adequate· 英语六级真题

• 英语六级 2026 ·6 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · H段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Though Adams frequently posts pictures on Instagram of his enviable cooking adventures from Seoul to Bangkok, he says nomad life in foreign cities has its downsides, including finding adequate Wi-Fi for the bandwidth-hungry work his livelihood depends on.

  尽管亚当斯经常在 Instagram 上发布自己从首尔到曼谷令人羡慕的美食探险照片，但他说，在外国城市过着游牧生活也有其不便之处，其中包括要找到足够稳定、能够满足其谋生所依赖的高带宽工作需求的 Wi-Fi。

  本句释义 足够的 adj.

  形容词，意为“足够的，充分的，合乎需要的”。核心在于“能满足特定需求或标准的门槛”。在六级中是高频核心词，常与 sufficient, satisfactory 替换，其反义词为 inadequate/deficient。本句中 adequate Wi-Fi 指满足大带宽工作需求的合格网络。

• 英语六级 2023 ·3 第1套 阅读理解（四选一） 选项 · 第47题，C CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Our communication with birds was far from adequate.

  我们与鸟类的交流远远不够充分。

  本句释义 充足的 adj.

  adequate 意为“足够的、适当的、合乎要求的”，本句里与 far from 搭配，表示“远远不够”。六级中常在否定结构或疑问句中出现，强调数量、质量或程度未达到必要标准。高频搭配：be adequate for/to do sth，far from adequate，barely adequate。易混词辨析：adequate（勉强够用）vs. sufficient（充足的、足够的，更正式）vs. enough（通用）。注意 adequate 隐含“刚好满足最低要求”，而 sufficient 常指“足够多到满足需要”。

• 英语六级 2022 ·12 第2套 听力 选项 · 第19题，B CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It means making judgments without adequate knowledge.

  它意味着在没有足够了解的情况下就做出判断。

  本句释义 足够的 adj.

  adequate 形容词，意为“足够的；充分的”，常用于修饰不可数名词或抽象概念，近义词为 enough、sufficient，但 adequate 更强调“刚好够用，不多余”。本句中修饰 knowledge，构成搭配 adequate knowledge（充分的知识）。易混点：adequate 与 enough 用法有区别，enough 可作定语后置（如 knowledge enough），adequate 只作前置定语；六级考试中 adequate 常出现在阅读和听力中表示“充足的”条件或能力。

• 英语六级 2022 ·12 第2套 听力 文章原文 · 第1段，第6句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Hence, prejudice means to judge before having adequate knowledge.

  因此，偏见就是指在掌握足够知识之前就下判断。

  本句释义 足够的 adj.

  【形容词】意为「足够的、适当的」。常修饰不可数或复数名词，如 adequate knowledge/resources/supplies。注意它与 enough 的区别：adequate 侧重达到某种标准或需求，语气更正式；enough 则更日常。在六级听力中，常在细节题考到数字或条件时出现 adequate，表示满足要求。搭配：be adequate for sth 对…足够，如 The food was adequate for ten people.

• 英语六级 2022 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · E段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  The search for an adequate response to climate change occupies centre stage in international diplomacy.

  寻求应对气候变化的适当措施已成为国际外交的核心议题。

  本句释义 足够的 adj.

  形容词，意为“足够的、充分的”。强调数量或质量上恰好能满足需要，但未必很出色。在气候议题中，an adequate response 指出回应必须足以应对危机的规模。六级阅读中，它常与 insufficient, enough, satisfactory 互为干扰项，注意区分适度充分与过分充足（more than adequate）的差异。

• 英语六级 2021 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · D段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Jean-Michel Leniaud, the president of the scientific council at the National Heritage Institute, said: "What happened was bound to happen. The lack of adequate maintenance and daily attention to such a majestic building is the cause of this catastrophe."

  国家遗产研究所科学委员会主席让-米歇尔·勒尼奥表示：“所发生的一切是必然的。对这样一座宏伟建筑缺乏足够的维护和日常关注是这场灾难的原因。”

  本句释义 足够的 adj.

  adj. 足够的；适当的。比 enough 正式，六级阅读常修饰 maintenance, attention, preparation 等。反义词 inadequate。此处搭配 adequate maintenance 强调维护不足导致灾难。易混淆：adequate（足够的）与 appropriate（合适的）。

• 英语六级 2021 ·6 第2套 听力 选项 · 第20题，B CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  They depend on adequate sleep to thrive.

