cope· 英语四级真题

• 英语四级 2026 ·6 第3套 完形填空（选词填空） 文章原文 · 第5段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Raising awareness that people may experience irritability(烦躁) or headaches when cutting down on junk food can help individuals prepare coping strategies in advance, Schulte noted.

  舒尔特指出，提醒人们在减少垃圾食品摄入时可能会出现烦躁或头痛，有助于个人提前制定应对策略。

  本句释义 应对的 adj.

  此处以现在分词 coping 作定语修饰 strategies，构成固定术语 coping strategies（应对策略）。动词原形 cope 意为“成功处理、应付”，四级最高频搭配是不及物动词用法 cope with（应对/处理……），常与 deal with、tackle、handle 考同义互换。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 听力 文章原文 · 第2段，第6句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Physical activity provides a positive outlet for frustration, anxiety, or anger and can become a healthy coping skill throughout life.

  体育活动为宣泄挫折感、焦虑或愤怒提供了积极途径，并能成为贯穿一生的健康应对技能。

  本句释义 应对的 adj.

  cope 动词，“应对；处理”，几乎必考与with搭配：cope with（处理…）。本句中以动名词形式coping出现，构成复合名词“coping skill”（应对技巧）。四级高频：cope with stress/problems。不要与copy（复制）混淆，发音相近。第一性原理：古法语coper（打击），后来演变为“应付打击”→应对。所以coping skill就是“应付困难的方法”。

• 英语四级 2023 ·12 第3套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · M段，第1句 CEFR A2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  So what's the best way to cope?

  那么应对这一问题的最佳方式是什么呢？

  本句释义 应对 v.

  cope 是不及物动词，核心含义“（成功地）应对、处理困难或压力”。本句中用在不定式 to cope 中，表示“应对（前面提到的某种情况）”的方式。四级考试中必考其不及物用法，必须与介词 with 搭配使用：cope with sth. 例如：She has to cope with a heavy workload. 常见的错误是直接加宾语而漏掉 with。此外，要注意区分 cope 与 deal：deal 可及物也可不及物（deal with），而 cope 永远不及物。阅读中见到 to cope 时，要迅速联想到它指向一种需要解决的问题或困境，答案往往就在附近给出的建议或方法中。

• 英语四级 2023 ·12 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · B段，第2句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Last week, BBC Future explored one scientist's efforts to help crops cope with the increased probability of droughts.

  上周，BBC《未来》栏目探讨了一位科学家为帮助作物应对日益增加的干旱可能性所做的努力。

  本句释义 应对 v.

  不及物动词,"应对、应付"。本句cope with the increased probability...,cope必须搭配with。四级核心考点:cope with = deal with(处理、应对)。高级搭配:cope with stress/crisis。阅读中看到cope with要立刻反应出"应对"意,不要以为cope后面直接跟宾语。

• 英语四级 2022 ·12 第1套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第5段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Nevertheless, emotional intelligence is a useful skill to have, as long as you learn to also properly cope with emotions—both others' and your own, says Bechtoldt.

  然而，贝克托尔德指出，情商仍是一项有用的技能，只要你同时学会妥善处理情绪——无论是他人的情绪还是自己的情绪。

  本句释义 应对 v.

  不及物动词，意为“应对；处理”。必须与介词with连用：cope with sth，表示“（成功地）处理困难局面或情绪”。本句cope with emotions就是此用法。四级考试中，cope with是高频短语，在阅读和选词填空中常直接考介词with。近义词组：deal with (更通用)、handle (及物动词，直接加宾语)。例如：handle stress vs. cope with stress。

• 英语四级 2022 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · B段，第7句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Many of them are not, and a simple "no" will be more productive than whatever work the most efficient person can cope with.

  其中许多事情根本没有必要，一个简单的“不”字比最高效的人所能应付的任何工作都更具生产力。

  本句释义 处理 v.

  动词"应付,处理",常与with搭配,cope with sth. 表示"处理、应对困难或任务"。四级高频短语。句中"cope with"的对象是whatever work,即无论多少工作。注意拼写cope不是coop或cope with中间无冠词。可以用近义词deal with, handle替换来帮助理解。在阅读中,看到cope with要立即反应出"处理"之意,同时注意其后面常接负面或困难事物,但本处接work,中性。

• 英语四级 2022 ·12 第2套 阅读理解（四选一） 题干 · 第54题题干 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  How can scientists help cope with poverty and hunger?

  科学家如何帮助应对贫困和饥饿问题？

  本句释义 应对 v.

  动词，应对，处理。不及物动词，必须搭配with才能接宾语，句中cope with poverty and hunger。核心义：成功处理困难或高压情况。四级高频搭配：cope with stress / challenges / crisis / difficulties。易混表达：deal with (可及物也可不及物), handle (及物)，但cope侧重主观能力而非动作本身。陷阱：cope因是i. v.，无被动；阅读中见到cope with往往引出问题解决方式，直接关联题目。

• 英语四级 2022 ·12 第1套 阅读理解（四选一） 选项 · 第55题，C CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Learn to cope with people's negative feelings.

