strain
8 个义项与使用频率
strain 共有 8 个义项 ，跨 n. / v. 多种词性（名词 5 个 + 动词 3 个） ，CEFR 难度从B2 到 C2 。 前 2 个义项（ 压力；负担 + 拉伤；扭伤 ）合计占 50%，是该词的核心语义。 下方按使用频率降序展开 ，每个义项含英文定义与用法分析 ，同义/反义辨析见 专门板块 。
-
义项 1 压力；负担 n. B2 28% pressure or worry caused by having too much to deal with
这个词义强调心理或情绪上的紧张和压力，常与 mental、emotional 等形容词搭配。与 stress 相比，strain 更侧重于因持续负荷而产生的疲惫感。常用搭配：under strain（承受压力）、put a strain on（给…造成负担）。需注意这是可数名词，但也可用作不可数名词表示抽象的压力状态。
-
义项 2 拉伤；扭伤 n. B2 22% an injury to a muscle or part of your body that is caused by using it too much or twisting it
医学用语，指肌肉或韧带的损伤。与 sprain 容易混淆：strain 是肌肉拉伤，sprain 是韧带扭伤。常见搭配：muscle strain（肌肉拉伤）、back strain（背部拉伤）。作为可数名词使用，通常说 a strain 或 strains。
-
义项 3 拉紧；绷紧；用力 v. B2 18% to make a great effort to do something using all your physical or mental strength
表示身体或精神上的极力用劲，常用于描述费力的动作或努力。典型搭配：strain to do sth（努力做某事）、strain your eyes/ears（费力看/听）。这个动词强调超出正常范围的用力，有时暗示可能造成伤害。
-
义项 4 （动植物的）品种；种类 n. C1 15% a particular type of plant or animal, or of a disease caused by bacteria, etc.
生物学或医学术语，指具有特定遗传特征的亚种或变种。在疫情相关新闻中频繁出现（如 a new strain of virus 新病毒株）。这是专业性较强的用法，需要在科学语境中使用。作为可数名词。
-
义项 5 过滤；滤掉 v. B2 12% to separate solid things from a liquid by pouring the mixture through something with very small holes in it
烹饪用语，表示用滤网或筛子过滤液体。常见搭配：strain off（滤掉）、strain through（通过…过滤）。这是及物动词，后面直接接被过滤的对象。
-
义项 6 使紧张；损害（关系） v. C1 10% to cause problems or difficulties for something, especially a relationship
表示使关系、资源等承受过度压力而变得紧张或受损。常用搭配：strain relations/ties（使关系紧张）、strain resources（使资源紧张）。这个用法强调消极影响，主语通常是导致紧张的事件或情况。
-
义项 7 旋律；曲调 n. C2 3% the sound of music being played or performed
文学性较强的用法，表示音乐的旋律或曲调，常用复数形式 strains。这是比较古雅或诗意的表达，现代英语中较少使用，多见于文学作品。常见搭配：the strains of music（音乐的旋律）。
-
义项 8 特性；倾向 n. C2 2% a particular tendency in someone's character
较为抽象和文学化的用法，表示性格中的某种倾向或特质，通常带有消极含义。常见搭配：a strain of（一丝…的倾向）。这个用法在现代口语中很少见，多出现在书面语或正式文体中。
/streɪn/ · 1 个音节 · 重音第一音节
strain 是 1 音节单词（ strain），发音 /streɪn/ ，主重音落在第一个音节 strain 。逐音节的字母—音素对应（含不发音字母）与发音要领见下表。
| 音节 | IPA | 拼写对应与发音提示 |
|---|---|---|
| strain 主重音 | /streɪn/ | s /s/ t /t/ r /r/ ai /eɪ/ n /n/ 辅音丛 /str/ 需连贯发音，双元音 /eɪ/ 要饱满完整 |