  它们的健康生长需要充足的睡眠。

  本句释义 充足的 adj.

  adequate /ˈædɪkwət/ 形容词，这里意为“足够的，充分的”，修饰sleep，强调睡眠的量能满足需求。六级高频词汇，常与抽象名词搭配，如adequate sleep/preparation/proof。辨析：adequate强调刚刚够或满足要求，程度可能不及enough或sufficient充分，但在许多固定搭配中不可替换。注意adequate还可表示“适当的”，但本句取“充足的”义。错误联想：不要与accurate（准确的）混淆。

• 英语六级 2020 ·9 第2套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第3段，第4句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Sometimes excluded from these arguments is the fact that we already produce enough food to more than feed the world's 7.4 billion people but do not provide adequate access to all individuals.

  这些争论往往忽略了一个事实：我们生产的粮食已经足够养活全球74亿人口，甚至还有富余，但并未确保所有人都能获得充足的食物。

  本句释义 足够的 adj.

  adequate [ˈædɪkwət] adj. 足够的，充足的。修饰access，意为"充分的获取途径"。常与介词to/for连用，如adequate to the demand, adequate for his needs。同义词sufficient, enough，但adequate强调"合乎需要的、适当的"，enough通常单纯指数量足够。反义词inadequate。六级阅读中，adequate常出现在社会问题类话题中，讨论资源分配是否恰当。

• 英语六级 2020 ·9 第1套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第7段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Reserves proposed earlier this year for Australia's southwestern and northwestern coastal regions have also been criticised for failing to give habitats adequate protection.

  今年早些时候为澳大利亚西南和西北沿海地区提议设立的保护区也因未能给予栖息地充分保护而受到批评。

  本句释义 足够的 adj.

  adequate 形容词“足够的；适当的”。六级阅读高频词，常修饰 protection, funding, training 等。注意 adequate 并非“非常充分”，而是“足够满足要求”，与 sufficient 近义，但程度不如 abundant。此处 adequate protection 意为“充分的保护”。理解其准确含义可避免过度推断。

• 英语六级 2018 ·12 第3套 长篇阅读（信息匹配） 题干 · 第38题题干 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Adequate rest not only helps one recover, but also increases one's work efficiency.

  充足的休息不仅有助于恢复精力，还能提高工作效率。

  本句释义 足够的 adj.

  意为“充足的、足够的”，同义词sufficient，但adequate更强调刚好满足需求，有时带“勉强够”的意味（如adequate but not great）。六级阅读中常修饰抽象名词，如adequate sleep/rest/provision。易混点：enough（偏口语）、sufficient（正式、数量充足）常互换，而adequate侧重质量达标。本句中adequate rest即“足够休息”，注意快速识别并理解作者态度——肯定其必要性但仍可能暗示需要更多。

• 英语六级 2018 ·12 第3套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · J段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  If you're trying to build resilience at work, you need adequate internal and external recovery periods.

  如果你想在工作中培养复原力，就需要充足的内部恢复期和外部恢复期。

  本句释义 足够的 adj.

  adj. 足够的，适当的。强调满足某一特定要求，常含"刚好够"的意味。六级常修饰：adequate sleep（充足睡眠）、adequate preparation（充分准备）。同义词辨析：enough（普通的足够），sufficient（正式的足够）。

• 英语六级 2018 ·12 第1套 阅读理解（四选一） 选项 · 第51题，B CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Adequate government funding is vital to scientific research.

  充足的政府资金对科学研究至关重要。

  本句释义 足够的 adj.

  adequate /ˈædɪkwət/ 形容词，核心义：“足够的、充分的”，但强调“刚好满足基本需求”，并非“绰绰有余”。六级阅读中常与 funding, preparation, measures 搭配，如“adequate funding”就是“充足的资金”。易混词辨析：enough 泛指足够，sufficient 较正式、侧重数量足够，而 adequate 隐含“达标、合格”的评判标准。比如，考试成绩“adequate”意味着及格但不出众。在陌生句子中，一旦看到 adequate，就要预判它修饰的名词是否“刚好够用”，常成为态度题的判断依据。

• 英语六级 2017 ·12 第2套 听力 文章原文 · 第2段，第20句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Every family situation is different, but it is important that each family give adequate thought to planning its financial future.

  每个家庭的情况都各不相同，但重要的是每个家庭都要充分考虑规划其财务未来。

  本句释义 充分的 adj.

  【adequate】adj. 足够的，适当的。六级表示程度的高频形容词。核心义项：enough for a particular purpose，强调刚好满足需求，不多余。高频搭配：adequate thought/preparation/funds。易混点：与 enough（一般足够）、sufficient（正式充足）的用法区别：adequate 隐含“满足最低标准”的味道。短语 'give adequate thought to' 即“充分考虑”，听力中可能替换为 'sufficient thought'。第一性原理：ad-（朝向）+ equate（相等）→ 达到和需求相等 → 足够的。

• 英语六级 2017 ·6 第2套 阅读理解（四选一） 选项 · 第53题，D CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  They may have trouble getting adequate food.

  它们可能难以获得充足的食物。

  本句释义 足够的 adj.

