harmful· 英语四级真题

• 英语四级 2026 ·6 第2套 完形填空（选词填空） 文章原文 · 第4段，第2句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  This finding is surprising, given that bitterness often serves as a warning mechanism to convince people to spit out harmful substances, the scientists said.

  科学家们表示，鉴于苦味通常会作为一种警示机制，促使人们吐出有害物质，这一发现令人惊讶。

  本句释义 有害的 adj.

  形容词，由名词 harm（伤害）加上形容词后缀 -ful（充满……的、具有……性质的）构成，意为“有害的”。常与介词 to 搭配（be harmful to），其反义词为 harmless。四级选词填空中常用于修饰物质（substances）、影响（effects）或习惯（habits），是阅读理解中判断正负情感色彩的核心词。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · I段，第3句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  "We consume compounds every day that may be poisonous and our bodies do a wonderful job of removing and eliminating anything harmful from our bodies."

  我们每天都会摄入一些可能有毒的化合物，而我们的身体在清除和排出体内有害物质方面做得非常出色。

  本句释义 有害的 adj.

  形容词，“有害的”，由名词 harm (伤害) + -ful 构成。本句 anything harmful 指任何对身体有害的物质，形容词 harmful 后置修饰 anything。注意四级常考查 -ful 与 -less 反义：harmless 无害的。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · I段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  However, "the whole concept of a juice diet helping to remove poisonous or harmful substances from the body is completely false," says Clemens.

  然而，克莱门斯说：“果汁饮食有助于清除体内有毒或有害物质的整个概念是完全错误的。”

  本句释义 有害的 adj.

  harmful 是形容词,意为"有害的",由 harm (伤害) 加 -ful 构成。本句中与 poisonous 并列,修饰 substances,说明这类物质的危害性。四级常考搭配:be harmful to...(对……有害),如 Smoking is harmful to health。同根词 harm 可作名词或动词,在观点类文章中常用来表示某事物的负面影响。注意 harmful 与 poisonous 的细微差别:poisonous 强调毒性,harmful 更强调造成的伤害。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · I段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Another reason for fruit juice's recent popularity is the argument that it can help to remove poisonous or harmful substances from the body.

  果汁近来受欢迎的另一个原因是有人认为它有助于清除体内的有毒或有害物质。

  本句释义 有害的 adj.

  形容词“有害的”，由 harm (n./v.) + -ful 构成。搭配 be harmful to...。本句与 poisonous 并列修饰 substances，表达“有毒或有害物质”。区别 harmful（泛指有害）与 poisonous（特指有毒），四级可能考同义词筛选。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · E段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Aside from the link to type 2 diabetes, many studies agree that fruit juice is harmful if it contributes to an excess in calories.

  除了与2型糖尿病有关联外，许多研究一致认为，如果果汁导致热量摄入过剩，那么它是有害的。

  本句释义 有害的 adj.

  形容词，“有害的”。be harmful 后面常接 to sb/sth，但本句是 fruit juice is harmful if…，意思是果汁在某种条件下是有害的。harmful 是 harm 的形容词，反义词是 harmless，四级阅读长在健康、环境类话题出现。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · B段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Most foods containing fructose—a naturally occurring sugar found in all fruits and fruit juices—don't seem to have harmful effects as long as they're not contributing to excess daily calories.

  大多数含有果糖（一种存在于所有水果和果汁中的天然糖分）的食物，只要不导致每日热量摄入过剩，似乎就不会产生有害影响。

  本句释义 有害的 adj.

  harmful 为形容词，修饰 effects，意为“有害的”。高频搭配 harmful effects（有害影响），其名词 harm、动词 harm 也常考。注意与 harmless（无害的）区分。

• 英语四级 2025 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第37题题干 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Some people believe a juice diet helps to rid our body of harmful or poisonous substances.

  有些人认为果汁饮食有助于清除体内的有害物质或毒素。

  本句释义 有害的 adj.

  adj. 有害的。常与介词 to 连用，如 be harmful to health。本句中 harmful 直接修饰 substances，组成名词短语 harmful substances（有害物质）。与名词 harm (n./v. 伤害) 同根，注意拼写：harm + ful → harmful。四级中常出现 harmful effects、harmful chemicals 等搭配。

• 英语四级 2024 ·12 第2套 听力 文章原文 · 第1段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Lift-off is usually the most environmentally harmful stage of any space mission, with vast quantities of fuel burnt up in a matter of minutes.