- 单音节词，承载主重音
- 包含三辅音丛 /str/ 起始结构
- 元音为双元音 /eɪ/，由字母组合 ai 发出
- 以鼻音 /n/ 结尾，语音音节为闭音节
- 字母 s、t、r 形成辅音丛 /str/，需作为整体连读，是英语中常见的三辅音组合
- 字母组合 ai 发 /eɪ/，符合常见的元音字母组合拼读规律，如 rain、train、pain
- 字母 n 在词尾发 /n/，与拼写完全对应
- 按自然拼读的音节类型划分，该词属于元音字母组合音节，不属于以短元音为特征的典型闭音节类型
7 个派生词与复合词
strain 词族包含 7 个派生词/复合词（ restrain / constraint / overstrain / eyestrain / strained / strainer / unstrained ）。每个词条含简明词义与构词/用法分析 ，已建词条页的词可点击进入。
- restrain 抑制，限制
- 词源构成：re-（回，向后）+ strain（拉紧），字面意为"拉回来
- 核心语义：通过"拉回"的动作来阻止某事物继续发展，引申为抑制、约束
- 常见搭配：restrain oneself（克制自己）、restrain from doing（克制不做某事）
- 派生词族：restraint（n. 克制，约束）、restrained（adj. 克制的）、unrestrained（adj. 无拘束的）
- constraint 约束，限制
- 词源构成：con-（共同，一起）+ strain（拉紧）+ -t（名词后缀），表示"共同拉紧"的状态
- 核心语义：被拉紧、束缚的状态，指限制自由的因素或条件
- 使用场景：多用于正式语境，如 budget constraints（预算限制）、time constraints（时间限制）
- 派生形式：constrain（v. 约束，限制）、constrained（adj. 受约束的）
- overstrain 过度劳累，使负担过重
- 词源构成：over-（过度）+ strain（拉紧，使紧张），表示超过正常限度的拉紧或用力
- 核心语义：因过度使用或施加压力而造成损伤或疲劳
- 使用场景：可用于身体（overstrain one's eyes 用眼过度）或心理（overstrain one's nerves 神经过度紧张）
- 名词用法：也可作名词，指过度紧张或劳累的状态
- eyestrain 眼疲劳
- 词源构成：eye（眼睛）+ strain（紧张，疲劳），复合词结构
- 核心语义：专指因长时间用眼或用眼不当导致的眼部疲劳和不适
- 常见原因：长时间看屏幕、阅读、光线不足等
- 症状表现：可能伴随眼睛干涩、视力模糊、头痛等
- strained 紧张的，勉强的
- 词性：strain 的过去分词，常作形容词使用
- 语义层面：可指关系紧张（strained relationship）、表情不自然（strained smile）、资源紧张（strained budget）
- 搭配特点：既可修饰具体事物（肌肉拉伤 strained muscle），也可修饰抽象概念（紧张气氛 strained atmosphere）
- strainer 过滤器，滤网
- 词源构成：strain（过滤）+ -er（表示工具的名词后缀）
- 核心功能：利用 strain"使通过狭窄空间"的含义，指用于过滤液体或分离固体的器具
- 常见类型：tea strainer（茶滤）、kitchen strainer（厨房滤网）
- 动词关联：与 strain 的"过滤"义直接相关，如 strain the soup（过滤汤）
- unstrained 不紧张的，自然的
- 词源构成：un-（否定前缀）+ strained（紧张的），表示没有紧张或压力
- 核心语义：形容状态轻松自然，没有勉强或做作
- 使用语境：可描述人际关系（unstrained conversation 轻松的对话）或身体状态
- 反义对比：与 strained 形成明确的语义对立
5 类共 10 个常用搭配
strain 的常用短语分 5 类： 表示压力与紧张（4 个，如 under strain） / 表示拉伸与用力（2 个，如 strain at） / 表示过滤与分离（1 个，如 strain off） / 医学与身体相关（2 个，如 muscle strain） / 生物学与科学（1 个，如 viral strain） 。每条短语含中文释义与多维度用法分析（句法、易错点与语境例句）。
表示压力与紧张
-
under strain 承受压力 - 表示处于压力、紧张或困难的状态中，可指身体、心理、关系或系统等承受负荷
- 常用于描述人际关系、财务状况、基础设施等面临考验的情境
- 例：The relationship is under strain due to work pressure.
