regular· 英语六级真题

• 英语六级 2025 ·12 第1套 完形填空（选词填空） 文章原文 · 第1段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  By now, it is generally accepted that regular exercise comes with an assortment of health benefits for people who maintain the habit over time.

  目前，人们普遍公认，长期坚持规律运动能为人体健康带来诸多益处。

  本句释义 规律的 adj.

  形容词，意为"有规律的；定期的"。修饰 exercise，构成固定搭配 regular exercise，意为"定期锻炼"。核心义项：强调动作或事件发生的频率稳定、有规律。高频搭配：on a regular basis（定期地）、regular customer（常客）、regular check-up（定期体检）。易混点：regular vs usual：regular 强调符合规律的时间间隔，usual 则强调"惯常的"，不一定有稳定频率。六级选词填空中可通过后面名词 exercise 判断需要形容词，且为习惯性表达。

• 英语六级 2025 ·6 第3套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · P段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  But as long as you have regular social contact, you are choosing solitude rather than being forced into it, you have at least a few good friends and your solitude is good for your well-being or productivity, there's no point agonising over how to fit a square personality into a round hole.

  但只要你有正常的社交往来，是主动选择独处而非被迫独处，至少有几个好朋友，并且这种独处对你的身心健康或工作效率有益，那么就没必要纠结如何把方方正正的性格硬塞进圆洞里了。

  本句释义 定期的 adj.

  regular作为形容词，核心含义是“定期的；有规律的”。本句中“regular social contact”指“定期社交联系”，强调频率稳定而非偶发。六级常考搭配：regular exercise（定期锻炼）、regular customer（常客）。注意区分 regularity（名词，规律性）与 regularize（动词，使规范化）。理解角度：从词根reg（统治、规则）出发→符合规则的→有规律的。

• 英语六级 2024 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · I段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  A lot of headlines about moons are just ridiculous (you do not need to be particularly excited about a blue moon, it just looks like a regular full moon), but you should definitely roll out of bed to look at a blood moon if one is going to be visible in your region, even though they're just lunar eclipses and not evidence of bloody battles between the sky gods.

  许多关于月亮的新闻标题都很荒谬（你不必对蓝月亮特别兴奋，它看起来就像普通的满月），但如果你的地区能看到血月，你绝对应该起床去看看，尽管它们只是月食，并非天空诸神之间血腥战斗的证据。

  本句释义 普通的 adj.

  regular 意为“普通的、常规的”，同 ordinary, normal。在本句修饰 full moon，表示蓝月亮就是一般满月，破除神秘感。六级常考其与 routine, consistent 的辨析。

• 英语六级 2024 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · D段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  There are probably loads of folks who walk around pretending they totally know why that thing in the sky seems to get bigger and smaller at regular intervals but who totally do not.

  可能有很多人整天装作完全知道为什么天上那个东西似乎会定期变大变小，但他们其实根本不知道。

  本句释义 定期的 adj.

  形容词，"规律的，定期的"。短语at regular intervals意为"以有规律的间隔"，描述周期性。六级阅读中regular常与time, intervals, schedule等搭配。易混：usual (通常的), normal (正常的)。另有名词义"常客"，但此处是形容词。

• 英语六级 2024 ·6 第1套 完形填空（选词填空） 文章原文 · 第6段，第1句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Whether classical music is something that you listen to on a regular basis or not, it wouldn't hurt to take time out of your day to listen to music that you find soothing.

  无论你是否经常听古典音乐，每天抽出一点时间听听让你感到舒缓的音乐总是有益无害的。

  本句释义 定期的 adj.

  形容词，意为「有规律的；定期的；经常的」。六级考试中高频搭配on a regular basis「定期地」为固定短语，相当于regularly。注意regular与normal的区别：regular强调规律性、周期性；normal强调正常状态，符合预期。选词填空可能考查regular与其他词的搭配，如regular exercise, regular customer等。

• 英语六级 2023 ·12 第1套 听力 选项 · 第18题，D CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  It repeats precedent on a regular basis.

  人类大脑会经常性地借鉴先例。

  本句释义 规律的 adj.

  regular 形容词，意为 “定期的；有规律的；常规的”。本句中用于修饰 basis，构成短语 on a regular basis（定期地）。词源来自拉丁语 regula（规则），强调符合规则、按时发生。六级常考短语：on a regular basis、regular customer（常客）、regular exercise（规律运动）。与 normal（正常的）不同，regular 更侧重时间间隔的均匀性。在听力中，on a regular basis 是一整块意群，识别后能快速理解 “经常、定期” 的意思，避免逐词翻译。

• 英语六级 2023 ·6 第1套 听力 文章原文 · 第2段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Regular reflection, however, underlies all great professionals.