  对于任何太空任务而言，发射通常是对环境危害最大的阶段，大量燃料在短短几分钟内燃烧殆尽。

  本句释义 有害的 adj.

  形容词“有害的”，常用搭配 be harmful to。本句中作 stage 的定语，说明这个阶段的性质。注意区分 harm（动词/名词）、harmless（无害的）。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 阅读理解（四选一） 选项 · 第46题，D CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It is harmful to mankind to use human-made materials.

  使用人造材料对人类有害。

  本句释义 有害的 adj.

  harmful 是个 **形容词**，意思是“有害的”，来自名词 harm（伤害）+ 后缀 -ful（充满…的）。**四级核心搭配**：be harmful to sb./sth.（对…有害），本句就是 It is harmful to mankind...（对人类有害）。**第一性原理理解**：harm 是“伤害”本身，-ful 表示“充满”，所以 harmful 就是“充满伤害的→有害的”。考试中常与 danger、damage 搭配，例如 harmful effects（有害影响）、harmful substances（有害物质）。**易混点**：别和 hurtful（伤感情的、令人痛苦的）搞混，hurtful 强调情感伤害，harmful 更广（物理、环境、健康等）。**反义词**：harmless（无害的）。**考场攻略**：看到 harmful 立刻找它修饰的对象，以及它后面 to 引导的受害者，就能快速锁定“谁害谁”，比如阅读中碰到 It is harmful to the environment，就知道是对环境有害。

• 英语四级 2023 ·12 第3套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · K段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Few would deny that too much time online can be harmful.

  几乎没有人会否认，过多的上网时间可能有害。

  本句释义 有害的 adj.

  harmful 是形容词，意为“有害的”，常与 be 动词连用，构成 be harmful。比如：Is it harmful? 这对身体有害吗？常见搭配 be harmful to sb./sth.，对……有害。在四级阅读中，harmful 经常出现在有关科技、健康类文章中，表示负面影响。

• 英语四级 2023 ·6 第3套 阅读理解（四选一） 选项 · 第46题，C CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  They see such exercises as harmful to harmony.

  他们认为这类活动对和谐有害。

  本句释义 有害的 adj.

  核心义项：形容词，意为“有害的”。其词根harm(伤害)+-ful(充满...的)构成。常与介词to搭配，表示“对...有害”。本句中出现在as harmful to harmony结构中，作宾语补足语，说明“这些练习”的性质。高频搭配：be harmful to ... (对...有害)。同义词群：damaging, detrimental, injurious；反义词：beneficial, harmless。易混点：harmful与名词harm的区别，harm可作名词或动词，表示伤害。备考建议：牢记be harmful to这一核心搭配，四级阅读中常考某事物对另一事物的不良影响，如“harmful effects on health”。

• 英语四级 2023 ·6 第1套 完形填空（选词填空） 文章原文 · 第2段，第3句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The video from National Geographic was created to spread awareness of how environmentally harmful cotton is.

  国家地理制作这段视频是为了让人们意识到棉花对环境的危害。

  本句释义 有害的 adj.

  adj. 有害的。来自harm伤害。四级高频：be harmful to…（对…有害）。反义词harmless（无害的）。注意harm还可作名词（do harm to）或动词（不常用）。本句how environmentally harmful cotton is 相当于感叹结构，意思是"棉花在环境方面多么有害"。阅读时不要误解为疑问句。

• 英语四级 2023 ·6 第1套 听力 选项 · 第9题，C CEFR A2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It is more harmful to young people.

  它对年轻人的危害更大。

  本句释义 有害的 adj.

  harmful的核心义项是“有害的”，由harm（伤害）+ful（充满…的形容词后缀）构成，字面即“充满伤害的”。在四级听力场景中（如讨论某种习惯、技术或环境对健康的影响），常以be harmful to sb./sth.固定搭配出现，to是介词，后接对象，不可误用for。高频搭配还包括：harmful effects（有害影响），do more harm than good（弊大于利）。易混词：hurtful侧重情感伤害（hurtful remarks），harmful多指实际危害，但也可抽象泛指。听力中注意比较级more harmful后可能省略than结构，要联系上下文判断比较对象。掌握这个词能帮你快速识别与健康、行为后果相关的观点。

• 英语四级 2023 ·6 第1套 听力 文章原文 · 第5段，第1句 CEFR A2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  M: So blue light is harmful and that's why you want to block it.