- 可与 put/place 连用形成主动表达：put strain on something
-
put a strain on 给…施加压力 - 主动语态，表示某事对某物造成负担、压力或紧张
- 宾语可以是关系（relationship）、资源（resources）、预算（budget）、健康（health）等
- 强调因某行为或情况而导致的负面影响
- 例：The medical bills put a strain on the family's finances.
-
mental strain 精神压力 - 指心理或精神上的紧张与负担
- 常用于描述工作、学习或生活中造成的心理疲劳
- 与 physical strain（身体劳损）形成对比搭配
-
financial strain 财务压力 - 特指经济上的紧张或困难
- 高频用于新闻报道、经济分析和日常对话中
- 例：Many families face financial strain after job losses.
表示拉伸与用力
-
strain at 用力拉/拽 - 表示用力拉、拽或挣扎，试图摆脱束缚
- 常见搭配：strain at the leash（狗用力拉绳）、strain at the rope
- 可引申为比喻义：急于挣脱限制或约束
- 例：The dog strained at its leash, eager to run free.
-
strain every nerve 竭尽全力 - 习语表达，意为倾尽全力、使出浑身解数
- 较为文学化和正式的表达方式
- nerve 在此指力量或精力，而非神经的字面意思
- 例：They strained every nerve to meet the deadline.
表示过滤与分离
-
strain off 滤掉 - 烹饪用语，表示通过过滤去除液体
- off 强调分离和去除的动作完成
- 例：Strain off the excess water from the pasta.
医学与身体相关
-
muscle strain 肌肉拉伤 - 医学术语，指肌肉或肌腱因过度使用或突然用力而受伤
- 与 sprain（扭伤，指韧带损伤）需要区分
- 常见部位：back strain（背部拉伤）、hamstring strain（腘绳肌拉伤）
-
eye strain 眼疲劳 - 指因长时间用眼（如看屏幕、阅读）导致的眼部疲劳和不适
- 数字时代高频话题，常与电子设备使用相关
- 例：Staring at screens all day causes eye strain.
生物学与科学
-
viral strain 病毒株 - 生物学术语，指病毒的特定变异型或亚型
- 新冠疫情后在大众传播中使用频率显著提升
- 也适用于细菌：bacterial strain
- 例：Scientists are studying new strains of the flu virus.
按义项分组 · 8 个同义词
下方按义项分组列出 8 个同义词的核心差异 ，便于精准选词与正反对照记忆。已建词条页的词可点击进入。
义项 1 压力；负担 n. · B2 · 28%
义项 2 拉伤；扭伤 n. · B2 · 22%
- sprain
- sprain 专指韧带扭伤（如脚踝扭伤）；strain 指肌肉或肌腱拉伤
义项 4 （动植物的）品种；种类 n. · C1 · 15%
- variant
- variant 更强调变异体，常用于描述病毒变种；strain 是更专业的生物学术语，指具有稳定遗传特征的类型
- breed
- breed 主要用于动物（尤其是家畜），强调人工培育；strain 可用于动植物和微生物，更侧重遗传特征
义项 5 过滤；滤掉 v. · B2 · 12%
- filter
- filter 更通用，可用于各种过滤；strain 更常用于厨房场景，特指用滤网或纱布过滤
- sieve
- sieve 强调用筛子筛选；strain 侧重分离液体和固体
义项 7 旋律；曲调 n. · C2 · 3%
- melody
- melody 是常用词，指旋律本身；strains 更文学化，强调听到的音乐声音
24 条词典级精选例句
共 24 条词典级独立精选例句，按 8 个义项 分组。这些例句独立于任何真题语料，专为该词条的具体用法编选；如需查看 strain 在 英语四级 / 英语六级 / 考研英语真题中的实际出处与原文片段，请通过下方 跨考试统计 跳转至对应考试页。
义项 1 · 压力；负担（n.） B2 · 28%
-
The long working hours are putting a strain on his health.
长时间的工作正在损害他的健康。
-
She's been under a lot of strain since her mother became ill.
自从母亲生病后，她一直承受着很大的压力。
-
The financial strain of raising three children alone was enormous.
