realize· 英语四级真题

• 英语四级 2026 ·6 第2套 听力 文章原文 · 第4段，第2句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  And I was shocked to realize I was using my phone an average of 8 hours a day, and on my worst day, I used it for 12 hours.

  我震惊地发现，自己平均每天要使用手机 8 个小时，而最夸张的一天竟然用了 12 个小时。

  本句释义 意识到 v.

  核心是 make real（使成真），引申为把外界原本未察觉的信息在脑海中变成真实清晰的概念，即“意识到、领悟”。四级听力中 realize 后面常接宾语从句（省略了 that），充当信息转折或认知的爆发点，常考查说话人先前的误区与现在的真实情况对比。注意易混点：realize 强调“认识到客观存在的事实”，与 recognize（认出、辨认出面孔或标识）区分开。

• 英语四级 2026 ·6 第2套 听力 题干 · 第13题题干 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  What was the man shocked to realize after he downloaded the APP?

  这名男子下载应用程序后，震惊地意识到了什么？

  本句释义 意识到 v.

  核心逻辑是“让事实在脑海中变得真实（real）”，即“意识到、领悟到”，强调心理状态从未知/未觉察到恍然大悟的瞬间转变。在四级听力与阅读中，realize 是关键的信息转折标志词，常跟 that 从句或在不定式短语中引出核心考点事实；易混点在于分辨其“意识到（come to understand）”与“实现目标/抱负（fulfill a dream/goal）”两层含义，此处为前者。

• 英语四级 2024 ·12 第3套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · J段，第4句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  When you realize this and begin to direct your focus toward practicing better habits day-in and day-out, continual progress will be the logical outcome.

  当你意识到这一点，并开始日复一日地专注于培养更好的习惯时，持续的进步自然会水到渠成。

  本句释义 意识到 v.

  四级核心动词。在本句中意为"意识到",相当于 become aware of。常用搭配:realize that... 或 realize sth。考试中常与"实现(come true)"混淆,但 realize 表示"实现"时宾语多为梦想、目标等,而本句取"意识到"义,因为后面跟着指示代词 this,指代上文提到的某个道理。备考重点:阅读中若看到 realize + 抽象概念,立即理解成"意识到",不要误译为"实现"。

• 英语四级 2024 ·12 第3套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · C段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  What I'm starting to realize, however, is that new knowledge does not necessarily drive new results.

  然而，我开始意识到，新知识并不一定能带来新成果。

  本句释义 意识到 v.

  动词，及物，意为“意识到、认识到”。后面常接 that 从句（本句即后接 that…）。四级高频义项：明白某个道理或事实，区别于 recognize（认出、承认），也不同于 notice（注意到眼前事物）。搭配：realize the importance / truth。记忆技巧：real + ize → 使…变成真实的理解。

• 英语四级 2024 ·12 第2套 听力 选项 · 第24题，C CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  They provide the best opportunity to realize one's dream.

  它们为实现个人梦想提供了最佳机会。

  本句释义 实现 v.

  realize 在此是及物动词，意为“实现（梦想、目标等）”，常见搭配 realize one's dream/ambition/goal。在四级听力中易与 come true 混淆：come true 是不及物，主语是梦想，如 My dream came true.；而 realize 主语是人，后接梦想。另一常见意思是“意识到”，后接 that 从句，如 I realized that I was wrong。根据上下文判断此处为“实现”义。

• 英语四级 2024 ·12 第2套 听力 文章原文 · 第1段，第4句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The army officers heard a noise coming from the well and realized an elephant was trapped deep inside.

  军官们听到井里传来声响，意识到有一头大象被困在深井里。

  本句释义 意识到 v.

  realize /ˈriːəlaɪz/ v. 意识到，认识到；实现。英式拼写realise。常接that从句。这里realized后省略了that，引导宾语从句“an elephant was trapped…”。四级阅读/听力高频，表示“突然明白”，区别于achieve（实现目标）。

• 英语四级 2024 ·12 第1套 听力 选项 · 第14题，B CEFR A2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It isn't easy to realize.

  这并不容易意识到。

  本句释义 意识到 v.

  realize（英式 realise）是及物动词，核心义项有二：① 意识到（=become aware of），后接名词、that/wh-从句；② 实现（梦想、计划等）。本句大概率取义项①，因实现某事通常有主语明确，而此处抽象。听力中常见“I didn’t realize that...”结构，捕捉 realize 后的 that 从句是细节题关键。易混词：notice 指感官注意，recognize 指认出；需根据宾语和语境区分。发音重音在首音节 /ˈriːəlaɪz/，注意连读“to realize”可能听起来像“torealize”。

• 英语四级 2024 ·6 第3套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第5段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Ford asks us to question unconscious beliefs, to realize that we almost never do so, to understand that the simplest choices are charged with meaning, and yet that meaning can and does change all the time.

