缺失含义
- 使用频率相对较低，多见于广告语或非正式语境
- overstress 过分强调；使过度紧张
- 由前缀 over-（过度）+ stress 构成
- over- 表示"超过、过度"，为常见的强度前缀
- 可作动词和名词，指过分强调某事或施加过多压力
- 重音在 stress 上：/ˌoʊvərˈstres/
- understress 强调不足
- 由前缀 under-（不足）+ stress 构成
- under- 表示"在下、不足"，与 over- 构成反义
- 使用频率较低，主要用于正式或学术语境
- 指对某事强调不够或重视程度不足
- distress 痛苦，悲伤；使痛苦
- 由前缀 dis-（分离、相反）+ stress 构成
- 词义已相对独立，表示极度的痛苦、困苦或危难
- dis- 在此强化了负面含义，表示被压力压垮的状态
- 可作名词和动词，如 in distress（处于困境中）
- 重音在第二音节：/dɪˈstres/
- stressor 压力源，紧张刺激
- 由 stress + 施事后缀 -or 构成
- -or 后缀表示"做…的人或物"，此处指引起压力的因素
- 心理学和医学领域的专业术语
- 指任何能引起压力反应的外部或内部刺激因素
- destress 减压，放松
- 由前缀 de-（去除、相反）+ stress 构成
- de- 表示逆向动作或移除，此处指消除压力
- 现代英语中较新的词汇，多用于健康、生活方式语境
- 常见用法如 destress activities（减压活动）
- unstressed 不重读的；无压力的
- 由前缀 un-（否定）+ stressed 构成
- 语音学术语，指音节不带重音，如 unstressed syllable（非重读音节）
- 也可表示"没有压力的"，但此义较少用
- un- 是最常见的否定前缀
- restress 重新强调
- 由前缀 re-（再次）+ stress 构成
- re- 表示"再次、重新"，指再次强调或重申
- 使用频率较低，多见于正式文体
6 类共 13 个常用搭配
stress 的常用短语分 6 类： 表达强调（2 个，如 stress the importance of） / 压力相关状态（2 个，如 under stress） / 压力管理（3 个，如 relieve stress） / 施加压力（2 个，如 put stress on） / 工作与职业压力（2 个，如 work-related stress） / 身心反应（2 个，如 stress response） 。每条短语含中文释义与多维度用法分析（句法、易错点与语境例句）。
表达强调
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stress the importance of 强调……的重要性 - 固定搭配，后接名词或动名词，用于正式场合突出某事的重要程度
- 常见于演讲、报告、教育等语境，表达说话人对某议题的重视态度
- 可替换为 emphasize the importance of，但 stress 语气更强烈
- 例句：The teacher stressed the importance of regular practice.
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stress that 强调（后接从句） - 后接完整从句，明确指出需要强调的具体内容
- 多用于澄清误解或重申关键信息
- 语气比 mention 更强，比 insist 稍弱
- 例句：He stressed that the deadline could not be extended.
压力相关状态
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under stress 在压力之下 - 描述处于压力状态，可指心理、工作或物理压力
- 常与表现、行为动词连用，说明压力下的反应
- 可修饰人（心理压力）或物（物理应力）
- 例句：People make poor decisions when they're under stress.
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stress level 压力水平 - 可数名词短语，常与 high/low 等形容词搭配
- 用于量化讨论压力程度，常见于健康、职场话题
- 可用复数形式讨论不同群体或时期的压力对比
- 例句：Her stress levels have increased since starting the new job.
压力管理
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relieve stress 缓解压力 - 动宾搭配，表示减轻或消除压力的行为
- 可替换为 reduce/ease stress，但 relieve 更强调舒缓感
- 常与方法、活动连用，说明缓压手段
- 例句：Exercise is a good way to relieve stress.
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cope with stress 应对压力 - 强调处理和管理压力的能力或过程
- cope with 表示应对困难，stress 是其常见宾语之一
- 常用于讨论心理健康、工作生活平衡等话题
- 例句：Learning to cope with stress is essential for mental health.
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stress management 压力管理 - 复合名词，指系统性的压力应对方法和技巧
- 常见于心理学、企业培训、健康指导等专业语境
- 可作主语或宾语，讨论压力管理的重要性或方法
- 例句：The company offers stress management workshops for employees.
施加压力
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put stress on 给……施加压力 - 动词短语，表示对人或事物造成压力或负担
- 可指心理压力（对人）或物理负荷（对物体、系统）
- 常用于分析原因或归责的语境
- 例句：The new policy puts stress on small businesses.