  然而，定期反思是所有杰出专业人士成功的基础。

  本句释义 定期的 adj.

  Regular 意为“定期的、有规律的”，源自拉丁语 regula（规则），强调按照一定模式重复发生。在本句中修饰 reflection，表示“定期反思”。六级听力中常与 exercise, meeting, check 等词搭配，如“regular exercise”。注意区分 regular（规律的）和 common（普通的），考场上可通过语境判断。例：Regular practice is essential for improvement.

• 英语六级 2023 ·6 第1套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · J段，第2句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  One is simply spending time on a regular basis thinking about someone who has made a difference, or perhaps writing a thank-you note or expressing such gratitude in person.

  其一便是定期花时间去想想那些曾给我们生活带来改变的人，或者写一封感谢信，又或是当面表达这份感激之情。

  本句释义 规律的 adj.

  形容词，“定期的，有规律的”。此处构成固定短语 on a regular basis。类似的还有 on a daily/weekly basis。六级信息匹配中看到 basis 常和此类形容词连用表示“频率”，需整体理解。

• 英语六级 2023 ·3 第1套 听力 文章原文 · 第8段，第5句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Both are in their 70s now, but eat organic as often as possible and take part in regular physical exercise.

  他们俩现在都70多岁了，但还是尽可能吃有机食品，并且定期进行体育锻炼。

  本句释义 定期的 adj.

  此处修饰 physical exercise，意为“有规律的、定期的”。基本义“规则的”，引申为经常做、不变动。反义词：irregular。六级常考搭配：on a regular basis, regular exercise。形近词：regulate（调节、管控）易误记。听力中 regular 常弱读，注意抓重音音节 reg-。

• 英语六级 2023 ·3 第1套 听力 选项 · 第22题，C CEFR A2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  She made regular trips to Asian countries.

  她定期前往亚洲国家旅行。

  本句释义 定期的 adj.

  regular 为形容词，意为“定期的、有规律的、经常的”。在听力中常直接修饰名词表示频率或习惯，如 regular customer（常客）、regular exercise（规律锻炼）。本句修饰 trips，说明“定期旅行”。注意区分词性：regular 是 adj.，regulate 是 v.（调节）。六级考点常涉及隐含频率的逻辑推断。

• 英语六级 2022 ·12 第1套 听力 文章原文 · 第3段，第1句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  As leaders, they are expected to motivate and inspire their team in pursuit of longer-term strategic goals and also, less ambitiously but more practically, to monitor their daily output, to set clear expectations and to give regular feedback.

  作为领导者，人们期望他们能够激励和鼓舞团队追求长期战略目标，同时，虽然目标不那么宏大但更为实际的是，监督团队的日常产出、设定明确的期望并提供定期反馈。

  本句释义 定期的 adj.

  形容词，"定期的、规律的"。修饰 feedback。六级听力常考 regular basis, regular exercise, regular meeting。注意 regular 也可用于表示"标准的"，如 regular size。该语境下强调频率。

• 英语六级 2021 ·6 第2套 听力 选项 · 第20题，D CEFR A2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  They strengthen with regular exercise.

  它们通过规律锻炼得以增强。

  本句释义 规律的 adj.

  核心义项：形容词，意为“有规律的，定期的，经常的”。在本句中修饰exercise，表示“规律锻炼”。高频搭配：regular exercise（固定短语），on a regular basis（定期地），regular customer（常客）。易混点：regulation（名词，规章），regulate（动词，调节）。考试中常见表达：regular physical activity，regular check-ups。听力技巧：听清/ˈreɡjələr/，注意与regulate区分（/ˈreɡjuleɪt/）。在句中快速识别其为adj修饰名词即可。迁移：同类形容词如daily, frequent, constant，在阅读中可替换识别。

• 英语六级 2020 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · C段，第4句 CEFR B2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  On a regular basis, we are reminded that we are running out of time.

  我们不断被提醒，时间已经所剩无几。

  本句释义 定期的 adj.

  regular作形容词，核心义项是‘有规律地发生的、定期的’，与basis构成高频搭配 on a regular basis 表示‘定期地、经常地’。阅读中看到类似 on a daily/weekly basis 要立刻反应出‘每天/每周’。易混点：regular vs. normal – regular 更强调周期性、频率稳定，而 normal 通常指‘正常’不异常。六级阅读中常在时间管理、习惯养成话题出现，掌握后遇到 ‘on a ... basis’ 结构可直接理解副词含义，快速把握句子节奏。

• 英语六级 2019 ·12 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · I段，第2句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  She's using CT scans to measure muscle size and fat, and comparing seniors on a high-protein diet to those on regular diets.