独自抚养三个孩子的经济负担是巨大的。
-
Their marriage is showing signs of strain.
他们的婚姻显示出紧张的迹象。
义项 2 · 拉伤；扭伤（n.） B2 · 22%
-
He suffered a muscle strain during the marathon.
他在马拉松比赛中肌肉拉伤了。
-
The doctor diagnosed it as a back strain and recommended rest.
医生诊断为背部拉伤，建议休息。
-
Repeated strains can lead to chronic pain.
反复拉伤可能导致慢性疼痛。
义项 3 · 拉紧；绷紧；用力（v.） B2 · 18%
-
She strained to hear what they were saying in the next room.
她竖起耳朵努力听他们在隔壁房间说什么。
-
He strained his eyes trying to read in the dim light.
他在昏暗的光线下费力地看书，眼睛很累。
-
The dog was straining at the leash, eager to run free.
那只狗用力拉着皮带，渴望自由奔跑。
-
They strained every nerve to meet the deadline.
他们竭尽全力赶在截止日期前完成。
义项 4 · （动植物的）品种；种类（n.） C1 · 15%
-
Scientists are studying a new strain of the virus.
科学家正在研究这种病毒的新毒株。
-
This strain of rice is more resistant to drought.
这个水稻品种更耐旱。
-
The antibiotic-resistant strain of bacteria is spreading.
这种耐抗生素的细菌菌株正在传播。
义项 5 · 过滤；滤掉（v.） B2 · 12%
-
Strain the pasta and rinse it with cold water.
把意大利面滤干，用冷水冲洗。
-
Strain the soup to remove all the lumps.
过滤汤以去除所有结块。
-
She strained the tea leaves before serving.
她在上茶前滤掉了茶叶。
义项 6 · 使紧张；损害（关系）（v.） C1 · 10%
-
The scandal has strained relations between the two countries.
这一丑闻使两国关系变得紧张。
-
The unexpected expenses strained their already tight budget.
意外开支使他们本已紧张的预算雪上加霜。
-
His constant criticism is straining their friendship.
他不断的批评正在损害他们的友谊。
义项 7 · 旋律；曲调（n.） C2 · 3%
-
The strains of classical music filled the concert hall.
古典音乐的旋律充满了音乐厅。
-
She could hear the faint strains of a violin from upstairs.
她能听到楼上传来微弱的小提琴声。
义项 8 · 特性；倾向（n.） C2 · 2%
-
There's a strain of cruelty in his character.
他的性格中有一丝残忍。
-
A strain of pessimism runs through all his writings.
悲观主义的倾向贯穿他所有的作品。
strain 在英语考试真题中的出现
本页是 strain 的词条本体页，专注词典视图——含义、用法与例句。strain 在全部真题语料中出现 28 句（28 次，跨 20 套试卷），四级、六级、考研三大考试全部命中。如需查看具体的年份分布、题型分布与真题原文片段，请点击下方对应卡片跳转。
- 英语四级 CET4 11 句真题语料
- 出现规模
- 11 次 · 9 套试卷
- 覆盖年份
- 2016–2024 · 7 个年份
- 主要题型
- 听力 · 36%
- 英语六级 CET6 9 句真题语料
- 出现规模
- 9 次 · 6 套试卷
- 覆盖年份
- 2016–2022 · 5 个年份
- 主要题型
- 听力 · 67%
- 考研英语 考研 8 句真题语料
- 出现规模
- 8 次 · 5 套试卷
- 覆盖年份