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cause stress 造成压力 - 因果关系表达，指出压力的来源或原因
- 主语通常是具体事件、情况或行为
- 比 create stress 更正式，常见于学术或分析性文本
- 例句：Long working hours can cause stress and burnout.
工作与职业压力
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job stress 工作压力 - 名词短语，比 work stress 更常用，指职业带来的心理负担
- 可与 high/low 搭配量化，或与 reduce/manage 连用
- 人力资源、职场健康领域的高频词汇
- 例句：Job stress affects both productivity and employee wellbeing.
身心反应
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stress response 应激反应 - 生理心理学术语，指身体对压力的自动反应机制
- 包括生理变化（如心率加快）和心理变化（如焦虑）
- 常与 fight-or-flight（战或逃）反应关联讨论
- 例句：The stress response prepares the body to deal with threats.
按义项分组 · 11 个同义词
下方按义项分组列出 11 个同义词的核心差异 ，便于精准选词与正反对照记忆。已建词条页的词可点击进入。
义项 1 压力；紧张 n. · B1 · 42%
义项 2 强调；重点 n. · B2 · 18%
- emphasis
- emphasis 是最常用的表示强调的词，与 stress 在此义项下几乎可以互换，但 emphasis 使用更广泛
- importance
- importance 侧重事物本身的重要性，而 stress 强调人为赋予的重视程度
义项 3 重音 n. · B1 · 15%
- accent
- accent 在语音学中可指重音，但也可指口音或方言，含义更广；stress 专指重读音节
义项 4 强调；着重 v. · B2 · 12%
义项 6 使紧张；使焦虑 v. · B2 · 3%
- worry
- worry 侧重内心的担忧和焦虑，stress 更强调外部压力造成的紧张状态
- pressure
- pressure 作动词时表示施压，强调外部施加压力的行为，而 stress 更关注造成的心理状态
20 条词典级精选例句
共 20 条词典级独立精选例句，按 6 个义项 分组。这些例句独立于任何真题语料，专为该词条的具体用法编选；如需查看 stress 在 英语四级 / 英语六级 / 考研英语真题中的实际出处与原文片段，请通过下方 跨考试统计 跳转至对应考试页。
义项 1 · 压力；紧张（n.） B1 · 42%
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She's been under a lot of stress at work lately.
她最近工作压力很大。
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Exercise is a good way to relieve stress.
运动是缓解压力的好方法。
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The stress of the exam was affecting his sleep.
考试的压力影响了他的睡眠。
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Managing stress is essential for mental health.
管理压力对心理健康至关重要。
义项 2 · 强调；重点（n.） B2 · 18%
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The company puts great stress on customer satisfaction.
公司非常强调客户满意度。
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In this course, the stress is on practical skills rather than theory.
这门课程的重点是实践技能而非理论。
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She laid particular stress on the need for accuracy.
她特别强调了准确性的必要性。
义项 3 · 重音（n.） B1 · 15%
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The stress in the word 'record' falls on different syllables depending on whether it's a noun or verb.
单词 record 的重音位置取决于它是名词还是动词。
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Where does the stress fall in the word 'photograph'?
photograph 这个词的重音在哪里?
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English uses stress to distinguish between noun and verb forms of some words.
英语使用重音来区分某些词的名词和动词形式。
义项 4 · 强调；着重（v.） B2 · 12%
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I must stress that this deadline is non-negotiable.
我必须强调，这个截止日期是不可协商的。
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The teacher stressed the importance of regular practice.
老师强调了定期练习的重要性。
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He stressed his commitment to environmental protection.
他强调了自己对环境保护的承诺。
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The report stresses the need for immediate action.
报告强调了立即采取行动的必要性。
义项 5 · 应力；张力（n.） C1 · 10%
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The bridge was designed to withstand high levels of stress.
这座桥的设计能够承受高强度的应力。
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Metal fatigue occurs when stress is repeatedly applied to a material.
当应力反复作用于材料时，就会发生金属疲劳。
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Engineers calculated the stress on each support beam.
工程师们计算了每根支撑梁的应力。
义项 6 · 使紧张；使焦虑（v.） B2 · 3%
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Don't stress yourself over things you can't control.
不要为你无法控制的事情感到焦虑。
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The constant deadlines really stress me out.
不断的截止日期真的让我压力很大。
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I'm so stressed about the presentation tomorrow.