  她正在使用CT扫描测量肌肉大小和脂肪，并比较采用高蛋白饮食的老年人与采用常规饮食的老年人。

  本句释义 常规的 adj.

  【形容词】常规的,普通的。在此与high-protein形成对照,regular diets指普通饮食(对照组)。核心义项:规律的,定期的,常规的。搭配:regular exercise, regular customer。在实验类文章中常表示"常规的",而非"规则的"。

• 英语六级 2019 ·12 第3套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · F段，第7句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Through regular regional educational meetings, a large annual meeting, individual farm visits and thousands of phone calls, the Amburghs pass on the principles of pasture management.

  阿姆伯格夫妇通过定期的区域性教育会议、大型年度会议、农场实地走访以及数千次电话交流，将牧场管理的理念传递给其他农户。

  本句释义 定期的 adj.

  adj. 定期的，有规律的。此处修饰 educational meetings，表示“定期的教育会议”。六级常见义项：① 定期的，如 regular exercise 规律锻炼 ② 普通的，如 regular customer 老顾客。注意区别：regularly adv. 定期地。高频搭配：on a regular basis 定期地。

• 英语六级 2019 ·6 第2套 阅读理解（四选一） 选项 · 第49题，C CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  They are not paid on a regular basis.

  他们没有固定的薪酬。

  本句释义 定期 adj.

  此处为形容词，修饰 basis，构成固定短语 on a regular basis。核心义项是“定期的；有规律的”，源自拉丁语 regula（规则），强调按照一定的时间间隔或模式发生。六级阅读中常见搭配：regular customer（常客）、regular exercise（规律锻炼）。易混词：regularly（副词）。考生需注意 on a regular basis 整体作为状语，表示“定期地”，而非简单将 regular 理解为“规则的”，要掌握其与 basis 的组合用法。

• 英语六级 2019 ·6 第2套 听力 文章原文 · 第6段，第1句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  Visits to nursing homes and schools are also a regular part of the horses' schedule.

  探访养老院和学校也是这些马的常规安排。

  本句释义 常规的 adj.

  regular 形容词，意为“定期的、有规律的”。此处修饰 part，表明“常规的一部分”。六级中常考 regular 与 normal、common 的区别：regular 强调按计划重复发生，如 regular exercises，而 normal 强调正常状态。记忆搭配：regular part of...（……的常规组成部分），可迁移到写作中。

• 英语六级 2019 ·6 第1套 听力 文章原文 · 第5段，第2句 CEFR B1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  I mean we deal with all kinds of people on a regular basis.

  我是说，我们平时会接触各种各样的人。

  本句释义 定期的 adj.

  本句中 'regular' 出现在短语 'on a regular basis' 中，意为“定期的，有规律的”。'regular' 强调按固定时间间隔或模式发生，如 regular meeting（定期会议）、regular customer（常客）。其副词形式 'regularly'（定期地）也高频出现。考生要熟悉该词的重音位置在第一个音节 /ˈreɡjələr/。在六级听力中，一旦捕捉到 'regular' 并结合 'basis'，就能预判下方要讨论频率或常态性信息。

• 英语六级 2018 ·6 第2套 长篇阅读（信息匹配） 文章原文 · K段，第3句 CEFR C1 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  For instance, there's a high energy cost in switching from a regular metabolism to an almost-no-water metabolism.

  例如，从常规代谢转换为几乎无水的代谢过程需要消耗大量能量。

  本句释义 常规的 adj.

  形容词，“常规的、有规律的”。修饰 metabolism 表示正常的新陈代谢模式。六级常考 regular 搭配：regular basis（定期）、regular exercise（规律运动）。与 normal 的细微区别：regular 强调规律性和反复性，normal 强调符合一般标准。此处与后文 almost‑no‑water 形成对照。

• 英语六级 2017 ·12 第1套 听力 选项 · 第5题，C CEFR A2 查看整卷 → 本题排版 → 本句解析 →

  it offers regular weekend sales all the year round.

  它全年都有定期的周末促销活动。

  本句释义 定期的 adj.

  regular 作为形容词，核心意思是“定期的、有规律的”。这里修饰 weekend sales，即“定期的周末促销”。六级听力中常见搭配：regular customer (常客)、regular exercise (经常锻炼)。注意区分 regular 和 frequent，前者更强调规律性，后者强调频次高。

缺席年份

2026 （共 1 年未出现该词）

regular 在 2015-2026 年共 76 套英语六级真题中出现于 33 个完整句子，分布于 25 套真题、11 个年份 ，其中 听力 占 52% ，CEFR 难度等级 B1。 其中 29 句 附基于本句语境的释义与逐词解析，见上方真题例句区。 regular 同时出现在 英语四级真题（38 句）、考研英语真题（21 句） 中，各考试页含对应的真题例句与语境解析。