  男：这么说蓝光是有害的，所以你才要阻挡它。

  本句释义 有害的 adj.

  harmful (adj.) 意味「有害的」，源自名词 harm（伤害）。在四级听力与阅读中，常以 be harmful to... 形式出现，如 be harmful to your eyes。本句里用蓝光 harmful 直接说明其性质，相当于 damaging 或 detrimental。备考时要分辨 harmful（有害的）与 harmless（无害的），考试易在听力选项中用 harmless 做反义干扰。可迁移记忆：看到 harmful 立刻想到因果链——某物 harmful 所以要做某事（如 block it）。

• 英语四级 2023 ·3 第1套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第5段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Not only does this tendency hinder their growth and performance, it can lead to harmful relationships, both personally and professionally.

  这种倾向不仅阻碍他们的成长和表现，还可能在个人和职业层面导致不良的人际关系。

  本句释义 有害的 adj.

  harmful 形容词，意为“有害的”。由 harm（伤害）+ -ful 构成。常用搭配：be harmful to...（对…有害）。反义词：harmless。在句中修饰 relationships，指“有害的人际/职业关系”，是四级阅读理解中的常见负面评价词。

• 英语四级 2022 ·12 第1套 听力 选项 · 第1题，B CEFR A2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It released a lot of harmful gases.

  它释放了大量有害气体。

  本句释义 有害的 adj.

  harmful 是形容词，意为“有害的”，由名词 harm (伤害) 加后缀 -ful 构成。在四级考点中，常考它的反义词 harmless (无害的)，以及固定搭配 be harmful to sb./sth.，如 Smoking is harmful to health。本句中它修饰 gases，组合成 harmful gases (有害气体)，是环保场景的高频词组。考生要注意区分 harmful 和 toxic (有毒的)：harmful 范围更广，可以指任何造成伤害的，而 toxic 特指有毒的化学物质。听力中，harmful 重音在前，连读时容易听清，如果能迅速识别，就能抓住“有害”这一关键信息。

• 英语四级 2022 ·12 第1套 听力 文章原文 · 第4段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The dams contain waste products of mining and can contain materials which are harmful to the environment and human health.

  这些尾矿坝中含有采矿废料，可能包含对环境和人体健康有害的物质。

  本句释义 有害的 adj.

  形容词，意为"有害的"。核心搭配：be harmful to...（对…有害），本句正是这个用法，后接the environment和human health。易混词：harm（名词/动词，伤害），harmless（无害的）。注意harmful的发音，重音在第一音节。

• 英语四级 2022 ·9 第1套 听力 选项 · 第15题，C CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It emits huge amounts of harmful radiation.

  它会释放大量有害辐射。

  本句释义 有害的 adj.

  harmful 形容词「有害的」，由名词 harm（伤害）+ 后缀 -ful 构成。四级高频：表示负面影响，搭配 harmful chemicals / effects / rays。本句 harmful radiation 直接修饰辐射。第一性原理：-ful 表示「充满……的」，harmful = full of harm。反义词 harmless。考点：听力中常与 environmental, health 等词共现，会描述某事物对人或环境是否有害。注意听清是 harmful 还是 harmless。

• 英语四级 2022 ·6 第1套 听力 文章原文 · 第1段，第1句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  A new study finds that beverages containing added sugar might be harmful.

  一项新研究发现，含有添加糖的饮料可能有害健康。

  本句释义 有害的 adj.

  harmful 意为“有害的”。常用搭配：be harmful to (对...有害)。反义词：harmless (无害的)。四级词汇，常出现在健康、环境话题中。

• 英语四级 2020 ·9 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · D段，第3句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  When parents engage in play with their children, it builds a wall against the harmful effects of all kinds of stress, including poverty, the academy says.

  该学会表示，当父母与孩子一起玩耍时，这能为孩子筑起一道屏障，抵御包括贫困在内的各种压力所带来的有害影响。

  本句释义 有害的 adj.

  harmful 形容词“有害的”，由 harm + ful 构成。反义词 harmless（无害的）。固定搭配：be harmful to sb./sth. 对…有害。本句中 harmful effects 即“有害影响”。四级听力及阅读中常见 harmful effects of stress/pollution 等。注意区分 harmful 和 hazardous（危险的）。

缺席年份

2017 · 2021 · 2026 （共 3 年未出现该词）

harmful 在 2015-2026 年共 76 套英语四级真题中出现于 31 个完整句子，分布于 20 套真题、9 个年份 ，其中 长篇阅读（信息匹配） 占 42% ，CEFR 难度等级 B1。 其中 32 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。 harmful 同时出现在 英语六级真题（32 句）、考研英语真题（12 句） 中，各考试页含对应的真题例句与语境解析。