我对明天的演讲感到非常紧张。
stress 在英语考试真题中的出现
本页是 stress 的词条本体页，专注词典视图——含义、用法与例句。stress 在全部真题语料中出现 278 句（292 次，跨 74 套试卷），四级、六级、考研三大考试全部命中。如需查看具体的年份分布、题型分布与真题原文片段，请点击下方对应卡片跳转。
- 英语四级 CET4 102 句真题语料
- 出现规模
- 107 次 · 27 套试卷
- 覆盖年份
- 2016–2025 · 10 个年份
- 主要题型
- 长篇阅读（信息匹配） · 50%
- 英语六级 CET6 126 句真题语料
- 出现规模
- 132 次 · 29 套试卷
- 覆盖年份
- 2015–2025 · 9 个年份
- 主要题型
- 听力 · 54%
- 考研英语 考研 50 句真题语料
- 出现规模
- 53 次 · 18 套试卷
- 覆盖年份
- 1998–2024 · 16 个年份
- 主要题型
- 阅读理解（四选一） · 82%
stress 是英语真题中的超高频核心词——懒笔记真题语料共收录 278 句（跨 74 套试卷），居真题词频榜第 36 位（共 2558 词），四级、六级、考研三大考试全部命中，CEFR 难度 B1（中级）。 兼具 n. / v. 多种词性（名词 4 个 + 动词 2 个）， 共 6 个义项 ，前两个义项（压力；紧张42% + 强调；重点18%）合计占 60% ，是该词的核心语义 。 本词条已实证 10 个派生词/复合词 和 13 个固定搭配 。 分考试看，stress 出现在 英语四级真题（102 句 · 27 套试卷）、英语六级真题（126 句 · 29 套试卷）、考研英语真题（50 句 · 18 套试卷） 中，各考试真题页含该考试口径的逐年分布、题型分布与真题例句原文。
常见问题
6 条 FAQ 全部从 stress 的词条本体属性（义项 / 同义反义 / 发音 / 派生复合 / 短语）提取，不引用任何考试真题语料。
- stress 是什么意思？
- stress 的核心意思是"压力；紧张"（名词）和"强调；重点"（名词），这两个义项合计占该词使用的 60%。完整的 6 个义项按使用频率降序：① 压力；紧张 (n. 42%, B1)——She's been under a lot of stress at work lately.（她最近工作压力很大。）；② 强调；重点 (n. 18%, B2)——The company puts great stress on customer satisfaction.（公司非常强调客户满意度。）；③ 重音 (n. 15%, B1)——The stress in the word 'record' falls on different syllables depending on whether it's a noun or verb.（单词 record 的重音位置取决于它是名词还是动词。）；④ 强调；着重 (v. 12%, B2)——I must stress that this deadline is non-negotiable.（我必须强调，这个截止日期是不可协商的。）；⑤ 应力；张力 (n. 10%, C1)——The bridge was designed to withstand high levels of stress.（这座桥的设计能够承受高强度的应力。）；⑥ 使紧张；使焦虑 (v. 3%, B2)——Don't stress yourself over things you can't control.（不要为你无法控制的事情感到焦虑。）。CEFR 整词难度 B1。
- stress 怎么读？音节和重音怎么分？
- stress 读作 /stres/，1 个音节 stress，重音在第一个音节。逐音节：① stress /stres/ — 词首辅音丛 /str/ 需连贯发音，/e/ 为短元音，词尾双写 ss 仍发单个 /s/。发音特点：单音节词，主重音落在唯一音节上；词首包含三辅音丛 /str/,发音时需流畅连读；元音 /e/ 是短元音,发音短促；拼写中双写字母 ss 在词尾只对应单个 /s/ 音素。自然拼读：字母 s 在词首发清辅音 /s/；字母 t 在词首辅音丛中发 /t/,与 s、r 构成 str- 起始音；字母 r 在此处发 /r/ 辅音,是辅音丛的一部分；字母 e 发短元音 /e/(类似"埃"的音),符合单音节闭音节规律；双写字母 ss 在词尾发单个 /s/ 音,双写主要用于表示前面元音为短音；整个单词遵循 CVC 闭音节模式(辅音-元音-辅音),元音发短音。
- stress 怎么用？有哪些常见错误？