- 2001–2021 · 5 个年份
- 主要题型
- 阅读理解（四选一） · 75%
strain 是英语真题中的高频词——懒笔记真题语料共收录 28 句（跨 20 套试卷），居真题词频榜第 1338 位（共 2558 词），四级、六级、考研三大考试全部命中，CEFR 难度 B2（中高级）。 兼具 n. / v. 多种词性（名词 5 个 + 动词 3 个）， 共 8 个义项 ，前两个义项（压力；负担28% + 拉伤；扭伤22%）合计占 50% ，是该词的核心语义 。 本词条已实证 7 个派生词/复合词 和 10 个固定搭配 。 分考试看，strain 出现在 英语四级真题（11 句 · 9 套试卷）、英语六级真题（9 句 · 6 套试卷）、考研英语真题（8 句 · 5 套试卷） 中，各考试真题页含该考试口径的逐年分布、题型分布与真题例句原文。
常见问题
6 条 FAQ 全部从 strain 的词条本体属性（义项 / 同义反义 / 发音 / 派生复合 / 短语）提取，不引用任何考试真题语料。
- strain 是什么意思？
- strain 的核心意思是"压力；负担"（名词）和"拉伤；扭伤"（名词），这两个义项合计占该词使用的 50%。完整的 8 个义项按使用频率降序：① 压力；负担 (n. 28%, B2)——The long working hours are putting a strain on his health.（长时间的工作正在损害他的健康。）；② 拉伤；扭伤 (n. 22%, B2)——He suffered a muscle strain during the marathon.（他在马拉松比赛中肌肉拉伤了。）；③ 拉紧；绷紧；用力 (v. 18%, B2)——She strained to hear what they were saying in the next room.（她竖起耳朵努力听他们在隔壁房间说什么。）；④ （动植物的）品种；种类 (n. 15%, C1)——Scientists are studying a new strain of the virus.（科学家正在研究这种病毒的新毒株。）；⑤ 过滤；滤掉 (v. 12%, B2)——Strain the pasta and rinse it with cold water.（把意大利面滤干，用冷水冲洗。）；⑥ 使紧张；损害（关系） (v. 10%, C1)——The scandal has strained relations between the two countries.（这一丑闻使两国关系变得紧张。）；⑦ 旋律；曲调 (n. 3%, C2)——The strains of classical music filled the concert hall.（古典音乐的旋律充满了音乐厅。）；⑧ 特性；倾向 (n. 2%, C2)——There's a strain of cruelty in his character.（他的性格中有一丝残忍。）。CEFR 整词难度 B2。
- strain 怎么读？音节和重音怎么分？
- strain 读作 /streɪn/，1 个音节 strain，重音在第一个音节。逐音节：① strain /streɪn/ — 辅音丛 /str/ 需连贯发音，双元音 /eɪ/ 要饱满完整。发音特点：单音节词，承载主重音；包含三辅音丛 /str/ 起始结构；元音为双元音 /eɪ/，由字母组合 ai 发出；以鼻音 /n/ 结尾，语音音节为闭音节。自然拼读：字母 s、t、r 形成辅音丛 /str/，需作为整体连读，是英语中常见的三辅音组合；字母组合 ai 发 /eɪ/，符合常见的元音字母组合拼读规律，如 rain、train、pain；字母 n 在词尾发 /n/，与拼写完全对应；按自然拼读的音节类型划分，该词属于元音字母组合音节，不属于以短元音为特征的典型闭音节类型。
- strain 怎么用？有哪些常见错误？
- 表"压力；负担"（n.）时：这个词义强调心理或情绪上的紧张和压力，常与 mental、emotional 等形容词搭配。与 stress 相比，strain 更侧重于因持续负荷而产生的疲惫感。常用搭配：under strain（承受压力）、put a strain on（给…造成负担）。需注意这是可数名词，但也可用作不可数名词表示抽象的压力状态。表"拉伤；扭伤"（n.）时：医学用语，指肌肉或韧带的损伤。与 sprain 容易混淆：strain 是肌肉拉伤，sprain 是韧带扭伤。常见搭配：muscle strain（肌肉拉伤）、back strain（背部拉伤）。作为可数名词使用，通常说 a strain 或 strains。表"拉紧；绷紧；用力"（v.）时：表示身体或精神上的极力用劲，常用于描述费力的动作或努力。