  核心义项：enough in quantity or good enough in quality（足够的；适当的；胜任的）。本句修饰不可数名词 food，意为"足够的食物"。高频搭配：adequate for/to do，如 "adequate for the needs" (满足需求)、"adequate to the task" (胜任任务)。易混点：与 enough/sufficient 的区别。adequate 常带有"刚好够,但可能不充裕"的意味（a sense of being barely enough），有时略含负面评价；enough 最通用；sufficient 更正式，常指充分满足。注意 adequate 作表语时还可接 to 表示"胜任的"。六级阅读可能考察这种微妙差异，比如描述资源或条件时用 adequate 暗示某种不足。

• 英语六级 2016 ·6 第1套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第5段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  A few years later, a large defense buildup finally provided a fiscal stimulus adequate to the economy's needs—and suddenly industry was eager to employ those "unadaptable and untrained" workers.

  几年后，大规模的国防建设最终提供了足以满足经济需求的财政刺激——突然间，企业迫切希望雇佣这些"无法适应且缺乏培训"的工人了。

  本句释义 足够的 adj.

  形容词，足够的，能满足需要的。常与介词 to 或 for 连用：adequate to the needs / adequate for the purpose。本句 adequate to the economy's needs 作后置定语修饰 stimulus，意为“足以满足经济需求的”。易混点：adequate ≠ excellent，仅表示刚好够用；区别于 enough (更通用) 和 sufficient (正式)。

• 英语六级 2015 ·12 第1套 阅读理解（四选一） 选项 · 第53题，A CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  They fail to give adequate help to the needy students.

  它们未能向贫困学生提供足够的帮助。

  本句释义 足够的 adj.

  adequate 形容词，意为「足够的；适当的」。六级中常与 help, support, funding, preparation 等词搭配。容易和 enough 混淆，adequate 常带主观评价，指数量或质量上能满足要求但未必充裕，有「勉强够用」的意味。句中 adequate help 即「足够（但不一定多）的帮助」。理解陷阱：在否定句中，fail to give adequate help 就是「没给够帮助」，考生注意 adequate 带有一定相对性，可能成为态度题考点。

• 英语六级 2015 ·12 第3套 听力 文章原文 · 第12段，第1句 CEFR A2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Sleep well: Most of us do not care about our sleeping schedule or do not get adequate sleep.

  保证充足睡眠：我们大多数人都不太在意自己的睡眠规律，或者无法获得足够的睡眠。

  本句释义 充足的 adj.

  adequate 形容词，意为"充足的、足够的"，发音 /ˈædɪkwət/。在六级阅读和听力中常与 sleep, exercise, preparation 等词搭配。它强调"刚好满足需要"，与 enough（足够的，可作形/副/名）和 sufficient（足够的，较正式）有细微区别：adequate 多指刚刚达到最低标准，有"差强人意"的意味。搭配介词 to 或 for，如 adequate to the task。记住这个维度词帮助把握文章的态度倾向。

• 英语六级 2015 ·6 第3套 阅读理解（四选一） 文章原文 · 第2段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Recently, the UK National Stem Cell Network warned the UK could lose its place among the world leaders in stem cell research unless adequate funding and legislation could be assured.

  最近，英国国家干细胞网络警告称，除非能确保获得充足的资金和完善的立法支持，否则英国可能会失去在干细胞研究领域的世界领先地位。

  本句释义 充足的 adj.

  Adequate 形容词，意为“充足的、适当的”，强调数量或质量足够。常见搭配：adequate funding（充足的资金），adequate supply 等。六级中常与 sufficient, enough 辨析，adequate 常指刚好满足需要。此处修饰 funding，强调资金要足够。

• 英语六级 2015 ·6 第2套 听力 文章原文 · 第5段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Near the end of this era, research studies demonstrated that rapid weight loss was associated with nutrition imbalance and could only be rectified by providing adequate dietary protein associated with certain foods.

  在这一时期接近尾声时，研究表明，快速减重与营养失衡有关，且只有通过摄入某些食物中含有的足量膳食蛋白质才能纠正这一问题。

  本句释义 足够的 adj.

  形容词，“足够的；适当的”，语气比 enough 正式，强调符合需求或标准。常修饰数量名词：adequate amount/protein/supply。听力中听到需判断是否“足够”，常与 insufficient 对比。

缺席年份

2019 · 2024 · 2025 · 2026 （共 4 年未出现该词）

adequate 在 2015-2026 年共 76 套英语六级真题中出现于 18 个完整句子，分布于 15 套真题、8 个年份 ，其中 阅读理解（四选一） 占 44% ，CEFR 难度等级 B2。 其中 19 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。 adequate 同时出现在 英语四级真题（12 句）、考研英语真题（8 句） 中，各考试页含对应的真题例句与语境解析。