- 表"压力；紧张"（n.）时：这是 stress 最常见的含义，指心理或情绪上的压力。需要注意的是，英语中 stress 既可以指负面的压力（如工作压力），也可以指适度的、促进成长的压力。常见搭配有 under stress（处于压力之下）、stress levels（压力水平）、cope with stress（应对压力）。在正式和非正式场合均可使用。表"强调；重点"（n.）时：这个含义表示对某事物的强调或重视。常见搭配有 lay/put/place stress on（强调）、the stress is on（重点在于）。这个用法在学术写作和正式场合更常见。注意与中文「重点」的对应，但 stress 更强调主动施加的强调行为。表"重音"（n.）时：语音学术语，指发音时某个音节的重读。在英语教学中很常见，与中文的「重音」概念对应。常见搭配有 word stress（词重音）、sentence stress（句重音）、primary stress（主重音）、secondary stress（次重音）。主要用于语言学习和教学场景。表"强调；着重"（v.）时：动词形式，表示强调某个观点或事实。常用于正式场合、学术写作和商务沟通中。常见搭配有 stress that（强调说）、stress the importance of（强调……的重要性）。注意后面可接从句或名词，使用灵活。表"应力；张力"（n.）时：物理学和工程学术语，指物体受到的物理压力或作用力。这是一个专业术语，主要用于科技、工程等专业领域。常见搭配有 mechanical stress（机械应力）、tensile stress（拉应力）、stress test（压力测试）。表"使紧张；使焦虑"（v.）时：动词形式，表示使某人感到压力或焦虑。这个用法常用被动语态（be stressed）或短语动词（stress out）。在口语中 stress out 更常见，表示「压力很大」或「使某人焦虑不安」。
- stress 和 pressure / tension / strain 有什么区别？
- pressure 更强调外部施加的压迫感，而 stress 更侧重个人内心感受到的紧张状态tension 更强调紧绷、焦虑的状态，程度可能比 stress 更强烈strain 侧重持续性的压力造成的疲惫和负担，常用于身心俱疲的情况"强调；重点"义项的近义辨析：emphasis 是最常用的表示强调的词，与 stress 在此义项下几乎可以互换，但 emphasis 使用更广泛importance 侧重事物本身的重要性，而 stress 强调人为赋予的重视程度"重音"义项的近义辨析：accent 在语音学中可指重音，但也可指口音或方言，含义更广；stress 专指重读音节"强调；着重"义项的近义辨析：emphasize 是最常用的表示强调的动词，与 stress 在此义项可互换，但 emphasize 略显正式highlight 更侧重使某事显眼、突出，常用于提请注意某个要点underline 字面意为划线，引申为强调，使用场景较 stress 更正式"使紧张；使焦虑"义项的近义辨析：worry 侧重内心的担忧和焦虑，stress 更强调外部压力造成的紧张状态pressure 作动词时表示施压，强调外部施加压力的行为，而 stress 更关注造成的心理状态
- stress 的派生词和复合词有哪些？stressed 和 stressless 有什么区别？
- stress 的 10 个派生词/复合词是 stressful（压力大的，紧张的）、stressed（感到压力的，焦虑的）、stressless（无压力的）、overstress（过分强调；使过度紧张）、understress（强调不足）、distress（痛苦，悲伤；使痛苦）、stressor（压力源，紧张刺激）、destress（减压，放松）、unstressed（不重读的；无压力的）、restress（重新强调）。① stressful：由 stress + 形容词后缀 -ful 构成，表示"充满…的；② stressed：由 stress + 过去分词后缀 -ed 构成；③ stressless：由 stress + 否定后缀 -less 构成，表示"无…的，缺乏…的；④ overstress：由前缀 over-（过度）+ stress 构成；⑤ understress：由前缀 under-（不足）+ stress 构成；⑥ distress：由前缀 dis-（分离、相反）+ stress 构成；⑦ stressor：由 stress + 施事后缀 -or 构成；⑧ destress：由前缀 de-（去除、相反）+ stress 构成；⑨ unstressed：由前缀 un-（否定）+ stressed 构成；⑩ restress：由前缀 re-（再次）+ stress 构成。
- stress 的常用短语和固定搭配有哪些？
- 最常用的搭配是 stress the importance of（强调……的重要性） 和 under stress（在压力之下） 和 relieve stress（缓解压力） 和 put stress on（给……施加压力） 和 work-related stress（工作相关的压力） 和 stress response（应激反应）。stress 共有 13 个常用搭配：表达强调 2 个——stress the importance of（强调……的重要性）、stress that（强调（后接从句））；压力相关状态 2 个——under stress（在压力之下）、stress level（压力水平）；压力管理 3 个——relieve stress（缓解压力）、cope with stress（应对压力）、stress management（压力管理）；施加压力 2 个——put stress on（给……施加压力）、cause stress（造成压力）；工作与职业压力 2 个——work-related stress（工作相关的压力）、job stress（工作压力）；身心反应 2 个——stress response（应激反应）、stress-related illness（压力相关疾病）。