  学会应对他人的负面情绪

  本句释义 应对 v.

  【cope】 根据“第一性原理”，cope 最基本的意思是“（成功地）应付、处理”，它是一个**不及物动词**，所以永远不能直接跟宾语，必须搭配介词 with。本句中正是 cope with people's negative feelings。 四级核心义项：应对困难或压力。如 cope with stress / pressure / challenges。 易混点陷阱：很多考生误以为 cope 可以单独及物，或把它和 copy（复制）混淆。另外，区分 cope with 与 deal with：deal with 更通用，不一定强调“成功”应对；cope with 暗含“能力足够去应付，通常用于艰难情境”。例如：She can't cope with the heavy workload.（她应付不了繁重的工作）。 考试提示：在阅读理解中看到 cope with，立即联系到“处理问题”，且常出现在心理、压力、人际关系类话题中。

• 英语四级 2022 ·9 第1套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第6段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Employers can also consider how to bundle different types of compensation to help employees cope with their unique situations.

  雇主还可以考虑如何组合不同类型的薪酬福利，以帮助员工应对各自的特殊情况。

  本句释义 应对 v.

  动词“应对、处理”，核心用法cope with sth. 本句cope with their unique situations 应对各自独特的情况。cope后必须加with才能接宾语，切忌单独使用。四级中cope with = deal with，但更强调成功地处理困难。在阅读中看到cope，立即寻找后面的with，否则可能是陷阱（比如cope作名词极罕见，不考）。

• 英语四级 2021 ·6 第1套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第45题题干 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It is beneficial to explore ways to cope with the challenges facing students entering high school.

  探索应对高中新生面临的挑战的方法是有益的。

  本句释义 应对 v.

  cope 是不及物动词，必须后接 with 才能带宾语，即 cope with，意为“应对；处理”。本句 cope with the challenges。同义短语 deal with, handle。四级中 cope with 是高频短语，常出现在阅读仔细匹配中，要能识别。没有 with 则不能跟宾语，错误用法如 cope the problem。

• 英语四级 2021 ·6 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · A段，第5句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Some students cope with this shock by avoiding challenges.

  一些学生通过逃避挑战来应对这种冲击。

  本句释义 应对 v.

  cope在本句中作不及物动词，与with构成固定搭配 cope with，表示“应对、处理（困难、压力等）”。四级考试高频考点：cope with 常用来替换 deal with，但更强调成功应对。同学们在考场上看到 cope with 要快速反应是“处理”，而且要带上 with 一起记，否则不及物易错。常见搭配：cope with stress/difficulties/challenges。易混点：cope 后面不直接接名词，必须要有 with哦！

• 英语四级 2021 ·6 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · F段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  So far, our studies have yielded one main insight: Students' beliefs about change—their beliefs about whether people are stuck one way forever, or whether people can change their personalities and abilities—are related to their ability to cope, succeed academically and maintain good mental health.

  迄今为止，我们的研究得出了一个重要见解：学生对变化的信念——即他们认为人是永远一成不变的，还是认为人可以改变自己的个性和能力——与他们应对挑战、取得学业成功以及维持良好心理健康的能力有关。

  本句释义 应对 v.

  cope 不及物动词，“应付，处理”，习惯搭配 cope with。本句虽没直接跟 with，但其逻辑宾语隐含，可理解为能力去 cope (with difficulties)。四级常考 cope with stress/problems。

• 英语四级 2021 ·6 第1套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第4段，第2句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Adequate and timely IT support should also be available to enable users to cope with technological issues at work.

  企业还应提供充分且及时的IT支持，以帮助用户应对工作中的技术问题。

  本句释义 应对 v.

  不及物动词，"应付、处理"，必须接 with：cope with sth.。四级必考短语，强调成功应对困难。与 deal with 相比，cope with 语气更强，指设法解决棘手问题。本句 cope with technological issues 即处理技术问题。

• 英语四级 2018 ·6 第3套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · A段，第3句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Its students were overburdened and stressed out, having to cope with too much work and too many demands.

  该学区的学生负担过重、压力巨大，不得不应对过多的学业和过高的要求。

  本句释义 应对 v.

  【cope】动词，意为“应付，处理”，是不及物动词，必须搭配with使用：cope with sth.。同义词有deal with、handle、manage等。在四级长篇阅读中，cope with 是高频词组，常出现在同义替换中。例如：cope with pressure = deal with pressure = handle pressure。注意不要写成cope up with或cope sth.。

• 英语四级 2018 ·6 第1套 听力 选项 · 第12题，C CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  There are too many activities for her to cope with.