  福特要求我们审视那些无意识的信念，认识到我们几乎从未这样做过，理解最简单的选择都承载着意义，而这种意义能够并且确实在不断变化。

  本句释义 意识到，认识到 v.

  realize动词，‘意识到；实现’。本句中意为‘意识到’，后接that从句，表示认知的改变。高频搭配：realize the importance/dream。注意：realize作‘实现’是及物动词，如realize one's goal。易混词：recognize（认出；承认）。

• 英语四级 2024 ·6 第1套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第6段，第6句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  That's why brain scientist Richard Kennedy says "It's not that old dogs can't learn new tricks. It's that maybe old dogs don't realize why they should."

  这就是为什么脑科学家理查德·肯尼迪说：“并不是老狗学不会新把戏，而是老狗可能没意识到为什么要学。”

  本句释义 意识到 v.

  （realize 动词，意识到，认识到。本句中 don't realize 意为"没有意识到"。后面接 why 引导的宾语从句。四级常考：realize + that 从句 / wh- 从句。注意拼写：realise（英式）和 realize（美式）均可。同义词：become aware of。区别：realize 指突然意识到，而 know 是一直知道。本句强调老狗没意识到原因，而不是不知道。考生需体会 realize 的认知过程。）

• 英语四级 2023 ·12 第1套 听力 文章原文 · 第1段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Two men who have been best friends for 60 years have just realized they are actually brothers.

  两位有着60年友谊的挚友最近才发现他们实际上是亲兄弟。

  本句释义 意识到 v.

  realize意为“意识到；实现”，本句中表示“意识到”。四级中常考realize后接宾语从句（they are actually brothers）。注意realize与know的区别：realize强调突然意识到某个事实，know则是一直知道。易混点：realise是英式拼写。搭配：come to realize（逐渐意识到）。在听力中，realize常引出关键信息。

• 英语四级 2023 ·6 第2套 听力 文章原文 · 第1段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  I experience a sense of longing, realizing that there should be more in life.

  我总会感到一种怅然若失，意识到生活本该有更多可能性。

  本句释义 意识到 v.

  动词，在此为现在分词 realizing，构成伴随状语，表示“（同时）意识到”。核心义项：1）意识到（后接 that 从句或名词），如 I realized the importance；2）实现（梦想、目标等），如 realize one's dream。本句取第一个义项。常见陷阱：与 recognize（认出）混淆；realize 后接 that 从句时 that 常不省略。

• 英语四级 2023 ·3 第1套 完形填空（选词填空） 文章原文 · 第8段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  "At first I thought this was a wonder, because everything was so colorful, but then we realized that this is a huge mess in the end," said the mayor.

  市长说：“起初我觉得这简直是个奇迹，因为一切都五彩斑斓的，但后来我们意识到，这最终会造成巨大的混乱。”

  本句释义 意识到 v.

  动词，过去式 realized，后接 that 引导的宾语从句，意为"意识到"。核心义项：意识到；实现 (梦想等)。四级高频搭配：come to realize (逐渐意识到)，realize one's dream。易混点：recognize (认出) 与 realize 区分。本句 but then we realized 引出与前面 thought 相反的认识，形成"观点转变"逻辑，完形常考转折连词和动词的对应。

• 英语四级 2022 ·12 第3套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · K段，第8句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It's time for us to understand deviance, and realize its potential for good as well as for harm.

  现在是我们理解偏离行为，并认识到它既可能带来益处也可能造成伤害的时候了。

  本句释义 认识到 v.

  核心义项：①意识到，认识到；②实现（梦想/目标）。本句中 realize its potential 是“意识到它的潜力”。四级高频词，常见搭配：realize the importance/significance (意识到重要性)，realize one's dream (实现梦想)。区分：realize 作“意识到”时类似于 become aware of，而 notice 指感官察觉，realize 更强调大脑的认知过程。从第一性原理看，real- (真实) + -ize (使...化)，使某事物变得真实，即实现或意识到其真实性。备考生需注意该词在不同语境中的义项选择，并学会通过后接名词性质判断：接抽象名词（potential, importance）多为“意识到”，接具体名词（dream, goal）可能为“实现”。

• 英语四级 2022 ·12 第2套 阅读理解（四选一） 题干 · 第51题题干 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  What does the WFP's winning of the Nobel Peace Prize make us realize?

  世界粮食计划署获得诺贝尔和平奖让我们意识到什么？

  本句释义 意识到 v.

  realize动词，此处意为“意识到，认识到”。常用结构：realize that... / realize sth.。本句中作make的宾语补足语，因make后接不带to的不定式，故用动词原形。易混点：realize还有“实现（梦想等）”的意思（如realize one's dream），考试中需根据语境判断。四级高频考“意识到”义。

• 英语四级 2022 ·12 第3套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第42题题干 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It is time we realized that deviance may be capable of doing both good and harm to individuals and society.