典型搭配：strain to do sth（努力做某事）、strain your eyes/ears（费力看/听）。这个动词强调超出正常范围的用力，有时暗示可能造成伤害。表"（动植物的）品种；种类"（n.）时：生物学或医学术语，指具有特定遗传特征的亚种或变种。在疫情相关新闻中频繁出现（如 a new strain of virus 新病毒株）。这是专业性较强的用法，需要在科学语境中使用。作为可数名词。表"过滤；滤掉"（v.）时：烹饪用语，表示用滤网或筛子过滤液体。常见搭配：strain off（滤掉）、strain through（通过…过滤）。这是及物动词，后面直接接被过滤的对象。表"使紧张；损害（关系）"（v.）时：表示使关系、资源等承受过度压力而变得紧张或受损。常用搭配：strain relations/ties（使关系紧张）、strain resources（使资源紧张）。这个用法强调消极影响，主语通常是导致紧张的事件或情况。表"旋律；曲调"（n.）时：文学性较强的用法，表示音乐的旋律或曲调，常用复数形式 strains。这是比较古雅或诗意的表达，现代英语中较少使用，多见于文学作品。常见搭配：the strains of music（音乐的旋律）。表"特性；倾向"（n.）时：较为抽象和文学化的用法，表示性格中的某种倾向或特质，通常带有消极含义。常见搭配：a strain of（一丝…的倾向）。这个用法在现代口语中很少见，多出现在书面语或正式文体中。
- strain 和 stress / pressure / sprain 有什么区别？
- stress 更常用，涵盖范围更广，可指任何形式的压力；strain 更强调因长期压力导致的疲惫或紧张状态pressure 侧重外部施加的压迫感；strain 更强调这种压力对身心造成的实际影响和负担"拉伤；扭伤"义项的近义辨析：sprain 专指韧带扭伤（如脚踝扭伤）；strain 指肌肉或肌腱拉伤"（动植物的）品种；种类"义项的近义辨析：variant 更强调变异体，常用于描述病毒变种；strain 是更专业的生物学术语，指具有稳定遗传特征的类型breed 主要用于动物（尤其是家畜），强调人工培育；strain 可用于动植物和微生物，更侧重遗传特征"过滤；滤掉"义项的近义辨析：filter 更通用，可用于各种过滤；strain 更常用于厨房场景，特指用滤网或纱布过滤sieve 强调用筛子筛选；strain 侧重分离液体和固体"旋律；曲调"义项的近义辨析：melody 是常用词，指旋律本身；strains 更文学化，强调听到的音乐声音
- strain 的派生词和复合词有哪些？constraint 和 overstrain 有什么区别？
- strain 的 7 个派生词/复合词是 restrain（抑制，限制）、constraint（约束，限制）、overstrain（过度劳累，使负担过重）、eyestrain（眼疲劳）、strained（紧张的，勉强的）、strainer（过滤器，滤网）、unstrained（不紧张的，自然的）。① restrain：词源构成：re-（回，向后）+ strain（拉紧），字面意为"拉回来；② constraint：词源构成：con-（共同，一起）+ strain（拉紧）+ -t（名词后缀），表示"共同拉紧"的状态；③ overstrain：词源构成：over-（过度）+ strain（拉紧，使紧张），表示超过正常限度的拉紧或用力；④ eyestrain：词源构成：eye（眼睛）+ strain（紧张，疲劳），复合词结构；⑤ strained：词性：strain 的过去分词，常作形容词使用；⑥ strainer：词源构成：strain（过滤）+ -er（表示工具的名词后缀）；⑦ unstrained：词源构成：un-（否定前缀）+ strained（紧张的），表示没有紧张或压力。
- strain 的常用短语和固定搭配有哪些？
- 最常用的搭配是 under strain（承受压力） 和 strain at（用力拉/拽） 和 strain off（滤掉） 和 muscle strain（肌肉拉伤） 和 viral strain（病毒株）。strain 共有 10 个常用搭配：表示压力与紧张 4 个——under strain（承受压力）、put a strain on（给…施加压力）、mental strain（精神压力）、financial strain（财务压力）；表示拉伸与用力 2 个——strain at（用力拉/拽）、strain every nerve（竭尽全力）；表示过滤与分离 1 个——strain off（滤掉）；医学与身体相关 2 个——muscle strain（肌肉拉伤）、eye strain（眼疲劳）；生物学与科学 1 个——viral strain（病毒株）。