  她要应付的活动太多了。

  本句释义 应对 v.

  不及物动词，意为"应对，处理"，常与介词with搭配形成cope with sth，表示成功地处理困难、压力或繁重任务。本句中to cope with作activities的后置定语，with的宾语是被修饰的名词activities（关系代词在不定式中省略）。四级听力中cope with是高频短语，同义表达有deal with, handle。注意cope单独使用较少，基本都以cope with出现。听到cope马上反应with，并理解其为"应对"之意。在本句中，整体理解出她无法应付这些活动的否定含义。

• 英语四级 2017 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · H段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  For example, Karen Hayes, a life coach in Toronto, conducts knitting therapy programs, including Knit to Quit to help smokers give up the habit, and Knit to Heal for people coping with health crises, like a cancer diagnosis or serious illness of a family member.

  例如，多伦多的生活教练凯伦·海耶斯开展了编织疗法项目，其中包括“编织戒烟”项目以帮助吸烟者戒除烟瘾，以及“编织疗愈”项目，面向那些正应对健康危机的人群，如被诊断患有癌症或家人患重病的人。

  本句释义 应对 v.

  v. 应对；处理。必须搭配 with，cope with 表示“应对困难/挑战”。此处 coping with 为现在分词作后置定语，相当于 who cope with。

• 英语四级 2017 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · F段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Among them is the father of a prematurely born daughter who reported that during the baby's five weeks in the intensive care unit, "learning how to knit infant hats gave me a sense of purpose during a time that I felt very helpless. It's a hobby that I've stuck with, and it continues to help me cope with stress at work, provide a sense of order in hectic(忙乱的) days, and allow my brain time to solve problems."

  其中包括一位早产女儿的父亲，他说在女儿入住重症监护室的五个星期里，“学习编织婴儿帽让我在感到非常无助的时候找到了一种目标感。这是一个我一直坚持的爱好，它继续帮助我应对工作中的压力，在忙乱的日子里带来一种秩序感，并让我的大脑有时间解决问题。”

  本句释义 应对 v.

  cope 不及物动词,"应对、设法处理",常与 with 搭配:cope with stress(应对压力)。区别于 deal with(处理问题),cope 更强调在困难中努力维持。这是四级阅读压力话题的高频词。

• 英语四级 2017 ·12 第2套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第2段，第4句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Without upgrades and new capacity, bridges, roads and power systems are unable to cope with expanding populations.

  如果不对桥梁、道路和电力系统进行升级并增加新的容量，它们将无法应对不断增长的人口。

  本句释义 应对 v.

  动词，常与with连用，意为“应对，处理”。cope with sth. 强调设法应对困难或压力。四级高频搭配：cope with stress（应对压力）、cope with challenges（应付挑战）。易混词：deal with也可表示处理，但cope更侧重努力成功应对；manage to do也有类似意思，但结构不同。

• 英语四级 2016 ·12 第2套 阅读理解（四选一） 选项 · 第47题，B CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  They find it ever harder to cope with sugar-induced health problems.

  他们发现应对糖分引发的健康问题变得越来越困难。

  本句释义 应对 v.

  cope 为不及物动词，必须与 with 搭配构成 cope with，意为“成功应对，妥善处理（困难、问题等）”，带有克服挑战的隐含意味。四级中常考搭配：cope with stress/pressure/difficulties/health problems。易混词：deal with 较中性，仅指“处理”，不强调结果；cope with 强调有能力成功应付。本句中 cope with sugar-induced health problems 指“应对由糖引发的健康问题”。记住：cope 后永远跟 with。

• 英语四级 2016 ·6 第3套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第38题题干 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Rather than superpower conflict, countries unable to cope with food shortages now constitute the main threat to world security.

  如今，无法应对粮食短缺的国家取代了超级大国冲突，成为世界安全的主要威胁。

  本句释义 应对 v.

  cope 不及物动词，意为“（成功地）应付，处理”，必须与 with 搭配：cope with sth.。本句 cope with food shortages 即“应对粮食短缺”。该短语是四级高频考点，尤其在阅读和翻译中出现。注意不要遗漏 with，类似表达还有 deal with、handle。若选项中将 cope 后直接跟名词，大概率是干扰项。考生可这样记忆：cope = come on, push every day → 应对挑战要每天推进，要加 with。

缺席年份

2019 · 2020 · 2025 · 2026 （共 4 年未出现该词）

cope 在 2015-2026 年共 76 套英语四级真题中出现于 21 个完整句子，分布于 13 套真题、8 个年份 ，其中 长篇阅读（信息匹配） 占 57% ，CEFR 难度等级 B2。 其中 22 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。 cope 同时出现在 英语六级真题（18 句）、考研英语真题（13 句） 中，各考试页含对应的真题例句与语境解析。