  是时候让我们认识到，偏离行为可能对个人和社会既能造成危害，也能带来益处。

  本句释义 意识到 v.

  【动词，意为“意识到，认识到”】在本句中是‘It is time (that) we realized...’虚拟语气的一部分，动词用过去式表示现在该做却未做的事。在四级考试中，realize 后常接 that 从句，表示‘认识到某个事实’。核心考点：①realize 的拼写（美式）与 realise（英式）同义；②在‘It is (high) time that...’句型中，that从句的谓语用过去式（如本句的 realized）是虚拟语气，意思是‘该是...的时候了’，表明说话人认为早就该意识到这个道理。③常见搭配：realize one's dream（实现梦想），但本句中取‘意识到’义。④易混：recognize（认出）。

• 英语四级 2022 ·12 第3套 完形填空（选词填空） 文章原文 · 第4段，第3句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Witnessing habits like that can help kids "realize that they can exercise some more control over their devices," she says.

  她说，目睹这样的习惯有助于孩子们“认识到他们可以对自己的设备施加更多控制。”

  本句释义 意识到 v.

  动词，在此处意义为“意识到”，后接that引导的宾语从句realize that they can ...。四级必考词，另一个义项是“实现”（realize one's dream/ambition）。区分看宾语：跟从句通常是“意识到”，跟梦想是“实现”。本句是意识到自己有控制权。核心用法：realize + (that)从句，或者realize sth。易混淆：recognize（认出，承认）。搭配：come to realize逐渐意识到，make sb realize使某人意识到。备考：选词填空时若选项有realize，看上下文是“意识”还是“实现”，这里明显是“使孩子们意识到”。

• 英语四级 2022 ·9 第1套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第1段，第7句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  In many cases, students did not realize that strategies like looking up answers on a smartphone were actually cheating at all.

  在许多情况下，学生并未意识到像用智能手机查找答案这样的做法实际上根本就是作弊。

  本句释义 意识到 v.

  realize 是动词，意为 '意识到'，后面常接 that 引导的宾语从句，如本句 did not realize that...。与 recognize 不同，recognize 侧重 '认出'；realize 强调 '心里明白'。四级常考 realize 的用法，注意其否定形式 did not realize (没有意识到)。

• 英语四级 2022 ·6 第1套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第2段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  But after being enrolled in an online course last fall semester, I came to realize online classes were merely a means to fulfil course requirements.

  但去年秋季学期参加了一门在线课程后，我才意识到在线课程仅仅是满足课程要求的一种手段。

  本句释义 意识到 v.

  动词，在此意为"意识到，明白"。后接宾语从句（省略that），即 online classes were...。四级常考查realize的两个核心意思：1.意识到；2.实现（梦想、目标等）。本句取第一义。搭配：come to realize, fully realize, realize the importance。注意拼写英式也可用realise。区别：recognize（认出，承认）vs understand（理解）。记忆：real（真实）+ize（使...）→使成为真实，即"实现"；引申为使认识清楚→"意识到"。

• 英语四级 2021 ·12 第1套 完形填空（选词填空） 文章原文 · 第2段，第4句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  For example, you might recognize that you are intelligent, but realize that you are not a genius.

  例如，你可能承认自己很聪明，但也明白自己并非天才。

  本句释义 意识到 v.

  "Realize" 动词，核心义项“实现；意识到”。本句中是“意识到”，后接 that 从句，表达一种醒悟。与前面的 recognize 呼应，形成“认识到…但意识到…”的转折。四级常考点：realize 后接 that 从句或 realize one's dream（实现梦想）；与 recognize 的区别：realize 常指突然或最终明白原来没意识到的事，而 recognize 指认出来或承认已知事实。陷阱：realize 没有“认出人”的意思。

• 英语四级 2021 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · M段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  I have now come to realize that being boring, in actuality, is not only about who you are as a person, but also how you present yourself.

  我现在开始意识到，实际上，让人觉得乏味不仅关乎你本身是个怎样的人，也关乎你如何展现自己。

  本句释义 意识到 v.

  及物动词,意为"认识到,意识到",后常接 that 从句。同义词:recognize(认出;承认),understand(理解)。在 have come to realize 中,与 come to 搭配,表示渐进的认识过程。四级仔细阅读常在观点态度处设题,考生看到 realize 要警惕作者认识的转变。

缺席年份

2025 · 2026 （共 2 年未出现该词）

realize 在 2015-2026 年共 76 套英语四级真题中出现于 50 个完整句子，分布于 33 套真题、10 个年份 ，其中 听力 占 42% ，CEFR 难度等级 B1。 其中 52 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。 realize 同时出现在 英语六级真题（64 句）、考研英语真题（16 句） 中，各考试页含对应的真题例句与语境解析。